Sunteți pe pagina 1din 69

ULEIURILE

ESENTIALE
SI DURERILE
DE CAP
www.relaxarea.ro
Introducere

Dacă suferiți de dureri de cap frecvente


și doriți să folosiți un tratament fără
efecte secundare și eficient, aflați că
există remedii naturale eficiente pentru
aceasta problemă. Uleiurile esențiale au
fost folosite de foarte multe ori de
culturi diferite pentru a vindeca diverse
afecțiuni.

Durerile de cap pot avea multe cauze,


existând peste 150 de categorii de
diagnostice stabilite. Cele mai frecvente
se datorează stresului, oboselii,
modificărilor hormonale, deficiențelor
nutriţionale, deshidratării, constipației,
scăderii glicemiei, alergiilor, tensiunii
mușchilor capului sau gâtului si altele.
Utilizarea antiinflamatoarelor și
analgezicelor administrate sistemic este
eficientă, dar grevată de efecte adverse
hepatice, respectiv gastrointestinale,
cardiovasculare și renale.
Medicamentele alopate nu tratează
rădăcina problemei, ci efectul.
Uleiurile esențiale sunt folosite ca
tratamente naturale pentru durerile de
cap deoarece acestea acționează în mod
sigur, ajungând la rădăcina problemei, în
loc să reducă temporar durerea. Există
mai multe uleiuri esențiale cunoscute
care ajută la ameliorarea tensiunii și la
calmarea durerii, reprezentând o
alternativă naturală, eficientă și sigură
la medicamentele alopate.
Cum acţionează uleiurile esenţiale asupra
durerilor de cap?

Cercetările știintifice evidenţiază


beneficiile pentru sănătate ale uleiurilor
esențiale, susținute de afirmațiile
numeroșilor utilizatori, care recomandă
utilizarea uleiurilor esențiale ca
tratament delicat și natural.

Uleiurile esențiale pure, de calitate


terapeutică, sunt un tratament prețios
pentru durerile de cap, tocmai pentru că
au potențialul de a lucra efectiv asupra
declanșatorului, adică rădăcina
problemei, mai degrabă decât să
atenueze temporar durerea. În plus, nu
există efecte secundare evidente și
aveţi control complet asupra dozei pe
care o utilizați.
Uleiurile esentiale calmează, stimulează
circulația sanguină și reduc nivelul de
stres. Au, de asemenea, o multitudine de
alte beneficii pentru sănătate, stimulând
sistemul imunitar.

S-a dovedit ca lavanda este eficientă


pentru tratarea migrenelor, datorită
componentelor chimice active care
acționează într-o formă analgezică
(ameliorarează durerea) și
antiinflamatoare. De asemenea, lavanda
acționează ca un sedativ ușor, ajutând
persoanele care suferă de insomnie sau
de tulburări de somn; lipsa somnului
fiind un alt factor declanșator pentru
durerile de cap.
Un alt ulei esențial recunoscut pentru
efectul calmant, care ameliorează
durerea este cel de rozmarin. Atât uleiul
esential de lavandă, cât şi cel de
rozmarin sunt utilizate pentru a trata
simptomele premenstruale și
dezechilibrele hormonale, inclusiv
durerile de cap și migrenele. Stresul
reprezintă un alt factor major de
declanșare a durerii de cap, care poate fi
redus prin utilizarea uleiului de lavandă,
mentă, portocală.
În plus, atunci când utilizați uleiuri
esențiale pentru dureri de cap prin
difuzare, acestea nu produc efecte
secundare si dețineti controlul complet
asupra dozei pe care o utlizați.

Acest ghid explorează câteva dintre cele


mai bune uleiuri esențiale pentru
tratarea durerilor de cap, susținute de
dovezi știintifice.
ULEIUL
ESENTIAL DE
MENTA
Chiar și mirosul uleiului esențial de
mentă ajută la revigorarea simțurilor și
calmarea nervilor. Efectul de răcorire
datorat mentolului, blochează semnalele
de durere prin intermediul senzorilor
pielii, măduvei spinării și a diferitelor
tracturi nervoase.

