¿Qué REALCION EXISTE ENTRE LA FISIOTERAPIA

El estrés afecta a todas las poblaciones, sin importar la edad, el sexo o religión; se
considera que este causa un gran impacto en la salud de la población, se
evidencia de distintas maneras en la cotidianidad, pues en algunos casos esta
dado por los malos estilos de vida como por ejemplo los cambios de horarios,
privación de sueño, consumo exagerado de alimentos, aumento de carga laboral,
sedentarismo, alcohol y drogas… además se considera que el estrés es el
causante de innumerables enfermedades en el ser humano.

Según Selye, quien fue el pionero en la formulación del concepto de estrés.

En su definición de estrés como una respuesta no especificada del organismo ante
cualquier exigencia como lo mencionado anteriormente; es catalogado como un
plan de emergencia fundamental para la supervivencia de un individuo; pues en
estos casos el organismo tiene que aumentar sus procesos de activación (arousal)
ante estímulos exigentes pues es una activación inmediata del sistema nervioso y
esto es perjudicial para la salud. El estrés en la cotidianidad se asemeja al mal
humor de las personas se vive en los espacios de trabajo y en muchos mas
lugares, debido a la alta exigencia de labores, pues hay situaciones que
desbordan los propios recursos del ser humano, en el caso de no poder recuperar
estas energías aumentara el nivel de estrés.

Selye integro conceptos en el denominado síndrome general de adaptación

(SGA). Este consta de tres fases, la primera es llamada reacción de alarma es
cuando se evidencia la acción de la cual se va a obtener el estrés y también
aparece el contrachoque que son los estímulos provocados por las acciones
negativas; en este caso la activación de estos choques pertenecen a los ejes
neural y neuro endocrino, ningún ser vivo es compatible con este estado pues si
permanece en este estado se produce la muerte, el cuerpo siempre pondrá en
marcha un plan de resistencia ante el cambio inmediato, pero en muchos casos al
pasar los días el cuerpo resulta adaptándose a los cambios y asimilando las
exigencias requeridas. En la etapa de agotamiento se produce cuando el individuo
no puede mantener el estado de activación en esta etapa influyen bastantes
factores como el sueño, la alimentación entre otros, las reservas de energía se
han agotado y puede llegar al coma e incluso la muerte.

El estrés es causado por estímulos que se emiten ante diversas

circunstancias del diario vivir, por ejemplo, en la emoción de ira se estimula el
hipotálamo y se transmiten señales descendentes a través de la formación
reticular y la medula espinal para ocasionar una descarga simpática masiva.  La
fisiología de la respuesta emocional es compleja, principalmente está regulada por
el sistema límbico, que es un grupo de regiones cerebrales entre las que se
incluye el tálamo anterior, la amígdala y el hipocampo. Para evitar el estrés se
han diseñado y desarrollado diversos instrumentos que cuantifican los sucesos
estresantes que suponen cambios para el individuo, los efectos negativos del
estrés se pueden tratar desde diferentes puntos, con profesionales en el área de
salud quienes pueden ayudar a pasar esta situación.

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia a mejorar el estrés? Desde la

fisioterapia se emplean diferentes técnicas como la relajación o biofeedback para
ayudar a los pacientes que padecen algún tipo de estrés; encontramos pues las
técnicas de relajación que permiten normalizar patrones alterados de respiración
se emplean también para poder relajar los músculos de los pacientes ya que, ante
un evento de estrés, los músculos se comprimen y en muchos casos genera un
gran dolor y malestar. Por ejemplo, cuando se tiene algún tipo de contractura,
dolencia en huesos y diferentes lesiones de tendones, se piensa de inmediato en
acudir a un fisioterapeuta, para mejorar estas dolencias y tener efectos positivos;
pero los beneficios de la fisioterapia van mucho mas allá del aspecto físico y de
contacto. Pues la fisioterapia es una disciplina que puede curar cefaleas o dolores
de cabeza con solo el contacto y movimientos específicos desarrollados por el
profesional en esta área, esto por nombrar solo uno de los tantos beneficios que
se encuentran en esta disciplina; también como lo dicho anteriormente en
fisioterapeuta desarrolla técnicas que estimulan las endorfinas del cuerpo,
liberándolo del estrés y del dolor de cabeza, con la ayuda de un espacio o
ambiente destinado para este fin.

