¿PORQUE ES TAN MARAVILLOSO EL ACEITE DE COCO?

¿Qué es lo que hace al aceite de coco tan especial? El aceite de coco ha

sido "descubierto de nuevo” recientemente, debido a investigaciones
realizadas en la leche humana, que también ha sido llamada "el
alimento perfecto de la naturaleza". La leche humana contiene niveles
altos de un grupo único de grasas saturadas que contienen ácidos
grasos de una cadena de ácidos (MCFA). Estos son lo que protegen a
los bebés de infecciones durante los primeros meses mientras el
sistema inmunológico todavía se desarrolla. Estas grasas tienen un
impacto de salud increíble dentro de los cuerpos de adultos también.

y así mismo se han encontrado propiedades muy similares en el aceite

de coco.

Detiene infecciones de vejiga, remueve lesiones de piel precancerosas,

cura la soriasis crónica, y mejora los síntomas asociados con la
hipoglucemia, diabetes, hipotiroidismo, y fatiga crónica, entre otros.
Las ventajas de aceite de coco orgánico virgen se hacen tan conocidas
que la gente continúa "una dieta del aceite de coco" y ve resultados
asombrosos y mejoras enormes en todo su ser. Existen libros que se
enfatizan directamente a las dietas del aceite de coco que
recomendamos lean.

¿COMO SE TOMA EL ACEITE DE COCO?

*TOMAR DE 2 Y HASTA 4 CUCHARADAS AL DÍA SEGÚN PARA EL USO
QUE SE NECESITE.

*SE RECOMIENDA INICIAR CON MEDIA CUCHARADA 3 VECES AL DÍA

POR 3 DIAS E IR AUMENTANDO MEDIA CUCHARADA MAS POR LAPSOS
DE 3 DIAS HASTA LLEGAR A LA TOMA DESEADA.

*LO PUEDEN TOMAR DESDE BEBÉS HASTA PERSONAS DE LA TERCERA

EDAD.

El Aceite de Coco y la Diabetes

Ciertamente el Aceite de Coco Virgen tiene un efecto considerable en los

niveles de azúcar en la sangre. Mi hija y mi esposa (las dos tienen
diabetes tipo 2) miden sus niveles de azúcar en la sangre por lo menos
tres veces al día. Cuando ellas comen cosas que no deben y sus niveles
de azúcar en la sangre llegan a 80-100 puntos por encima de lo normal,
ellas no toman dosis extra de medicina para contrarrestar los efectos
negativos de lo que comieron. Sino que ellas toman de 2 a 3 cucharadas
de aceite de coco. En el transcurso de media hora sus niveles de azúcar
en la sangre vuelven a la normalidad

Estudios sobre la populación de las sociedades que consumen muchas

de sus calorías de las grasas del aceite de coco muestran que la diabetes
es muy rara en estas poblaciones. Un estudio realizado en la India en
1998 mostró que cuando los hindúes dejan de consumir grasas
tradicionales como el ghee (mantequilla clarificada que se consume en
la India) y el aceite de coco, y empiezan a consumir grasas
poliinsaturadas como el aceite de girasol o el aceite de cártamo, las
tasas de diabetes se vuelven altamente alarmantes.³ Estudios llevados a
cabo en muchos países insulares del Pacífico Sur han revelado lo mismo:
que cuando una dieta alta en aceite de coco es abandonada en favor de
comidas más modernas que son altamente procesadas, incluyendo los
aceites vegetales poliinsaturados, hay un incremento directo en la tasa
de diabetes y otras enfermedades occidentales.

Un estudio realizado en el año 2009 en el Instituto Garvan de

Investigaciones Médicas en Australia por el doctor Nigel Turner y el
Profesor Asociado Jiming Ye, demostraron que una dieta rica en aceite
de coco protege contra “la resistencia a la insulina” (una incapacidad de
las células de responder a la insulina) en musculo y grasa. Una dieta rica
en aceite de coco, la cual es alta en ácidos grasos de cadena media,
también evita la acumulación de la grasa corporal causada por otras
dietas ricas en grasa de la cadena larga de ácidos grasos de similar
contenido calórico. Estos descubrimientos son importantes porque la
obesidad y la resistencia a la insulina son grandes factores que llevan a
desarrollar la diabetes Tipo 2.
Un estudio que fue conducido en el año 2010 “con el motivo de estudiar
el efecto de los aceites vegetales ricos en ácidos grasos saturados en el
perfil lípido, enzimas antioxidantes endógenas y tolerancia a la glucosa
en ratas con diabetes tipo 2.” El estudio concluyó: “El tipo de ácidos
grasos en el aceite determina si sus efectos son perjudiciales o
beneficiosos. El ácido láurico en el aceite de coco puede proteger contra
la dislipidemia inducida por la diabetes.
 El Aceite de Coco y la Diabetes Tipo 1

