CATEHEZA DESPRE POST

În numele Tatalui si a Fiului si a Sfintului Duh.Amin.

1.Pregatirea Aperceptiva.

Postul este o rinduiala lasata de Dumnezeu.Prima porunca data de Dumnezeu omenirii a fost una
privitoare la post.Ea era neaparat trebuincioasa pentri noi in rai,mai inainte de cadere,cu atat mai
trebuincioasa este ea dupa cadere.Dupa ce a fost pus in gradina Raiului,omul a primit porunca sa nu
manince din pomul „cunostintei binelui si raului”dar Adam a mincat.iar Dumnezeu din iubirea de
oameni a trimis pe Fiul Sau,care ne-a rascumparat din pacatul original deschizindu-ne portine
nemuririi.
2.Anuntarea Temei.
In cele ce urmeaza ne vom referi la rinduiala si sfintenia postului.
3.Tratarea.
Cuvintul post,a posti inseamna retinere de la mincare si placeri.Este una din principalele rinduieli
spirituale ale crestinismului,care,alaturi de rugaciune ajuta la infrinarea poftelor si pornirilor trupesti si
la alungarea duhurilor necurate.
In gradina Edenului,Dumnezeu i-a rinduit omului prima lege despre post,prin porunca data: „Din toti
pomii din rai poti sa maninci.Iar din pomul cunostintei binelui si raului sa nu maninci.....”(Fac.2,16-
17)In V.T.evreii posteau lunea si joia: „Postesc de doua ori pe saptamina”(Levetic 18,22).Moise a
postit 40 de zile inainte de a primi Tablele Legii,pe muntele Sinai.Regele David a postit incit a putut
spun: „genunchii mei au slabit de post”(Ps.108,23)Prin post a inchis Ilie cerul,incit nu a plouat trei
ani.Prin post a scapat Daniel din groapa cu lei si cei trei tineri din cuptorul de foc.Prin post a ajuns
Sf.Ioan Botezatorul sa fie cel mai mare intre cei nascuti din femeie.In sfirsit,nu Insusi Mintuitorul Si-a
inceput dumnezeiasca lucrare de mintuire cu un post lung de patruzeci de zile?Nu ne-a aratat astfel ca
prin post trebuie sa punem incepatura vietii noastre de crestin?Postul mai intîi – iar toate celelalte vin
adata cu postul.Domnul ne-a aratat prin pilda propie ce arma tare e postul.Cu arma aceasta l-a infrint

1
in pustie pe Satan,cu ea a biruit cele trei patimi diavolesti cu care L-a ispitit acesta:iubirea de
placeri,iubirea de slava si iubirea de bani.

Clasificarea postului se inparte in doua:post trupesc si post sufletesc.

Postul trupesc este infrinarea totala sau partiala a trupului pe un anumit timp,de la orice mincare de
dulce si de la datoria casatoriei – abstinenta.
Postul sufletesc este infrinarea de la vicii,de la pacate si de la distractii nefolositoare.Postul sufletesc
inceamna zabovirea in rugaciune.
Dupa lungimea lui postul este de o zi,si de mai multe zile.
Posturile de o zi:miercurea si vinerea in fiecare saptamina – prinderea si rastignirea lui Iisus.
 Inaltarea Sfintei Cruci – 14 septembrie.
 Taierea capului Sfintului Ioan Botezatorului – 29 august.
 Ajunul Bobotezei – 5 ianuarie.
 Posturile de mainulte zile: Postul Pastelui – cel mai vechi,mai lung si mai inportant;in cinstea
Patimilor Domnului;
o Postul Sfintilor Apostoli Petru si Pavel;
o Postul Adormirii Micii Donului;
o Postul Craciunului.
 Dupa asprimea lui postul poate fi:ajunarea desavirsita – nu se maninca ,nici nu se bea a zi.
 Post aspru(uscat) – se maninca doar spre seara
mancaruri uscate.
 Post obisnuit – infrinarea de la mancaruri de dulce.
 Post usor – in anumite sarbatori din post se
dezleaga la vin,peste si untdelemn.
Aspectul esential al postului este dragostea fata de toata lumea posibila,rugaciunecit ne sta in
putinta pentru umanitate si pentru noi sa avem a viata de traire sincera.
Postul foloseste sufletului si trupului pentru ca intareste trupul,usureaza si carateste
sufletul,pastreaza sanatatea trupuluisi da aripi sufletului.Postul este taina vietii si izvorul
virtutilor.Postul nu vatama,ci da tarie si putere trupului si duhului.Dindu-si seama ce har aduce
postul,omul vrea ca tot mai mult sa posteasca.Iar harurile ce vin prin post nu se pot numara.Postind
omul isi despovareaza trupul de greutatea intunericului si a grosimii.Trupul se face usor si
puternic,duhul limpede si stralucitor.
„Postul ocroteste orice virtute.Este inceputul luptei spirituale,cuminteniei,inceputul vietii
crestine,mama ragaciunii,izvorul smereniei.Postul te invata linistea si el precede celelalte fapte
bune”(Sfintul Isaac Sirul) „Postul este izvor de bucurie”(Sfintul Vasile cel Mare) „Zis-a un

