1 Scopul acestei activități este de a identifica elementele specifice unei ascultări eficiente.

Notați în
tabelul de mai jos 5 situații sau comportamente prin intermediul cărora ați arătat interlocutorului
dumneavoastră că l-ați ascultat și 5 exemple de comportamnete prin care i-ați transmis că nu sunteți
atenți la ceea ce vi se comunică.

Atunci când descrieți situația puteți să vă raportați la:

1. comportamnet verbal, non-verbal, paraverbal;

2. tonalitatea utilizată;

3. distanța personală;

4. tipul de relație (colegial, amiciție, fratern, matern, etc)

 Ce fac atunci cand ascult pe cineva care imi vorbeste:

1. Il las pe celalat sat ermine de vorbit inainte de a incepe eu sa vorbesc.
2. Observ mimica si gestica celuilalt cand vorbeste pentru a-l simti mai bine
3. In timpul unei discutii stau aproape de cel care imi vorbeste, mentinand contactul vizual
cu acesta.
4. Daca am o relatia stransa cu cel care imi vorbeste , atunci atentia mea va fiind doar
asupra acestuia.
5. Transmit feedback pozitiv prin zambet si o tonalitate a vocii calma, suava.
 Ce fac atunci cand nu il ascult pe cel care imi vorbeste:
1. Nu mentin contactul vizual cu acesta, privirea mea fiind indreptata in alta parte.
2. Nu sunt atenta la ceea ce spune, avand alte activitati.
3. Ma incrunt pentru a-l determina sa nu mai vorbeasca.
4. Pastrez o foarte mare distanta fata de acesta.
5. Tonalitatea vocii mele fiind una ridicata.