Como hemos dicho anteriormente, pues este es el que activa nuestra existencia terrenal en

el plano físico, todo lo material.

Si está abierto nos dota de nuestros deseos de vivir, viviendo con

determinación y constancia, así como que nos dotará de una gran
fuerza física.

Si está cerrado o con un mal funcionamiento determinará el abatimiento físico y moral, y

por extensión la falta de ganas de seguir viviendo. Así como puede ser causa directa de
posibles problemas físicos como el aborto natural, alcoholismo, anemia, ciática, cólicos
renales, diarrea, esterilidad, hemorroides, e impotencia.

COMO ABRIRLO:

a) A través de Reiki:
una de las técnicas más utilizadas es el Reiki,
Primero te pones las manos en el corazón con los dedos juntos, mientras se recargan de
energía, tras unos breves minutos, o cuando sientas que ya están cargadas, dirige las palmas
de forma vertical como si las orientaras a la pared que tienes en frente.
Después de unos segundos, sitúa tus
manos en la parte de tu cuerpo donde se sitúa tu primer chakra, que coincide con nuestros
órganos genitales.
Estate así hasta que sientas que debes retirar las manos.
Practícalo como máximo una vez al día.
Recuerda que cuando halas terminado de utilizar el reiki debes frotarte las manos para
quitártelo.

b) A través de Mantrams:
otra técnica muy utilizada es la de los mantram.
En la posición del loto o similar, respiramos profundamente tres veces. Después de
procurar estar relajados emitiremos el sonido "laaaaaaammmmmm" que saldrá de nuestro
interior como un Do de la escala musical. De todas formas si sientes que no tiene porque
ser como un Do, realízalo en el tono que te salga del cuerpo.

c) A través del Yoga y la respiración:

a los amantes del ejercicio físico, el Yoga propone diversas posturas para los chakras.
Para el primero puede hacerse lo siguiente.
Nos sentaremos en el suelo con una pierna extendida y la otra flexionada de modo que
nuestro talón toque nuestra pelvis.
Después llevaremos con cuidado nuestro torso hacia adelante agarrándonos la pierna
extendida.
Estaremos durante uno o dos minutos y después cambiaremos de pierna para realizar
exactamente lo mismo.

Otro ejercicio en este sentido se ejecutaría de la siguiente manera.

Siéntate en el suelo y dobla ambas piernas hasta que se toquen las plantas de los pies.
Luego dobla tu torso hacia ellas y agarra los pies con las dos manos.
Respira tranquilamente y aguanta hasta donde puedas y el tiempo que puedas.

d) A través de la música y el baile:

para los que disfrutan con la música ésta puede ser una herramienta muy poderosa.
En este caso para el primer chakra necesitaremos una música primitiva, estimulante.
Por ejemplo el sonido de los tambores, o aquello que nos lleve incluso a realizar una
especie de baile indígena.
El movimiento pélvico también es muy bueno.
c) A través de las piedras y gemas o el color o los aromas:
también puedes utilizar alguna de estas tres técnicas que últimamente están bastante en
auge.
Respecto a las piedras o gemas es recomendable utilizar un Cuarzo Ahumado, de modo que
lo situaremos de vez en cuando en el lugar correspondiente a nuestro primer chakra.
Respecto a la cromoterapia se trata de que te hagas por ejemplo unas hojas de los colores
que ayudan a tus chakras y las mires durante un tiempo.
En el caso del primero se correspondería con el Rojo brillante, no sangre. Y si lo que
prefieres es utilizar los aromas entonces respira profundamente el olor del cedro, para
aumentar tu conexión con la tierra.

El quinto chakra representa la capacidad o la

incapacidad de poder y saber expresar nuestros
sentimientos y nuestros pensamientos a través
de la palabra.

Este chakra está asociado con escuchar nuestra

propia intuición, que nos guía a través de un
flujo óptimo en el que vemos claramente
nuestras metas y dónde parece que el Universo
nos proporciona todo lo que necesitamos sin
ningún esfuerzo por nuestra parte. Es un estado
de Gracia.

Metafísicamente este chakra está relacionado

con la creatividad, con la creación, con
manifestar al mundo físico el cumplimiento de
nuestras metas.

Como ven, la importancia de su correcto

funcionamiento es vital para que el hombre
pueda alcanzar desarrollar su personalidad,
talentos y sobre todo ser constante en las
metas.

¿Cómo y porqué se bloquea el chakra de la

garganta?

- Se bloquea por almacenar emociones

dolorosas desde la infancia, por ejemplo,
cuando un niño ha sido maltratado
psicológicamente por su madre o padre y solo le
queda obedecer, este chakra se bloquea y ello
hará que tenga consecuencias terribles que se
podrán notar durante toda la vida.

