LOS BENEFICIOS DEL COACHING

P
odemos considerar al coaching como una tipo de
práctica que busca el cambio, en base a unos beneficios
tanto personales como profesionales. A lo largo de este
apartado, realizaremos un exhaustivo análisis en el que
mostraremos los beneficios más importantes que puede aportar un
coaching de éxito.

Para conseguir un proceso en el que se obtengan unos beneficios,

es estrictamente necesario conseguir una relación de confianza y
compromiso, así como unos valores entre las dos partes
protagonistas del proceso (coach y coachee).

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1. Definir lo objetivos: en primer lugar, como retiraremos a lo
largo del curso, un coach, en ningún caso, debe desarrollar o
implementar unos objetivos, sino que debe ser el coachee el
que decida las metas que desea alcanzar y los objetivos
principales que desea conseguir. El coach encuentra sus
funciones en definir estos objetivos, siempre de una forma
realista. Aconseja y ayuda al coachee a definir unos objetivos y
a establecer unas metas claramente identificables. Es común
pensar que el coach se encuentra en disposición de
implementar o establecer unos objetivos y que esa es una de
sus funciones principales, pero nada más lejos de la realidad.
El coach no establece objetivos, sino que ayuda a proponerlos
y a definirlos.

2. Gestión del tiempo: el coaching provee de las enseñanzas

propias en la gestión del tiempo, estableciendo unos horarios y
unas pautas claramente identificables y realistas. 10 horas de
trabajo diarias, no son tan buenas como 3 horas planificadas y
estudiadas. La gestión correcta del tiempo es una herramienta
que ha sido infravalorada en su aplicación en diferentes
ámbitos (en los que se incluye el coaching), y que se entiende
añadida en cualquier proceso. Una gestión correcta del tiempo
(en base a una planificación predeterminada), permite mejorar
la productividad, obteniendo, además de unos resultados
inmediatos, que éstos se estructuren con el fin de mantenerlos
a lo largo del tiempo. Resulta esencial para el complejo
desarrollo del coaching entender la gestión del tiempo como
un pilar fundamental, y valorar esta herramienta desde

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 diferentes puntos de vista: horarios de trabajo, descanso,
tiempo de planificación, tiempo de relajación, etc…

3. Superar los miedos: el proceso de coaching no se comprende

sin el cambio continuo hacia la mejora, y uno de los pasos
principales es superar los miedos que tiene cada persona, y
que muchas veces impiden lograr el objetivo. El coaching
provee de alternativas para conocer el cambio y actuar ante
aquellas creencias que pueden ser limitantes.

4. Autoconocimiento: la mejora está supeditada al conocimiento

de uno mismo, en el que se perciben o averiguan las propias
habilidades o incompetencias, propias de cada ser humano.
Un coach perfecto, es aquel que persigue el autoconocimiento,
como la base de cualquier cambio positivo.

Resulta irrealizable cualquier proceso de coaching, en relación

al cambio que supone esta acción, sin que el coachee se
conozca correctamente. El coaching se entiende como un
proceso de mejora en distintos procesos personales y
profesionales, en el que, con el conocimiento de las diferentes
facetas de un individuo, se podrán definir unas determinadas
actuaciones.

5. Mejora las relaciones en la mayoría de ámbitos de la vida,

tanto personal, profesional o familiarmente, mejorando la
empatía, la comunicación y las habilidades sociales. Ayuda a
comprender y conectar con las demás personas, y por ende, a
uno mismo.

6. Potencia lo indefinido: Un individuo, tanto en el desarrollo de

su vida personal como profesional, de manera natural e
inconsciente actúa en cuanto se sabe conocedor de un serie de

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limitaciones (límites), no marcadas ni propuestas de antemano
(creencias): ``Trabajo en una empresa y tengo buen sueldo,
pero sé que nunca seré un directivo ni un empresario´´ (pero
quiero serlo). ``Cada vez que paso por ese chalet, me ilusiono,
aunque sé que nunca tendré uno igual´´ (aunque lo quiero).
``Creo que soy amable y cordial, pero nunca me acercaré a
como es Juan, mi compañero; ese si que es verdaderamente
genial´´ (quiero ser como Juan pero mis limitaciones me lo
impiden).

El coaching acerca a la creencia que cualquier barrera pueda

superarse (miedos o limitaciones), y que un individuo está en
posesión de las capacidades y posibilidades de alcanzar lo que
se proponga (con excepciones). Si quiero una casa que
considero ``espectacular´´, voy a marcarme unos objetivos y
voy a hacer lo que esté en mi mano para conseguirla. Si quiero
ser directivo, no puedo conformarme con lo que tengo, sino
que voy a luchar, en base a mi trabajo, esfuerzo e inteligencia
para conseguir lo que quiero´´

En coaching, es frecuente encontrarse con esta disyuntiva.

Coachee: Realmente, lo que siempre he deseado, lo que me gusta y me

hubiera hecho muy feliz, es ser pintor (ejemplo); de joven se me daba
muy bien y siempre pensé que podría ser un gran pintor. Pero está
claro que nunca lo seré (limitación). Tengo hijos y tengo que llevar
un sueldo a casa (miedo ante la incertidumbre).

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 Coach: está claro que es importante el cuidado de tus hijos. Lo más
importante según deduzco de tus palabras. Y por supuesto, no
puedes dejar todo para ser pintor. Pero, ¿trabajas 24 horas al día?;
¿Podrías tomarte 30 minutos o una hora para pintar? (posibilidad).

Coachee: Si, claro. Podría hacerlo, aunque no creo que sirviera para
nada. No puedo conseguirlo (limitación y miedo).

Coach: Ten una cosa clara. Puedes conseguirlo, y ya que sabemos

cuál es uno de tus objetivos (ser pintor), vamos a trabajar juntos
para que puedas alcanzar ese sueño.

Los miedos y las barreras que se marca un individuo (de

manera inconsciente), son increíblemente limitantes e impiden
una correcta realización personal y profesional. En el ejemplo
que hemos visto anteriormente, se muestra (caso muy
habitual), como una persona puede marcarse unos objetivos
realistas y alcanzar uno de sus sueños, con la posibilidad de
trabajar 30 o 60 minutos extras.

7. Busca el bienestar personal: El desarrollo de la vida, no es

más que la búsqueda continua del bienestar personal, y
aunque, a simple vista, parezca una disyuntiva fácil de
afrontar o resolver, entraña una dificultad de enormes
dimensiones. El coach, mediante sus herramientas y sesiones
previamente establecidas, ayuda a los individuos a encontrar
el camino hacia el bienestar personal, en base a objetivos y
metas.

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8. Especialmente importante resulta el beneficio del aprendizaje,
en el que el coach, no solo ``asesora´´ o ``acompaña´´ al
coachee, sino que le inculca la capacidad de aprender, de ser
capaz de guiarse por él mismo. De conocer las herramientas
propias del coaching. Fomenta el descubrimiento de nuevas
alternativas que le ayuden a conectar con su parte más
personal (emociones), a desbloquear las barreas que le ayuden
a potenciar el cambio, y a ser capaz de afrontar la nueva
realidad

(posterior al cambio)

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