En cuanto a la relación con el estrés, los pacientes han expresado que

cuando acuden ante un fisioterapeuta para ser atendido ante las diferentes
dolencias que se provocan por parte del estrés, sienten un alivio inmediato, se
sienten mejor y en palabras coloquiales se sienten como nuevos, pues esta
disciplina se encarga de liberar al paciente de la ansiedad de una vida acelerada.
Los pacientes que acuden ante un fisioterapeuta para aliviar el estrés van en
aumento pues el bienestar que produce el ser atendido, encontrarse en un
ambiente idóneo para relajarse, las técnicas apropiadas, e incluso los tratamientos
que se usan como los tratamientos de onda de choque y lamparas de calor llevan
a los pacientes a la relajación total, y en conjunto con los masajes producen un
efecto total en el cuerpo, aliviando al paciente físico y mentalmente, para que este
pueda volver a la cotidianidad de la vida, sin ningún tipo de dolencia o malestar.

En cuanto a la relación que se encuentra por parte del dolor y el estrés en

donde la fisioterapia tiene un papel importante, el dolor puede ser una
consecuencia del estrés y uno de los estresores biológicos más importantes; pues
este influye en la regulación de sustancias del eje hipofisosuprarrenal, y del
sistema nervioso simpático y estructuras del sistema límbico como el núcleo
central de la amígdala, es decir las mismas estructuras que regulan el estrés; en
este caso los fisioterapeutas que conozcan las bases fisiológicas del dolor para
saber elegir la modalidad de tratamiento adecuada según en que parte se va a
intervenir; en este proceso no se puede olvidar que hay una serie de variables
psicológicas que pueden ser causa o consecuencia del mismo.

El dolor es considerado un proceso psico mático, pues en la revisión

bibliográfica sobre la fisioterapia se analiza la influencia de diversas técnicas
fisioterápicas (masoterapia, electroterapia, láser, hidroterapia, ejercicio físico, etc.)
en variables que influyen sobre la enfermedad psicosomática. Estos datos podrían
ser extrapolados al contexto del estrés por dos motivos, el primero porque estas
variables son las mismas que afectan a la respuesta de estrés y, el segundo, las
respuestas fisiológicas asociadas a estrés según establece la American
Psychiatric Association en la cuarta versión de su sistema diagnóstico.

En las terapias manuales se ha comprobado la mejora de respuesta

psicológica, neuroendocrina o inmune en pacientes oncológicos, y pacientes
sometidos a quimioterapia en donde la aplicación terapéutica de masaje puede
mejorar significativamente el dolor, la calidad de sueño con relación a pacientes
que no reciben tratamiento terapéutico.

Para concluir, en cuanto a la relación que existe entre la fisioterapia con el

estrés existe una brecha que los une, pues el concepto de estrés en toda su
complejidad ha de ser conocido y tenido en cuenta por todos los profesionales de
la fisioterapia, pues gracias a esta disciplina varios pacientes han mejorado la
salud tanto mental como física dándole un respiro a la cotidianidad de los días,
pues en este momento cuando las cargas tanto laborales como sentimientos e
influencias del entorno han aumentado, los individuos están sometidos a un
estrés prácticamente diario, y si estos individuos no buscan ayuda puede provocar
graves enfermedades e incluso la muerte. Casi todas las investigaciones que
relacionan la fisioterapia con el estrés son recientes; pues hay un mundo nuevo
por descubrir, y los fisioterapeutas deben buscar cada día líneas de investigación
que ayuden a la mejoría de los individuos, pues es bien sabido que la salud es un
elemento primordial para vivir.

REFERENCIAS

 Manual de Psicopatolog a, Vol. 2. Madrid: Interamericana-McGraw-Hill;

2000.

 The stress concept: Past, present and future. En: Cooper CL, editor.
Stress research. New York: Wiley; 1983. p. 1-20.

 Orlandini A.El estrés: que es y como evitarlo. Editorial fondo de

cultura económica. Argentina 1996.