Copii

1 | mamisicopilul.
ro
CUPRINS
Perioada neonatala .................................................................................................................3
Tata – a doua oara! ..................................................................................................................7
Relatia de cuplu .....................................................................................................................11
Ingrijirea bebelusului ............................................................................................................20
Cresterea si dezvoltarea bebelusului ..................................................................................28
2 | mamisicopilul.ro
P ERIOADA NEONATALA
Odata cu nasterea bebelusului si plecarea din maternitate, parintii sunt
nevoiti sa se confrunte singuri cu toate responsabilitatile, fiind lipsiti de
siguranta oferita de mediul medical.
Nu-i usor sa te trezesti dintr-odata acasa fara sa stii cum sa ingrijesti un

nou-nascut. Ideal ar fi ca pe durata sederii in maternitate, mama sa fie
ajutata sa-si gaseasca reperele pentru a asigura, pe cat posibil, o
continuitate fata de relatia pe care a stabilit-o cu bebelusul in timpul
sarcinii. Aceasta va trebui sa gaseasca energia necesara pentru a se adapta
la ritmul bebelusului din primele 24-48 de ore de la nastere. Mama trebuie
ajutata sa-si gaseasca propriul ei mod de a avea grija de copil.
De asemenea, din ce in ce mai multi tati cauta indrumare din partea

asistentelor specializate pentru a lua parte ulterior la ingrijirile zilnice ale
bebelusului. Noii tatici sunt incurajati sa isi depaseasca astfel temerile
pentru a-si ajuta partenera si pentru a-si consolida propriul rol. Cu cat detin
mai multe informatii despre bebelus si nevoile lui, cu atat se vor putea face
utili mai tarziu.
Ceasul interior al bebelusului
Nou-nascutul functioneaza dupa ceasul sau interior, programat genetic,

fiind astfel imposibil sa i se impuna dintr-odata un ritm, mai ales ca acesta
se deregleaza la contactul cu noul sau mediu. Ritmul circadian al nou-nas-
cutului este de 25 de ore, nu de 24, de unde si fluctuatia orarului de la o zi
la alta.
Somnul este supus variabilelor din mediul Inconjurator dar si nevoii
frecvente de hrana din primele saptamani.
In primele saptamani de viata ale sugarului, frecventa meselor este extrem

de ridicata. De la varsta de o luna, mesele devin mai regulate, iar bebelusul
poate sa aiba mai multe cicluri de somn la rand si sa doarma uneori pana la
cinci sau sase ore fara intrerupere, o data pe zi si chiar in timpul noptii.
Fie ca bebelusul e hranit la san, fie ca este alimentat din biberon, pe la

varsta de 2 luni intervalul dintre mese creste de la trei la patru ore. Astfel,
orarul este din ce in ce mai putin haotic si devine treptat regulat.
In mod normal, primul biberon este consumat in zori, apoi din patru in
patru ore, pana la ultimul, in jurul orei 23. Frecventa hranirii la san poate
scadea, dar totul depinde de mesele din timpul noptii si de mama.
Crizele de plansete de seara
Crizele de plansete vin dupa perioadele de veghe linistita, cand bebelusul a

stat prea mult timp treaz. Acestea au loc de cele mai multe ori au loc la
sfarsitul zilei si pot dura cateva ore (pana la varsta de 2 luni si jumatate).
Mama este adesea obosita, iar epuizarea o impiedica sa-si linisteasca pe

deplin copilul. Aici intra in scena tatal care calmeaza situatia si poate sa
aiba grija de bebelus, iar astfel mama sa simta ca are un sprijn si sa-si
recapate increderea in sine.
Tatal il poate linisti pe bebelus cu vocea sa si cu gesturile sale precise.

Crizele de plansete de seara nu reflecta nici vreo suferinta reala si cu atat
mai putin colici, insa bebelusul nu trebuie neglijat de tata. Plansetele de
seara sunt de obicei din cauza tensiunii acumulate de la prea multa
oboseala. Tatal poate sa ii vorbeasca bebelusului pe un ton linistitor si sa
stea cu el, pentru ca acesta sa nu se simta singur.
Siguranta nou-nascutului
Bebelusului ii ia timp sa-si dezvolte abilitatile responsabile pentru statul in

sezut, tarat, mersul de-a busilea, mersul in picioare, vorbit.
Faptul ca bebelusului ii este acordata atentie, este luat in brate, lipit de

corp sau tinut la piept si plimbat il ajuta sa nu se simta abandonat. Pielea
este un receptor senzorial esential care ii permite sa resimta placere si sa-si
inteleaga limitele corporale. Aceasta este si o explicatie pentru plansetele
care apar atunci cand e dezbracat, caz in care simplul gest de a-l lua de
manuta l-ar putea linisti.
Tatii trebuie sa-si plimbe in brate copilul si sa-l tina la piept pentru a-i crea
un sentiment de siguranta.
Dormitul impreuna
Asemenea mamei, tatal simte nevoia de a-l tine pe bebelus aproape de el

in timpul noptii in primele luni. Majoritatea nou-nascutilor dorm in camera
parintilor si, uneori, chiar in acelasi pat cu ei.
Pentru mamele care alapteaza, este ceva normal sa-l aiba pe bebelus
aproape pentru a-l pune mai usor la san. Prin urmare, dormitul impreuna
este extrem de linistitor pentru copil, iar acesta profita de el din plin. Acest
lucru nu inseamna ca bebelusii care dorm singuri se simt nesiguri. Oricum,
la un moment dat, tot va trebui sa se produca separarea, dupa cateva luni.
Tatal – un suport pentru mama
Perioada neonatala a bebelusului coincide cu cea post-partum a mamei si

este o perioada extrem de delicata si solicitanta, marcata de oboseala si de
vulnerabilitate psihica.
Barbatii nu trebuie sa uite ca mama traieste dupa ritmul copilului si ca din

acest motiv doarme putin, ceea ce complica lucrurile.
Este obligatoriu ca partenerei sa i se recunoasca dreptul de a fi obosita,

defazata, mai ales in ceea ce priveste viata de cuplu, si de a avea reactii
incontrolabile. Pentru a o ajuta sa iasa din aceasta stare, partenerul
trebute sa-i fie alaturi, sa o sustina si sa o linisteasca.
Prezenta tatalui este extrem de importanta. Acesta poate profita de

concediul de paternitate pentru a se ocupa si de bebelus dar si de mama.
Simplul fapt ca nu se mai concentreaza exclusiv pe copil, ca vorbeste cu
partenerul sau este adesea suficient pentru ca mama sa se relaxeze.
Aceasta nu trebuie lasata singura vreme indelungata, e important sa simta
ca e sustinuta.
T ATA – A DOUA OARA !
Cum va pregatiti copilul pentru vestea ca va avea un fratior sau o

surioara?
Parintii incearca adesea sa-l pregateasca pe copilul cel mare pentru venirea
pe lume a bebelusului, ca si cum acesta ar putea sa inteleaga si sa accepte
„detronarea” sa ca unic copil.
Cea mai buna pregatire pentru al doilea copil consta intr-o minima
perturbare a copilului mai mare, fiind pus accentul pe nevoile sale si nu pe
dorinta parintilor de a controla situatia.
Cand trebuie anuntat copilul cel mare ca mama sa este insarcinata?
Este inutil ca parintii sa incarce copilul cu astfel de informatii cat timp

sarcina nu este vizibila si exista riscuri de avort spontan.
Se recomanda sa se evite discutiile despre noua sarcina in prezenta

copilului, crezand ca oricum nu intelege. Este bine sa se astepte pana cand
sarcina este vizibila, 3-4 luni, pentru ca acesta sa o observe si abia apoi sa
fie anuntat de ambii parinti. Este important sa fie linistit si asigurat ca va fi
iubit la fel de mult ca inainte.
In unele cazuri, copilul poate sa perceapa schimbarea foarte devreme, iar