În plus, uleiul de mentă are un efect


relaxant asupra mușchilor și de
stimulare a fluxului sanguin. Aplicarea
uleiului esenţial de mentă (diluat cu un
ulei de bază purtător): pe frunte și pe
tâmple are un efect revigorant,
analgezic și decongestionant, calmând în
mod eficient o durere de cap datorată
tensiunii.
Un studiu clinic a demonstrat
eficacitatea uleiului esențial de mentă ,
extern pentru a reduce durerea de cap
de tensiune. Conform rezultatelor
acestui studiu, efectuarea unui masaj
circular cu soluție de etanol care conține
10% ulei esențial de mentă ar calma
durerile de cap, precum o doză de 1,000
mg de acetaminofen (paracetamol).

Proprietățile relaxante ale uleiului


esential de mușetel, busuioc sau Ylang-
Ylang pot fi folosite pentru a completa
sinergia.
ULEIUL
ESENTIAL DE
EUCALIPT
Uleiul esențial de eucalipt are
proprietăți antibacteriene, antivirale și
antiinflamatorii și este foarte bun
pentru afecțiunile respiratorii,
acumularea de mucus și nas înfundat.
Mai ales în tratarea gripei și răcelii,
uleiul de eucalipt este foarte util.

Funcționează ca expectorant – ajută la


curățarea corpului de toxine și
microorganisme dăunătoare. De
asemenea,  deschide căile respiratorii
nazale și elimină presiunea sinusurilor
care pot produce o durere de cap.
Proprietatea analgezică a uleiului
esențial de eucalipt, datorată în parte
prezenței eucaliptolului în frunzele
arborelui, relaxează mușchii, ajută la
eliberarea stresului și relaxează mental.
Toate acestea îmbunătățind echilibrul
emoțional și starea de spirit.

Un studiu a arătat ca inhalarea uleiului


esențial de eucalipt poate reduce
durerea, favorizând stabilitatea
emoțională și reduce tensiunea
arterială: aceste efecte sunt benefice
pentru persoanele cu dureri de cap de
tensiune.
ULEIUL
ESENTIAL DE
LAVANDA
Uleiul esențial de lavandă are multe
calități terapeutice și de vindecare.
Ajută la relaxarea corpului și este foarte
eficient împotriva durerilor de cap
provocate de afecțiuni neurologice, cum
ar fi depresia, anxietatea și stresul.
Acesta influențează sistemul limbic
datorită principalelor sale componente,
linalool și linalil.

Datorită efectului liniștitor și calmant,


ajută la o mai bună gestionare a
stresului. Funcționează ca un agent
sedativ, antidepresiv, anti-anxietate,
anxiolitic, anticonvulsivant și calmant.
Beneficiile uleiului de lavandă includ
ameliorarea sentimentelor de neliniște
și a tulburărilor de somn, două
simptome cauzatoare de dureri de cap.
Uleiul de lavandă controlează de
asemenea nivelurile de serotonină,
ajutând la calmarea sistemului nervos
care poate produce migrene.

Serotonina este un neurotransmițător


care reglează durerea. Persoanele care
suferă de migrene și alte tipuri de dureri
de cap au adesea niveluri scăzute de
serotonina. Mai ales în stadiile
incipiente ale durerii de cap, uleiul de
lavandă este foarte util.
ULEIUL ESENȚIAL
DE MAGHIRAN
Extras din florile și frunzele de
marjoram (Origanum majorana), uleiul
esențial de măghiran are o aromă
placută și creează o senzație
liniștitoare, de încălzire. Acest ulei
esențial este deosebit de benefic în
tratarea migrenelor. De asemenea, vă
poate ajuta să adormiți.
ULEIUL ESENTIAL
DE ROZMARIN
Uleiul esențial de rozmarin este folosit
în tratarea durerilor de cap datorită
proprietăților sale stimulatoare, anti-
inflamatorii și analgezice. Are un efect
calmant, reduce simptome precum
tensiunea musculară, durerile de cap și
convulsiile și poate contribui la
îmbunătățirea calității somnului.
Utilizarea internă a uleiului esențial de
rozmarin contribuie la atenuarea
simptomelor de sevraj cauzate de
dependență, greața.
Uleiul din rozmarin reduce de asemenea
stresul și declanșatorii emoționali care
pot provoca dureri de cap. De asemenea,
ajută digestia și calmează problemele
gastrice, care pot fi factori declanșatori
ai unei dureri de cap severe.

