QUE ES EL PENSAMIENTO POSITIVO

Se considera que al tener un pensamiento negativo es observar en la forma como nos

sentimos, la mayoría de las veces cuando apenas nos van a pasar las cosas tendemos a
tener un pensamiento negativo por nuestra costumbre, el cerebro es el dominante de las
emociones positivas y negativas de una persona, la mente tiene la capacidad de decisión,
al obtener un pensamiento negativo el cerebro en si tiende a tomar la peor decisión y a
pensar en lo malo que nos puede pasar y no pensar en lo bueno, en lo positivo y nos
dejamos llevar por la emoción de sentir algo negativo y dejar lo positivo a un lado. Lo
negativo no es tan malo porque de eso se aprende a corregir y de saber que no se debe
hacer, que si realmente de tener un pensamiento negativo lo cambias a uno positivo te
cambia la vida de forma real, ya que tiene el poder de cambiar la estructura y el
funcionamiento de tu cerebro, tener acciones positivas te pueden establecer conexiones
que puedan estimular las emociones positivas y así te lleva a la felicidad.

SE PUEDE APRENDER A SER POSITIVO

Sabemos que los pensamientos negativos son aquellos en los que piensas sin detenerte
a cuestionar si realmente es así o no, ellos surgen por el poder personal de la mente que
sea que los controle. Es importante analizar el porqué de los pensamientos negativos,
generalizar situaciones que afectan, del porque agredirnos a nosotros mismos y a los de
nuestro alrededor, de crearnos expectativas inalcanzables, de quitarle el valor a las cosas
positivas. Hay que dejar que los pensamientos tóxicos dejen dejen de controlar tu mente y
tu vida, es un desafío para cada persona que se debe hacer todos los días, para cambiar
un habito de pensamientos negativos requiere de paciencia, autocontrol y amor hacia
nosotros mismos, querer lograr dichos cambios. Observar los pensamientos negativos te
permite continuar, de cuestionar de lo que se está pensando y de saber que esos
pensamientos te hacen daño, hacer el ejercicio con regularidad permitirán equilibrar,
enfocar y observar tu pensamiento y se te hace más fácil cuando reconoces y sabes
cuando estas pensado en negativo, eso ayudara a cambiar tu pensamiento. Agradecer es
lo que más te ayuda detener ese pensamiento mental y cambiar el chip, los sentimientos
y los pensamientos cambian cuando te enfocas en apreciar, en dejar de quejarte
asegurara que percepción cambiara y poder verse a sí mismo con más amor y
compasión, una de las claves para cambiar un pensamiento es realizar actividades físicas
que te ayuden a que tu mente olvide lo que estaba pensando y se concentre en el
ejercicio, esto te ayuda a remover energía negativa, favoreciendo un desbloqueo
energético. Cuando comiences a pensar negativamente sustitúyelo inmediatamente por
un pensamiento positivo, utilizar afirmaciones positivas te hará cambiar tus emociones.

QUE PUEDE ESPERAR EL PENSAMIENTO POSITIVO

Percibir las situaciones automáticamente ayuda a cambiar el enfoque o punto de atención,

son pequeñas herramientas que se empiezan a utilizar para un cambio en la forma de
pensar. Para tratar un pensamiento negativo se debe dejar el miedo, tener la calma,
reconocer y aceptar el pensamiento desagradable que te está afectando, son técnicas
que te ayudan a mejorar.
 En algunas ocasiones lo negativo puede suceder como lo positivo también, simplemente
es querer tomar las riendas para realizar los cambios que tú quieras hacer tanto en lo
negativo como en lo positivo, pero quien quiere lo negativo? Nadie quisiera lo negativo o
de pronto si para aprender de ello, aprender para cambiar y pensar en lo positivo en lo
que nos hace feliz y nos emociona, tener actitud para afrontar las cosas y el tipo de
pensamientos en los que nos enfocamos, una persona optimista está dispuesta a buscar
las cosas positivas que lo rodean; La mente solo encuentra lo que busca, cuando más te
enfocas en algo, más recursos usa tu mente para encontrarlo. La actitud personal y forma
de pensar, se puede desarrollar y educar, las personas que consiguen los objetivos y
tienen éxito en la vida, tienen en común el cuidar mucho sus pensamientos y no permitirse
pensamientos negativos sobre ellos mismos o sus circunstancias, el optimismo es la que
conduce al logro si hay confianza en uno mismo se puede lograr grandes cosas siempre y
cuando se tenga un pensamiento positivo.

