Oamenii de o vârstă înaintată au în spatele lor experiențe și lecții de viață care

ne pot scuti de la unele greșeli.

Datorită sfaturilor pe care ni le dau putem să ne facem viața mai frumoasă și mai
împlinită. Ne putem întoarce din drumul greșit și să începem o nouă viață.

1. Dorești să trăiești în pace – nu oferi ajutorul cuiva, dacă acest lucru nu ți se

cere. În caz contrar vei ajunge în triunghiul sorții: urmăritor- eliberator- victimă.
2. Sunt trei lucruri importante în viață: schimbările, alegerile, principiile.
3. Trăiește pe baza imaginației, nu a istoriei.
4. Vinovăția dezactivează creierul.
5. Viața conține 10% din ceea ce se întâmplă și 90% din modul în care
reacționăm la cele întâmplate.
6. Ceea ce face omul înțelept de la început, prostul face în cele din urmă.
7. Viața ta mereu va fi binefică pentru cei din jur. Le va fi un exemplu sau un
avertisment.
8. Cu cât e mai frumos prezentul, cu atât mai puțin te vei gândi la trecut.
9. De două ori nu poți trăi, dar mulți nu știu a trăi .
10. Viața e ca un ocean. Este greu să înoți împotriva valurilor. Cei slabi se duc pe
mal, acolo e liniște.
11. Nu trebuie să-ți rezolvi toate problemle dintr-o dată, rezolvă-le doar pe astea
de azi. De la tine se cere doar să suporți durerea din acest moment.
12. Cea mai frumoasă expresie e: Bucuria de a nu face nimic.
13. A cădea – este o parte a vieții. A te ridica- înseamnă a învinge. Viața- e un
dar, să fii fericit- e alegerea ta.
14. Personalitatea e ca o semnătură pe apă. Tu încă nu ai scris, dar ea a dispărut.
15. Orice s-ar întâmpla nu lua niciodată viața în serios: oricum din ea cu viață nu
vei scăpa.
16. Pentru a avea o conexiune deplină cu un alt om trebuie să găsești o legătură
dintre tine și el.
17. Luptă pentru viață- totul e în mâinele tale.
18. În cazul în care punem într-o cușcă un leu flămând, un om, un cimpanzeu, un
cîine și un om, este clar că primul care va fi mâncat- va fi omul.
19. Lăcomia și fericirea niciodată nu s-au întâlnit. Nu e de mirare că nici nu se
cunosc.
20. Viața- este o poezie, nu e o marfă pe piață. Dacă vei fi prea bun, vei fi folosit.
Vei fi constrâns, pentru că  lumea nu poate renunța la oameni practici.
21. O persoană poate râde sau plânge. Ori de câte ori ai dori să plângi- ai putea
să râzi.
22. Puterea interioară- abilitatea de a respecta muzica altor oameni, dar să
dansezi pe propria ta melodie și să fii în armonie cu tine însuți.
23. Fructele răscoapte nu pot fi păstrate pe o peroadă lungă de timp.
24. Dumnezeu e subtil, dar nu rău intenționat.
25. Ceea ce este esențial niciodată nu se vede din prima.
26. Cine seamănă vântul va secera furtuna.
27. Fericirea constă în faptul să zâmbești.
28. Nu poți face nimic cu lungimea vieții tale, dar poți să faci ceva cu lățimea și
adâncimea ei.
29. Experiența- este un pieptine pe care ni-l dăruiește viața după ce ne pierdem
tot părul.
 30. În lume sunt mulți cactuși, dar nu-i neapărat să te așezi pe ei.
31. Dacă te-ai născut fără aripi, nimeni nu-ți interzice să le crești.
32. Jucătorii transpirați primesc mai multă plăcere decât publicul arogant.
33. În cazul în care vei întâlni pe drum un predicator al adevărului, fă orice ca să-l
eviți.
34. Două tragedii se pot întâmpla în viață. Prima – să nu obții ceea ce vrei și a
doua- e să obții ceea ce-ți dorești.
35. Tot ce este bun în viață e ilegal, imoral sau duce spre obezitate.
36. În cazul în care nu te consideri un om puternic- lasă-i pe ceilalți în pace.
37. Cel mai înțelept lucru- e să te pretinzi prost.
38. Unori ai senzația că nu poți trăi în această lume. Dar, nu ai încontro.
39. Oamenii se împiedică mai degrabă de buturugi și nu la urcarea munților.
40. Viața e ușoară, noi insistăm să o facem complicată.

