FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALES Y EDUCACIÓN

SÍLABO

I. DATOS GENERALES

1.0. Unidad Académica : Escuela Profesional de Ciencias del Deporte

1.1. Departamento Académico :
1.2. Semestre Académico : 2018 - I
1.3. Asignatura : Gimnasia II
1.4. Código de la asignatura : 1404 - 14308
1.5. Ciclo : VI
1.6. Créditos :3
1.7. Horas semanales :5
Horas de Teoría :1
Horas de Práctica :4
Presenciales :5
Virtuales :0
1.8. Requisito : Gimnasia I
1.9. Profesor responsable : Dr. Carlos W. Dextre Mendoza

II. SUMILLA

La asignatura está ubicada en el área de estudios específicos o de especialidad

es de naturaleza teórico práctica y tiene como propósito ofrecer dos posibilidades
a sus practicantes: la Masiva y la selectiva. La actividad masiva, acepta a
cualquier niño, joven o adulto que desee incorporarse a las clases, sin importarle
las condiciones, ya que a cualquier edad, con una buena dosificación, la Gimnasia
Rítmica Deportiva resulta agradable y beneficiosa para el organismo y la selectiva
la formación de deportistas hacia el alto rendimiento. En este sentido su propósito
es educativo – formativo, capaz de mejorar la postura, cultivar los movimientos y
además comunicarles gracia y elegancia, contribuyendo a la armonía de la figura
corporal, con el consecuente provecho para la salud en general, mediante el
manejo y manipulación de aparatos manuales.

III. COMPETENCIAS DE LA ASIGNATURA

a. Diseñar metodologías de entrenamiento específica para el desarrollo de las

cualidades físicas, y para el perfeccionamiento de las habilidades técnicas y
capacidades técnico-tácticas del deportista
b. Domina los reglamentos y normativas del arbitraje deportivo de manera
eficiente.

3.1. Capacidades

a. Analiza e incorpora los fundamentos teórico práctico de la Gimnasia Rítmica

Deportiva, considerando la diversidad del movimiento en su desarrollo.

1
 b. Identifica y ejecuta los elementos técnicos de dificultad en los aparatos
manuales de la Gimnasia Rítmica Deportiva
c. Investiga y desarrolla diferentes técnicas para proponer un programa de
entrenamiento deportivo.
d. Incorpora y aplica creativamente los diferentes movimientos de la técnica
produciendo composiciones coreográficas en forma individual y de conjunto.

3.2. Actitudes y Valores

a. Responsabilidad social y compromiso ciudadano.

b. Compromiso con la preservación del medio ambiente.
c. Capacidad crítica y autocrítica.
d. Compromiso con su medio socio-cultural.
e. Valoración y respeto por la diversidad y multiculturalidad.
f. Compromiso ético.
g. Compromiso con la calidad de servicio
h. Compromiso con una vida saludable.

IV. PROGRAMA DE CONTENIDOS

UNIDAD I:
LA GIMNASIA RÍTMICA DEPORTIVA Y SU ENTORNO.
CAPACIDADES:
Analiza e incorpora los fundamentos teórico práctico de la Gimnasia Rítmica
Deportiva, considerando la diversidad del movimiento en su desarrollo.
Semana Contenidos Actividades de Horas Horas a
Aprendizaje presenciales distancia
1  Antecedentes  Calentamiento 05 -
históricos. general.
 Formas básicas.
 Análisis funcional y  Desplazamientos y
formal de la movimientos
Gimnasia Rítmica variados.
deportiva.  Cambios de ritmos
.Planos y niveles.
2 Manos libres:  Técnica de base. 05 -
- Técnica de base  balances,
- Grupos no circunducciones y
fundamentales movimientos en
ocho.
 Pasos rítmicos de
danza
 Elementos
preacrobáticos.
 Enlaces de
elementos rítmicos
3  Manos libres:  Saltos: Metodología, 05 -
Grupos tipo y clasificación.
fundamentales.  Flexibilidad:
 La iniciación Metodología, tipo y
deportiva y la GRD clasificación
4  Manos libres:  Equilibrio: 05 -
Grupos Metodología, tipo y

2
 fundamentales. clasificación.
 Código de punción  Giros: Metodología,
de la GRD tipo y clasificación
 Practica N° 01  Composición de
mano libre
 Practica N° 01