- Otra de las razones por las que se bloquea es

por pasar un susto o experiencia traumática
como un accidente, violaciones o ataques de
parte de amigos a nivel físico y psicológico.

- Luego de un duelo no asimilado.

- Tras no tolerar el fracaso ante alguna meta no

cumplida, como por ejemplo no ingresar a la
universidad, ser rechazado de algo que se
esperaba mucho

Este chakra se bloquea con facilidad y por ello

miles de personas tienen problemas
emocionales.
Consecuencias de Tener el Chakra de la
Garganta Bloqueado:

- Miedo a expresar la necesidad de emociones.

Este miedo bloquea la creatividad.

Muchos padres se preguntan porque razones

sus hijos no se desarrollan como otros, una de
las razones en conjunto con otros elementos se
debe a que este chakra está como decimos los
reikistas, completamente tapado o sucio, y ello
impide que la persona pueda dar lo mejor de si
en cualquier actividad.

- Mentir para cubrir sentimientos: La culpa es

una sensación frecuente en las personas con
este chakra bloqueado porque como no logran
hacer lo que debieron, terminan por odiarse a
veces a si mismos y también a sentirse
culpables si con ello dañaron a otras personas.

- No responsabilizarse de las emociones

personales: Muchos optan por echar la culpa de
sus errores a otras personas y prefieren hacer
pensar a la otra parte que siente alguna cosa
superior, temen mostrar la profundidad de una
emoción por miedo a ser juzgados o por
verguenza.
- Utilizar la fuerza de voluntad para controlar o
influir en la vida de otros para conseguir ventaja
propia:

La necesidad de controlar las situaciones y a las

personas es otro de los síntomas de tener este
chakra bloqueado y si eso llega hasta la adultez,
por lo general quienes tienen el problema suelen
tener conflictos con las personas y no ser
comprendidos.

- Coraje por no saber decir: "Te quiero", "perdón

", "te perdono", “ya no te amo”.

- Incapacidad de expresar pena, tristeza, etc., se

manifiesta en incapacidad de llorar.

- Coleccionar arrepentimientos por no hablar a

tiempo ("tenia que haber dicho"....).

- Poca fuerza de voluntad, permitir a otros tomar

decisiones por uno.

- Exagerar la verdad (mal uso del 5º chakra).

- Contar chismes, cotilleos,... (mal uso del

chakra).

Hay palabras de poder que al ser pronunciadas

elevan la vibración a niveles muy altos, por
ejemplo los nombres sagrados y los mantras,

La persona con este chakra bloqueado

presentará problemas de origen físico
relacionados con esta zona; problemas de
comunicación, cuerdas vocales, pólipos, afonía,
dolores de cabeza, garganta, de oído, tos, dolor
en la nuca, en el cuello, insomnio, molestias
estomacales.

¿Cómo limpiar el Chakra de la Garganta?

1.- Limpieza del chakra con Gemoterapia:

Es la curación a través de las piedras. En este
caso lo que debes hacer es conseguir una de las
piedras del quinto , que es el lapislázuli; muchas
personas prefieren hacerse un colgante con
dicho mineral y así estar siempre bajo su
influencia.

Cuando tengas la piedra cógela en tu mano

izquierda y cierra la mano. Tómate el tiempo que
quieras para visualizar como una energía azul
celeste sale de la piedra que has escogido y va
recorriendo todo tu cuerpo hasta llegar a tu
quinto chakra.

Una vez allí visualiza cómo va limpiando y

desatascando todo lo que pueda estar obstruido
o sucio.

Anota en un cuaderno las sensaciones que has

experimentado y has este ejercicio unas 2 veces
por semana por espacio de 3 semanas y verás
como tu actitud será otra, muchos no podrán
reconocerte por el cambio dado.

2.- Limpieza del chakra de la garganta con

“Terapia Reiki”:

Esto implica que busquen un especialista en

reiki y recibas unas dos sesiones para
desbloquear el chakra. La energía que podrá
imponer sobre ti el terapista hará que este
chakra quede limpio y abierto; además
experimentarás una sensación de alivio,
relajación y alegría extraña si por primera vez
pasas por una sesión de reiki.
Recomiendo además usar con más frecuencia el
color azul, el mismo que ayuda a equilibrar la
energía en esta zona y a desbloquearla y
también comer más cítricos como naranja,
limonadas, etc.
Hay vibraciones especiales, porque los chakras
también se van limpiando con ritmos como
música para nivelar chakras pero no olviden
orar mucho y meditar.
Los Chakras
¿Qué es un chakra?

Chakra significa "rueda" en sánscrito. Los vedas utilizaron este término para denominar los
centros energéticos del cuerpo humano. Hay siete chakras principales y varios secundarios
que corresponden con los puntos de acupuntura. Cada uno de ellos se asocia con alguna de
las glándulas endocrinas dentro del cuerpo físico.