asta se poate reflecta in comportamentul sau prin tulburari bruste de
somn. Daca se face legatura cu semnele de sarcina, se recomanda sa ii fie
privilegiata sigurantaafectiva copilului cel mare printr-o mai mare apropiere
fizica si psihica de acesta.
Locul tatalui pe durata sarcinii este esential, chiar daca in cazul sau nu
apar modificari fizice. Tocmai aceasta constanta reprezinta un reper pentru
copil. Barbatul este mai putin afectat de venirea pe lume a altui copil decat
partenera sa. Pe masura ce sarcina avanseaza, mama nu mai este la fel de
disponibila, din cauza oboselii si a altor factor, asadar tatal trebuie sa
completeze prin o mai mare apropiere fata de copil pentru a reechilibra
situatia si pentru a-i oferi mamei timpul necesar pentru a se reface.
Nu este nevoie sa fortati copilul cel mare sa iubeasca conditionat noul

bebelus. Pentru copii este greu sa inteleaga ce se petrece in burtica mamei,
asadar nu este necesar sa vorbiti in permanenta de sarcina pentru ca
pentru copil va ramane un mister pana in momentul venirii pe lume a
bebelusului. Copilul trebuie sa se poata baza pe parinti, si nu invers.
Nasterea bebelusului
Atunci cand nasterea bebelusului se apropie puteti sa ii spuneti copilului ca

bebelusul va iesi in curand din burtica mamei asa cum a iesit si el cand era
mic.
Cand mama pleaca la maternitate, va trebui sa-l preveniti si sa-l asigurati ca

se va intoarce curand acasa. Este recomandat ca momentul revederii sa nu
fie chiar imediat dupa nastere. Copilul va fi tulburat in cazul in care isi va
vedea mama extenuata si cu perfuzii. Acesta trebuie sa inteleaga ca mama
sa este in regula, ca nu va sta o eternitate in maternitate si ca se va
intoarce in curand acasa, la el, alaturi de surioara sau fratiorul sau.
Perioada de adaptare
In primele 2 luni, copilul mai mare incepe sa inteleaga cum sta treaba cu
acest nou-nascut care ocupa atata spatiu si timp in viata parintilor.
Copilul isi poate exprima sau nu nemultumirea cand il vede pe bebelus

agatat in permanenta de sanul mamei sau plangand. Din acest motiv, risca
sa va solicite mai mult sau sa aiba uneori crize de furie. Ca tata, trebuie sa
va pastrati calmul, sa ii fiti alaturi, dar fara a profita de situatie pentru a o
trece pe mama pe tusa. Mamei ii este dificil sa faca fata acestei situatii noi.
Inainte de a doua nastere, dar si dupa, mama se teme sa nu sufere copilul
mai mare, si are senzatia ca trebuie sa se imparta in doua, incercand din
rasputeri sa raspunda la toate cererile venite din partea copiilor. De aici pot
aparea problemele, mama incearca sa le faca pe toate.
E nevoie de prezenta tatalui pentru a-i usura sarcinile mamei si pentru a-i
permite sa stea cu copilul mare fara sa intervina bebelusul, si invers.
Copilul are mare va avea senzatia ca isi pierde mama, asadar necesita
atentie din partea ambilor parinti. Nu va faceti griji daca apar regresii in
ceea ce priveste somnul sau mersul la olita, sunt firesti si rezolvarea este sa
il asigurati pe copil ca este in continuare la fel de iubit.
Tatii au totusi tendinta de simplificare si se implica mai putin dupa nasterea

celui de-al doilea copil decat in cazul primului. Cel mai bun lucru pe care-l
puteti face pentru copilul mai mare este s-o lasati pe mama sa petreaca
mai mult timp si cu el, ocupandu-va de cel mic. Trebuie gasit un echilibru
intre aceste relatii.
Dupa perioada post-partum, partenera este deja obisnuita cu bebelusul si

se va putea „imparti” mai usor intre cei doi.
Tata de gemeni
In multe cazuri, la aflarea vestii ca vor avea gemeni, parintii nu sar imediat
in sus de bucurie. Pentru mama acest lucru inseamna o sarcina greoaie, cu
riscuri mai mari si timp de vindecare crescut, iar pentru tata, faptul ca va
avea doi copii dintr-un foc poate aduce anxietati legate de situatia
materiala.
Aducerea pe lume a unor gemeni nu este simpla, iar in aceasta situatie tatal
va trebui sa se implice si mai mult decat in cazul unui singur copil. Fie ca-si
asuma din sarcinile gospodaresti zilnice, fie ca se ocupa de copii, inca de la
nastere, tatal trebuie sa invete cum se ingrijeste un nou-nascut,
pregatindu-se astfel sa fie un ajutor de nadejde pentru a nu -si lasa
partenera singura cu doi nou-nascuti ale caror nevoi alimentare sunt
frecvente, adesea simultane, si care nu vor dormi toata noaptea decat pe la
3+ luni.
In cazul in care tatal este plecat, acesta va trebui sa ii ofere suportul

necesar mamei pe acele perioade in care lipseste (pe cineva din familie, o
bona sau o ingrijitoare). De asemenea, tatal trebuie sa participe la toate
sarcinile si sa se trezeasca si el noaptea fara comentarii. Nu e suficient sa o
ajute pe mama numai pe durata concediului de maternitate, trebuie sa
contribuie in egala masura si cand se intoarce de la serviciu. Acest lucru ii
va usura mamei munca si o va si linisti in momentele grele.
R ELATIA DE CUPLU
IMPARTIREA S ARCIN ILOR
Societatea a evoluat, fara doar si poate. In zilele noastre, majoritatea

mamelor lucreaza. Oare paternitatea inseamna numai impartasirea
momentelor frumoase cu copilul sau cu partenera, dar nu si a dificultatilor?
Studiile arata ca barbatii au mult mai multe sanse de a-si asuma pe deplin
rolul de tata daca se implica in permanenta in cresterea copiilor.
Desi durata concediilor de maternitate creste odata cu numarul copiilor,
rareori acestea se opresc din lucru mai mult de sase luni sau un an.
Egalitatea profesionala intre barbati si femei, chiar daca nu se aplica mereu
in ceea ce priveste partea financiara, a schimbat enorm situatia din sanul
familiilor, iar unii barbati n-au vazut deloc aceste schimbari cu ochi buni.
Studii actuale arata ca un numar mic de tati participa la sarcinile domestice,

alocand in acest scop, in medie, doar cateva ore pe saptamana, in schimb,
multi tati sustin ca impart cu partenera timpul dedicat bebelusului.
Simplificat, aceasta situatie este ca si cum barbatul ar goli si ar umple
masina de spalat fara sa se ocupe si de gatit sau de cumparaturi, pentru ca,
nu-i asa, „nu trebuie exagerat".
Unii barbati continua sa creada ca anumite sarcini sunt tipic feminine, asa
ca nici nu se pune problema sa se abata de la obiceiurile lor ancestrale, insa
in acelasi timp li se pare normal sa joace rolul de mama cand au chef. Nu
astfel trebuie pusa problema, deoarece nu se pot aseza pe acelasi plan
gospodarirea unei familii si nevoile unui copil.
Organizarea zilnica inseamna totusi timp alocat pentru treburile domestice,

si oricat ne-ar fi de ajutor electrocasnicele si mancarea semipreparata, tot
este nevoie de mult timp investit in gospodarirea unei familii. Daca mama
se intoarce de la serviciu epuizata si trebuie sa faca fata cererilor copilului,
sa mai pregateasca si cina si sa faca si curat, totul in timp ce tatal se
relaxeaza pe canapea, la un moment dat lucrurile vor degenera si relatia de
cuplu se va strica.
Iar daca tatal se gandeste ca o ajuta ocupandu-se de copil, s-ar putea sa se

gaseasca in situatia in care cel mic va protesta deoarece doreste timp si
atentie de la mama sa. In cuplu nu poti sa pretinzi drepturi egale fara sa ai
si responsabilitati egale, mai ales in ce priveste gospodarirea familiei.
Barbatii trebuie sa incerce sa le fereasca pe femei de epuizare si sa inceteze

