Recomendaciones para mujeres ¿Por que no dar leche

que trabajan
artificial?
▪ Alimenta al bebé antes de salir
de la casa y al llegar. Sgd Las preparaciones para los bebés
▪ Saca la leche cuando sientas los no contienen los anticuerpos que
pechos llenos. hay en la leche materna. Los
▪ Busca en el trabajo un lugar beneficios de la lactancia materna
apartado y limpio para que para las madres y los niños no
realices la extracción de la leche. pueden obtenerse con leches
▪ En caso de no contar con artificiales.
refrigerador en la oficina, lleva
contigo una hielera o congelante
para conservar la leche.
▪ Enséñale a la persona que cuida
a tu bebé cómo alimentarlo con
vaso o cuchara, evitando el uso
de chupón y biberón.
▪ Recuerda que los bebés comen
a libre demanda, es decir, a la
hora que lo necesiten.
▪ En caso de necesitar apoyo,
consulta a tu médico familiar,
trabajadora social o a un grupo
de apoyo comunitario.
¿Que es? Beneficios de la lactancia
Es la alimentación del bebé con
materna
leche materna de la madre o de otra ➢ Reduce el riesgo de depresión
mujer. post-parto.
➢ Reduce el riesgo de anemia.
➢ Ayuda a bajar de peso.
➢ Previene el cáncer de mama, de
ovario y el riesgo de
osteoporosis después de la
menopausia. Recomendaciones para una
lactancia exitosa
1. Iniciar la lactancia en la primera
media hora después del parto.
2. Alimentar sin restricciones, cada
vez que el bebé lo pida.
¿Por que amamantar? 3. En los primeros 6 meses,
alimentar a el bebé sólo con
• La leche materna es el mejor leche materna, sin introducir
alimento y el más nutritivo para aguas o jugos.
los bebés.
• Tiene beneficios para la salud de La leche materna… 4. Complementar la leche materna
con alimentos adecuados a partir
la madre y del niño, ✓ Contiene todos los nutrientes de los 6 meses y mantenerla
protegiéndoles de que el bebé necesita para crecer hasta los 2 años de edad.
enfermedades. y desarrollarse sano, fuerte e
• La lactancia crea un lazo único inteligente.
entre la madre y su bebé. ✓ Contiene anticuerpos especiales
que protegen a el bebé contra
infecciones respiratorias, gripe,
asma, infecciones de oído,
diarreas, alergias y otras
enfermedades.
✓ Reduce el riesgo de desnutrición
infantil.
✓ Es de fácil digestión y evita el
estreñimiento.