Orientación Los Olmos

IDEAS PARA TRABAJAR CON TU HIJO

CON TDAH EN CASA
Queridos padres: os enviamos algunas ideas que
os pueden ayudar para trabajar estos días con
vuestros hijos en casa.

1. ESTRUCTURA EL AMBIENTE: hábitos, rutinas,

organización, planificación, horarios, órdenes, normas.

2. FRAGMENTA LAS TAREAS Y LOS

DESCANSOS. Es importante que tengan bien
organizado los tiempos de trabajo y de descanso.

3. INFORMACIÓN VISIBLE: carteles, fotos, dibujos,

relojes, contadores, señales acústicas.

4. INTERNALIZACIÓN DE LOS PROCESOS:

 Somos guía externa de la conducta: cómo deben

comportarse y cuando. Lo importante en este
caso son: la actitud y las expectativas.
 Es bueno ayudarles a pensar en voz alta y
repetirse en alto lo que tienen que hacer: procura
que cuando le digas algo, él repita la instrucción
que se le ha dado.
 Los padres somos modelos para nuestros hijos y
también a la hora de trabajar es bueno que
trabajemos como modelo cognitivo siguiendo
las fases de las auto-instrucciones:

¿Cuál es mi problema?
Tengo que pensar un plan para solucionar, 
¿cuál va a ser mi plan?
Me lo repito en voz alta  para que no se me
olvide.
¿Estoy utilizando mi plan?
¿Cómo me ha salido?
Reforzarme por lo bien que lo he hecho y
por haber utilizado mi plan.
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5. TRABAJAR CON LA IMAGINACIÓN: Lo mejor para
llevar a cabo este ejercicio es plantearlo como si fuese
un juego, y puede consistir tanto en recordar el
pasado como en imaginarse el futuro.

6. JUGAR ES IMPORTANTE por lo que os

recomendamos algunos juegos de mesa:

 Banderas rápidas
 El relojito (juego de cartas)
 Speed cups
 Dooble
 Mikado.