sa le transforme in instrumente. Acesta este pretul echilibrului in cuplu.
In ceea ce priveste asigurarea nevoilor unui sugar sau ale unui copil mic,
egalitatea nu-si mai are rostul. Cu cat copilul e mai mic, cu atat are mai
mare nevoie de contactul cu mama sa. Chiar daca tatal are o contributie
importanta la dezvoltarea si la siguranta copilului prin interactiunile cu el si
prin relatia cu partenera sa, rolul lui nu se poate suprapune peste cel
matern.
Nevoia de tata si cea de mama nu sunt la fel, ci se completeaza. Parintii nu

trebuie sa imparta in mod egal timpul cu copilul, sa se echivaleze, deoarece
astfel copilul nu i-ar vedea nicioada impreuna, ci ei trebuie sa se
completeze in cresterea copilului.
- VIATA SEXUALA IN TIMPUL SARCINII S I DUPA NASTEREA COPILU LUI
Sexualitatea in impas
Atat in ultima parte a sarcinii, cat si in primele luni dupa nastere, mamele
se simt complet implinite de relatia cu copilul. Aceasta le aduce adesea o
satisfactie psihica si corporala atat de mare, incat nu mai simt nevoia unei
relatii sexuale cu partenerul si de aici poate aparea un decalaj in relatia cu
barbatul.
Barbatului ii vine greu sa inteleaga ce se intampla si devine gelos, simte ca

pierde teren in fata acestei relatii pe care mama o are cu bebelusul. Acesta
este totusi un proces normal si, timp de cateva luni, va trebui sa il accepte
si sa fie cat mai prezent.
Nimic nu-i impiedica pe parteneri sa aiba o relatie senzuala mai degraba

decat sexuala cu partenera.
Viata sexuala in sarcina
Activitatea sexuala este o parte normala a comportamentului uman. Cu

toate acestea, functiile sexuale pot fi afectate de sarcina. Atunci cand
intervine sarcina, este posibil ca frecventa sexuala sau dorinta sa fie
afectate de modificarile hormonale, de modificarile fizice si emotionale,
mai ales in ultimele saptamani de sarcina.
Cu exceptia cazului in care medicul recomanda evitarea relatiilor intime in

perioada sarcinii, acestea sunt permise, dar este posibil ca actul sexual sa
fie uneori incomod.
Activitatea sexuala este comuna in timpul sarcinii, dar frecventa variaza

foarte mult, cu tendinta de a scadea odata cu avansarea varstei
gestationale. Activitatea sexuala scazuta poate fi atribuita starilor de
greata, fricii de avort spontan, temerilor ca aceasta ar putea afecta fatul,
lipsa de interes, disconfortul, teama de a nu se rupe apa, teama de infectie
sau oboseala. Libidoul si satisfactia sexuala pot fi, de asemenea, afectate
negativ de perceptia femeii asupra propriului corp.
Dorinta sexuala a femeii in sarcina
Epuizarea, fluctuatiile hormonale, marirea sanilor si conceptiile personale

in legatura cu cresterea in greutate pot afecta dorinta sexuala a femeii.
Pentru multe femei, primele trei luni de sarcina pot cauza multa oboseala si
greata. Sanii unei femei isi maresc dimensiunile in timpul sarcinii, ceea ce
poate creste gradul de excitare sexuala. Daca pentru unele femei marirea
sanilor este perceputa ca ceva pozitiv, altora le produce disconfort si dureri.
In timp ce sarcina progreseaza, apar modificari ale corpului, ceea ce poate

cauza stari usoare de depresie. Pe masura ce copilul incepe sa se miste in
uter, presiunea pelvina crescuta poate cauza un usor disconfort. In plus,
orgasmul poate fi un motiv de ingrijorare pentru unele femei in timpul
sarcinii. La atingerea orgasmului, uterul se contracta intr-o maniera ritmica,
care poate fi inconfortabila.
In unele cazuri, este posibil sa nu doreasca deloc sa faca sex, fie din cauza
unor temeri, fie din lipsa dorintei sexuale. Actul sexual poate fi inlocuit in
astfel de situatii cu momente placute petrecute impreuna cu partenerul.
Cand este contraindicat sexul in perioada sarcinii?
Pentru cele mai multe cupluri, sexul in timpul sarcinii este permis, atat timp
cat ambii parteneri isi dau consimtamantul si se simt confortabil. Cu toate
acestea, anumite afectiuni pot aparea in timpul sarcinii, ceea ce pot
predispune la nastere prematura.
Daca femeia are sangerari vaginale sau travaliu prematur, trebuie evitat
contactul sexual. De asemenea, nu este indicat daca se confrunta cu dureri
abdominale sau crampe, daca se rupe apa sau daca partenerul are herpes
genital. Infectarea cu herpes genital in timpul sarcinii expune fatul unui risc
major.
Astfel, situatiile care pot contraindica sexul in sarcina sunt:

 istoricul de nastere prematura sau travaliu prematur;
 istoricul de avort spontan;
 scurgeri vaginale inexplicabile;
 daca s-a rupt apa;
 sangerari vaginale anormale;
 daca placenta are pozitia modificata;
 daca cervixul este dilatat;
 daca aveti sarcina multipla;
 daca unul dintre parteneri are o boala cu transmitere sexuala.
Sexul in timpul sarcinii afecteaza fatul?
Sexul in sarcina nu afecteaza fatul. Dopul gelatinos care sigileaza cervixul

confera protectie impotriva infectiilor. Sacul amniotic si muschii puternici ai
uterului protejeaza, de asemenea, copilul.
Daca femeia are orgasm, bebelusul se va misca mai mult, asta deoarece
creste ritmul cardiac al mamei, nu pentru ca simte disconfort.
Miscarile si sunetele din afara si din corpul mamei sunt obisnuite pentru
fat. Bebelusul este in sacul amniotic, ceea ce il impiedica sa vada sau sa
simta ceva in timpul penetrarii sexuale.
Ce pozitii sexuale sunt cele mai confortabile in timpul sarcinii?
Pe masura ce progreseaza sarcina, este posibil ca pozitia misionarului sa nu

fie una confortabila. Evitati pozitiile care pun presiune pe abdomen si
pozitiile cu penetrare profunda. Atat timp cat va simtiti confortabil,
majoritatea pozitiilor sexuale sunt potrivite insa in timpul sarcinii.
Sexul oral este sigur in timpul sarcinii, dar trebuie evitata suflarea aerului la
nivelul vaginului, deoarece acest lucru poate provoca un embolism, cand o
bula de aer blocheaza un vas de sange, desi situatiile sunt rare. Sexul anal
nu afecteaza fatul, dar poate fi inconfortabil, mai ales in cazul hemoroizilor
dati de sarcina, si trebuie evitat complet actul sexual vaginal dupa actul
sexual anal, deoarece acest lucru ar putea cauza raspandirea bacteriilor de
la nivelul rectului la vagin, care poate duce la infectie.
Asadar, sexul in sarcina este normal. Exista foarte putine contraindicatii si

riscuri legate de raportul sexual in cazul sarcinilor cu risc scazut. In cazul
sarcinilor cu placenta previa sau a unui risc crescut de travaliu prematur,
lipsesc dovezile de sustinere a abstinentei, iar cel mai indicat este sa
discutati cu medicul despre acest aspect.
Viata sexuala dupa nastere
Cand femeia naste, copilul trece prin cervix si prin vagin (numit si canalul de
nastere), astfel ca vaginul se intinde pentru a permite trecerea bebelusului.
Uneori, tesutul cutanat dintre vagin si anus (perineu) se poate rupe sau
poate fi taiat de catre medic pentru a permite copilului sa iasa. Aceasta se
numeste epiziotomie.
Durerile in timpul actului sexual sunt frecvente dupa nastere, fiind date de
uscaciunea si sensibilitatea vaginului, leziuni ale tesutului date de nastere
sau de anumite interventii in timpul nasterii. Dupa nastere, de obicei,
femeile resimt vaginul slabit sau mai uscat decat de obicei si au dureri
vaginale sau dureri perineale in timpul actului sexual.
Cauzele afectarii vietii intime
Problemele in ceea ce priveste viata intima dupa nastere pot fi date de:
 afectarea vaginului in timpul nasterii;
 uscaciune vaginala si durere;
 incizie la nivelul perineului sau vaginului;
 operatia cezariana;
 oboseala;
 stresul si grijile;
 modificarile hormonale;
 perceptia asupra propriului corp etc.
Oboseala, stresul si lipsa interesului pentru sex
Nasterea in sine si grija privind un nou-nascut pot duce la epuizare fizica.