Ajută la tensiunea musculară,


stimulează circulația sângelui și
amelioreaza durerea. Utilizat în
aromoterapie, uleiul esențial de
rozmarin ajută la calmarea durerilor de
cap și a migrenelor.  Sinergia dintre
uleiurile esențiale de rozmarin, busuioc,
lavandă este utilă pentru anxietate.
ULEIUL ESENTIAL
DE MUSETEL
Uleiul esențial de mușetel este un alt
ulei esential utilizat pentru ameliorarea
durerilor de cap pe timp de noapte,
datorită proprietăților sale
antiinflamatorii, neuroprotective și
sedative.

Uleiul de mușetel induce de asemenea


relaxarea și poate trata afecțiunile
legate de durerile de cap cum ar fi
depresia, tensiunea nervoasă si
iritabilitatea.

Acest ulei ajută împotriva migrenei şi a


durerilor de cap cauzate de modificările
hormonale.
ULEIUL ESENTIAL
DE BUSUIOC
Uleiul esential de busuioc are un parfum
proaspăt, verde și este unul dintre cele
mai versatile uleiuri. Pe lângă efectele
liniștitoare, uleiul esențial de busuioc
poate, de asemenea, să calmeze
tensiunea din zona capului și gâtului. De
asemenea, vă poate ajuta să vă relaxați
înainte de culcare și să vă îmbunătățiți
calitatea somnului.
ALTE ULEIURI
ESENTIALE
Există, de asemenea, alte uleiuri
esențiale care ameliorează durerile de
cap sau migrenele: helichrysum,
spearmint, lemn de santal, bergamotă,
cuișoare, tămâie, ghimbir, neroli,
iasomie, smirnă, marjoram, cimbru,
salvie, trandafir, lemongrass, grapefruit,
chimen și citronella.
METODE DE
FOLOSIRE
Sunt foarte ușor de folosit. Pentru a
utiliza uleiuri esențiale pentru durerile
de cap, puteți utiliza metodele
următoare: inhalarea aburilor, masaj,
inhalare directă, compresele.
Inhalarea aburilor

Umpleti o cratiță medie cu apă și


aduceți apa la temperatura de  fierbere.
Apoi luați vasul de pe foc și adăugați 12
picături de ulei esențial și amestecati
bine. Înclinați-vă capul peste oală și
puneţi un prosop peste cap și oală, astfel
încât să nu scape abur. O distanță sigură
trebuie menținută între cap și vas,
pentru a evita opărirea prin abur. Apoi
inhalați aburul timp de 10 până la 15
minute adânc prin nas. Aplicația poate fi
repetată de două ori pe zi.
Masaj

Se amestecă 2 linguri ulei purtător cu 8


până la 10 picături de ulei esențial
selectat și se amestecă. Apoi, înmuiați o
dischetă de bumbac sau direct cu
degetele si masati usor fruntea si
tamplele. De asemenea, pot fi masate
scalpul si gatul.
Inhalare directă

Deschideti o sticlă de ulei esențial și


tineți flaconul la 5 până la 10 cm sub
nas. Timp de 10 până la 15 minute,
inspiraţi uleiul profund.
Compresele

Compresă rece sau caldă cu uleiuri


esențiale. Adaugăți 8-10 picături de ulei
esențial selectat într-o cană cu apă rece.
Înmuiați o cârpă de bumbac curată în
apă, înlăturați ușor excesul de apă și
așezați cârpa pe zonele dureroase. Când
pânza se încălzește/răcește,
operațiunea poate fi repetată.
METODE DE
FOLOSIRE
În funcţie de tipul durerii
Migrenă

Migrena este o durere de cap pulsatilă


unilaterală care apare în crize moderate
până la severe. Poate fi însoțită de
greață și sensibilitate sporită la zgomot,
diverse mirosuri, lumină și probleme de
vedere. Aproximativ o treime din
persoanele cu migrenă suferă de
tulburări vizuale și senzoriale
tranzitorii.

Factorii care declanșează migrenele


sunt foarte variate: lipsa somnului,
mesele sărite sau, dimpotrivă, prea
bogate, consumul anumitor alimente
(cum ar fi alcoolul, cafeaua și ciocolata,
zahărul), de stres, anxietate și
modificări hormonale.
Masaj

Cu ulei esențial de lavandă sau mentă


pe tâmple și pe zona cervicală.
Compresa caldă: ½ cană de apă caldă,
10 picături de ulei esențial (folosite în
orice combinație; de ex. ghimbir,
lavandă). Se amestecă apa cu uleiurile
esențiale într-un vas de sticlă sau
ceramic. Așezați un prosop pe
suprafața apei și lăsați-l să se îmbibe.
Scoateți prosopul și stoarceți-l până
când nu mai picură. Puneți compresa
caldă pe frunte și tineți-o până când
se răcește. Repetați cât este necesar
pentru a reduce migrena.
Intern