ÂUnește degetul inelar cu degetul mare

și așteaptă câteva secunde! Rezultatul
te va UIMI
BY O AN A P ON MA RC H 11 , 2017
10866
SHARES
ShareSubscribeMail

Această tehnică ciudată este practicată de o mulțime de oameni din toată lumea.
Motivul este incredibil. Se pare că această tehnică specială de unire a degetului
inelar cu degetul mare te transpune într-o stare de perfectă relaxare și pace.

Știai că poți să ajungi la armonie și la pace totală folosindu-ți doar mâinile?

Poziția mâinilor sau a ”mudrelor” este o practică foarte des întâlnită în yoga și este
recunoscută ca fiind o practică care ”aduce fericire”.

Explicația pentru această tehnică ciudată este faptul că buricele degetelor conțin
mulți nervi și aceștia, o dată presați într-un anumit mod, ne ajută să ne conectăm
canalele interioare și ajută la circulația energiei prin întreg corpul.

Partea bună în cazul acestui exercițiu este faptul că poate fi făcut oriunde și
în orice moment al zilei. Îți trebuie doar câteva minute pentru a atinge o stare de
relaxare totală.

1. Mudra GYAN – pentru cunoaștere și vindecare 

Cum se face:

Stai în poziție de lotus și ține-ți mâinile pe genunchi, apoi atinge degetul mare cu
arătătorul simte-te liber să îți ții celelalte degete libere sau strânse, după cu dorești.

Beneficii:

 Vindecă insomnia
 Ajută la menținerea sănătății celulelor creierului
 Practicarea regulată a acestui exercițiu te scapă de depresie și anxietate

2. Mudra VAYU – mudra aerului

Cum se face: 
Adu-ți degetul arătător în palmă și ține-l acolo cu degetul mare. Pe celelalte întinde-le
cât poți de mult.

Beneficii: 

 Această mudra de yoag ajută la eliminarea gazelor din organism

 Reduce problemele legate de flatulență, contispație etc.

3. Mudra PRITHVI – mudra de pământ  

Cum se face: 

În primul rând trebuie să îți atingi vârful degetului arătător cu degetul mare și să le ții
cât mai întinse cu putință.

Beneficii: 

 Această mudra echilibrează semnul de pământ din corpul tău

 Ajută la menținerea unei greutăți normale, îmbunătățește circulația, digestia și
probelemele asociate deficienței de vitamine

4. Mudra AGNI – mudra de foc

 

Cum se face: 

Această mudra are legătura cu elemtnul de foc din corpul tău. Apropie degetul inelar
de mijlocul palmei și ține-l apăsat cu degetul mare. Pentru cele mai bune rezultate fă
acest exercițiu dimineața. pe stomacul gol, mai ales dacă suferi de aciditate gastrică.

Beneficii: 

Reduce colesterolul și nivelul de grăsimi din organism, stimulează metabolismul și

sistemul imunitar.

5. Mudra JAL – mudra de apă

Cum se face: 
Este o metodă foarte simplă folosită și în yoga: Doar atinge degetul mic și degetul
mare, fără să exerciți presiune.

Beneficii: 

 Îmbunătățește circulația sângelui

 Reduce senzația de gură uscată

28
 Fiecare dintre noi se gândește destul de
des la nedreptățile din această lume. Îți deschizi sufletul unui om,
iar el drept răspuns îți întoarce spatele sau, și mai rău, te
trădează… De ce atunci când facem o faptă bună, ea nu este
prețuită și, pe lângă aceasta, ne pomenim cu multe bârfe stârnite
împotriva noastră?

Această pildă va răspunde la chinuitoarea noastră întrebare:

De ce binele este răsplătit cu rău?

O pildă nemaipomenit de înțeleaptă, care ne îndeamnă să

reflectăm…

Într-o zi, la ușa unui bătrân înțelept, a bătut o tânără necunoscută

care, înecându-se în lacrimi, i-a povestit acestuia povestea sa.