Mientras que la diabetes tipo 2 está relacionada con la dieta y el estilo

de vida, la diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que no
permite que el cuerpo produzca la cantidad de insulina que necesita.
Pero de igual manera, estamos viendo buenos testimonios sobre la
habilidad del aceite de coco de controlar la diabetes tipo 1.

El Aceite de Coco Virgen me está ayudando con mi diabetes. Tengo

diabetes juvenil tipo 1 y requiero de insulina. He tenido altibajos a lo
largo de los años y SIEMPRE se me ha hecho muy difícil controlar mis
antojos por los dulces y los carbohidratos. El Aceite Virgen de Coco me
ha ayudado a controlarlos (he notado más estabilidad) y he notado que
mis antojos se han aliviado. No se han eliminado completamente, pero
he notado que se han reducido. Las personas con diabetes a menudo
tienen antojos de alimentos con alto índice glucémico (¡de los cuales
deberíamos alejarnos!) debido a los antojos causados por las
variaciones de azúcar en la sangre. ¡El Aceite de Coco Virgen ha
ayudado mucho en esta área! Se lo recomiendo a las personas con
diabetes. La diabetes puede causar bajos estados de ánimo y bajos
niveles de energía, y he notado un aumento positivo en los dos.
Un estudio realizado en Mayo del 2009 sugiere que los ácidos grasos de
cadena media que se encuentran en el aceite de coco pueden mejorar la
función cerebral en las personas con diabetes tipo 1. El estudio
concluyó: “Los triglicéridos de cadena media proveen la ventaja
terapéutica de preservar la función cerebral bajo condiciones
hipoglucémicas sin causar la perjudicial hiperglucemia. Otro reciente
estudio muestra que los desórdenes neurológicos como la enfermedad
de Alzheimer deberían de ser clasificadas como “diabetes tipo 3. El
Aceite de Coco Virgen de igual manera funciona muy bien con la
diabetes tipo 3.

El Aceite de Coco y la Diabetes Tipo 3

Estudios recientes han mostrado que la enfermedad de Alzheimer es un

problema con la producción de la insulina, y ahora se le está conociendo
como “diabetes tipo 3.”

Esta es un área donde el aceite de coco ha tenido un gran éxito en tratar

la diabetes, ya que se reportando la reversión completa de los síntomas
en algunos casos de personas que sufren de Alzheimer.

Nuevas Medicinas Para Tratar el Alzheimer Continúan Fallando Donde el

Aceite de Coco Brilla

MAS BENEFICIOS DEL ACEITE DE COCO

El aceite de coco contiene muchísimos triglicéridos de cadena media,

que son metabolizados de manera diferente y pueden tener efectos
terapéuticos sobre desórdenes cerebrales.

Los pueblos que consumen mucho Aceite de Coco Virgen están entre los
más saludables del planeta. El coco es a veces exótico en el mundo
occidental y consumido generalmente por los amantes de la
alimentación sana.

Sin embargo, en algunos lugares del mundo, el coco ha sido un pilar de

la dieta durante muchas generaciones. El mejor ejemplo de esto son los
pobladores de Tokelau, en el Pacífico Sur.

Más del 60 % de sus calorías proviene de los cocos y son los mayores
consumidores de grasas saturadas del mundo. Y tienen una salud
excelente, sin evidencias de enfermedad cardíaca.

Otro ejemplo de un pueblo que consume grandes cantidades de coco y

posee una excelente salud son los habitantes de la isla de Kitava, que
forma parte de Papúa Nueva Guinea .Resumiendo: Muchos pueblos en
todo el mundo han consumido cantidades masivas de coco a lo largo de
muchas

150 Usos del Aceite de Coco

Como hemos explicado en este artículo Los Beneficios del Aceite de

Coco, los beneficios del aceite de coco para la salud del cuerpo, tanto
dentro como por fuera, son muchos.