Daca partenera nu are dorinta de a avea relatii intime la scurt timp dupa
nastere, este bine sa discutati si sa incercati sa mentineti intimitatea in alte
moduri, comunicati cu partenerul deschis si fiti atenti la semnele si
simptomele depresiei postpartum – cum ar fi iritabilitatea si furia intensa,
oboseala persistenta, lipsa dorintei de viata si dificultatea de a comunica
eficient cu bebelusul. Daca credeti ca partenera ar putea avea depresie
postpartum, adresati-va medicului. Tratamentul prompt poate favoriza
recuperarea.
Este foarte normal ca femeia sa nu simta nevoia de a face sex in primele

saptamani sau luni dupa nastere. La trei luni dupa ce au nascut un copil,
aproape noua din zece proaspete mamici au diferite probleme care le
impiedica sa aiba relatii intime ca inainte. Pentru inceput, probabil aceasta
se va simtiti epuizata din cauza lipsei de somn si a sarcinilor care apar odata
cu nasterea copilului. Daca alaptateaza, modificarile hormonale pot reduce
dorinta sexuala.
Perceptia asupra propriului lor corp se poate schimba, vor avea nevoie de
timp pentru a va recupera si pentru a va obisnui cu modificarile pe care
sarcina le-a adus corpului.
La cat timp dupa nastere pot face sex?
In general, se recomanda evitarea contactului sexual in primele 4 – 6

saptamani dupa nasterea naturala sau prin cezariana. Cu toate acestea,
este important sa discutati cu medicul inainte de reinceperea vietii sexuale.
Mai ales in cazul unei operatii cezariene, leziunile perineale sau epiziotomia
duc la recomandarea de evitare a contactului sexual timp de minimum 6
saptamani dupa nastere.
Dupa nastere, corpul femeii se afla intr-o faza de vindecare in care

sangerarea se opreste, leziunile se vindeca si colul uterin se inchide. Nu
este recomandat un raport sexual prea devreme, mai ales in primele doua
saptamani, din cauza riscului de hemoragie postpartum sau infectie
uterina.
Aproximativ jumatate dintre cupluri incep sa aiba iar relatii intime dupa 8
saptamani de la nastere. Unele cupluri incep mai devreme, in timp ce altele
asteapta mai mult si nu exista o „reteta perfecta”. Pana la 12 saptamani,
aproximativ trei sferturi dintre cupluri si-au reluat viata sexuala.
Indiferent daca femeia a nascut prin nastere vaginala sau prin operatie
cezariana, corpul va avea nevoie de timp pentru a se vindeca. Medicul va va
spune, in functie de starea de sanatate, la cat timp dupa nastere va puteti
reincepe viata sexuala – adesea, intre 4 si 6 saptamani dupa nastere. Acest
lucru permite inchiderea colului uterin, prevenirea si oprirea sangerarii
postpartum si vindecarea tesutului. Unele femei se simt pregatite pentru a-
si relua viata intima la cateva saptamani de la nastere, in timp ce altele au
nevoie de cateva luni – sau chiar mai mult. Factori cum ar fi oboseala,
stresul si teama de durere, toate pot avea un impact asupra dorintei de a
avea relatii intime.
Sfaturi pentru imbunatatirea vietii sexuale dupa nastere:

 Folositi un lubrifiant.
 Alegeti o pozitie care nu pune prea multa presiune pe zonele
sensibile ale partenerei si evitati penetrarea profunda.
 Incurajati partenera sa adopte o alimentatie echilibrata.
 Ajutati partenera sa se relaxeze si sa aiba grija de starea sa generala
de sanatate.
 Incurajati partenera sa efectueze exercitii pentru intarirea
musculaturii pelvine - exercitii Kegel:
I NGRIJIREA BEBELUSULU I
Imbaierea sugarului
Desi in aparenta foarte usor de facut, imbaierea sugarului prezinta totusi

unele dificultati iar de felul cum se face prima baie depinde si modul in care
nou-nascutul o va accepta mai tarziu. Sunt copii mai maricei, care
alarmeaza toata familia cand urmeaza sa faca o baie generala, in astfel de
cazuri de vina au fost primele baite care au fost fie prea reci, fie prea
fierbinti, de aici aparand si reflexele de aparare. Asadar, atentie la prima
baie a bebelusului!
In general se face baie inaintea ultimului supt, deoarece copilul e mai

puternic dupa aceea si adoarme mai profund. Iata pe scurt cateva indicatii
care se pot dovedi utile.
 Camera in care se face baia bebelusului va avea o temperatura de
22-24 grade.
 Cadita trebuie sa fie curatata inainte de fiecare baie cu apa fierbinte
si un detergent.
 Rufaria: ca la infasatul obisnuit.
 Apa de imbaiat trebuie sa aiba temperatura de 37-38 grade. Daca nu
aveti termometru de baie, mama va incerca cu cotl temperatura
apei, regiunea cotului fiind una dintre cele mai sensibile ale corpului
(atunci cand la cot simtim caldura placuta inseamna ca apa are
temperatura potrivita pentru baie). Se pot intampla accidente daca,
din neatentie, se intrebuinteaza apa fierbinte! Cantitatea de apa
pentru o baie este aceea care acopera corpul copilului. Deoarece
mamele tinere nu sunt obisnuite sa tina bine copilul in cadita, se
recomanda pentru primele bai o cantitate mai mica de apa. Pentru a
impiedica alunecarea copilului in baie este bine sa se puna pe fundul
cazii o bucata de tifon.
 Folositi un sapun bland, pentru copii.
 Prosoapele plusate, moi sunt cele mai potrivite.
 bebelusi diversificare alaptare
Tehnica imbaierii unui bebelus
Dupa ce toate pregatirile sunt gata, mama sau tatal ia bebelusul pe care il
dezbraca, indepartand rufele murdare, si il introduce in baie in felul
urmator:
 Se trece mana stanga sub capul copilului (ceafa), subtioara stanga a

copilului fiind prinsa cu degetele parintelui de la aceeasi mana.
 Cu mana dreapta, parintele prinde picioarele in dreptul gleznelor si
apoi introduce in apa intai sezutul, apoi plcloarele si restul corpului
(aceasta manevra trebuie facuta cu indemanare pentru a nu crea
copilului senzatia neplacuta de cadere.
 Capul bebelusului trebuie sa fie bine asigurat pe mana stanga.
 Dupa ce s-a asezat copilul in baie se uda pielea cu apa. Mai intai se
spala fata si capul, apoi se sapuneste bine corpul de la gat in jos pe
piept, abdomen, picioare, dupa care se clateste cu apa din baie.
 Se intoarce copilul cu fata in jos si se procedeaza la fel ca la prima
parte, spaland bine sezutul.
 La sfirsit, la copiii de peste 2-3 luni, dezvoltati normal si sanatosi, este
bine sa se clateasca copilul cu apa la o temperatura mai mica decat
cea din timpul baii, adica la 34-35 grade, care invioreaza copilul.
 Dupa imbaiere, copilul se scoate din apa cat mai repede posibil si se
inveleste cu un prosop plusat. Este mai bine sa se tamponeze pe
portiuni, decat sa se frece cu prosopul.
 La fetite se sterge sezutul totdeauna din fata inspre spate, pentru a
nu infecta organele genitale cu microbi din anus.
 Dupa uscarea pielii se ung cutele si sezutul cu ulei.
Dupa aceasta se infasa bebelusul cat mai repede si se alapteaza, dupa care
este asezat in patut. Daca baia a decurs in conditii bune, bebelusul doarme
linistit. Durata unei bai este de 5-10 minute. Pana la 6 luni este de
recomandat cu baia sa se faca zilnic, iar de la 6 la 12 luni, la 2 zile, ajungand
ca dupa 1 an, la 3 zile cel putin.
Baia de seara nu asigura insa intreaga igiena a copilului. Trebuie ca in
fiecare dimineata sa i se faca toaleta, care consta in urmatoarele:
 Se va sterge cu ulei pielea capului si se va peria parul cu o perie

