Lordoza

Tabloul clinic:

-curbura accentuată,

-durere lombara,

-abdomenl bombat,

-pieptul unflat,

-contracturi ale musculaturi paravertrebrale,

-disconfort în sezut,

-fese proeminente.

Obiective:

-corectarea poziției vicioase,

-realiniamentul coloanei vertebrale,

-recâștigarea mobilității vertebrale,

-Întinderea și tonifierea musculaturii paravertebrale, abdominale

-combaterea contracturilor, în cazul în care acestea sunt prezente,

-reducerea durerii (după caz),

-reducerea greutații corporale,

-prevenirea reapariției lordozei.

Metode:

Eectroterapia;este folosită sub diferite forme:

-curenţi de joasă frecvenţă galvanizări.

-ionizări cu novocaină, clorură de calciu, histamină

-curenţi cu impulsuri TENS

-curenţi diadinamici

-curenţi interferenţiali de medie frecvenţă

-curenţi de înaltă frecvenţă (ultrasunetul, ma"netodiafluxul şi ultrascurte)

-Ștergerea deprinderii greșite și formarea unei atitudini corecte a corpului.

- Corectarea sau prevenirea deviațiilor compensatorii ale coloanei vertebrale sau a

celorlalte regiuni ale corpului

Masajul

Efectele masajului sunt:

1. acţiunea sedativă asupra durerilor de tip nevralgic musculare sau articulare

2. acţiune hiperemiantă locală de îmbunătăţirea circulaţiei locale,care se manifestă

prin încălzirea şi înroşirea tegumentului asupra căruia se execută masalul.

3. Înlăturarea lichidelor interstiţiale de stază, cu acelerarea proceselor resorbţiei în

regiunea masată.

Masajul are actiunii generale asupra organismului:

1. stimulează funcţiile aparatului cardio-vascular şi respirator

2. îmbunătăţirea metabolismului bazal

3. efecte benefice asupra stării generale a bolnavului cu îmbunătăţirea somnului şi

îndepărtarea oboselii muscula

Tratamentul lordozelor este unul complex şi depinde de vârsta pacientului și de

gradul de deformare.

Mișcarea indicată în recuperarea lordozei este flexia, iar mișcarea contraindicată

este extensia.
Kinetoterapia regiunii lombo-sacrate consta in efectuarea unor miscari pasive si
active.

Eliminarea posturilor vicioase care accentueaza lordoza:

- constientizarea si deprinderea posturarii corecte si sanatoase Stabilizarea coloanei

vertebrale;

- corectarea curburilor patologice;

- eliminarea durerilor la nivelul spatelui

- eliminarea contracturilor musculaturii paravertebrale;

- tonifierea musculaturii abdominale si fesiere in regim de scurtare;

- onifierea musculaturii spinale lombare in regim de alungire;

- imbunatatirea supletei articulatiilor intervertebrale;

- stimularea secretiei de lichid sinovial intraarticular;

- deprinderea unei respiratii corecte diafragmatice;

- prevenirea compensarii prin curbura cifotica dorsala;

– Procedura de kinetoterapie reprezinta practic terapia de baza in tratamentul

lordozei, fiind indispensabila. Kinetoterapia are ca si principiu de corectare,
redresarea coloanei vertebrale lombare si a bazinului, prin tonifierea si cresterea
musculaturii flexoare a abdomenului si prin tonifierea fesierilor, concomitent cu
relaxarea reflexa a musculaturii extensoare lombare, a spatelui. Kinetoterapia are
deasemenea un important rol in educarea respiratiei diafragmatice, considerandu-se
ca lordoza ar putea fi cauzata si de aceasta disfunctionalitate a sistemului respirator

1. Aşezat pe banca de gimnastică, se execută îndoirea trunchiului înainte, astfel

încât mâinile ating picioarele (poziție hipercorectivă).

2. Din culcat, ridicarea membrelor inferioare până când genunchii ating

toracele(poziție hipercorectivă).

3. Aşezat pe genunchi cu fesele pe călcâie, cu o minge ținută în mâini la nivelul

pieptului, se execută ridicarea bazinului la verticală cu ducerea mingii deasupra
capului.Se repetă de 8-10 ori.

4. Culcat pe spate, se trage pe rând câte un genunchi la piept cu ajutorul mâinilor și

se încearcă atingerea lui cu fruntea. Se repetă de 8-10 ori cu fiecare picior

5. Culcat pe spate, se trag genunchii la piept cu ajutorul mâinilor și se încearcă

atingerea lor cu fruntea. Se repetă de 8-10 ori.

6. Culcat pe spate, cu genunchii flectați și tălpile pe sol, se ridică bazinul până la

un nivel comfortabil (până la apariția durerii). Se repetă de 8-10 ori

7. DD cu membrele inferioare întinse și bratele pe lîngă corp se trage cîte un

genunchi la piept și apoi și pe celălalt.Se repetă de 8-10 ori cu fiecare picior.

8.DD cu membrele inferioare întinse și bratele pe lîngă corp se trage ambii

genunchii .Se repetă de 8-10 ori .

9. DD cu membrele inferioare flectate și bratele pe lîngă corp se trage cîte un

genunchi la piept și apoi și pe celălalt.Se repetă de 8-10 ori cu fiecare picior

10. 8.DD cu membrele inferioare flectae și bratele pe lîngă corp se trage ambii
genunchii la piept în așa fel încât lomba să se ridice de pe podea .Se repetă de 8-10
ori

11. DV cu membrele inferioare întinse și bratele pe lîngă corp se face extensia unui
membru și apoi a celuilalt.Se repetă de 8-10 ori cu fiecare picior.

12. DV cu membrele inferioare întinse și bratele pe lîngă corp se se face extensia

ambelor membre concomitent.Se repetă de 8-10 ori.