Estos centros se extienden en forma de remolinos por el campo energético que rodea el
cuerpo físico y está compuesto por capas sucesivas de energía que vibran a frecuencias
cada vez más elevadas. Cada uno de los chakras tiene una parte frontal y una parte
posterior, excepto el primero y el séptimo. Todos ellos están unidos por un canal energético
que corre a lo largo de toda la espina dorsal.
Funciones principales de los chakras:

Revitalizar cada cuerpo aural o energético y con ello el cuerpo físico;

Provocar el desarrollo de distintos aspectos de la autoconciencia, pues cada chakra está

relacionado con una función psicológica específica; y
Transmitir energía entre los niveles aurales ya que cada capa progresiva existe en octavas
de frecuencia siempre crecientes.

Cuando el funcionamiento de los chakras es normal, cada uno de ellos estará abierto,
girando en el sentido de las manecillas del reloj para metabolizar las energías particulares
que necesita del campo de energía universal (energía que también se ha llamado chi, prana
u orgón). Cuando el chakra gira en sentido contrario a las agujas del reloj, la corriente fluye
del centro hacia fuera, con lo que interfiere el metabolismo. Por tanto, se dice que el chakra
está cerrado o bloqueado a las energías que llegan.

La mayoría de las personas tienen tres o cuatro chakras que giran en sentido contrario en un
momento determinado. Como los chakras no sólo son metabolizadores de la energía, sino
que también la detectan, sirven para proporcionarnos información sobre el mundo que nos
rodea. Si bloqueamos algún chakra, no dejamos que entre la información. Por tanto, cuando
nuestros chakras fluyen en sentido contrario a las agujas del reloj, hacemos salir nuestra
energía enviándola al mundo, detectamos la energía que hemos enviado y decimos que eso
es el mundo. Es lo que en psicología se llama proyección.

La realidad imaginaria que proyectamos al mundo guarda relación con la "imagen" que nos
hemos formado de aquél a través de nuestras experiencias infantiles, a través de la mente
del niño que fuimos. Dado que cada chakra está relacionado con una función psicológica
específica, lo que proyectamos a través de cada uno de ellos estará dentro del área de
funcionamiento de dicho chakra y será algo muy personal, ya que la experiencia vital de
cada persona es única.
PRIMERO

Energía física y voluntad de vivir.

Localización: En el perineo, entre el ano y los genitales.
Glándulas: Corticoadrenales
Está relacionado con la cantidad de energía física y el deseo de vivir en la realidad física.
Es el emplazamiento de la primera manifestación de la fuerza vital en el plano físico.
SEGUNDO
Localización: Genitales, matriz.
Glándulas: Gónadas
SEGUNDO FRONTAL (centro púbico): Capacidad de dar y recibir amor y placer en una
relación de pareja.
Está relacionado con la calidad del amor hacia la pareja que puede tener la persona.
TERCERO

Autoestima, acción, vitalidad, placer y extroversión, sabiduría espiritual y conciencia de la

universalidad de la vida y del propio sitio dentro de ella.
El centro del plexo solar es muy importante en lo que se refiere a la capacidad de conexión
humana. Cuando nace un niño se mantiene un cordón umbilical etéreo conectado entre él y
su madre. Estos cordones representan una conexión humana. Cuando una persona crea una
relación con otro ser humano, crecen cordones entre sus respectivos chakras del plexo
solar. Cuanto más fuertes son las conexiones entre ambas personas, mayor fuerza y número
tendrán esos cordones. En los casos en que se está terminando la relación, los cordones se
van desconectando lentamente.
CUARTO

Localización: Corazón.
Glándulas: Paraganglios supracardiacos / Timo
La apertura de este centro es directamente correlativa a la merma del ego, pues es el centro
a través del cual amamos; a través del cual fluye la energía de la conexión con toda forma
de vida. Cuanto más abierto está este centro, mayor es nuestra capacidad de amar un círculo
de vida cada vez más amplio. Cuando este centro se halla en funcionamiento, nos amamos
a nosotros mismos y a nuestros hijos, cónyuges, familiares, animales domésticos, amigos,
vecinos, compatriotas y extranjeros, a todos nuestros semejantes y a todas las criaturas de la
tierra.
QUINTO
Localización: Garganta
Glándulas: Tiroides / paratiroides
El quinto chakra es el centro del sonido, la vibración y la autoexpresión. Es el dominio de
la consceincia que controla, crea, transmite y recibe las comunicaciones, tanto con nuestra
sabiduría interna como con los demás. Entre sus atributos figuran el escuchar, el hablar, el
canto, la escritura y todas las artes que tienen que ver con el sonido y la palabra. Es también
el centro de la creatividad dinámica, la clariaudiencia y la telapatía, pues la comunicación
es una clave esencial para acceder a los planos internos y poder utilizar nuestros niveles
mentales multidimensionales.
SEXTO

Capacidad para visualizar y entender conceptos mentales.

