în scopul prevenirii îmbolnăvirilor ginecologice Sanatatea femeii are importanta deosebita pentru indeplinirea rolului sau social. Educatia pentru sanatate incepe de la varste foarte tinere si trebuie adaptata fiecarei etape fiziologice din viata femeii.
Cunostintele mamei se rasfrang in viata de mai tarziu a fetitei.
In prima copilarie si la varsta prescolara imbolnavirea este posibila
prin patrunderea germenilor direct in caile genital in timpul jocului, in locuri murdare si praf, daca fetita nu este protejata de lenjerie intima curate, frecvent schimbata. Jocul, viata in aer liber, miscarile, alimentative si somnul au importanta in dezvoltarea generala a organismului, trebuind dirijate cu grija. Aceste ingrijiri ii revin mamei, care are datoria de a ajuta fetita sa-si formeze deprinderi si comportamente sanatoase.
Perioada prepubertara este caracterizata de dezvoltarea extrem de
rapida, atat fizica cat si psihica. Alimentatia bogata in vitamine, cu toate principiile de baza, fortificarea organismului prin exercitii scutesc fetita de inbolnaviri grave ce pot afecta intreaga viata.
Pubertatea este o peroada critica. Sub influenta hormonilor,
dezvoltarea organismului este aproape completa. Apare prima menstruatie si caracterele sexuale secundare. Pentru toate aceste schimbari, fetita trebuie pregatita din timp. Va fi informata asupra eventualelor stari de discomfort ce insotesc primele cicluri, dar si aspura metodelor de a combate durerile prin odihna, aplicarea de caldura locala, administrarea unui antiinflamator. De asemenea, va fi educata sa-si pastreze o igiena riguroasa in perioada menstruatiilor prin bai zilnice, schimbarea absorbantelor. Perioada de activitate genitala se intinde pana la incetarea progresiva a functiei aparatului genital, marcata de menopauza.
In aceasta perioada, tanara femeie isi intemeiaza o familie, viata
sexual nefiind lipsita de riscuri, avand in vedere posibilitatea transmiterii unor boli.
Femeia trebuie sa pastreze in continuare o igiena riguroasa, sa fie
informata cu privire la riscurile actului sexual neprotejat si mai ales asupra implicatiilor pe care aceste boli le au asupra sanatatii, afectiunile inflamatorii putand fi cauza sterilitatii sau a sarcinii ectopice.
Contracepia si planificarea familiala trebuie sa fie cunoscute de catre
femei, pentru a evita sarcinile nedorite si, mai ales, intreruperea acestora la cerere.
Sarcina reprezinta o etapa deosebita in viata unei femei, dar trebuie
stiut faptul ca sarcina inainte de varsta de 18 ani sau dupa 35 de ani la femei care sufera de o boala ce poate fi agravata de sarcina ori la femei care au nascut 4 copii, cresc riscurile.
In multe tari din lume si in tara noastra continua sa moara un numar
mare de femei datorita avortului efectuat empiric. Decesele pot fi evitate prin utilizarea corecta a metodelor contraceptive si printr-o educatie corespunzatoare.
Intervalul dintre 2 nasteri trebuie sa fie cuprins intre 2 si 4 ani, pentru
ca organismul sa se poata reface fizic si psihic.
Toate femeile care doresc o sarcina trebuie sa stie ca fumatul,
alcoolul si drogurile esercita influente grave asupra fatului. Autoexaminarea sanului trebuie sa stea in atentia fiecarei femei si orice modificare trebuie raportata medicului. Femeia va fi instruita cum sa examineze sanul sistematic, contribuind la depistarea precoce a tumorilor de san.
Fiecare femeie trebuie sa cunoasca cateva notiuni deosebit de
importante:
- Boala apare cu precadere intre 40 si 60 ani, dar poate surveni la
orice varsta - Cu cat tumora aste depistata mai devreme, cu atat sansele de vindecare sunt mai mari - Autopalparea sistematica poate depista boala in faze incipiente, incat vindecarea sa poata fi posibila - Amanarea prezentarii la medic scade sansele la vindecare
De asemenea, este necesar sa fie cunoscute semnele de alarma:
- Prezenta unei tumori la nivelul sanului, de obicei nedureroasa
- Aparitia unei secretii prin mamelon, mai ales daca este sanguinolenta si dintr-o singura parte - Modificarea conturului sanului, retractia pielii sau a mamelonului, aspect de coaja de portocala - Prezenta unui nodul in axial
Asistenta medicala trebuie sa instruiasca femeia cum se face
autoexaminarea: - Femeia se aseaza in picioare in fata oglinzii, si incepe prin vizualizarea din fata si din profil a sanilor - Se observa daca nu exista o bombare sau o retractile a pielii - Se exercita o usoara presiune in jurul mamelonului, pentru a provoca o eventuala secratie neobservata - Se face palparea propriu-zisa, totdeauna cu mana opusa sanului examinat
O metoda simpla si eficienta de autopalpare se face astfel:
- Se delimiteaza aria de examinat intre o linie care trece la nivelul
claviculei si alta situate submamar, iar de la stern pana la mijlocul axilei - Examinarea se incepe din axila, coborand si urcand pe directive vertical pe toata aria delimitate - Palparea se face cu toata suprafata celor 4 degete, realizand mici cercuri pe fiecare protiune atinsa - Se face intai palparea superficial, exercitand o presiune usoara in vederea depistarii unor formatiuni aflate in vecinatatea pielii, apoi o palpare profunda, cu o presiune mai ferma, care permite detectarea unor noduli aflati in profunzime
Metoda autopalparii reprezinta in prezent singura modalitate prin
care tumorile maligne pot fi depistate timpuriu, cand tratamentul este eficace si uneori nemutilant.
Prezenta la medic este obligatorie pentru examinari suplimentare,
pentru stabilirea diagnosticului si posibila mamectomie, terapie cu gaze, chimioterapie si terapie hormonala. Bibliografie: “INGRIJIRI SPECIALE ACORDATE PACIENTILOR DE CATRE ASISTENTII MEDICALI” – Lucretia Titirca