”Nu știu cum să trăiesc mai departe…” – a spus ea cu glas

tremurând. Toată viața m-am comportat cu oamenii așa cum aș fi
vrut ca ei să se comporte cu mine. Eram cu ei sinceră și cu sufletul
deschis… Încercam să-i ajut după puterile mele, fără să aștept ceva
în schimb. Îi ajutam cu ce puteam. Eu, într-adevăr, făceam totul
necondiționat, iar, în schimb, primeam doar răutate și ironie. Mă
doare enorm și pur și simplu am obosit… Vă implor, spuneți-mi ce
să fac?

Înțeleptul a ascultat-o răbdător și apoi i-a dat un sfat:

”Dezbracă-te și plimbă-te goală pe străzile orașului” – a spus el

liniștit.
Mă iertați, dar eu încă n-am decăzut într-atât… Probabil ați
înnebunit sau glumiți! Dacă voi face așa ceva, nu știu ce pot
aștepta de la trecători… Te pomenești că cineva mă va dezonora
sau își va bate joc de mine…

Înțeleptul s-a ridicat brusc, a deschis ușa și a pus pe masă o

oglindă.

Îți este rușine să ieși dezbrăcată afară, dar, dintr-un oarecare motiv,
nu te sfiești să umbli prin lume cu sufletul dezgolit, deschis larg ca
această ușă. Le permiți tuturor să-ți pătrundă în suflet. Sufletul este
o oglindă și din această cauză ne putem observa pe noi înșine în sufletul
altor oameni. Sufletul lor este plin de răutate și patimi – anume o
astfel de imagine ei văd în sufletul tău curat. Ei nu sunt destul de
puternici și nu au suficient curaj pentru a recunoaște că ești mai
bună ca ei și pentru a încerca să se schimbe. Din păcate, aceasta
este soarta celor cu adevărat curajoși…

”Ce să fac atunci? Cum pot schimba această situație dacă nimic nu
depinde de mine?” – a întrebat ea.

Vino cu mine. Vreau să-ți arăt ceva… Privește, aceasta este grădina
mea. De mulți ani ud aceste flori de o frumusețe nemaivăzută și am
grijă de ele. Sincer să fiu, n-am văzut niciodată cum înfloresc
bobocii lor. Mi-a fost dat să le găsesc deja înflorite, cu frumusețea
lor atrăgătoare și mireasma îmbătătoare. Copile, învață de la natură.
Privește aceste flori minunate și fă precum ele – deschide-ți atent
sufletul în fața oamenilor, în așa fel încât ei să nu observe acest lucru.
Deschide-ți sufletul doar oamenilor buni. Fugi de cei care îți rup
petalele și le calcă în picioare. Aceste buruieni încă mai au de
învățat ca să ajungă la același nivel cu tine și de aceea tu nu ai cum
să-i ajuți. Tot ce vor vedea la tine este oglindirea lor pocită.

…………………………………….

În lume există multă murdărie și răutate. Dar cel ce dorește, poate

rămâne curat… Fii sincer și cinstit înaintea ta și înaintea celorlalți.
Totuși reține: nu merită să arunci perle la porci. Nu va fi de folos
nici lor, nici ție.

 Sa va fie de folos oameni frumosi!

Psiholog Psihoterapeut Recatej Luana Luminita

Zece adevăruri spirituale care nu sunt învățate
în școli… Dacă toți le-am cunoaște, am putea
schimba lumea radical!
Ce ar fi lumea noastră de astăzi dacă cele zece adevăruri
spirituale din acest articol ar fi fost predate în școlile noastre,
precum și în mass-media noastră oficială? Cum am putea
schimba sistemul, introducând aceste subiecte pentru
generațiile viitoare? Cum ar fi lumea dacă aceste adevăruri
spirituale ar fi recunoscute în mod oficial?