Teniendo esto en cuenta, hemos hecho una lista con 150 usos del aceite
de coco como producto de remedio natural, de belleza, y de poder
curativo.

Utilizar el Aceite de Coco como Loción Corporal, Tratamiento de Belleza

o como Higiene Personal

1. Manchas de Envejecimiento: Aplicar el aceite de coco directamente

para ayudar a que desaparezcan las manchas de envejecimiento.
2. After Shave: El aceite de coco le ayudará a curar la piel y es ideal para
la irritación en la piel afeitada.

3. Calvicie: Aplicar el aceite de coco tres veces al día en las zonas de

pérdida de cabello para ayudar a la regeneración celular.

4. Marcas de Nacimiento: El aceite de coco le ayudará a la cicatrización

después del tratamiento láser o después de un tratamiento de vinagre
de manzana para ayudar al proceso de decoloración.

5. Exfoliante Corporal: Mezclar el aceite de coco con azúcar o sal marina,

aplicar a todo el cuerpo y enjuagar.

6. Moretones: El aceite de coco ayuda a reducir la hinchazón y

enrojecimiento cuando se aplica directamente a la contusión.

7. Las Picaduras de Insectos: Aplicar el aceite de coco directamente a la

picadura para detener la picazón y el ardor, y acelerar la cicatrización.

8. Quemaduras: El aceite de coco puede ayudar con la curación y reducir

las cicatrices permanentes.

9. Protector Labial: Aplicar un poco sobre los labios. También contiene

FPS de alrededor de 4.

10. La Costra Láctea: Poner una cucharadita de aceite de coco en el

cuero cabelludo del bebé todos los días para ayudar a eliminar la costra
láctea.

11. Caspa: Utilizar de 1 a 2 cucharaditas de aceite de coco en el cuero

cabelludo antes de ducharse, preferentemente la noche anterior,
cubriendo su cabeza con una gorra de baño para no manchar las
sábanas.
12. Desodorante: Mirar nuestra receta de desodorante de coco.

13. Erupción del Pañal

14. Jabón: Usar el aceite de coco como jabón junto a otros ingredientes,
por ejemplo como se detalla en el numero 16.

15. Crema para Ojos: Aplicar el aceite de coco debajo de los ojos para
reducir la hinchazón, bolsas y arrugas.

16. Limpiador Facial: Mezclar una cucharadita de aceite de coco, una de

aceite de oliva, una de aceite de almendras, una de aceite de palta y
una de aceite de ricino. Mojar la cara, frotar el aceite y dejar durante
dos minutos, luego enjuagar y secar.

17. Acondicionador/Tratamiento Profundo: El aceite de coco es un gran

acondicionador para el cabello. Usar una cucharadita partiendo de las
puntas de tu cabello hacia el cuero cabelludo o al revés para un
tratamiento más profundo, y dejar actuar durante toda la noche.

18. Gel para el Cabello/Anti-Frizz: Frotar un poco de aceite de coco entre

las palmas y estrujar en el pelo rizado o peinarlo con los dedos por el
pelo ondulado o lacio.

19. Curación: Aplicar a rasguños y cortes para proteger la herida contra

el polvo, bacterias y virus.

20. Lubricante: El aceite de coco actúa como lubricante personal, pero

no debe ser utilizado con el látex.

21. Desmaquillador: Quitar el maquillaje con un hisopo con un toque de

aceite de coco.

22. Aceite para Masajes

23. Crema Hidratante: Puede ser utilizado en todo el cuerpo, el cuello y
la cara.

24. Removedor de Lunares: Aplicar después de haber puesto una gasa

compresa con vinagre de manzana por varias semanas.

25. Crema para el Pezón: Para pezones agrietados, dolorosos o secos.

Se puede aplicar el aceite de coco a una pieza de algodón y dejar en el
sostén entre los amamantamientos.

26. Piel Grasa: Aplicar un poquito de aceite de coco sobre la cara

(debajo del maquillaje si es que usa) para reducir la aparición de grasa.

27. Tratamiento Pre-Shampoo: Ideal para usar en el cuero cabelludo y el

cabello antes de lavarlo. Más información aquí.