moale, personala.
 Ochii vor fi stersi cu tampoane de vata (cate un tampon de vata
pentru fiecare ochi) inmuiate in ser fiziologic sau apa fiarta si racita la
temperatura de 36-37 grade.
 Urechile se curata cu ajutorul unor fitile facute din vata (se
recomanda sa nu se foloseasca betisoare de urechi deoarece putem
zgiria conductul auditiv sau perfora timpanul).
 La fel se curata si nasul. Pentru fiecare nara si ureche se
intrebuinteaza un fitil curat, spre a nu imprastia o eventuala infectie.
 Unghiile pot fi taiate numai cand sugarul doarme, avand grija sa
dezinfectam intai forfecuta.
 Nu se va spala niciodata gura sugarului, cu atat mai mult in timpul
baii si in special cu apa din baie. Pentru a pastra igiena gurii trebuie
respectata igiena sanului mamei, a tetinei, a linguritei, a anii
copilului. Niciodata nu se va sterge gura sugarului, intrucat putem
rani mucoasa foarte fragila a gurii, ceea ce favorizeaza aparitia unor
infectii.
Cand se schimba bebelusul?
De 6-8 ori pe zi, si anume inainte de fiecare masa si dupa baie. Daca il
schimbam mai des, copilul va urina mai des, va cere prin plans si tipete sa
fie schimbat de fiecare data. El incearca astfel sa impuna parintelui sa se
ocupe cat mai des de el. Schimband copilul mai rar ii formam deprinderea
de a urina mai rar. Aceasta ne va folosi la 6-7 luni, cand il putem obisnui sa
urineze la olita. Subliniem ca este bine ca infasatul sa fie facut inainte de
supt, pentru a nu misca si tulbura copilul dupa aceea; in caz contrar putem
provoca varsaturi si ii intirziem adormitul.
Semne ca ii este foame bebelusului
Un copil sanatos isi formeaza in timp un tipar individual de hranire in

functie de cerintele organismului. Este normal ca sugarii sa aiba perioade
mai agitate; astfel, daca plange nu inseamna de fiecare data ca ii este
foame.
Semne ale foamei:
 copilul plange, impinge limba spre cerul gurii, are tendinta de a-si
umezi buzele si poate mima suptul;
 sta cu gurita deschisa;
 duce pumnul spre gura;
 isi baga degetele in gurita;
 isi misca capul dintr-o parte in alta;
 este agitat.
 Semne ca este satul
 Semnele de plenitudine includ:
 strange buzele;
 nu mai suge din biberon;
 se intoarce de la sticla si refuza sa mai manance.
Alaptarea bebelusului
Alaptarea la san este foarte importanta, laptele de mama fiind cel mai bun
aliment al sugarului de varsta frageda, permitand o adaptare deplina la
viata extrauterina. In viata intrauterina, copilul este hranit prin sangele
mamei. Dupa nastere, copilul se hraneste in mod independent, moment in
care incep sa fie secretati fermentii digestivi in stomac si intestin, dar
puterea lor este inca slaba. Numai cu incetul, in cursul lunilor urmatoare,
sucul gastric si secretiile intestinale incep sa fie suficiente si digestia se
poate desfasura in mod normal si cu alte alimente decat laptele mamei.
Laptele matern este alimentul cel mai bine suportat de sugar, se digera
usor, este lipsit de microbi, contine vitaminele necesare si anticorpi
(substante cu actiune antimicrobiana), precum si diferiti fermenti care ajuta
digestia.
Un litru de lapte de mama contine circa 870 grame apa, 15 grame

albumine, 35-40 grame grasime, 70 grame lactoza, saruri minerale,
vitamine, anticorpi, fermenti si furnizeaza aproximativ 700 de calorii.
Femeia care alapteaza se reface mai usor dupa nastere decat cea care nu
alapteaza, se leaga mai mult de copil, si este mai calma. Dar mai important
este faptul ca sugarul hranit la san se dezvolta mult mai bine. Un copil
hranit la san nu sufera niciodata de infectii intestinale de origine
alimentara.
Alegerea biberonului si a tetinei
Biberoanele vin in diferite forme si dimensiuni, pot fi din sticla sau din
plastic.
Este important sa retineti ca unele sticle din plastic poarta eticheta „fara
BPA” – ceea ce inseamna ca acestea nu contin bisfenolul A, care se gaseste
in unele materiale plastice si poate afecta sanatatea copiilor. Biberoanele
din sticla nu contin BPA si pot fi mai rezistente.
Tetinele vin intr-o varietate de dimensiuni, unele sunt rotunjite sau cu

capatul plat, iar unele sunt asa-numite ortodontice, adaptate formei gurii.
De asemenea, orificiul de curgere a laptelui are diferite dimensiuni. Pentru

copiii mai mici alegeti tetine cu orificiu mai mic pentru a asigura un flux mai
redus de lapte, iar pentru cei mai mari se aleg tetine cu orificiu mai mare
pentru a asigura cantitatea/fluxul necesar de hrana.
Verificati periodic recipientele si tetinele pentru a identifica produsele

uzate care pot rani copilul (de exemplu, biberon ciobit sau tetina rupta).
Pasi in hranirea artificiala a bebelusului
Iata cativa pasi simpli pentru eficienta si siguranta in hranirea cu biberonul:
 Spalati-va mainile cu apa si sapun inainte de a prepara formula de

lapte si de a hrani copilul.
 Inainte de a hrani bebelusul, spalati toate sticlele, tetinele, inelele si
capacele cu apa curata, calda si detergent. Dupa spalare, lasati-le la
scurs pe un prosop de hartie sau din bumbac.
 Sterilizati echipamentul de hranire – Este esential sa se sterilizeze
echipamentul de hranire al bebelusului inainte de fiecare hranire.
Sterilizarea distruge germenii care se pot aduna pe biberoane si in
lapte. Veti avea nevoie de un sterilizator electric cu aburi, un
sterilizator pentru cuptorul cu microunde sau o solutie de sterilizare
in apa rece.
 Se fierbe apa si se lasa sa se raceasca timp de aproximativ 30 de
minute. Trebuie sa fie suficient de fierbinte pentru a ucide orice
bacterie din laptele praf, dar nu fierbinte.
 Se toarna cantitatea necesara de apa in sticla. Este important sa
puneti intai apa, deoarece trebuie sa masurati cu precizie cantitatea.
 Se adauga cantitatea potrivita de lapte praf in sticla. Umpleti cu grija
recipientul de dozare (care vine cu fiecare cutie de formula), fara a
presa si fara a pune o doza cu varf (recipientul de dozaj trebuie ras).
 Agitati biberonul cu grija pana cand pulberea se dizolva complet.
 Pregatiti o cantitate de formula pentru o singura hranire si preparati
exact asa cum este indicat pe eticheta. Formula care este prea
diluata poate cauza un deficit de elemente nutritive. O formula care
este prea puternica poate duce la deshidratare, constipatie sau
probleme renale.
 Daca folositi formula gata preparata, puteti incalzi biberonul intr-un
vas cu apa calda sau sub jet de apa calda. De asemenea, puteti
cumpara un incalzitor pentru biberoane.
 Evitati utilizarea unui cuptor cu microunde pentru a incalzi formula
de lapte sau laptele matern. Cuptoarele cu microunde nu incalzesc
uniform laptele, se pot forma zone fierbinti, care pot cauza arsuri
copilului.
 Inainte de a hrani bebelusul, testati temperatura laptelui prin
picurare pe interiorul incheieturii mainii. Ar trebui sa se simta cald,
nu fierbinte. Daca este necesar, puteti raci laptele tinand flaconul
putin timp intr-un vas cu apa rece. Asigurati-va ca apa de la robinet
nu intra in contact cu tetina sterilizata.
 Cand hraniti copilul, inclinati usor sticla. In acest fel, copilul poate
suge permanent lapte, fara a se forma bule de aer. Bebelusul poate
suge rapid, cu pauze scurte la anumite intervale de timp.
 Cel mai bine este sa preparati formula cat pentru o singura hranire
pentru a preveni dezvoltarea de bacterii. Daca totusi alegeti sa
stocati formula de lapte, aceasta se poate depozita la frigider, dar
trebuie folosita in maximum 12 ore.
 Intre reprizele de supt sau la final ridicati copilul pentru a eructa
(ragai).
 Nu lasati bebelusul sa tina singur sticla, pentru ca acesta se poate
ineca. Nu lasati copilul sa doarma cu biberonul in gura, deoarece
contactul prelungit cu laptele sau lichide indulcite poate creste riscul
cariilor de biberon.
C RESTEREA SI DEZVOLTA REA BEBELUSULUI
Saptamanile minune (Wonder Weeks) definesc cele 10 salturi de dezvoltare