Luaţi o singură picatură de ulei


de rozmarin intern, adăugând-o în
ceai, apa sau supă.
•        Aplicați 1 picatură de ulei
de tămâie pe cerul gurii.
•        Aplicați 1 singură picatură
de Copaiba sublingual.
Topic

Pentru a reduce durerea, amestecaţi


două picături de ulei de rozmarin cu
două picături de ulei de mentă și o
lingurița de ulei de cocos și masați-l
pe temple, frunte și pe spate.
Durere acută la nivelul capului

Pentru cele mai bune rezultate, un masaj


al scalpului ar trebui să fie făcut de
altcineva. Aceasta formulă folosește
uleiuri esențiale pentru masajul
scalpului, urmat de o spălare caldă sau
rece a capului, după preferințe.

40 picături mentă, 40 lavandă, 20 pin,


20 ghimbir. 
Combinaţi aceste uleiuri esențiale
într-un recipient din sticla de 30 ml: ¼
Aloe vera gel, ½ uleiul purtator (de
exemplu, cocos, susan, caise).
Cefaleea de tensiune

Cefaleea de tensiune este definită ca o


durere persistentă, difuză, de lungă
durată, fără greață sau vărsături, care
este asociată cu dificultate de
concentrare. Se produce la sfârşitul zilei
și este adesea legată de stres, oboseală
sau stres psihologic. Acest tip de cefalee
apare în asociere cu contracția
musculară a gâtului, a umerilor și a
mușchilor scalpului.
Poate apărea din cauza tensiunii
emoționale care declanșează tensiunea
musculară sau poate rezulta dintr-un
spasm muscular din cauza tonusului
muscular slab sau a efortului pe mușchii
gâtului, cum ar fi lucrul la calculator
toata ziua. Unele persoane pot, de
asemenea, să-și încleșteze inconştient
dinții, să-și țină respirația și / sau să
întrețină o tensiune semnificativă în
mușchii gâtului, a spatelui și umerilor în
timp ce lucrează și gândesc.
Topic

Pentru a îmbunătăți circulația


sângelui, a reduce durerea și echilibra
tensiunea, diluați 2-3 picături de ulei
de mentă cu ulei de cocos și masați-l
în umeri, pe frunte și pe spate. 
Uleiul esențial de mentă poate fi
înlocuit cu ulei esențial de eucalipt
sau mușetel.   
Pentru a reduce stresul sau durerile
de cap datorate tensiunii arteriale,
aplică ulei de lavandă topic pe partea
din spate a gâtului, a tâmplelor și a
încheieturilor.
Compresă rece

1 cana de apă rece, 5 picături de ulei


esențial de mentă.
Se amestecă apa cu uleiul de mentă
într-un vas mic din sticlă.
Așezați un prosop pe suprafața apei și
lăsați-l să se îmbibe bine. Scoateți
prosopul și stoarceți-l până când nu
mai picură. Așezați prosopul rece pe
frunte. Lăsați-l acolo până ajunge la
temperatura camerei. Repetați cât
este necesar pentru a reduce
cefaleea.
Baie

Pentru a limpezi mintea, adăugați


între 5-10 picături de ulei de lavandă
într-o baie cu apa caldă .
Difuzor

Pentru a reduce tensiunea musculară,


îmbunătăți starea de spirit, ajută la
somn și reduce stresul, difuzează 5
picături de ulei de lavandă acasă sau
la birou.
Cadă

Pentru a vă relaxa corpul și mintea,


adăugați cinci până la 10 picături de
ulei de lavandă într-o baie de apa
caldă și respirați profund, astfel încât
proprietățile sedative să își facă
efectul și să reducă cefaleea.
Creion nazal

7 picături mentă, 6 picături lavanda.


