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PRESETADO POR:
SEMESTRE:
V SEMESTRE DE PSICOLOGÍA.
DR:
EZEQUIEL CANCHILA SUAREZ .
SINCELEJO- SUCRE.
17/04/20.
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CORPORACIÓN INSTITUTO SUPERIOR MARTIN LUTHER KING EN
CONVENIO CON LA UNIVERSIDAD EVANGÉLICA NICARAGÜENSE
MARTÍN LUTHER KING JR.
El estrés laboral aparece cuando los recursos del trabajador son superados por
uno o varios factores laborales a los que no puede hacer frente, este puede
manifestarse de diferentes formas, con distintos síntomas.
Usted deberá consultar por diferentes medios este tema tan interesante hoy en
día; debe realizar un ensayo en donde plasme todo lo referente a este tema,
como lo es los síntomas, efectos tanto para el empleado como para las
empresas, y las soluciones a este problema.
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INTRODUCCION
Según cifras del banco mundial de 2015 más del 58% de la población mundial, -
que para el presente año es de 7.338 millones de habitantes- son empleados
que aportan con su productividad y desempeño a la economía mundial. Cada
año miles de personas experimentan estrés a causa de acontecimientos
laborales.
Es importante que los trabajadores sepan identificar las situaciones que puede
afectarles, que tengan el conocimiento y adquieran la habilidad de saberlo
manejar de una manera positiva.
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Desde los estudios pioneros, en la década de los años 30, el estrés fue definido
como Síndrome de Adaptación General (SAG) o respuesta defensiva del cuerpo
o de la psique a las lesiones o al estrés prolongado (Selye, 1956).
Posteriormente, numerosos autores han intentado definir el estado de estrés.
Entretanto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo define como
un conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la
acción. Dentro de los modelos interaccionistas, se destacan Lazarus y
Folkman, que definen el estrés como "un conjunto de relaciones particulares
entre la persona y la situación, siendo está valorada por la persona como algo
que agrava o excede sus propios recursos y que pone en peligro su bienestar
personal". En una conceptualización más reciente, McEwen (2000) lo consideró
como: “un estado mental que surge ante una amenaza real o supuesta a la
integridad fisiológica o psicológica de un individuo, y resulta en una respuesta
fisiológica y/o conductual”
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El estrés laboral puede ser originado por varias causas. Estudios han
demostrado que el estrés laboral se debe, en la mayoría de los casos, a
una sobrecarga de funciones en el puesto laboral y a la ambigüedad de las
funciones (Babatunde, 2013; Ganster y Rosen, 2013). Además, se ha propuesto
que el bajo salario se asocia con la aparición de estrés laboral (Raver y Nishii,
2010). Otros han constatado que la falta de motivación intrínseca hacia el
trabajo, así como la ausencia de incentivos son causas directas de estrés laboral
(Conley y You, 2014; Karimi y Alipour, 2011).
Actualmente se está haciendo énfasis a los efectos del estrés a nivel fisiológico
ya que estos propician un gran deterioro en los individuos impidiéndoles realizar
sus actividades cotidianas (Peiro J, Salvador A. 1992). En estos estudios se ha
observado como mayores niveles de estrés laboral se encuentran asociados con
mayores niveles de los principales metabolitos de la noradrenalina en plasma
(BDNF y MHPG), junto con un mayor riesgo de apoplejía principalmente en
hombres trabajadores en el sector industrial y un aumento del riesgo de
trastornos cardiovasculares en general (Belkic K., Landsbergis PA, Schnall PL,
Baker D 2004).
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Por su parte, los efectos psicológicos negativos producidos por el estrés laboral,
deterioran la calidad de las relaciones interpersonales, tanto familiares como
laborales, pudiendo provocar la ruptura de dichas relaciones, entre ellos, se
encuentran: la preocupación excesiva, la incapacidad para tomar decisiones, la
sensación de confusión, la incapacidad para concentrarse, la dificultad para
mantener la atención, los sentimientos de falta de control, la sensación de
desorientación, los frecuentes olvidos, los bloqueos mentales, la
hipersensibilidad a las críticas, el mal humor, la mayor susceptibilidad a sufrir
accidentes y el consumo de tóxicos.
Existen diferentes formas de prevenir el estrés pero estas pueden ser aplicadas
de diferente manera a cada individuo, hay un aspecto muy importarte que es
necesario mencionar y es la necesidad de cambiar los estilos de vida rutinarios
y la de incorporar nuevos hábitos, que muchas veces son muy sencillos pero
pueden dar solución a importantes problemas de salud física y mental originados
por el estrés, sin embargo estos hábitos deben realizarse de manera recurrente
para obtener buenos resultados. El tratamiento de las enfermedades por estrés
laboral deberá ser preventivo y debe lograrse ejerciendo acciones necesarias
para modificar los procesos causales utilizando criterios organizacionales y
personales (Peiro J, Salvador A 1993)
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CONCLUSIONES
Ahora, para lograr un sano ambiente laboral, las empresas deben de dejar de
mirar al trabajador como una máquina de explotación para generar ingresos y
mirarlo en su integralidad, como persona, trabajador, y miembro de una familia,
por ello, las organizaciones deben tomar acciones encaminadas a la prevención
y manejo del estrés.
Para poder solucionar el grave problema del estrés laboral se deben estar
involucrados tanto el trabajador como las organizaciones, las partes deben
unirse mancomunadamente para buscar estrategias que ayuden a mejorar la
vida laboral de los trabajadores, porque merece un entorno laboral saludable.
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BIBLIOGRAFIA
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UDEMA S.A.; 1992.
Peiro J, Salvador A. Control del Estrés Laboral. 1º ed. España: UDEMA S.A.;
1993.
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