28. Antes de Afeitarse

29. Problemas de la Piel: El aceite de coco es excelente para la psoriasis,

la dermatitis y el eczema.

30. Estrías: El aceite de coco ayuda a prevenir y reducir las estrías.

31. Las Quemaduras Solares: Frotar el aceite de coco en la zona

afectada.

32. Protector Solar: El aceite de coco contiene FPS 4 y puede ser

utilizado como protector solar por las personas con piel oscura.

33. Oído de Nadador: Mezclar el aceite de coco con aceite de ajo y

aplicar unas gotas en el oído afectado durante 10 minutos 2-3 veces al
día durante uno o dos días.
34. Curación y Humectación de Tatuajes: El aceite de coco puede ayudar
con la curación, prevenir la infección y detener la decoloración del
pigmento cuando se utiliza durante mucho tiempo.

35. Dentrífico: Una receta que puede utilizarse es mezclar el aceite de

coco con bicarbonato de sodio y aplicarse sobre el cepillo de dientes.

36. Reductor y Prevención de Arrugas: Aplicar el aceite de coco

directamente en las arrugas y la piel flácida.

Aplicar Aceite de Coco Tópicamente para Problemas de la Salud

37. Acné

38. Alergias/Fiebre del Heno: Frotar el aceite de coco en el interior de las

fosas nasales para el alivio rápido.

39. Pie de Atleta

40. Dolor de Espalda y Músculos Doloridos

41. Úlceras Bucales

42. Celulitis

43. Curación después de la Circuncisión

44. Descongestionante: Frotar el aceite de coco en el pecho y debajo de

la nariz para aliviar los síntomas del resfriado o las alergias.

45. Infección del oído: Poner unas gotas de aceite de coco en el interior
de la oreja dos veces al día para aliviar el dolor y para combatir la
infección.
46. Verrugas Genitales: Aplicar tópicamente durante 6 semanas (en
combinación con los enemas de aceite de coco dos veces al día
dependiendo de la ubicación).

47. Enfermedad en las Encías y Gingivitis: Usar el aceite de coco como

dentrífico o frotar directamente sobre las encías.

48. Piojos: Utilizar el aceite de coco para eliminar los piojos después de
un tratamiento de vinagre de manzana.

49. Herpes: Se puede aplicar el aceite de coco tópicamente y se puede

ingerir.

50. Urticaria: Usar el aceite de coco para reducir la picazón y la

hinchazón.

51. Náuseas: Frotar el aceite de coco en el interior de la muñeca y el

antebrazo para el malestar estomacal.

52. Sangrado Nasal: Mojar los dedos en aceite de coco, acostarse y

poner los dedos en la nariz.

53. Conjuntivitis: Aplicar aceite de coco en el ojo y alrededor.

54. Tiña

55. Dolor de Muelas

56. Verrugas, Quistes y Forúnculos

57. Lactancia: Las mamás pueden consumir 3 cucharadas y media de

aceite de coco por día para enriquecer la producción de leche.

58. Huesos y Dientes: El aceite de coco ayuda a absorber el calcio y el

magnesio.
59. Digestión: Las grasas saturadas naturales en el aceite de coco son
excelentes para el control de parásitos y hongos que causan indigestión
y problemas relacionados con la digestión, como el síndrome del
intestino irritable. También ayuda a absorber las vitaminas, minerales y
aminoácidos.

60. Refuerzo de Energía: El aceite de coco aumenta la energía y la

resistencia, y es ideal para los atletas y los que necesitan un
estimulante.

61. Capacidad Física: El aceite de coco estimula el metabolismo, mejora

la función de la tiroides, y aumenta los niveles de energía.

62. La Secreción de Insulina y la Utilización de Glucosa en la Sangre: El

aceite de coco es ideal para los diabéticos y los no diabéticos.

63. La Función Pulmonar: El aceite de coco aumenta la fluidez de las

membranas celulares.

64. La Absorción de Vitaminas y Nutrientes

65. Pérdida de Peso: Las grasas saturadas en el aceite de coco controlan

los antojos y mejoran el metabolismo.

66. El Reflujo Acido/Indigestión: Tomar aceite de coco después de

comer.