mentala din viata copilului, in timpul primelor 20 de luni de viata. Sunt
perioade de dezvoltare accelerata, cand cel mic dobandeste si isi dezvolta
diverse abilitati fizice si mentale.
Ce sunt salturile mentale la copii?
In 1992, doi cercetatori olandezi – Dr. Frans X. Plooij si sotia sa, Dr. Hetty
van de Rijt, au publicat o carte intitulata „Wonder Weeks” („Saptamanile
minune”), axata pe psihologia educationala, antropologia fizica si biologia
comportamentala. Cartea a devenit foarte cunoscuta si termenul de
„saptamani minune” a fost rapid preluat si de alti cercetatori, pentru a
studia si intelege mai bine perioadele de dezvoltare din viata copilului.
Un salt in dezvoltarea mentala a copilului inseamna ca brusc apar mai

multe schimbari la nivel cognitiv. Dintr-o data, creierul percepe lucruri noi
si apar abilitati noi. Cercetarile au aratat ca in creierul copiilor cu varste mai
mici de 20 de luni se produc schimbari neurologice majore, iar ulterior,
exista la fel de mult schimbari in dezvoltarea lor mentala si fizica.
Acele saptamanai in care se produce un salt mental se numesc si

„saptamani de regresie” pana copilul se acomodeaza cu noile abilitati si
achizitii, si ulterior urmeaza asa-numitele „saptamani insorite”, cand bebe
este linistit si doarme mai bine, dupa ce se obisnuieste cu noile achizitii
mentale.
Cat dureaza un salt mental?
Exista zece salturi mentale in primele 20 de luni de viata ale unui copil,
caracterizate mai ales prin schimbari ale rutinei de somn si stari de agitatie.
Este important sa se diferentieze salturile mentale de eventuale probleme
de sanatate. Toti bebelusii trec prin aceste etape, dar nu neaparat fix in
acelasi moment. De obicei, un salt mental dureaza uneori 3 zile, dar de
obicei o saptamana sau mai mult (in cazul copiilor mai mari).
Salturile mentale nu coincid neaparat cu puseurile de crestere, cu eruptia

dentara sau cu alte etape comune ale dezvoltarii copilului, desi s-ar putea
sa apara si simultan cu unele dintre ele.
ATENTIE! Saptamanile trebuie calculate de la data estimata de nastere, nu

de la data reala de nastere. Daca este dificil sa incercati sa va dati seama
cum sa tineti evidenta varstei copilului in saptamani, incercati sa scrieti
varsta bebelusului in saptamanile din calendar la inceputul fiecarei luni.
Saptamanile minune – Cand au loc salturile mentale la copii?
Sunt 10 salturi mentale sau saptamani minune la copii, dupa cum se poate
vedea in tabel:
Salt mental/ Saptamana (de Noile
Saptamana la data estimata achizitii Caracterizare
minune a nasterii) mentale
Copilul devine mai

Salt mental 1 Saptamana 5 Senzatii
constient de stimulii fizici
Copilul recunoaste diferite

Salt mental 2 Saptamana 8 Modele modele, foloseste mai
mult propriile simturi
Incepe sa aiba mai mult

Salt mental 3 Saptamana 12 Tranzitii fine control asupra propriului
corp
Incepe sa recunoasca
Salt mental 4 Saptamana 19 Evenimente
secvente de evenimente
Incepe sa perceapa
Salt mental 5 Saptamana 26 Relatii distanta fizica si relatiile
cauza-efect
Copilul invata ca anumite

Salt mental 6 Saptamana 37 Categorii
elemente pot fi grupate
Invata detalii despre

Salt mental 7 Saptamana 46 Secvente
ordinea lucrurilor
Invata ca sunt mai multe

Salt mental 8 Saptamana 55 Programe moduri de a efectua
acelasi lucru
Incepe sa isi dezvolte

Salt mental 9 Saptamana 64 Principii capacitatea de setare de
obiective
Intelege diferite sisteme si

incepe sa aiba notiunea
Salt mental 10 Saptamana 75 Sisteme
de sine, constiinta si
decizie
Salt mental 1 – saptamana 5
Este luna achizitiilor mentale in ceea ce priveste SENZATIILE, primul salt din
dezvoltarea sa. Pe masura ce metabolismul copilului se dezvolta si are o
crestere a circumferintei capului, este capabil sa observe mai mult din ceea
ce se intampla in jurul lui. Dupa acest salt observa altfel lucrurile, raspunde
diferit la atingeri, la mirosuri. De obicei, in saptamana 6 urmeaza o
„saptamana insorita”. In acelasi timp, poate trece si printr-un puseu de
crestere, astfel ca saltul mental 1 poate fi destul de agitat.
Noile senzatii apar brusc pentru copil, acesta este coplesit, astfel ca
urmeaza o perioada de agitatie. Copilul este suprastimulat si extenuat,
astfel ca trebuie ajutat mai mult sa se linisteasca si sa adoarma.
In aceasta saptamana, elementul definitoriu este dat de MODELE. Aceasta

saptamana minune ii ajuta pe copii sa poata recunoaste modelele simple
din mediu si modul in care aceste modele se aplica modului in care isi pot
folosi corpul si se pot familiariza cu oamenii si obiectele pe care le vad.
Dupa aceasta saptamana, bebelusul va putea sa-si tina capul cu mai multa
stabilitate, este capabil sa isi intoarca capul dupa anumite sunete, sa
inceapa sa apuce obiecte si sa le analizeze, sa le descopere. Isi descopera
mainile, picioarele, devine fascinat de lumina si umbre. In saptamana 10
apare de obicei o „saptamana insorita”.
Toata aceasta curiozitate si elementele de noutate ii vor cauza oboseala

intensa. Este un moment optim pentru a incepe sa lucrati la rutine simple
de somn.
Saptamana TRANZITIILOR FINE, este data de saptamana care ii ajuta pe

copii sa-si foloseasca simturile pentru a distinge ordinea si constantele din
jurul lor, precum si tranzitiile de sunete, miscare, lumina, gust, miros si
textura. Dupa acest salt va avea o mai buna capacitate de a urmari ceva cu
ochii, de a intoarce capul dupa anumite miscari usoare, sa se rostogoleasca
de pe burta pe spate, sa produca zgomote intentionat, sa raspunda cand e
strigat cu reactii cum ar fi rasul.
Urmeaza o „saptamana insorita” de obicei in saptamana 13. Somnul poate

