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INTRODUCCION:
La hipnosis junto con la meditación son las vías magnas de acceso al inconsciente
desde hace milenios. Permite acceder a los recuerdos, sensaciones o pensamientos limitantes
y modificarlos para que los podamos experimentar de otra manera. Esto nos permite que
cambie, se modifique o se minimice la intensidad de esa sensación, emoción o pensamiento
limitante.
Por supuesto, como toda herramienta en psicoterapia, es necesario enmarcar la
hipnosis dentro de un plan de acción terapéutico donde haya un proceso de evaluación para
luego diseñar un tratamiento donde la hipnosis se combina con otras herramientas
terapéuticas. La hipnosis en sí es una herramienta que combinada con otras produce
resultados valiosos: mejora los resultados de las diferentes técnicas y enfoques terapéuticos,
acelera los procesos en la terapia aumenta los estados de relajación, estimula la creatividad y
la memoria y facilita la relajación profunda.
La hipnosis es un estado de conciencia desde el que se siente una mayor relajación y
concentración, desde este estado es mucho más fácil acceder a trabajar con las emociones de
manera profunda. Es muy beneficiosa para tratar prácticamente todas las problemáticas de
índole emocional, especialmente la ansiedad y el dolor, así como los duelos y problemas
sexuales.
OBJETIVOS:
• Entender que es la hipnosis y por qué nos es de tanta utilidad en el contexto
terapéutico despejando falsos mitos y tabúes
• Comprender las bases neurofisiológicas de la hipnosis a través de las evidencias
científicas más recientes
• Realizar un breve recorrido de la hipnosis desde los orígenes hasta ahora
• Comprender la hipnosis desde la inducción del estado hipnótico
• Adquirir conocimientos teóricos del proceso hipnótico.
• Valorar la importancia del cómo se comunica en comparación con lo que se
comunica. Para ello nos centraremos en la entonación, el clima, los silencios y el
lenguaje corporal: esta es la clave para conseguir resultados.
• Después de comunicar adecuadamente, incorporaremos las fases del proceso
hipnótico con las técnicas más clásicas, pero incorporando un estilo más flexible.
CONTENIDOS:
• Qué es la hipnosis.
• Hipnosis clásica e Hipnosis Ericksoniana (diferencias).
• Fases de la hipnosis.
• Sugestiones:
o Directa.
o Indirecta
o Proceso
o Resistencias.
• Tono hipnótico: (práctica)
o Entonación
o Alargar
o Silencios
o Proxemia
o Lenguaje corporal
• Autohipnosis.
• Áreas de aplicación clínica.