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SECRETARÍA DE EDUCACIÓN
PLAN DE NIVELACIÓN
ESTUDIANTE: FECHA:
Las emociones básicas de los niños: alegría, tristeza, miedo, ira y asco.
¿Quién dirige el rumbo de nuestra vida? ¿Quién determina nuestra personalidad? ¿Quién decide que
seamos como somos? Las emociones. Sin duda, las auténticas capitanas de nuestra nave. Las
emociones llegan de golpe. Nacen con nuestro hijo. Son las que le darán las herramientas perfectas
para hacer frente a todo tipo de situaciones, y le impulsarán a actuar, a reaccionar y a dar respuestas.
¿Por qué el bebé a veces llora desconsolado? ¿Por qué ríe? ¿Por qué rechaza determinado alimento?
Las emociones comienzan a trabajar. Nuestro hijo tendrá que aprender a utilizarlas. No es fácil. De
hecho, muchos adultos aún se sienten incapaces de dominar sus impulsos.
Alegría, tristeza, ira, miedo y asco son los nombres de las 5 grandes emociones que manejan nuestras
vidas. Tal y como explican a las mil maravillas en la película de 'Inside Out', de Pixar ('Del Revés').
Alegría, por supuesto, es la emoción que debe gobernar sobre el resto. Pero alegría a veces no puede
llegar sin dejar que antes Tristeza haga su trabajo. Pero... ¿por qué son necesarias todas estas
emociones? Según el estudio Psicología de la Emoción, de Mariano Choliz, del departamento de
psicología básica de la Universidad de Valencia, las emociones tienen una función adaptiva, otra
emocional y una última motivacional.
El miedo, por otro lado, hace que el niño se marque retos y que luche por superarlos. Que aprenda. Y,
por qué no, que se sienta invencible. Pero es un arma de doble filo: el miedo también le puede
bloquear e incluso, conducir al pánico. Es el máximo nivel de alerta de nuestro cuerpo: si enseñamos a
nuestro hijo a utilizar el miedo para crecer, será un arma poderosa para él.
Es normal que aparezca ira en nuestro hijo cuando alguien le pega, o cuando se aprovechan de él. Es
en cierta forma un arma de defensa, una forma de entender 'esto no me gusta' ¡esto me enoja'... 'no
quiero sentirme así'. Y en ese momento ira pone en marcha un mecanismo para pensar cómo
defenderse ante todo eso que le provoca enfado.
¿Por qué nos sentimos tristes? ¿Qué podemos hacer para evitarlo? Pero cuidado: la tristeza también
puede llevar al niño a perder ilusión y llevarle a la depresión. Siempre, tras un momento de tristeza,
debemos intentar que vuelva a aparecer la alegría. Y, si esto no es así, ya aparecen síntomas como
comportamientos agresivos, baja autoestima, duerme mucho o poco, come de manera irregular,
interés por irse de casa o conversaciones sobre el suicidio deberíamos consultar con un especialista.
La felicidad está formada por grandes momentos de alegría y pequeños instantes de ira, miedo,
tristeza y asco. Porque alegría también necesita del resto para continuar su camino.
Las emociones, esas grandes desconocidas para nuestros hijos. Podemos ayudarles a comprenderlas.
Siéntate con tu hijo, habla con él, expresa tú las tuyas e intenta explicarle qué siente. ¿Está enfadado?
Sintió ira. ¿Por qué? Haz que se plantee todas estas preguntas y, sobre todo, haz que entienda que
ninguna de estas emociones es mala. Todas, absolutamente todas, son necesarias y de todas ellas se
puede aprender.
MANUAL PARA NIÑAS Y NIÑOS QUE QUIEREN APRENDER DERECHOS HUMANOS
Para aprender. No hace mucho tiempo que, de cuando en cuando, las naciones del mundo tenían
muchas dificultades para llevarse bien. Algunas eran grandes y dominantes y daban órdenes a todo el
mundo. Algunas eran codiciosas y se apoderaban de todo lo que querían. Algunas eran avaras y
querían disponer de todas las riquezas del mundo para ellas. De modo que siempre estaban en
desacuerdo y ello hacía la vida difícil para todos. Finalmente, después de la terrible y horrorosa
Segunda Guerra Mundial, las naciones decidieron que debía hacerse algo. Decidieron que necesitaban
una organización de la comunidad mundial y así, en el año de 1945, empezaron las Naciones Unidas.