fi mai agitat, se misca mai mult cand doarme.
Saptamana EVENIMENTELOR defineste saltul mental 4, cand bebelusii

incep sa inteleaga cum o serie de evenimente duce la un anumit rezultat si
experimenteaza modul in care pot face ca anumite evenimente sa se
intample ( de exemplu: „daca arunc aceasta jucarie, va cadea, iar mami o va
ridica”). Dupa aceasta saptamana, bebelusul va fi si mai activ, va avea
aptitudini mai bune, duce mai bine anumite obiecte la gura, face mai multe
miscari, raspunde la imaginea lui intr-o oglinda, produce sunete mai multe,
isi recunoasteti numele, prezinta semne de nerabdare sau de plictiseala. O
saptamana insorita ar trebui sa urmeze la aproximativ 21 de saptamani.
Odata cu saptamana aceasta, incepe sa inteleaga la un anumit nivel
rutinele de somn: de exemplu, ca dupa baita urmeaza somnul. Saltul 4
apare deseori simultan cu o etapa de regresie de somn.
Saltul mental 5 defineste saptamana RELATIILOR, cand bebe poate stabili

anumite relatii intre obiecte si isi dezvolta mobilitatea si coordonarea
membrelor. Aceasta etapa este si cea in care se obicei apare anxietatea de
separare, deoarece bebelusii sunt acum capabili sa perceapa distanta si sa
se simta izolati de parintii lor. Dupa acest salt incep sa fie mai interesati de
micile detalii, incep sa ridice obiecte si sa exploreze obiectele care sunt pe
sau in acel obiect, fac mai multe miscari, scot mai multe sunete. Urmeaza,
de obicei, o „saptamana insorita” la aproximativ 31 de saptamani.
Anxietatea de separare poate deveni o problema in timpul somnului,

deoarece copilul intelege acum ca atunci cand plecati, sunteti departe.
Acesta este, de asemenea, un moment optim pentru intarcare, daca este
cazul, sa il invatati sa adoarma singur si sa il obisnuiti treptat cu micile
perioade in care lipsiti.
In saltul mental 6 sau saptamana CATEGORIILOR, cei mici incep sa isi dea
seama ca diverse lucruri pot fi grupate sau clasificate impreuna, fiecare
avand caracteristici si proprietati diferite si apare sau se intensifica dorinta
de a le explora. Dupa aceasta saptamana, copilul intelege mai multe
cuvinte, se joaca si raspunde la jocul„cucu-bau”, ii imita pe altii, isi exprima
starea de spirit. Urmeaza, in general, o „saptamana insorita” la aproximativ
39 de saptamani.
Copilul invata sa faca pasi mai mari, isi dezvolta mobilitatea, invata sa se
tarasca bine, sa se ridice in picioare si, eventual, sa faca primii pasi cu
sprijin. Aceasta saptamana minune coincide cu o etapa de regresie a
somnului. Copilul poate avea un somn mai agitat pentru ca isi dezvolta mai
mult mobilitatea si invata relatiile cauza-efect (ex: „daca plang, poate mami
va veni”). De aceea, incercati sa nu formati asocieri de somn nepotrivite in
aceasta etapa. Se recomanda intreruperea hranirilor nocturne de la aceasta
varsta.
Saptamana 16 este saptamana deprinderii SECVENTELOR. Bebelusii incep

acum sa inteleaga secventele, cum sunt implicati diferiti pasi in anumite
sarcini si cum pot pune lucrurile impreuna ( de ex: inainte de incaltaminte
trebuie puse sosetele). Dupa aceasta saptamana, bebelusul va putea
raspunde la intrebari simple, va arata lucruri, va pune impreuna puzzle-uri
simple, va sti sa „vorbeasca” la telefon, va imita gesturi. Urmeaza, in
general, o „saptamana insorita” la aproximativ 49 de saptamani.
Rutinele sunt extrem de importante in aceasta etapa. S-ar putea sa

observati ca bebelusul trece printr-o scurta regresie de somn si incearca sa
renunte la somnul de dimineata.
Saptamana minune 8 este reprezentata de o noua achizitie mentala, aceea
a PROGRAMELOR. Copilul continua sa exploreze actiuni care depind de
actiunile facute de el si de repercusiunile acelor actiuni, nu repetitiile altor
actiuni. Incepe sa inteleaga ca exista mai multe cai de a ajunge la un
rezultat. Incepe sa isi manifeste preferinta pentru anumite actiuni sau
obiecte, incearca sa deseneze si observa mai atent. Urmeaza o saptamana
insorita in saptamana 58, in general.
Se manifesta iar mai intens anxietatea de separare, mai dificil, insa, cu o

rezistenta la somn si la culcare, deoarece bebe incepe sa protesteze, sa isi
afirme independenta si dorintele.
Saptamana PRINCIIPIILOR – cel mic are acum mai multe abilitati fizice, isi
foloseste mai eficient limbajul, isi exprima emotiile mai bine, foloseste si
intelege umorul mai bine si chiar incepe sa aplice principiile negocierii
pentru a obtine ceea ce vrea, asteapta confirmari din partea voastra, poate
deveni uneori „agresiv” daca nu obtine ce vrea, poate plange fara motiv
doar pentru a obtine ce vrea. Apare deseori tantrumuri (accese de furie ale
celor mici) din dorinta de a face lucrurile cum vrea el.
Intelege mai bine ritualurile zilnice, notiunea de viitor si ce urmeaza sa se
intample, notiunea de posesie (intelege ce e al lui si ce nu e al lui) si poate
chiar sa inceapa sa aiba anumite frici irationale. Invata ca actiunile lui au
consecinte, fiind momentul pentru stabilirea anumitor reguli de disciplina,
cu grija si rabdare. Puteti incepe sa stabiliti anumite limite si reguli pe care
cel mic sa le inteleaga.
Se spune, in general, ca problemele de somn de la aceasta varsta nu sunt

date de agitatia interna a copilului, ci sunt probleme care tin de disciplina.
Saptamana SISTEMELOR defineste saltul mental 10. Pe masura ce se

apropie de varsta de 20 de luni, cel mic este mai capabil sa inteleaga
sistemele si sa le diferentieze (ex: casa de cresa, casa lui de casa bunicilor
etc.), si este chiar capabil sa isi modifice comportamentul in functie de
circumstante (poate fi mai agitat cand e cu tine si extrem de cuminte cand
e la cresa sau cu bunica, de exemplu). De asemenea, copilul va incepe sa
dezvolte empatie si va fi mai putin axat doar pe sine, invata ca poate alege
cum vrea sa fie, adica sincer, atent etc. Dupa aceasta saptamana, incepe sa
inteleaga mai bine conceptul de timp.
La 17 – 18 luni, tantrumurile sunt extrem din comune, mai ales la culcare.

Este esential sa nu renuntati si sa faceti fata acestor epidoase, pentru a-i
mentine rutina de somn normala. De asemenea, trebuie sa acordati
atentiei unei eventuale regresii de somn de la 18 luni, care tinde sa fie una
dificila.
Comportamentul copilului
Fiecare copil va reactiona diferit, in ciuda acestor scheme de

comportament prezentate anterior. Starile de agitatie si celelalte elemente
de comportament depinde in mare masura si de temperamentul copilului.
Aceste salturi si tranzitii duc la o serie de schimbari in comportamentul
copilului, pentru ca deprinde abilitati noi, percepe lucruri noi si toate aceste
elemente isi pun puternic amprenta.
Unii copii isi pierd apetitul, refuza mancarea, in timp ce la altii nu se

manifesta aceste efecte. Somnul trece cu siguranta prin anumite schimbari,
mai ales cand ne referim la rutinele de somn. Desi pot fi mai obositi si chiar
extenuati, multi refuza sa doarma, apare anxietatea de separare in anumite
etape, se trezesc mai des noaptea si au somnul mai agitat. Pot prezenta o
nevoie mult mai mare de contact cu anumite persoane in timpul
saptamanilor minune.
Puseuri de crestere si salturi mentale
Puseurile de crestere pot duce la afectarea programului de somn si la

