LA ACUPRESIÓN DEL 2 METACARPIANO

La acupresión en términos generales, consiste en hacer presión en distintas áreas del cuerpo,

sobre puntos específicos.  Se deben utilizar los dedos, la mano o exclusivamente los pulgares, con
el fin de aliviar los dolores o cualquier otra molestia.
La acupresión es una terapia manual alternativa o complementaria que se puede aplicar para
aliviar dolores de cabeza, trastornos musculoesqueléticos, calambres menstruales y otros dolores
que surgen a diario. Esta técnica, como la acupuntura, tiene su origen en la Medicina Tradicional
China, y está indicada para aliviar el dolor o estimular el funcionamiento de los órganos mediante
la presión de puntos específicos en las manos como EL SEGUNDO METACARPIANO, y otros puntos
reflexológicos de los pies o las orejas o los puntos ashi, en todo el cuerpo.
Según la Medicina Tradicional China, estos puntos representan la reunión de nervios, venas,
arterias y canales vitales, lo que significa que están conectados energéticamente con todo el
organismo. 

¿QUIÉN PUEDE REALIZAR LA ACUPRESIÓN?

Cualquiera puede practicar esta técnica en casa, pero no se recomienda para el tratamiento de
enfermedades que requieren atención médica (cardiacas, quirúrgicas, etc.), y no debe aplicarse en
áreas de la piel con heridas, verrugas, venas varicosas, quemaduras, cortes o grietas. Además, esta
técnica tampoco debe ser utilizada por mujeres embarazadas, sin supervisión médica o un
profesional capacitado. 
“Las terapias chinas de acupresión son una alternativa fiable y segura para eliminar las molestias y
dolores”, siempre que sea realizada por una persona con conocimientos de la técnica.

¿Cuál es el objetivo de la acupresión del segundo metacarpiano?

Su objetivo principal es obtener los mismos beneficios que la acupuntura sin la necesidad de usar
agujas. Se utilizan los dedos haciendo presión en el segundo metacarpiano, obteniendo con ello
alivio propio o a sus pacientes, de las dolencias que le aquejan.

EFECTOS DEL MASAJE

“A un terapeuta manual práctico no hace falta explicarle las ventajas del masaje en todas sus
formas. Por importantes que sean las ventajas fisiológicas y diagnósticas para el terapeuta y el
paciente, los beneficios psicológicos las dejan atrás en muchas ocasiones. Nunca hay que
infravalorar el poder del tacto sobre la psiquis. Los pacientes se sienten más cómodos cuando se
les pone las manos encima. La mayoría son lo suficientemente inteligentes para darse cuenta de
que si tienen un trastorno mecánico necesitan un tratamiento mecánico, y eso quiere decir
«manual». Se pueden aplicar diversas modalidades de electroterapia y ejercicios, pero no
satisfacen las necesidades psicológicas y mecánicas del paciente con tanto éxito como la terapia
manual”.
John R. Cross. ACUPRESIÓN. Aplicaciones clínicas en los trastornos músculo-
esqueléticos.2002

¿COMO SE REALIZA LA ACUPRESIÓN DEL 2 METACARPIANO Y PARA QUÉ SIRVE?

Dependiendo de la región del hueso del 2 metacarpiano que se estimula, se puede lograr un
efecto terapéutico diferente, que se puede utilizar en situaciones de estrés, ansiedad, migraña,
estreñimiento, mala circulación o trastornos del sueño, por ejemplo. Lo ideal es que esta técnica
sea realizada por un profesional especializado, sin embargo, puede ser realizada por la misma
persona, siguiendo los procedimientos paso a paso:
1. Divida la zona del 2 metacarpiano en 4 zonas, proporcionalmente (1/4).
 2. En el primer cuarto, en su posición distal al cuerpo, estarán la cabeza, cuello, brazo
3. En el siguiente cuarto estará: Corazón/pulmones, hígado y estómago, duodeno, seguido
del otro cuarto, con riñón y cintura y finalizando con hipogastrio y miembros inferiores.
4. Observe que no tenga ningún tipo de heridas o quemaduras, eritemas, edemas la región a
explorar del 2 metacarpiano.
5. La mano suya (automasaje) o la del paciente debe estar, relajada o mano caída (péndula),
sin ningún tipo de contracción.
6. Suavemente, pero con firmeza, presione con la punta del dedo índice y/o pulgar de su
mano dominante, la región del 2 metacarpiano; para encontrar puntos sensibles o
dolorosos, en cada una de las manos.
7. Si encuentra un punto doloroso en cualquier trayecto del 2 metacarpiano, proceda a
realizar digitopresión firme y sostenida con la yema de su dedo índice y/o pulgar,
siguiendo el sentido horario de las manecillas del reloj, mínimo unas 100 veces, en cada
punto sensible.
8. Si se presenta enrojecimiento con ardor en el punto tratado y hay varios puntos sensibles
en el trayecto del segundo metacarpiano, favor intercalarlos, para evitar daños en la piel
tratada.
9. Hay que tener muy en cuenta, cuando usted encuentra un punto muy doloroso, que obliga
al paciente a retirar su mano, esto nos dice que hay una patología en su cuerpo que hay
que tratar, dependiendo del área donde se localiza.
10. También si el punto es mas doloroso en la mano derecha, que, en la izquierda, no indica
que el trastorno se localiza más del lado derecho.
11. Algunas veces, dependiendo de la condición del paciente, debemos dar la acupresión con
los dedos en sentido contrario a las manecillas del reloj para dispersar el bloqueo o
acumuló de energía estancada, para permitir que fluya y se desatore, esto nos lo da la
experiencia.
12. Recuerde que la acupresión es bilateral y debe terminar con suavizar la piel con un aceite
relajante como lavanda o ylang ylang, mezclado con aceite de almendras.

Este procedimiento es muy útil para ayudar a la persona a relajarse y aliviar algunos problemas de
salud relacionados con la región que se masajea, sin embargo, hay varias maneras de estimular
estas regiones, que se pueden hacer de una manera más específica, centrándose en estimulación
en puntos específicos, con agujas, electroacupuntura, apongs, chinchetas, etc.
https://acupresion.org/

La reflexología es una terapia alternativa que le permite tener un efecto terapéutico en todo el
cuerpo, actuando en una sola región, como las manos, los pies y las orejas, que son áreas donde
están representados los órganos y las diferentes regiones del cuerpo

Cuales son los beneficios

Al igual que con otras terapias complementarias, se cree que la
reflexología tiene beneficios para el sistema neurológico, óseo y
muscular, brazos y hombros, columna vertebral, región pélvica,
sistema cardiovascular, sistema linfático, sistema digestivo, sistema
urinario, sistema reproductivo y sistema endocrino.

¿Quién no debe recurrir a esta terapia?

La reflexología no debe practicarse en personas con presión arterial
inestable, problemas hepáticos, cirugía reciente, cortes o heridas en
las manos, fracturas, diabetes, epilepsia, infecciones, problemas de
alergia de la piel o personas que toman drogas o alcohol o
medicamentos. .

un masaje con los dedos en sentido contrario a las manecillas del reloj para dispersar el bloqueo o
acumuló de energía estancada para permitir que fluya y se desatore