Primero redactaron una lista de normas a la que llamaron “Carta de las Naciones Unidas” y luego, el 10
de diciembre de 1948, firmaron la “Declaración de los Derechos Humanos”.
Al igual que otros seres vivos, como las plantas y los animales, las personas tenemos necesidades
básicas. Nuestras necesidades básicas son aquellas que deben ser satisfechas para poder desarrollar
plenamente todas nuestras capacidades, vivir seguros de nosotras y nosotros mismos, sin sentir miedo
y ser capaces de relacionarnos con los demás. Todas las personas tenemos necesidades básicas desde
que nacemos y, por lo tanto, tenemos también el derecho a satisfacerlas. Satisfacer nuestras
necesidades básicas es importante para vivir plenamente. Lo que nos hace iguales a los seres humanos
es que todos y todas tenemos las mismas necesidades básicas que se vuelven derechos y que nos
deben ser satisfechas, sin importar si somos niñas o niños, pobres o ricos, personas con discapacidad,
adultos mayores o vivimos con alguna condición de vida específica.
Todas y todos tenemos derecho de respirar, comer, recibir cariño y tener una familia, y lo necesitamos
desde el momento en que nacemos; por eso, satisfacer una necesidad básica es un derecho que todas
y todos tenemos. Las niñas y los niños deben recibir ayuda cuando algunas de sus necesidades básicas
no están siendo satisfechas. Los derechos humanos se basan en nuestras necesidades básicas, las que
no debemos confundir con privilegios o deseos; por ejemplo, los juguetes que recibimos por ser un día
especial, son deseos porque no son necesarios para vivir o crecer fuertes como lo es comer o ir al
doctor.
Los derechos humanos surgen para defender la dignidad de las personas. La dignidad es uno de los
valores más apreciados que nos permite existir con derecho propio sobre la tierra, con el respeto de
los otros y con la posibilidad de vivir la vida de acuerdo con nuestros propios anhelos y valores.
Son los derechos que nos corresponden por el simple hecho de ser personas, independientemente de
nuestra edad, nuestra estatura, color de piel, condición económica, el país, estado o ciudad donde
nacimos, etcétera.
Los derechos humanos son:
Inalienables e indivisibles, esto quiere decir que están en nuestra naturaleza humana, no se pueden
dar unos derechos y negar otros. Universales, porque protegen a todos los seres humanos de todos los
países del mundo. Permanentes, es decir que los tenemos todas las horas, días, semanas, meses y años
de nuestra vida, no los pueden quitar temporalmente en ningún momento de nuestra vida.
Sirven para proteger y defender a las personas y a sus valores, garantizando la satisfacción de las
necesidades físicas y espirituales básicas.
La palabra valor significa fuerza, salud, estar sano, ser fuerte. Esto quiere decir que cuando decimos
que algo tiene valor estamos afirmando que es bueno, digno de aprecio y estimación. De los valores
depende que llevemos una vida grata, alegre, en armonía con nosotros mismos y con los demás, una
vida que valga la pena ser vivida y en la que podamos desarrollarnos plenamente como personas.
Cuando la Organización de las Naciones Unidas redactó la Declaración Universal de los Derechos
Humanos se plantearon como valores de los derechos humanos: la libertad, la igualdad, la
participación, la solidaridad y la paz.
En la Declaración de los Derechos Humanos podemos ver que todas las personas tenemos derecho a:
La autoestima es la conciencia de una persona de su propio valor, el punto más alto de lo que somos y de
nuestras responsabilidades, con determinados aspectos buenos y otros mejorables, y la sensación
gratificante de querernos y aceptarnos como somos por nosotros mismos y hacia nuestras relaciones. Es
nuestro espejo real, que nos enseña cómo somos, qué habilidades tenemos y cómo nos desarrollamos a
través de nuestras experiencias y expectativas. Es el resultado de la relación entre el carácter del niño y el
ambiente en el que éste se desarrolla.
Cuando un niño adquiere una buena autoestima se siente competente, seguro, y valioso.
Entiende que es importante aprender, y no se siente disminuido cuando necesita de ayuda. Será
responsable, se comunicará con fluidez, y se relacionará con los demás de una forma adecuada. Al contrario,
el niño con una baja autoestima no confiará en sus propias posibilidades ni en las de los demás.