2
batrin:Fratilor,inbuibarea pantecelui este maica curviei,iar postul si infrinarea este bogatia
sufletului;deci aceasta sa ne silim a cistiga cu smerita intelepciune,pazindu-ne de mandrie,placere si
lauda oamenilor,care sunt izvorul tuturor rautatilor”(Pateric)
4.Recapitularea
Ce inseamna cuvintul post?Inseamna retinerea de la mancare si placeri.Avemtemeiuri scripturistice
pentru post?Avem foarte multe temeiuri pentru post,atit in V.T.cit si in N.T.Mintuitorul Insusi ne-a dat
exemplu de post.Cum se slasifica postul dupa asprimea lui?Dupa asprimea lui se clasifica
astfel:ajunarea desavirsita,postul aspru(uscat),post obisnuit si post usor.Care este esenta postului?
Esenta postului consta in impletirea postului trupesc si sufletesc cu ragaciunea si iubirea
aproapelui.Care este valoarea postului?Valoarea postului sta infaptul ca sanatate trupului si curateste
sufletul de pacate,dindu-i aripi pentrua ajunge la cer.
5.Asocierea.
Postul poate fi asemanat cu antranamentul unui „atlet spiritual”care ne face asemenea cu Hristos.
Precum fiecare om isi gateste casa sa si si-o impodobeste,cind aude de venirea unei personalitati
importante,tot asa si postul da prilej omului sa-si curate si sa-si impodobeasca casa sufletului sau,atit
pe dinauntru cit si pe dinafara pentru venirea Mirelui Hristos sau a unor slujitori placuti Lui.
6.Generalizarea.
Postul este abtinerea de la mincare si bautura pe un timp limitat,in scopul cinstirii lui Dumnezeu,prin
restabilirea echilibrului si a armoniei dintre trup si suflet,precum si ajutorarea si slujirea semenilor.
7.Aplicarea.
Trebuie sa postim in zilele randuite de Biserica si in posturile anului,atit prin abtinerea de la bucate
cit si de la pacate.Se recomanda Spovdania si Impartasania in timpul postului.nu tine ura,vrasmasie
sau invidie in inima;Iarta din toata inima ta,pentru ca si Dumnezeu sa te ierte pe tine.Nu te certa,nu
blestema,nu injura.Cei care injura in post se aseamana celor care au scuipat fata lui Hristos in timpul
patimilor Sale.Fa milostenie dupa puterile tale.Fa milostenie acolo unde sunt vaduve,orfani
saraci,familii nevoiase cu multi copii.Iar cind postim,sa nu postim ca sa fim laudati de oameni ci spre
mintuirea sufletelor noastre si spre slava Domnului si Mintuitorului nostru Iisus Hristos pe care Il
preamaresc in cer ingerii si sfintii.