CAMBIE SUS PENSAMIENTOS CAMBIANDO SU LENGUAJE

“El ultimo que ve el agua es el pescado. Eso mismo nos sucede a los seres humanos con
el lenguaje, estamos tan acostumbrados a el que no percibimos sus enormes efectos
sobre nuestra vida’’

Cuando hablamos estamos actuando en un doble escenario, primero comunicando lo que

quiere a otros y luego lo que dice que se va a convertir en comunicación para usted
mismo, sus palabras tienen influencia definitiva en su vida, la elección de las palabras
tiene que ver en la forma en como sentimos la vida. Nadie nos enseñó que los primeros
que creeríamos lo que afirmamos fuéramos nosotros mismos, ni mucho menos que
nuestros pensamientos y palabras fueran definitivos. Aunque decimos vivir en un mundo
real no nos relacionaos directamente con ese mundo. Lo que percibimos y sentimos a
palabras, es lo que se llama pensamiento y de allí surge el lenguaje; para expresar a su
manera el mundo real que vive. Las palabras que seleccionamos no son tomadas al azar,
tiene mucho que ver con nuestra realidad interna.

” Se puede llegar al cielo cambiando ese pensamiento negativo por convicciones

positivas’’ YO PUEDO…YO VALGO…YO SOY IMPORTANTE.

MUEVASE EN UN ENTORNO POSITIVO

Primero iniciemos con prestar atención a lo que decimos, si nuestras palabras son
negativas o limitadoras, cambiémoslas por cosas positivas; volvámonos un ángel de las
buenas noticias. Alejémonos de los grupos de personas que propagan malas noticias.
Muchas personas se vuelven voceras del mal, que cuentan una y otra vez las cosas
malas hasta que se convencen, y convencen a los demás de que solo existe el mal en su
mundo; esto hace que estemos sometidos constantemente a ese tipo de comunicación,
por lo cual lo vemos negro, sin esperanza y desalentador, sin embrago usted mismo
puede cambiar esto, llevando a las personas a enfocarse en lo bueno que tienen a su
alrededor. Rodéese de personas que irradien positivismo, sin importar que circunstancias
estén pasando en su vida no se llene de pensamientos negativos. Revise como se habla
usted a si mismo, aquello que llamamos dialogo interior, todo el tiempo se envían
mensajes que refuerzan lo que cree acerca de la realidad, de los demás, e usted mismo y
de sus capacidades. Alimente su subconsciente con la solución que usted desea ver
realizada; primero decídase de una vez a dejar el negativismo atrás y luego dígale a su
mente que ha decidido dejar de ser negativo. Infórmese, mas no se sobreinforme.

Todas tus energías deben estar enfocadas en convertirse en una persona positiva,
iniciando con seleccionar amistades que le aporten a sus propósitos transmitiendo
siempre energía positiva, de igual manera reconozca los pensamientos negativos pero
decídase a dejarlos atrás; así considera la vida como una experiencia maravillosa siendo
feliz siempre, haga un estricto control en su forma de referirse a lo cotidiano y luego
deshágase de la carga de negativismo que lleva, por ultimo proyecte el cambio hacia los
demás, cambie usted y vera como ese cambio se proyecta hacia los demás.

‘’La mente es como la computadora, si se alimenta con basura, de ella sale basura’.

UN NUEVO ESTILO DE VIDA

Cambiemos los pensamientos negativos por positivos, cambiemos los archivos de

muestra mente donde antes decíamos ‘’no soy capaz’’ ahora digamos ‘’lo logre’’; de esta
forma podemos ir cambiando carpetas. No se desanime ante el retroceso es una forma de
aprendizaje, este totalmente convencido de cambiar y poner de su parte.
https://www.youtube.com/watch?v=Si7iCiZznGc

https://www.youtube.com/watch?v=0LVE-fCJzmQ

https://www.youtube.com/watch?v=NtyZxqg9Lxw