NOTIUNI PRIVIND EDUCATIA FIZICA IN

INVATAMANTUL SUPERIOR

Programa este documentul care prevede, in principal, continutul procesului de instruire la nivelul
diferitelor subsisteme ale educatiei fizice. Pentru educatia fizica din invatamantul de stat, reprezinta
documentul oficial principal, elaborat de ministerul de resort pentru comisii formate de cadre didactice
cu pregatire profesionala deosebita si experienta bogata in predarea acestei discipline

In general, indiferent de subsistemul careia i se adreseaza, o programa de educatie fizica este

structurata pe urmatoarele capitole:

1. Obiective generale ale educatiei fizice la subsistemul respectiv.

2. Indicatii de aplicare a programei.

3. Continutul procesului de instruire pentru fiecare componenta a modelului de educatie

fizica:

➢ capacitatea de organizare („rezolvata” prin exercitii de front si formatii);

➢ dezvoltarea fizica armonioasa (complexe de exercitii libere, cu obiect, cu partener, la

aparate, etc);

➢ calitatile motrice de baza (viteza, indemanare, rezistenta, forta);

➢ deprinderile si priceperile motrice de baza si utilitar-aplicative (mers, alergare, saritura,

aruncare, prindere, transport de obiecte, catarare, escaladare, tarare, etc.);

➢ deprinderile si priceperile motrice specifice unor probe si ramuri sportive. Pentru educatia
fizica scolara, de exemplu, sunt cuprinse:

▪ deprinderi si priceperi din atletism: alergare de viteza, alergare de rezistenta, alergare

peste obstacole, saritura in lungime cu elan din alergare, aruncarea mingii de oina
sau a greutatii;

▪ deprinderi si priceperi din gimnastica, elemente si procedee tehnice din gimnastica

acrobatica, sarituri cu sprijin si ritmica;

▪ deprinderi si priceperi motrice din jocurile sportive: handbal, baschet, volei, fotbal,
rugby, oina;

▪ deprinderi si priceperi motrice din unele sporturi de sezon (pentru unitatile de

invatamant cu conditii corespunzatoare): schi, patinaj, sanie, inot.
➢ cunostinte teoretice de specialitate. Pentru fiecare componenta a modelului de educatie
fizica, programa prevede, in mod expres, urmatoarele trei elemente:

• obiectivele instructiv-educative specifice;

• sistemele de actionare (la modul general, adica a „grupelor de exercitii”) pentru fiecare
esalon de subiecti;

• indicatii metodice.

➢ anexe (modele de planuri, tabele cu normele pentru unele probe de control, etc)