Estimarea procentului de grăsime corporală prin metoda măsurării perimetrului (circumferinţei)

Pentru adulţii de sex masculin – măsurarea perimetrului Pentru adulţii de sex feminin – măsurarea perimetrului
abdominal în locul unde circumferinţa este maximă şoldurilor în locul unde circumferinţa este maximă
 Grăsime corporală relativă Băieţi Fete
Risc – Foarte scăzut 0% - 5% 0% - 8%
Sub medie 6% - 14 % 9% - 22%
Mediu 15% 23%
Peste medie 16% - 24% 24% - 31%
Risc – Foarte crescut 25% + 32% +

Indicele de masă corporală pentru persoanele cu vârsta mai mare de 20 de ani

IMC adulţi = Greutatea corporală (kg.) / Înălţimea corporală (m.) 2

Riscurile * relative de îmbolnăvire faţă de persoanele cu

Clasificare IMC greutatea normală, în funcţie şi de circumferinţa
abdominală
Bărbaţi ≤102 cm. Bărbaţi >102 cm.
Categorie IMC
Femei ≤ 88 cm. Femei > 88 cm.
Subgreutate < 18.5 - -
Normal ** 18.5 – 24.9 - -
Supragreutate 25.0 – 29.9 În creştere Crescut
Obezitate I 30.0 – 34.9 Crescut Foarte crescut
Obezitate II 35.0 – 39.9 Foarte crescut Foarte crescut
Obezitate extremă III ≥ 40 Extrem de crescut Extrem de crescut
* Risc pentru diabet tip 2, hipertensiune şi boli cardiovasculare;
** Circumferinţa abdominală crescută poate fi un indiciu de risc crescut chiar şi la o persoană cu greutate normală.
 Procent Categorie
>= 95% Supragreutate
85% - 95% Risc de supragreutate
5% - 85% Normal
< 5% Subgreutate