Se sentirá inferior frente a otras personas y, por lo tanto, se comportará de una forma más tímida, más
crítica y con escasa creatividad, lo que en algunos casos le podrá llevar a desarrollar conductas agresivas, y a
alejarse de sus compañeros y familiares.
Algunos expertos afirman que una baja autoestima puede conducir a los niños hacia problemas de
depresión, anorexia o consumo de drogas, mientras que una buena autoestima puede hacer que una
persona tenga confianza en sus capacidades, no se deje manipular por los demás, sea más sensible a las
necesidades del otro y, entre otras cosas, esté dispuesto a defender sus principios y valores. En este sentido,
sería recomendable que los padres se preocupasen tanto por mantener una buena salud física en sus hijos,
como por fomentar su estabilidad y salud emocional.
Todo lo que se consigue en este periodo de desarrollo y crecimiento físico, intelectual y emocional puede
sellar su conducta y su postura hacia la vida en la edad adulta.
Actividad a desarrollar
Nota: La guía debe ser entregada por medio magnético en Word o escrita a mano (fotografía) al correo o al wasap del docente encargado de
orientar la asignatura y debe tener mínimo portada y sub-portada según normas ICONTEC.
Actividades sobre el texto, Manual para niñas y niños que quieren aprender derechos humanos.
1. Lee en compañía de sus padres el texto Manual para niñas y niños que quieren aprender derechos
humanos.
2. Realice de forma escrita, en una página de 4 párrafos, con portada y sub-portada, una reflexión
sobre la importancia de los Derechos Humanos en relación suya y de su familia.
3. Realice en un octavo de cartulina, con marco decorado (bordes), incluyendo dibujos, recortes o
impresiones, un cartel alusivo a uno de los Derechos Humanos.
Nota: La guía debe ser entregada por medio magnético en Word o escrita a mano (fotografía) al correo o al
wasap del docente encargado de orientar la asignatura y debe tener mínimo portada y sub-portada según
normas ICONTEC.
Actividad a desarrollar
2. Realice de forma escrita, en una página de 4 párrafos, con portada y sub-portada, una reflexión
sobre la importancia de La Autoestima.
3. Realice las siguientes listas de las cosas que haces bien, de lo que más le gusta de su apariencia
física, de las personas que le aman, de las cosas que le gustan y de los sueños que un día
quieren hacer realidad.
4. Realice en una hoja tamaño carta sin líneas, pero con la margen decorada, un dibujo en forma
de retrato de sí mismo o sí misma. (el color no es obligatorio, puedes hacerlo solo a lápiz).
Nota: La guía debe ser entregada por medio magnético en Word o escrita a mano (fotografía) al correo o
al wasap del docente encargado de orientar la asignatura y debe tener mínimo portada y sub-portada
según normas ICONTEC.
5. CRONOGRAMA
La guía debe ser entregada por medio magnético en Word o escrita a mano (fotografía) al correo o al
wasap del docente encargado de orientar la asignatura y debe tener mínimo portada y sub-portada
según normas ICONTEC.
6. EVALUACIÓN
La presentación del trabajo descrito anteriormente corresponderá al 40% de la valoración final, se tendrá
en cuenta la redacción y ortografía, También se valorará la organización de la información, profundidad
en el desarrollo de los puntos abordados, uso de imágenes, cuadros y por supuesto la puntualidad, el
orden, el esmero, la creatividad e imaginación y lo pertinente de la información contenida en el mismo; el
otro 60% pertenecerá a la sustentación escrita de los mismos a través de las actividades presentadas.
7. REFERENCIA BIBLIOGRAFICA
Nota: Solo en caso de imprimir el padre de familia la actividad número 4 del texto
Manual para niñas y
niños que quieren aprender derechos humanos, deberá utilizar el siguiente link:
file:///E:/cada.pollo-ai-usa.pdf
Las emociones básicas de los niños: alegría, tristeza, miedo, ira y asco.
https://www.guiainfantil.com/blog/educacion/conducta/las-emociones-basicas-de-los-ninos-alegria-
tristeza-miedo-ira-y-asco/
LA AUTOESTIMA
https://www.guiainfantil.com/salud/autoestima/index.htm