Toate puterile vindecătoare se găsesc deja în tine!

18 reguli de aur ale vindecării! Începe singur toate procesele de vindecare. Nu depinde de nimeni și nu plăti pe nimeni.
Toate puterile vindecătoare se găsesc deja în tine. Trebuie pur și simplu le activezi prin aceste 18 reguli.

1.Bea 0,5 litri de apă – dimineața, la prânz și seara. În momentul în care bei, spune: “Sunt sănătoas, sunt
vindecat!”

2.Schimbă-ți respirația. Respiră încet, liniștit și liber, fără cleme, cu un sentiment de bucurie interioară.

3.Completează lista cuvintelor vindecătoare – acestea sunt afirmații pe care le citești în fiecare zi. Trebuie să fie
repetate de multe ori. De exemplu: “Sunt vindecat! Energia vindecării mă pătrunde și vindecă corpul meu. Sunt deschis
la acest flux de energie vindecătoare. Ficatul meu (cap, rinichi …) devine mai sănătos.”

4.Începe să faci auto-masaj. Pur și simplu masează corpul cu mâinile acolo unde poți ajunge. Oferă o atenție
deosebită picioarelor, pieptului, capului și gâtului.

5.Încearcă să îți reții respirația. Nu respira câteva secunde. După ce începi a respira spune foarte deliberat fraza:
“Vreau să trăiesc!” – de multe ori. Acest lucru va da un semnal foarte puternic corpului (creierului) cu privire la dorința
ta de a trăi. Deoarece, foarte des, bolile periculoase provin tocmai din cauza voinței subconștiente de a trăi.

6.Du-te la culcare la ora 22.00. Trezește-te devreme, la ora 5.00. Înainte de a adormi, spune-ți: “Acum mă duc în
țara vindecării, unde voi fi vindecat”. Asigură-te că dormi la prânz timp de o oră.

7.Deconectează complet canalele de la care pot apărea informații negative. Gândește-te numai la bine. Privește
comedii, programe amuzante, umor. Nu face muncă complicată – doar ceva plăcut, neobosit.

8.Ascultă muzică calmă și relaxantă seara, dar, de asemenea, ascultă și muzică plină de bucurie și ritmică. Este
de dorit să dansezi și să cânți de asemenea.

9.Mergi la o plimbare în natură mai des. Dacă nu poți – privește de la fereastră cerul și norii.

10.Nu vorbi, nu discuta și nici măcar nu vă gândi la boala ta. Doar uită de ea. Stai în tăcerea minții.

11.Conduce în liniște, poartă o conversație emoțională și ușoară cu prietenii și rudele – acesta este un bun
schimb de energie, care te duce la o stare normală.

12.Începe să te speli cu apă rece. Mai întâi, câteva zile, udă-ți doar picioarele, apoi mai sus și mai sus,
până când ajungi la cap. Când faci asta, gândește-te la ceva plin de bucurie, despre vindecare.

13.Mânâncă mai puțin, dar de mai multe ori (de 5-7 ori pe zi). Ar trebui să fie doar mâncare făcută la domiciliu,
cât mai simplu posibil: ovăz, iaurt, varză, pâine de casă (salam), salate etc.

14.Fă sport.

15.Ține post odată pe săptămână. Dacă poți, 24-36 de ore. Înainte de post spune următoarele: “Mă rog să fiu
sănătos în schimbul acestui post.”

16.În fiecare zi timp de 5-10 minute, stai confortabil, calma și repetă-ți în minte: “Să fie toți sănătoși, să fie bine
toți.” Și gândește-te din inimă, imaginează-ți cum toată lumea din jurul tău îți îmbunătățește sănătatea.

17.În fiecare zi, imaginează-te că ești o persoană sănătoasă.

18.Cere-i lui Dumnezeu ajutor.