Sunteți pe pagina 1din 4

“Sa iti doresti sa fi sanatos este o parte din sanatate “

(Seneca)

NEVOIA DE A SE RECREA

Definitie:
Recrearea este o necesitate a fiintei umane de a se destinde, de a se distra, recurgand, pentru
aceasta, la activitati agreabile, in scopul obtinerii unei relaxari fizice si psihice.

I. INDEPENDENTA IN SATISFACEREA NEVOII DE A SE RECREA

Factori care influenteazasatisfacerea nevoii

Factori biologici:
Varsta – copilul mic si prescolarul isi petrec o mare parte din timp jucandu-se, ceea ce va favoriza
dezvoltarea lui fizica si va influenta atat sfera proceselor psihice, cat si personalitatera acestora.
- Scolarul imparte timpul intre invatatura si joc.
- Adolescentul continua jocurile copilariei si pubertatii in forme modificate si face trecerea spre activitatile
recreative ale tinerilor si adultilor.
Maturitatea fizica si psihica permit adultului alegerea si organizarea activitatilor recreative in raport de
preferinte, timp liber, posibilitati si anturaj.
Dinamica psihica mai redusa a varstnicului ii limiteaza alegerea si explica interesul diminuat pentru
activitatile sportive dinamice si retragerea spre cele de interior.
- Constitutia si capacitatile fizice – activitatile recreative care impun un efort fizic deosebit trebuie
selectate si practicate dupa constitutia si capacitatile fizice ale fiecarui individ.
Factori psihologici:
-Dezvoltarea psihologica – jocul si celelalte activitati ludice contribuie la formarea principalelor trasaturi
ale personalitatii si conduitei copilului, precum si la realizarea controlului emotional.
-Emotiile – activitatile recreative permit individului exteriorizarea emotiilor si eliberarea tensiunii. Pentru
atingerea acestor scopuri, individul opteaza pentru divertismentul care i se pare potrivit.
Factori sociologici :
-Cultura – fiecare popor, prin traditiile lui specifice, propune, organizeaza si deruleaza activitati      
recreative specifice comunitatii respective.
-Roluri sociale – persoanele incadrate intr-o munca organizata, care le asigura un timp optim pot sa-si
satisfaca aceasta nevoie printr-o recreare cotidiana, periodica si anuala. Pensionarea mareste timpul liber
al indivizilor, care pot sa-si organizeze activitatile recreative dupa gustul si posibilitatile lor.

1
- Organizarea sociala – asigurarea conditiilor si a accesului la activitati diversificate de petrecere a timpului
liber: odihna, distractiile, invatarea si realizarea favorizeaza satisfacerea acestor nevoi. Ele sunt diferite de
la tara la tara depinzand de conditiile socio-economice.
Manifestari de independenta:
 Destinderea - starea de relaxare, de incetare a unei tensiuni nervoase sau a unei stari de incordare;
 Satisfactia - sentiment de multumire, de placere
 Placerea - senzatia sau emotia agreabila, legata de satisfacerea nevoii, de relaxare;
 Amuzamentul - distractie, divertisment, inveselire;
Interventiile asistentei pentru mentinerea independentei nevoii de a se recrea:
 exploreaza gusturile si interesul pacientilor pentru activitati recreative, pentru petrecerea timpului
liber;
 planifica activitati recreative impreuna cu pacientul;
 asigura conditiile necesare;
 organizeaza activitati recreative individuale sau in grup, in functie de varsta, posibilitati si locul de
desfasurare al acestora:
 jocuri distractive, formativ-educative, de echilibrare si tonificare
 auditii muzicale
 vizionari de filme
 intalniri de personalitati artistice
 faciliteaza accesul la biblioteci, sali de lectura sau procura carti, reviste
 antreneaza si stimuleaza pacientii in aceste activitati

II.DEPENDENTA IN SATISFACEREA NEVOII DE A SE RECREA


Nesatisfacerea nevoii de a se recrea se manifesta printr-o stare de dependenta:
 Probleme de dependenta:
1.Neplacerea de a efectua activitati recreative
2.Dificultatea sau incapacitatea de a indeplini activitati recreative
3.Refuz de a indeplini activitati recreative
 Surse de dificultate:
De ordin fizic:
- lezarea integritatii fizice, handicapuri, constrangeri fizice (pansamente, aparate
gipsate)
- diminuarea capacitatii functionale a organelor de simt
2
De ordin psihologic:
- tulburari de gandire, de memorie
- afectarea starii de constienta
- anxietate,stres
- neadaptarea la rolul de bolnav si la boala,situatie de criza
De ordin social:
- singuratatea, retragerea, pensionarea
- munca invechita, de rutina
- conflicte si esecuri in indeplinirea rolurilor sociale
- lipsa de cunoastinte despre sine si despre cei din jur
- <!--[if !
Neplacerea de a efectua activitati recreative

Neplacerea de a efectua activitati recreative se defineste ca fiind o impresie dezagreabila si penibila care
conduce la inactivitate, plictiseala si tristete

Manifestari de dependenta
Plictiseala -impresie de vid, de tristete, lipsa de interes pentru activitati sau
evenimentecurente ale vietii
Tristetea -stare afectiva manifestata prin indispozitie si insatisfactie care impiedica
individual sa se inveseleasca
Inactivitatea Lipsa de interes pentru activitatile curente ale vietii.Persoana este pasiva,
dezinteresata fata de ceea ce se petrece in jur, nu participa la activitati

Pacient cu neplacere de a efectua activitati recreative


Obiective Interventii autonome si delegate
Pacientul sa - asistenta medicala exploreaza ce activitati recreative ii produc placere
prezinte stare de pacientului;
buna dispozitie - analizeaza si stabileste daca acestea sunt in concordanta cu starea sa
p psihica si fizica;
- planifica activitati recreative impreuna cu pacientul;
- organizeaza activitati recreative specifice pentru copii, adulti, varstnici;
- antreneaza bolnavul in activitati si-l ajuta;
- asigura mediul corespunzator;
- amenajeaza camere de recreere: pentru auditii muzicale, vizionari de
filme, TV;
- are in vedere ca activitatile sa nu-l suprasolicite, sa nu-l oboseasca,
ci sa-i creeze stare de buna dispozitie;
- noteaza reactiile si manifestarile pacientului cu referire directa la-starea
de plictiseala si tristete

3
Pacientul sa-si - determina pacientul sa-si exprime emotiile si sentimentele;
recapete incredere - castiga increderea bolnavului si-l ajuta sa depaseasca momentele dificile;
in fortele proprii - administreaza si supravegheaza efectele tratamentului indicat de medic: -
antidepresive, tranchilizante

Pacientul sa - invata pacientul tehnici de relaxare


beneficieze de somn - il ajuta sa le execute si observa modul cum le realizeaza;
odihnitor
Pacientul sa-si - va fi consecventa in planificarea si organizarea activitatilor
amelioreze - persevereaza in acele activitati recreative care corespund constitutiei
conditiile fizice psihosomatice a bolnavului
- asigura o crestere graduala a dificultatii acestor activitati