UNIDAD II:
INTRODUCCIÓN AL MANEJO CON APARATOS MANUALES LA GIMNASIA RÍTMICA
DEPORTIVA.
CAPACIDADES:
Identifica y ejecuta los elementos técnicos de dificultad en los aparatos manuales de
la Gimnasia Rítmica Deportiva.
Semana Contenidos Actividades de Horas Horas a
Aprendizaje presenciales distancia
5  Aparato Cuerda:  CUERDA: 05 -
Características y  Técnica de base.
normas del aparato  Saltos y saltitos
rítmicos
6  Características  CUERDA: 05 -
psicofísicas de la  manipulaciones.
gimnasta  Lanzamientos y
capturas.
 Composición de
enlaces rítmicos con
cuerda
7  Aparato Aro:  ARO: 05 -
Características y  Técnica de base.
normas del aparato.  Rodamientos y
rotaciones
 Pasajes: por el
cuerpo y por el aro
 Manipulación y
lanzamientos.
8  Examen Parcial:  Composición de 05 -
Control con aparatos enlaces rítmicos con
Aro y Cuerda de cuerda y Aro
GRD  Evaluación Teórica

UNIDAD III:
MANIPULACIÓN Y DOMINIO DE LOS APARATOS EN CONJUNTO DE LA GIMNASIA
RÍTMICA DEPORTIVA.
CAPACIDADES:
Investiga y desarrolla diferentes técnicas para proponer un programa de
entrenamiento deportivo.
Semana Contenidos Actividades de Horas Horas a
Aprendizaje presenciales distancia
9  Aparato Pelota:  PELOTA: 05 -
Características y  Técnica de base.
normas del aparato.  Rebotes: activos y
rítmicos.

3
  Rodamientos: por el
cuerpo y por el suelo.
10  Código de  PELOTA: 05 -
Puntuación:  manipulaciones.
Generalidades  Lanzamientos y
capturas.
 Composición de
enlaces rítmicos con
pelota
11  Aparato Clavas:  CLAVA: 05 -
Características y  Técnica de base.
normas del aparato.  Círculos y Molinos.
 Rodamientos y
deslizamiento
12  Código de  CLAVAS: 05 -
Puntuación: Parte I:  manipulaciones.
Manos Libre  Movimientos
asimétricos.
 Lanzamientos y
capturas.
 Composición de
enlaces rítmicos con
clavas

UNIDAD IV:
COREOGRAFÍA: INDIVIDUAL Y DE CONJUNTO DE GIMNASIA RÍTMICA DEPORTIVA.
CAPACIDADES:
Incorpora y aplica creativamente los diferentes movimientos de la técnica
produciendo composiciones coreográficas en forma individual y de conjunto.
Semana Contenidos Actividades de Horas Horas a
Aprendizaje presenciales distancia
13 Aparato Cinta:  CINTAS: 05 -
Características y  Técnica de bases.
normas del aparato.  Técnica corporal.
 Serpentinas y
espirales.
14  Código de  CINTA: 05 -
Puntuación: Parte II:  manipulaciones.
Aparatos  Lanzamientos y
capturas.
 Composición
coreográfica con
Cinta.
15 La preparación  Conjunto a mano 05 -
coreográfica: libre:
individual y de  Formaciones y
conjunto evoluciones
Estructura de la clase  Colaboraciones.
de GRD  Transiciones e
intercambios
16  Examen final teórico  Examen final: 05 -
y Practico Conjunto con

4
 aparatos
 Composición
coreográfica.

V. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS

5.1. Diálogo y debate en sesión de clases:

 El profesor promoverá y motivara en el grupo, el diálogo para completar

el estudio y el intercambio de información sobre los temas tratados. Las
clases serán interactivas.
 A modo de tarea y con la orientación correspondiente, el profesor podrá
encargar, entre los participantes, en forma grupal, el desarrollo de una
prueba atlética.

5.2. Aplicación de casos prácticos

 Para completar al aprendizaje integral, los alumnos se organizaran en

equipo y escogerán una prueba atlética y desarrollaran su metodología

VI. EQUIPOS Y MATERIALES

Equipos
 TV y video
 Equipo de sonido.
 Equipo multimedia
 Útiles de salón (plumones, etc.)

Materiales:
 Colchonetas
 Barra de ballet
 Aparatos manuales: Cuerda, Aro, Pelota, Clavas, Cinta.
 Lecturas seleccionadas, y videos.