67. La Fatiga Suprarrenal

68. Alergias/Fiebre del Heno

69. Demencia/Mal de Alzheimer

70. Asma

71. Autismo
72. Función del Intestino

73. Bronquitis

74. Cáncer: Se ha demostrado que el aceite de coco previene el cáncer

de colon y de mamas.

75. Candida Albicans

76. Colesterol

77. Fatiga Crónica

78. Enfermedad de Crohn e Inflamación

79. Circulación

80. Resfriados y Gripe

81. Estreñimiento

82. Fibrosis Quística

83. Depresión

84. Diabetes: El aceite de coco ayuda a mantener estable los niveles de

azúcar en la sangre.

85. Disentería

86. Eczema

87. Edema

88. Inyección de Energía

89. Epilepsia: Se ha encontrado que el aceite de coco puede reducir la

crisis epiléptica.
90. Apoyo de Fiebre

91. Piel Escamosa y Seca

92. Dolor y Enfermedad de la Vesícula Biliar

93. Gas

94. H. pylori

95. Piojos

96. Enfermedad del Corazón: El aceite de coco protege a las arterias de

las lesiones que causan la aterosclerosis.

97. Hemorroides: Aplicar el aceite de coco externamente o internamente

dos veces al día.

98. El VIH

99. Sofocos

100. Hipertiroidismo

101. Generador del Sistema Inmunológico

102. Síndrome de Colon Irritable

103. Ictericia

104. Enfermedad Renal

105. Cálculos Renales: El aceite de coco ayuda a disolver los cálculos

renales.

106. Enfermedad Hepática

107. Enfermedad Pulmonar

108. Desnutrición

109. Claridad Mental

110. Dolor de la Menstruación/Calambres/Flujo Pesado

111. Migrañas: Usar el aceite de coco con regularidad para ayudar a

prevenir las migrañas.

112. Mononucleosis

113. Osteoporosis

114. Pancreatitis

115. Parásitos

116. Enfermedad Periodontal y Caries

117. Crecimiento de la Próstata

118. Raquitismo

119. Problemas de la Piel

120. Escorbuto

121. Ulceras Estomacales

123. Hongos de las Uñas del Pie

124. Candidiasis

125. Función Tiroidea: El aceite de coco puede ayudar a regular la

tiroides hiperactiva o poco activa.

126. La Colitis Ulcerosa

127. Infecciones del Tracto Urinario

128. Reacciones Alérgicas

129. Artritis o los Problemas de Ligamentos

130. Mal Aliento en los Perros

131. Cortes, Heridas, Puntos Calientes, Piel Seca, Pelo Seco, Mordeduras
y Picaduras: Aplicar el aceite de coco por vía tópica.

132. Diabetes

133. Trastornos Digestivos, como el Síndrome de Colon Irritable y Colitis

134. Digestión y Absorción de Nutrientes

135. Eczema, Alergias de las Pulgas, Dermatitis, Piel que Pica

136. Energía

137. Bienestar General: Agregar una cucharadita de aceite de coco a un

tazón de agua o a su comida.

138. Bolas de Pelo y Tos

139. Mejorar el Metabolismo de la Energía del Cerebro: El aceite de

coco también ayudará a disminuir la acumulación de la proteína
amiloide que resulta en lesiones cerebrales en los perros viejos.

140. Regula y Equilibra la Insulina

141. Pelajes Lisos y Brillantes: El aceite de coco también ayuda a

desodorizar el olor del perro.

142. Función de la Tiroides

143. La Pérdida de Peso

144. Hongos e Infecciones por Hongos, como la Candida

145. Remover Chicle: Frotar aceite de coco sobre el chicle pegado en el
pelo, dejar durante 30 minutos, y luego enrollar el chicle entre los
dedos.

146. Remover Sustancias Pegajosas: Formar una pasta de partes iguales

con aceite de coco y bicarbonato de sodio y aplicarla al objeto pegado,
dejar reposar durante un minuto y luego raspar con un viejo cepillo de
dientes o con una esponja dura.

147. Repelente de insectos: Mezclar el aceite de coco con aceite esencial

de menta y frotar sobre la piel expuesta.

148. Hidratar y Limpiar Cuero

149. Aceitar Tablas de Madera y Cuencos de Madera

150. Pulir Muebles de Madera: Usar el aceite de coco con un poco de

jugo de limón para pulir muebles de madera. Asegurarse de hacer una
prueba primero.