Cefaleea produsă de sinuzită

Durerile de cap sinusale (sinuzită) apar


când membranele mucoasei se
inflamează. Durerea este localizată în
zona frunții, obrajilor sau în jurul
ochilor; poate fi și unilaterală, adică
doar pe o parte a capului sau bilaterală,
în ambele părți.
Topic

Pentru decongestie nazală și pentru


ameliorarea tensiunii sinusale: aplică
ulei de eucalipt pe piept, partea
puntea nazală și tâmple.
Eliminarea secrețiilor nazale și curățarea
căilor respiratorii, ameliorarea tensiunii
sinusale care duce la dureri de cap sau
migrene

Se diluează 2-4 picături de ulei de


eucalipt cu un ulei vegetal și se aplică
local pe piept, spate,  gât, pe tâmple și
frunte.
Se diluează 2-4 picături de ulei
esențial de eucalipt cu un ulei vegetal
neutru și se aplică amestecul pe
piept, gât, tâmple și frunte. Aceasta
tehnică ajută la eliminarea congestiei
nazale, care ajută la reducerea
presiunii sinusale, care poate provoca
dureri de cap sau migrene.
Cefalee cauzate de nivelul scăzut de
zahăr din sânge

Topic

Combinați părți egale de lavandă,


rozmarin și ulei de cocos și aplicați local
pe zona cervicală, pe tâmple și pe
frunte.

Intern

O picatură de rozmarin cu pâine sau cu o


cană de supă.
PRECAUTII SI
EFECTE
SECUNDARE
Este important de observat ca mulți
pacienți care suferă de cefalee sunt
sensibili la mirosuri, deci este indicat să
testați mai întâi uleiul esențial pe un disc
de bumbac pentru a vedea dacă mirosul
este agravant pentru starea de moment.

Când utilizați aceste uleiuri esențiale


pentru dureri de cap, în special în zone
sensibile cum ar fi nasul și fruntea, este
mai bine să diluați mai întâi uleiul
esențial cu un ulei de baza purtător.
Cum ar fi cel de cocos, de ulei de
măsline.
Dacă nu ați utilizat niciodată un ulei
esențial, efectuați un test cutanat pe o
suprafata mică de piele, înainte de a-l
aplica pe suprafețe mai mari.

Dacă utilizați aceste uleiuri esențiale


intern, amintiti-vă că „Less is more”(Mai
puțin înseamnă mai mult) și 1-2 picături
sunt suficiente; perioada de
administrare să nu depășească o
perioadă de patru săptămâni, cu o pauză
de 1 săptâmână.
STUDII SI
CERCETARI
STIINTIFICE
[1]  Effectiveness of Oleum menthae
piperitae and paracetamol in therapy of
headache of the tension type

Conform cercetărilor publicate în


revista germana Der Nervenarzt, în
1996, 41 de pacienţi (şi 164 migrene) au
fost analizaţi într-un studiu controlat cu
placebo, dublu-orb, crossover. Uleiul
esenţial de menta a fost aplicat local
timp de 15-30 de minute după apariţia
unei dureri de cap. Participanţii au
raportat ameliorarea durerii , uleiul de
mentă dovedindu-se a fi o alternativă
bine tolerată şi rentabilă faţă de
terapiile uzuale de cefalee. De
asemenea, nu au fost raportate reactţii
adverse adverse după tratamentul cu
mentă.
[2]  Essential plant oils and headache
mechanisms.

Un alt studiu important a fost realizat în


1995, publicat în Jurnalul International
de Fitoterapie si Phytopharmacology. 32
participanţi sănătoşi au fost evaluati, iar
tratamentul cu ulei esenţial a fost
investigat prin compararea
măsuratorilor iniţiale cu măsuratorile
din timpul tratamentului. Pentru
tratament a  fost folosita o combinaţie
din ulei  esenţial de mentă, ulei esenţial
de eucalipt şi etanol. Cercetătorii au
folosit un mic burete pentru a aplica
acest amestec, care are un efect de
relaxare musculară şi mentală, pe
frunţile si tâmplele participanţilor. Când
menta a fost amestecată cu etanol,
cercetătorii au descoperit că reduce
sensibilitatea în timpul durerii de cap.
[3] Essential plant oils and headache
mechanisms 

Un studiu publicat în revista


Phytomedicine în 1995 a constatat că
amestecul de ulei de mentă și etanol a
fost un tratament eficient în reducerea
durerilor de cap la 32 de persoane.
[4]  Din 1978 pâna în 1994, Comisia
Europeană a reunit 24 de specialiști
recunoscuți în medicina, farmacologie,
toxicologie, farmacie și medicina pe
bază de plante. Timp de aproape
șaisprezece ani, experții au evaluat 360
de plante pe baza unei documentații
extinse, inclusiv analize chimice, studii
experimentale, epidemiologice,
farmacologice, toxicologice si clinice.
[5]  Göbel H, Fresenius J, Heinze A,
Dworschak M, Soyka D. Effectiveness of
Oleum menthae piperitae and
paracetamol in therapy of headache of the
tension type. 1996 Aug: 67(8):672-81.
[6] Effect of Eucalyptus Oil Inhalation on
Pain and Inflammatory Responses after
Total Knee Replacement: A Randomized
Clinical Trial 