modificari de apetit timp de cateva zile, timp in care bebelusii iau rapid in
greutate si cresc in lungime, precum si schimbari de comportament.
Salturile mentale produc de asemenea, unele schimbari de comportament
si afecteaza somnul, deoarece bebe dobandeste noi achizitii mentale si
motorii.
Puseurile de crestere si salturile mentale au loc in perioade relativ diferite,

dar uneori un salt mental se poate suprapune cu un puseu de crestere.
De retinut! Saptamanile minune sunt legate de dezvoltarea creierului, in
timp ce puseurile de crestere sunt date de dezvoltarea fizica.
Saptamanile minune se petrec la momente previzibile, care se bazeaza pe

data estimata de nastere a copilului. Dupa aceste salturi, copilul deprinde
noi abilitati si capacitati. Principalele semne pot fi date de stari de agitatie
si afectarea rutinei de somn. Puseurile de crestere au loc la intervale
stabilite si sunt date de o crestere accelerata a copilului. In aceste etape,
copilul vrea sa fie hranit mai des, ceea ce mama poate interpreta gresit ca
nu are suficient lapte), ii este afectat somnul si are anumite modificari de
comportament, ca stari de agitatie.
Desi atat puseurile de crestere, cat si salturile mentale pot fi momente

dificile pentru mama si copil, trebuie retinut ca sunt etape absolut normale
si esentiale si ca efectul nedorit dat de acestea va trece.
Sfaturi pentru parinti
 Acordati-i toata atentia de care are nevoie copilului, linistiti-l cand

este agitat. Linistiti-va si incercati sa nu fiti agitata sau stresata. Tineti
copilul in brate si aratati-i toata dragostea. Vorbiti cu cel mic,
leganati-l, cantati-i si jucati-va cu el.
 baita calda il va linisti pe copil si il poate ajuta sa se calmeze.
 Faceti scurte plimbari cu cel mic, pentru ca se pot dovedi extrem de
benefice.
 Incercati jocuri noi, melodii noi pentru a-i distrage atentia si pentru
a-l ajuta sa experimenteze si mai mult lucrurile din jur. Incercati tot
felul de jocuri, obiecte, puzzle-uri adaptate varstei, carticele cu
sunete, cu texturi, pentru a-l ajuta sa isi dezvolte toate simturile si sa
se acomodeze cu schimbarile pe care le observa.
 Acceptati faptul ca aceste schimbari sunt normale si ca desi nu sunt
tocmai placute, vor trece. Reduceti activitatile din gospodarie, daca
este cazul, pentru a petrece mai mult timp cu micutul si renuntati la
sarcinile care nu sunt urgente sau pe care le poate face si altcineva.
 Preintampinati aceste salturi si incercati sa va obisnuiti cu ideea ca
urmeaza o astfel de perioada.
 Incercati sa va mentineti calmul si retineti ca si pentru bebe toate
aceste schimbari sunt dificil de gestionat si are nevoie de tot sprijinul
din partea voastra.
Mai multe informatii utile pentru mamici gasiti pe www.mamisicopilul.ro

Informatiile din aceasta carte digitala sunt pur informative si nu inlocuiesc sfatul unui medic.

Copii

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Copii

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

1 | mamisicopilul.

Perioada neonatala .................................................................................................................3

Tata – a doua oara! ..................................................................................................................7

Relatia de cuplu .....................................................................................................................11

Ingrijirea bebelusului ............................................................................................................20

Cresterea si dezvoltarea bebelusului ..................................................................................28

Nu-i usor sa te trezesti dintr-odata acasa fara sa stii cum sa ingrijesti un

De asemenea, din ce in ce mai multi tati cauta indrumare din partea

Ceasul interior al bebelusului

Nou-nascutul functioneaza dupa ceasul sau interior, programat genetic,

In primele saptamani de viata ale sugarului, frecventa meselor este extrem

Fie ca bebelusul e hranit la san, fie ca este alimentat din biberon, pe la

Crizele de plansete de seara

Crizele de plansete vin dupa perioadele de veghe linistita, cand bebelusul a

Mama este adesea obosita, iar epuizarea o impiedica sa-si linisteasca pe

Tatal il poate linisti pe bebelus cu vocea sa si cu gesturile sale precise.

Bebelusului ii ia timp sa-si dezvolte abilitatile responsabile pentru statul in

Faptul ca bebelusului ii este acordata atentie, este luat in brate, lipit de

Asemenea mamei, tatal simte nevoia de a-l tine pe bebelus aproape de el

Tatal – un suport pentru mama

Perioada neonatala a bebelusului coincide cu cea post-partum a mamei si

Barbatii nu trebuie sa uite ca mama traieste dupa ritmul copilului si ca din

Este obligatoriu ca partenerei sa i se recunoasca dreptul de a fi obosita,

Prezenta tatalui este extrem de importanta. Acesta poate profita de

Cum va pregatiti copilul pentru vestea ca va avea un fratior sau o

Cand trebuie anuntat copilul cel mare ca mama sa este insarcinata?

Este inutil ca parintii sa incarce copilul cu astfel de informatii cat timp

Se recomanda sa se evite discutiile despre noua sarcina in prezenta

In unele cazuri, copilul poate sa perceapa schimbarea foarte devreme, iar

Nu este nevoie sa fortati copilul cel mare sa iubeasca conditionat noul

Atunci cand nasterea bebelusului se apropie puteti sa ii spuneti copilului ca

Cand mama pleaca la maternitate, va trebui sa-l preveniti si sa-l asigurati ca

Copilul isi poate exprima sau nu nemultumirea cand il vede pe bebelus

Tatii au totusi tendinta de simplificare si se implica mai putin dupa nasterea

Dupa perioada post-partum, partenera este deja obisnuita cu bebelusul si

In cazul in care tatal este plecat, acesta va trebui sa ii ofere suportul

Societatea a evoluat, fara doar si poate. In zilele noastre, majoritatea

Studii actuale arata ca un numar mic de tati participa la sarcinile domestice,

Organizarea zilnica inseamna totusi timp alocat pentru treburile domestice,

Iar daca tatal se gandeste ca o ajuta ocupandu-se de copil, s-ar putea sa se

Barbatii trebuie sa incerce sa le fereasca pe femei de epuizare si sa inceteze

Nevoia de tata si cea de mama nu sunt la fel, ci se completeaza. Parintii nu

- VIATA SEXUALA IN TIMPUL SARCINII S I DUPA NASTEREA COPILU LUI

Barbatului ii vine greu sa inteleaga ce se intampla si devine gelos, simte ca

Nimic nu-i impiedica pe parteneri sa aiba o relatie senzuala mai degraba

Viata sexuala in sarcina

Activitatea sexuala este o parte normala a comportamentului uman. Cu

Cu exceptia cazului in care medicul recomanda evitarea relatiilor intime in

Activitatea sexuala este comuna in timpul sarcinii, dar frecventa variaza

Dorinta sexuala a femeii in sarcina

Epuizarea, fluctuatiile hormonale, marirea sanilor si conceptiile personale

In timp ce sarcina progreseaza, apar modificari ale corpului, ceea ce poate

Cand este contraindicat sexul in perioada sarcinii?

Astfel, situatiile care pot contraindica sexul in sarcina sunt:

Sexul in timpul sarcinii afecteaza fatul?

Sexul in sarcina nu afecteaza fatul. Dopul gelatinos care sigileaza cervixul

Ce pozitii sexuale sunt cele mai confortabile in timpul sarcinii?

Pe masura ce progreseaza sarcina, este posibil ca pozitia misionarului sa nu

Asadar, sexul in sarcina este normal. Exista foarte putine contraindicatii si

Viata sexuala dupa nastere

Cauzele afectarii vietii intime

Oboseala, stresul si lipsa interesului pentru sex

Nasterea in sine si grija privind un nou-nascut pot duce la epuizare fizica.

Este foarte normal ca femeia sa nu simta nevoia de a face sex in primele