Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Guía para el uso de recurso Educativo
Anexo 1 - Matriz Individual Recolección de Información

1. Descripción general del curso

Escuela o Unidad Académica Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades

Nivel de formación Profesional

Campo de Formación Formación disciplinar

Nombre del curso Procesos Cognoscitivos

Código del curso 403003
Tipo de curso Teórico Habilitable Si X No
Número de créditos 3

2. Descripción de la actividad

Simulador Laboratorio Recurso Recurso

Tipo de Recurso X Otro Cuál
virtual remoto web multimedia
Tipo de actividad: Individual X Colaborativa Número de semanas 6
Momento de la evaluación: Inicial Intermedia X Final
Entorno donde se hace uso del recurso:
Peso evaluativo de la actividad Está relacionado dentro de la
Entorno de aprendizaje colaborativo y entorno de aprendizaje
Guía y rúbrica del Momento 3 con un valor de: 50 puntos.
práctico
Actividades a desarrollar:

Para diligenciar la parte 1 y 2 de esta actividad, es importante revisar el Entorno de Aprendizaje Práctico, la carpeta de instructivos
de recolección de información.

Parte 1. Diligenciar su Historia de Vida.

Parte 2. Aplicación de Ejercicios de Evaluación de Procesos Cognoscitivos.
Orientaciones para el diligenciamiento:

1. Revise la guía del Trabajo práctico de la Unidad 3.

2. Podrá consultar materiales de este y otros cursos, pensando en hacer un buen trabajo.

3. Evite copiar, pegar, o parafrasear lo que se ha dicho, ya sea de internet, de su curso y de sus compañeros. Si necesita citar,
utilice las normas APA.

4. Haga un análisis y redacte con lenguaje técnico y profesional, los puntos solicitados.

5. No se le evaluará el que entregue el cuadro diligenciado, sino el contenido del mismo, cumpliendo con lo requerido.

6. El diligenciamiento de la matriz es un trabajo personal y hace parte del Trabajo individual y luego será utilizado el mismo
formato como parte del trabajo colaborativo que debe entregar como producto. No puede compartirlo con otros estudiantes
ni con otros grupos.
Investigador-estudiante: Adriana María Gutiérrez Rojas
Grupo Colaborativo: 223
PARTE 1 - MI HISTORIA DE VIDA
Mi presente
Actualmente voy en segundo semestre de psicología, vengo de la sede de Acacías Meta, curso el segundo semestre en la sede de corozal, actualmente vivo en
Magangué Bolívar junto con mi familia. Todos los días hago ejercicios me gusta ejercitarme, salir a trotar con mi perro. También tomo clases de técnica vocal y
acordeón esta faceta de la música y el arte me apasionan, actualmente estoy reorganizando mi vida y mis proyectos personales.

Mi pasado

En mi vida pasada ha sido una experiencia muy significativa hablare de unos 5 años atrás, me fui a vivir a puerto Gaitán Meta allí viví 2 años con mi pareja
sentimental, viví de una manera muy particular, muchas experiencias significativas de mucho valor y aprendizaje, pero también fue muy duro el estar lejos de
mi familia y ser tan inexperta por ser primera vez en convivir con alguien, luego me fui a vivir a la ciudad de Villavicencio donde inicié mi proceso de formación
en el programa de psicología, mi pareja sentimental mantenía todo el tiempo por fuera de la ciudad por temas laborales, decidí adoptar un perro porque me
sentía muy sola y me estaba afectando porque no conocía a nadie en esa ciudad, mi perro fue lo mejor que me pudo pasar en ese momento y también las clase
de la Universidad, hice nuevas amigas y era muy agradable compartir con ella, me sentía más segura y sociable y las preocupaciones pasaron a segundo plano.
Finalizando mi semestre me vine a magangué con mi perro y al llegar mi pareja sentimental decidió terminar la relación. Fue una etapa de aprendizaje.

Mis expectativas e intereses futuros

Mis expectativas a futuro principalmente culminar con mi carrera universitaria de la misma forma crecer como personas aplicar principalmente esos
conocimiento en mi misma, aprender a conocer cada rincón de mi existencia. También me visiono en la parte musical que es algo que realmente me apasiona,
el arte de hacer música. Estoy trabajando duramente en formarme en valores y conocimientos cosechándolos para en un futuro verme realizada y estar
satisfecha de haber logrado mis objetivos.

Autopercepción de las funciones cognoscitivas básicas

Es importante aquí sea objetivo(a) y describa cómo ha sido el desarrollo y estado de sus funciones cognoscitivas básicas en lo que lleva de su vida, además, es
fundamental que para este ejercicio tenga clara la definición de cada uno de estos procesos para que lo evalúe con relación a su vida.