Un studiu clinic publicat în Medicina


Alterantiva – Bazata pe Dovezi arată că
inhalarea uleiului de eucalipt poate
scădea durerea și tensiunea arterială a
unei persoane. Studiul a implicat 52 de
pacienți care au suferit recent o
intervenție chirurgicală. Tratamentul cu
ulei de eucalipt a favorizat stabilitatea
emoționala pacienților, a redus formarea
edemului și a avut efecte
antiinflamatorii. Aceste efecte de
reducere a durerii și de relaxare pot fi
benefice pentru persoanele care suferă
de dureri de cap de tensiune.
[7] Treatment of Upper Respiratory Tract
Infections in Primary Care: A Randomized
Study Using Aromatic Herbs 

Un studiu realizat în Israel in 2011, a


evaluat eficacitatea uleiului de eucalipt
atunci când este utilizat de către
pacienții cu afecțiuni respiratorii care
pot duce la tuse, durere în gât și dureri
de cap. Pacienții au raportat că uleiul
din eucalipt a îmbunătățit respirația și a
diminuat congestia nazală. Cercetătorii
au raportat că uleiul de eucalipt
prezintă efecte antiinflamatorii atunci
când este utilizat pentru tratamentul
afecțiunilor respiratorii. A prezentat
proprietăți antibacteriene, antivirale și
antimicrobiene care ameliorează
presiunea sinusală cauzată de un agent
inflamator.
[8] Effect of Eucalyptus Oil Inhalation on
Pain and Inflammatory Responses after
Total Knee Replacement: A Randomized
Clinical Trial
[9] Lavender essential oil in the treatment
of migraine headache: a placebo-
controlled
clinical trial  

Un studiu publicat în 2012 de


Neurologia Europeană a constatat că
uleiul esenţial de lavandă reprezintă o
modalitate eficientă și sigură în tratarea
migrenei. 47 de participanți au fost
investigați în acest studiu clinic
controlat cu placebo. Grupul de
tratament a inhalat ulei de lavandă timp
de 15 minute în timpul migrenei.
Pacienții au fost apoi rugați să-și
înregistreze severitatea durerii de cap și
simptomele asociate în intervale de 30
de minute şi două ore.
Diferența dintre grupurile de control și
cele de tratament a fost statistic
semnificativă. Din cele 129 de cazuri de
cefalee din grupul de tratament, 92 au
răspuns în totalitate sau parţial la
inhalarea uleiului essential de lavandă.
În grupul de control, 32 din 68 au
înregistrat ca atacurile de cefalee au
răspuns la placebo; procentul
respondenților a fost semnificativ mai
mare în grupul cu lavandă decât grupul
placebo.
[10] Beneficial Effects of Rosmarinus
Officinalis for Treatment of Opium
Withdrawal Syndrome during Addiction
Treatment Programs: A Clinical Trial

Un studiu interesant din 2013 publicat


în Addiction and Health a evaluat
eficacitatea uleiului esențial de
rozmarin ca forma de terapie pe baza de
plante pentru ameliorarea simptomelor
cauzate de întreruperea abuzului de
opium. Unele simptome de absența
opiumului constau în dispozitie
disforică, greață, dureri musculare,
dureri de cap, febră și insomnie. S-a
dovedit ca tratamentul cu rozmarin
reduce aceste simptome atunci când a
fost administrat intern timp de patru
săptămâni. Reducerea tensiunii
arteriale și a durerilor musculare,
atenuarea durerii, îmbunatatirea
tiparelor de dormit și a convulsiilor
tratate.
[11]  Suppression of LPS-induced
inflammatory activities by Rosmarinus
officinalis L.
[12]  Potential effect and mechanism of
action of topical chamomile (Matricaria
chammomila L.) oil on migraine headache:
A medical hypothesis
 
Într-un articol publicat în revista
Medical Hypotheses în 2014,
cercetătorii au emis ipoteza că uleiul de
mușetel ar putea ajuta la ameliorarea
durerii de cap și migrenelor.