El centro de la frente está relacionado con la capacidad de visualizar y entender conceptos
mentales. Esto incluye los conceptos del mundo y del universo de la persona, o la forma en
que considera al mundo y las probables respuestas que éste le dará.
SÉPTIMO

Integración de la personalidad total con la vida y los aspectos espirituales de la humanidad.

Está relacionado con la conexión de la persona con su espiritualidad y con la integración de
todo su ser, físico, emocional, mental y espiritual.

Qué hacer
En primer lugar, siéntate y relájate. Deja que se vaya el estrés del día y date tiempo para
experimentar una verdadera paz. Muestra tu deseo firme de ir más allá de tu pensamiento y
libérate de toda preocupación y sentimientos negativos.
A lo largo del ejercicio, colocarás tu mano derecha sobre diferentes chacras o centros de
energía en el lado izquierdo de tu cuerpo, y te pondrás en contacto con tu energía
Kundalini, que es la energía maternal que hay en ti. Estos pasos despetarán tu Kundalini y
la ayudarán a ascender a través del sistema sutil, hasta subir por encima de la cabeza, donde
te conecta con la energía omnipresente que nos rodea. Cuando esto sucede, experimentas tu
autorrealización, donde te haces consciente de tu verdadero ser: el Espíritu.
Deberías tomarte este ejercicio como un experimento, adoptando una actitud abierta y no
enredándote en análisis y preguntas. Se trata, pues, de hacerlo y luego, al finalizar,
comprobar sus resultados. También es necesario comentar que cuando te hagas las
preguntas interiormente no hay que esperar una respuesta mental, sino simplemente lanzar
la pregunta y dejar que la energía reaccione como tenga que hacerlo.
Comenzamos…
Siéntate en una silla con la espalda recta pero cómoda, los pies sobre el suelo y ligeramente
separados y tus manos sobre las rodillas con las palmas hacia arriba.

Paso 1
Coloca tu mano derecha sobre el corazón y, de una forma tranquila y reposada, pregunta
tres veces:
"Madre, ¿soy yo el Espíritu?"
Paso 2
A continuación coloca tu mano derecha sobre la parte superior del abdomen, a la altura del
estómago, por debajo de las costillas y, desde el corazón, pregunta tres veces:

"Madre: ¿soy yo mi propio maestro?"

Paso 3
Después coloca tu mano derecha en la parte inferior del abdomen, presionando un poco
sobre la ingle izquierda, y repite seis veces:

"Madre, por favor, dame el conocimiento de la Verdad"

Paso 4
A continuación coloca de nuevo tu mano derecha sobre la parte superior del abdomen, a la
altura del estómago, por debajo de las costillas, haz la siguiente afirmación diez veces:
"Madre, yo soy mi propio maestro"
Paso 5
De nuevo coloca tu mano derecha sobre el corazón y, lleno de confianza y desde lo más
profundo de tu interior, afirma unas doce veces:

"Madre, yo soy el espíritu"

Paso 6
Después coloca tu mano derecha en la parte izquierda del cuello y gira la cabeza hacia la
derecha. Para limpiar este centro, debe desaparecer todo sentimiento de culpa. Para ello
afirmamos unas dieciséis veces:

"Madre, yo no soy culpable de nada"

Paso 7
Ahora coloca tu mano derecha sobre la frente, presionando ligeramente las sienes. Para
limpiar este centro debemos perdonar. Desde el interior, y con total sinceridad, repite varias
veces:
"Madre, yo perdono a todo el mundo y me perdono a mí mismo"
Paso 8
A continuación, coloca tu mano en la nuca y pide perdón por todos los errores que puedes
haber cometido, consciente o inconscientemente. No te sientas culpable. En tu interior
repite varias veces:

"Madre, si he cometido algún error en contra de mi espíritu, consciente o

inconscientemente, por favor perdóname"
Paso 9
Manteniendo los ojos cerrados, presionamos con la palma en el centro de la cabeza, al
tiempo que masajeamos con suavidad el cuero cabelludo girando en el sentido de las agujas
del reloj siete veces. Cada vez que gires, pide con humildad:

"Madre, por favor, dame la conexión con el divino"

Paso 10
Ahora, siéntate unos minutos en meditación y disfruta de la paz.
Cuando termines, levanta tu mano derecha unos 10 cm. Por encima de tu cabeza y
comprueba si sientes en la palma de la mano una ligera brisa fresca que sale de la fontanela.
Ahora cambia la mano derecha por la izquierda y comprueba si también la sientes.

El ejercicio ha terminado.