1. Noi, oamenii, suntem ființe spirituale aflate într-o

călătorie. Înainte de a ne naște în acest corp fizic, ne-am
planificat un moment în timp în care vom începe să ne trezim
și vom ști să răspundem la întrebarile: “Cine suntem și ce
căutam aici?” Pântecele mamei noastre a fost pentru noi ca
un tunel de uitare și am știut dinainte care este cel mai mare
risc: acela de a nu ne mai aminti niciodată în această viață.
Noi nu am fost niciodată deconectați de la sursa noastră de
lumină; provocarea noastră este aceea de a ajuta să crească
pilonul nostru interior de lumină, în amintirea a ceea ce
suntem cu adevărat.
2. Sufletele noastre nu mor niciodată; nu vom schimba decât
vehiculul. Atunci când este timpul să deconectăm cordonul
vieții de la corpul nostru fizic, sufletul nostru se ridică în afara
corpului nostru fizic. Luăm cu noi experiența vieții noastre,
dar concentrarea noastră se schimbă la un nivel ușor diferit
de vibrații. Noi nu vom mai avea aceeași formă fizică într-o
viața viitoare, și asta pentru că sufletul nostru nu are formă.
Fiecare viață ne aduce mai multă experiență și înțelepciune.
3. Totul este energie ce vibrează la o anumită frecvență.
Toate lucrurile vii de pe pământ au conștiință, chiar și pietrele
și copacii. Fiecare lucru este conectat la “arborele vieții” sau
la o sursă de energie infinită. Ne putem conecta la conștiința
copacilor și pietrelor și putem chiar iniția conversații cu ei pe
frecvențele lor particulare de vibrație. Corpurile noastre sunt
90% apă și pot fi programate și modelate câtre o anumită
frecvență de vibrație prin gânduri, sunet, culoare și dragoste.
În momentul în care am înțeles vibrațiile, atunci putem
vindeca orice boală sau indispoziție din organism prin
schimbarea vibrației.
4. Gandurile noastre creează realitatea noastră. Toate
gândurile sunt energie care se manifestă în ceea ce vedem ca
realitate. Întotdeauna, a fi conștienți de gândurile noastre
este unul dintre primii pași în luarea responsabilității în ceea
ce privește co-crearea propriei realități. Este un concept
simplu, dar necesită conștientizare și muncă. În cazul în care
fiecare persoană de pe Pământ și-ar îndrepta gândurile sale
către pace și dragoste, atunci în lume nu ar mai exista nici
război și nici tiranie. Concentrându-ne pe gânduri negative,
vom crea o frecvență de vibrație mai mică; dacă ne vom
concentra pe gânduri pozitive, putem crește frecvența de
vibrație. Realitatea noastră este o manifestare a ceea ce
creăm prin modelele noastre de gândire.
5. Noi ne aflăm aici pentru că am fost așteptați aici. Există
mai multe rase și dimensiuni de ființe pe această planetă:
îngeri, heruvimi, arhangheli, sirieni etc. Noi ne-am oferit
voluntari pentru a fi aici, în acest moment, răspunzând astfel
apelului planetei Pământ care a strigat după ajutor. Am venit
aici din alte galaxii, universuri și cosmosuri. Mulți au venit aici
de fiecare dată când a existat o șansă pentru a obține o
“vârstă de aur”, după “cadere”.
6. Cei mai mulți dintre noi ne-am mai întrupat aici înainte,
de mai multe ori, cu scopul de a ne pregăti pentru viața
aceasta. Există suflete care sunt aici pentru a fi conducători
sau îndrumători de cale spirituală, dar există și suflete care au
dorit să fie aici doar pentru a asista la creșterea vibrației rasei
umane. Mulți dintre noi avem mai multe “clase” de absolvit,
pentru a deveni proprii maeștri în procesul reîncarnării.
7. Nu suntem niciodată singuri. Nu am putea exista aici fără
ajutorul ghizilor noștri spirituali, ființe vibraționale înalte de
lumină care au făcut pacturi cu noi în a ne a ajuta în calea
spre ascensiune. Acești ghizi spirituali există într-un alt nivel
vibrațional sau dimensional decât al nostru, și, prin urmare,
cei mai mulți dintre noi nu îi putem vedea. Ei sunt mereu cu
noi și ne așteaptă cu răbdare ca noi să le cerem ajutorul. Ei ne
respectă liberul arbitru și nu pot interveni dacă noi nu le
cerem acest lucru. Cele mai multe îndrumări vin din interior,
ca o intuiție, printr-un proces de telepatie; mesajele pot veni,
de asemenea, și de la alți oameni, care sunt un fel de
“intermediari” ai ghizilor noștri spirituali.
8. Timpul este o iluzie. Avem un trecut și am fost deja în
viitor. Majoritatea particulelor noastre de energie (sufletele
noastre) există într-un loc fără timp. Timpul este creat în
scopul de a experimenta și face parte dintr-un experiment
controlat. Meditația este cheia pentru a ne întoarce în locul
fără timp, acolo putând găsi toate răspunsurile.
9. Ascensiunea nu înseamnă a merge undeva. Ascensiunea
este o stare de a fi, o concentrare spre conștientizare și o
conștiință într-o frecvență vibrațională mai înaltă. Nu mergem
nicăieri, ci pur și simplu redescoperim locul din care credeam
că suntem plecați. Noi suntem deja ceea ce ne dorim să fim;
doar trebuie să fim din nou conștienți.
10. Iubirea este totul. Găsirea și reconectarea la sentimentul
de iubire este cel mai important lucru pe care îl putem face
noi, ca oameni. Iubirea necondiționată este cheia pentru a ne
întoarce la Sursă. Fără iubire, nimic nu e.
Dacă aceste 10 adevăruri ar fi cunoscute și puse în practică de
toți, atunci întreaga omenire s-ar putea schimba enorm.
Invidia, războiul, dușmănia, ura, egoismul… toate aceste
lucruri ar putea dispărea într-o clipită, iar tot ce-ar rămâne ar
fi doar iubirea, pacea și liniștea spirituală. Nu-i așa că ar fi
minunat? De aceea, împărtășiți acest articol la cât mai mulți
oameni… poate reușim să declanșăm împreună o anumită
schimbare pozitivă în rândul oamenilor!

