Sunteți pe pagina 1din 5

Paralizia de nerv crural

Obiective:

1.combaterea dureri

2. prevenirea şi corectarea deviaţiilor

3. prevenirea instalării redorilor articulare

4.menţinerea forţei şi kineticii membrului inferior respectiv

5. educarea - reeducarea musculaturii paralizate

6. refacerea echilibrului

Metode:

1. Evitarea apariţiei deformărilor şi atitudinilor vicioase;

- Aplicaţii de parafină,

- Unde scurte, ultrasunetul,

-Exerciţii pasive.

2. Evitarea artofiei muşchilor paralizaţi-aici se vor face:

- Mobilizări pasive,

- Curenţii de medie frecvenţă, curenţii interferenţiali,

- Masajul.

3. Creşterea funcţiei fibrelor musculare restante sănătoase şirecâştigarea imaginii


kinestezice:

-Mobilizări pasive, pasive-active, active şi active curezistenţă


- Terapia ocupaţională.

4. Recâştigarea coordonării mişcărilor:

Terapie ocupaţională.

Exercitii:

Exercitiul 1. Decubit dorsal - se flecteaza si se extind genunchii (mai intai cate


unul si apoi concomitent). Acest exercitiu impune luarea unor masuri de precautie
pentru varstnic atunci cand este executat cu ambele membre inferioare.

Exercitiul 2. Decubit dorsal - se trage cu mainile un genunchi la piept incercandu-


se atingerea lui cu fruntea numai daca este posibil fara a stanjeni respiratia . Prin
acest exercitiu se reduce lordoza lombara si se realizeaza stretching la nivelul
spatelui, coapselor si articulatiilor sacroiliace

Exercitiul 3. Tragerea genunchilor la piept ca la exercitiul 2,dar concomitent.

Exercitiul 5. Decubit dorsal cu bratele ridicate pe langa cap , genunchii flectati la 90 de


grade, talpile pe pat - se impinge lomba spre pat se contracta abdominalii, se salta usor
sacrul de pe pat; se revine si apoi se repeta exercitiul. Se poate incerca si cu bratele pe
langa corp. Nu se urmareste prelungirea contractiei abdominalilor.

xercitiul 6. Decubit dorsal - calcaiul drept se aseaza pe genunchiul stang; se executa o


rotatie din articulatia coxofemurala dreapta pana se atinge cu genunchiul drept patul,
apoi se inverseaza picioarele. Exercitiul nu se realizeaza in cazurile de coxartroza
coxofemurala, cand atitudinea de rotatie externa trebuie combatuta.

Exercitiul 7. Decubit dorsal - se ridica alternativ cate un membru inferior cat mai sus,
cu genunchiul perfect intins. Se pleaca de la amplitudini mici spre amplitudini mai
mari in asa fel incat miscarea sa poata fi facuta corect, fara flectarea genunchiului si
fara aparitia de tremuraturi .

Exercitiul 8. In ortostatism - genuflexiuni cu mainile in sprijin pe spatarul scaunului,


spatele drept, calcaiele pe sol. Se urmareste ca amplitudinea pe care se face flexia sa fie
potrivita pentru a se reveni usor 1a pozitia initiala cu atentie asupra respiratiei.
Amplitudinea creste treptat in functie de progresul inregistrat.

Exercitiul 9. Pozitia de 'cavaler servant', corpul aplecat pe coapsa ridicata la 90 grade,


sprijin pe sol cu mainile - se intinde genunchiul de sprijin, executand o balansare care
trebuie sa intinda psoasiliacul. Nu se recomanda datorita complexitatii lui si a
multitudinii de structuri solicitate.

xercitiul 10. Decubit dorsal - se executa bicicleta cu pelvisul mult basculat inainte.
Exercitiul poate fi destul de complicat datorita faptului ca blocheaza respiratia. Se pot
folosi totusi variante din decubit lateral cu un plan de sustinere in partea posterioara in
asa fel incat sa imite decubitul dorsal. Tinand cont de principiul individualizarii si de
principiul 'Primum non noccere', programul se poate realiza si in cadrul
lombosacralgiilor cu manifestare la varste inaintate.

Reeducam mersul folosind diverse metode:

- mers lateral· progresie cu rezistenta.

-pasirea pe marcaje desenate pe podea.

-urcatul scarilor pe rampa fara sprijin.

Paralizia de nerv sciatic

Obiective:

1.combaterea dureri

2. prevenirea şi corectarea deviaţiilor

3. prevenirea instalării redorilor articulare

4.menţinerea forţei şi kineticii membrului inferior respectiv

5. educarea - reeducarea musculaturii paralizate

6. refacerea echilibrului.

Metode:

1. Evitarea apariţiei deformărilor şi atitudinilor vicioase;

- Aplicaţii de parafină,
- Unde scurte, ultrasunetul,

-Exerciţii pasive.

2. Evitarea artofiei muşchilor paralizaţi-aici se vor face:

- Mobilizări pasive,

- Curenţii de medie frecvenţă, curenţii interferenţiali,

- Masajul.

3. Creşterea funcţiei fibrelor musculare restante sănătoase şi recâştigarea imaginii


kinestezice:

-Mobilizări pasive, pasive-active, active şi active curezistenţă

- Terapia ocupaţională.

Exercitii:

Exercitiul 1. din decubit dorsal genunchi îndoiti și încet permitîndu-le sa cadă pe


podea în pozitia întinsă,relaxat,se repetă de 5 ori

Exercitiul 2.din decubit dorsal,se flectează si se extind genunchi.

Exercitiul 3.din decubit dorsal flecteaza genunchi ,apoi se aduc ambii genunchi
deasupra pieptului și cu ambele mîini se trage de genunchi spre piept si se mentin.

Exercitiul 4.din decubit dorsal cu picioarele pe podea măinile unite în spatele


gîtului,se ridică cît se poate de aproape către piept,se mentine în pozitie si se
înumara pînă la 10.

Exercitiul 5.din decubit dorsal cu mîinile desupra capului si cu genunchii


îndoiți,se încearca lipirea zonei lombare de podea si în acelș timp ce se contractă
musculatura abdominală și se mentine această pozitie pînă la 10 secunde

Exercitiul 6. Decubit dorsal - se ridica alternativ cate un membru inferior cat mai
sus, cu genunchiul perfect intins.

Exercitiul 7: Pe spate cu ambele mebre inferioare intinse, se aduce piciorul drept


pe genunchiul stang; se roteste genunchiul flectat spre dreapta si apoi spre stanga
in masura confortului; se repeta apoi cu membrul inferior opus, de cinci ori de
fiecare parte .

Exercitiul 8: Intins pe spate, se ridica un picior deasupra podelei, se mentine pana


numarati la zece, apoi se revine cu piciorul pe podea; se repeta de cinci ori (pentru
cresterea fortei musculaturii abdominale).

Exercitiul 9: In ortostatism: genoflexiuni cu mainile in sprijin pe spatarul


scaunului, spatele perfect drept, calcaiele raman pe sol.

Exercitiul 10: Decubit dorsal: se executa bicicleta, cu pelvisul mult basculat


inainte.

Reeducam mersul folosind diverse metode:

- mers lateral· progresie cu rezistenta.

-pasirea pe marcaje desenate pe podea.

-urcatul scarilor pe rampa fara sprijin

S-ar putea să vă placă și