Atención: he experimentado la atención de una forma muy particular porque me gusta analizar y sacar provecho en cuanto a las a las demás personas que se
dirigen a mi o cuando estudio, o una explicación pongo mucha atención para sacar mis propias conclusiones, eso es muy importante para mí, para mi
crecimiento como futuro profesional y persona. Desde niños aprendemos a centrarnos en unos estímulos ignorando otros de menor importancia. A veces somos
capaces de recordar fácilmente una conversación que hemos tenido pero no somos capaces de recordar otros aspectos.
particular

Sensación – percepción: la sensación activamos los sentidos, es decir cuando vemos televisión, escuchamos música este va de la mano de la percepción.

Memoria: cuando aprendo algo nuevo y cuando debo recordar datos específicos.

Autopercepción de las funciones cognoscitivas superiores o complejas/funciones ejecutivas.

Es importante aquí sea objetivo(a) y describa cómo ha sido el desarrollo y estado de sus funciones cognoscitivas superiores en lo que lleva de su vida, además,
es fundamental que para este ejercicio tenga clara la definición de cada uno de estos procesos para que lo evalúe con relación a su vida.

Pensamiento: a lo largo de mi vida el pensamiento ha sido el pilar fundamental para mi formación como persona, para dirigirme hacia los demás en momentos
de rabia o en situaciones complejas que requieran una reflexión más profunda y razonable.

Lenguaje: el lenguaje hace referencia a querer expresar algo a sentirnos escuchados de la misma forma expresar emocione e ideas por medio de ello.

Inteligencia y/o creatividad: Todos somos inteligentes y creativos de alguna forma y aunque quizá no todos somos artistas tenemos ciertas áreas para destacar,
ambas van de la mano. La inteligencia en muy importante para tener un objetivo claro al momento de que nuestra creatividad aflore.

Funciones ejecutivas:
Estas funciones a lo largo de mi vida han sido el pilar para planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el comportamiento necesario para
adaptarme eficazmente al entorno y para alcanzar metas.
¿Qué metas tienes para mejorar tus funciones cognoscitivas?
Principalmente estar empapada del tema para mejorar habilidades y crear hábitos diarios por ejemplo: ejercitarme mentalmente y físicamente Diversos estudios
muestran que el ejercicio aumenta el rendimiento cognitivo, tener buena alimentación me ayudará a mantener a raya el estrés y a prevenir accidentes
cerebrovasculares, así como otras enfermedades que pueden afectar a tu rendimiento cognitivo y capacidad intelectual, aprender cosas nuevas mantiene
comprometido y activo al cerebro para mantenerme fuerte a medida que envejece, dormir lo suficiente el cerebro puede beneficiarse de sueño es que durante
ese tiempo tiene más energía disponible, o porque las distracciones son menores.

PARTE 2 - RESULTADOS Y ANÁLISIS DE LAS PRUEBAS PSICOLÓGICAS

PRUEBAS APLICADAS: POR AUTOAPLICACIÓN (Usted mismo aplicárselo) o HETEROEVALUACIÓN (Pedir a otra persona-puede ser de su equipo-
que se lo aplique)
Anote aquí las pruebas que se ha auto aplicado o le han aplicado, para valorar una determinada función cognoscitiva. Hágalo con sus propias palabras y de
manera reflexiva, clara y concreta.
No Nombre Prueba Objetivo de la prueba según Resultados y análisis que obtuvo en cada Recomendaciones para mejorar,
. aplicada la intención prueba fortalecer o entrenar cada función
(El nombre con la que (Verbo en infinitivo (sin conjugar) (Sea reflexivo y revise el resultado cualitativo y evaluada.
aparece la prueba en la + objeto+ complemento (para cuantitativo, procurando asociarlo con su Historia de Vida
(Piense en que necesita, de acuerdo al autoanálisis que
Guía del componente qué) y sus antecedentes)
está haciendo)
práctico)
1 Evalúa procesos cognitivos. Debo realizar ejercicios de atención de 20 minutos
Cognifit atención El resultado que obtuve fue 427 sobre 800, lo que por tres días a la semana.
significa que mi puntuación fue media.
2 Evaluar la función cognoscitiva El resultado que obtuve fue 300 sobre 800, lo que Debo realizar ejercicios de razonamiento tales
básica de Razonamiento significa que mi puntuación fue baja. como ejercicios de sudoku, razonamiento
abstracto.
3 Psicoactiva Evalúa percepción visual
4
5
6
7
8
9
10
 Referencias bibliográficas

Relacione las fuentes consultadas o pruebas aplicadas según normas APA.

Apéndices

Aquí pegue los pantallazos de cada uno de las pruebas aplicadas con los resultados obtenidos y los ejercicios de entrenamiento realizados.