Un simplu exercitiu pentru a va trezi si dezvolta clarviziunea

-29,510 vizualizari- | 29/Ianuarie/2017 | Fenomene psi, Spiritualitate practica | No Comments
20Partajare

Iata in continuare un exercitiu care va

va ajuta sa va treziti si sa va dezvoltati clarviziunea. Este un exercitiu simplu, care
poate fi folosit si in situatii concrete cotidiene.

1. Alegeti-va mai multe cartoane colorate diferit (puteti sa alegeti cartoane albe si
negre sau nu conteaza ce alta combinatie de doua culori diferite). Pastrati pentru
fiecare culoare un numar egal de cartoane (de exemplu, 10 pentru fiecare culoare) si
apoi introduceti fiecare carton intr-un plic opac.

2. Amestecati bine plicurile pana cand nu veti mai sti ce carton contin.

3. Luati plicurile pe rand si incercati sa ghiciti culoarea cartonului aflat in

interior, “simtind” culoarea cu mana, sau punand plicul in dreptul fruntii, pe un interval
de circa 10 secunde. Consemnati-va raspunsurile, punand plicurile in doua gramezi
diferite, cele in care presupuneti ca sunt cartoane de o culoare si cele in care
presupuneti ca sunt cartoane de cealalta culoare.

4. Cand ati trecut in revista toate plicurile, deschideti-le si contabilizati-va

raspunsurile bune si cele gresite.
In momentul in care incercati sa “ghiciti” culoarea cartonului aflat in plic, va puteti
imagina ca plicul devine din ce in ce mai transparent si ca percepeti in mod vag
culoarea cartonului aflat in interior. Este suficient sa priviti plicul si sa va goliti mintea
de ganduri. Tinand ochii inchisi, in zona campului vizual va incepe sa va apara o
anumita culoare.

Acest exercitiu poate fi realizat zilnic, urmarind constant progresele obtinute. O alta
varianta a sa consta in a alege in loc de cartoane diferit colorate, poze reprezentand
10 chipuri a unor femei si 10 chipuri a unor barbati. In aceasta varianta vom urmari
sa detectam genul persoanei din fotografie, simtind atunci cand apropiem spatele
fotografiei de frunte, energia feminina sau masculina.