VII. EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE

El sistema de evaluación es permanente y sistemático, de acuerdo a las

normas establecidas en el reglamento de la Universidad.

7.1. La primera evaluación es de entrada que permite diagnosticar los

saberes previos del estudiante.

7.2. La evaluación de proceso y de productos es permanente, integral y

presencial según el avance de las sesiones de aprendizaje
programadas semanalmente; permite el logro de las competencias a
través de los rubros conceptual, procedimental y actitudinal
considerando los siguientes aspectos:
 Logro de conocimientos y muestra de desempeño
 Desarrollo y adquisición de destrezas operativas, aplicativas y
capacidades y competencias.
 Adquisición de actitudes.

5
7.3. Se considera las modalidades de heteroevaluación, autoevaluación e
interevaluación.

7.4. La evaluación final de la asignatura es el promedio ponderado de la

evaluación continua que constituye el trabajo académico (40%), el
examen parcial (30%) y el examen final (30%).
Examen Parcial (E1) : 30%
Examen Final (E2) : 30%
Trabajo Académico (TP) : 40%
Nota Final: E1*30% + E2*30% + {[(P1+P2+P3+P4)/4]}*40%

7.5. La asistencia es obligatoria. El alumno que no desarrolla en clases, no

presenta una actividad o un trabajo académico solicitado será
calificado con cero (0).

Las acciones complementarias para el logro de cada una de las metas

son las siguientes:

 Perceptivos o de apreciación.
- Fichas de observación, descriptivas, gráficas y de rango.
- Listas de cotejo por criterios.
- Registro de ocurrencias
- Anecdotarios.
- Escalas valorativas y de estimación.
 Orales
- Intervenciones.
- Exposiciones.

7.6. Al finalizar el ciclo el alumno habrá logrado una calificación final de

acuerdo a la escala vigesimal donde:

Aprobado : De 11 a 20
Desaprobado : De 0 a 10

7.7. El Examen Sustitutorio se rendirá después de haber obtenido el

promedio final desaprobado y reemplazará a la menor nota
desaprobada ya sea del Examen Parcial o Examen Final o no haber
rendido uno de los exámenes anteriormente indicados.

6
VIII. FUENTES DE INFORMACIÓN.

 Bartra, A;& Duran, C. (2002). 100 ejercicios y juegos de Gimnasia Rítmica

Deportiva. Barcelona, España. Edit. Paidotribo
 Canalda LLobet, A.( 1998). Gimnasia Rítmica Deportiva – Teoría y Práctica.
Barcelona, España. Edit. Paidotribo.
 Federación Internacional de Gimnasia (2017 – 2020) Código de Puntuación.

 Federación Internacional de Gimnasia: Libro de símbolos de Gimnasia.(Brochure)

 Fernández del Valle, A. (1989) Gimnasia Rítmica. España. Edit. Real Comité
Olímpico de Español
 Lafrranchi, B. (2001) Entrenamiento Deportivo aplicado a la Gimnasia Rítmica.
Londrina, Brasil. Edit. UNOPAR
 Lisitskaya, T. (1995). Gimnasia Rítmica. Barcelona, España. Edit. Paidotribo.

 Lisitskaya, T. (1984). La Coreografía en la Gimnasia Deportiva. Moscú, Rusia.

Edit. Fizkultura y sport.

 Mendizábal, I. & Mendizábal, S. (1985). Iniciación a la Gimnasia Rítmica I: Manos

libre, cuerda, pelota. Madrid, España. Edit. GYMNOS. S.A.

 Mendizábal, I. & Mendizábal, S. (1988). Iniciación a la Gimnasia Rítmica II: Aro,

Mazas, Cintas. Madrid, España. Edit. GYMNOS. S.A

 Mendizábal, S. (2001). Fundamentos de la Gimnasia Rítmica: Mitos y realidades.

Madrid, España. Edit. GYMNOS. S.A

 O’farriel, A..(1987). Gimnasia Rítmica Deportiva I. Cuba. Edit, stadium

 Rasch, P. & Burke, R.(1991): Kinesiología y Anatomía Aplicada. Edit. El Ateneo.

 Reglamento y bases de competencia de la CONSUGI 2017.

 Viciana, V. & Arteaga, M. (1997). Las Actividades Coreográficas en la Escuelas.
España. Edit. Inde.

 Videoteca personal.