Educación Primaria

2.o grado

SEMANA 7

Reconocemos nuestras emociones y nos comprometemos

a manejarlas adecuadamente en familia

DÍA 1

Actividad Reconocemos nuestras emociones

Queridas familias:
En caso de que la niña o el niño necesite recibir algún tipo de apoyo
en el desarrollo de las actividades, es importante acompañarla o
acompañarlo en el proceso. Tomen en cuenta que no todas las niñas
ni todos los niños aprenden de la misma manera y al mismo tiempo.

RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD

• Cuadernillo de tutoría de 2.º grado, páginas 24, 25 y 26
• Cuaderno o papel de reúso

• Lápiz, colores y tijeras

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
La semana pasada reflexionamos sobre la importancia de cambiar algunos hábitos de
la familia para cuidar el ambiente y vivir mejor; y, hace unas semanas, nos divertimos
jugando en familia al “Dado de las emociones”. Esta semana nos fortaleceremos juntos,
en familia, conociendo cómo expresamos nuestras emociones.

• Pide a un familiar que lea contigo las metas de hoy.

Nuestras metas:
- Identificar mis emociones en diversas situaciones.

- Reconocer cómo expresar mis emociones.

- Expresar mis emociones a mi familia.
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• Con ayuda de un familiar, lee con atención la siguiente historia:

¿Qué le sucedió a Mario?

Cada mañana, Inés observa por su
ventana la calle donde solía jugar
con sus amigos y amigas; recuerda
cómo reían por las ocurrencias de
Felipe. Ella extraña mucho jugar y
disfrutar de su compañía.
De pronto, Inés interrumpe sus
pensamientos porque su amigo
Mario, quien vive frente a su casa,
apareció por su ventana cruzado de
brazos y con el ceño fruncido.
Desde su casa, Inés, en voz alta, le
pregunta: “Mario, ¿qué te pasó?”

• Responde oralmente a las preguntas relacionadas con cada personaje de la

historia. Puedes grabar un audio para que escuches tus respuestas.

Preguntas

¿Qué sentía? ¿Por qué crees que ¿Cómo te diste

se sentía así? cuenta de lo que
Personajes
sentía?

Inés

Mario

• Reflexiona:

− ¿En alguna ocasión te sucedió algo parecido? ¿Cómo lo expresaste?

− ¿Alguien se dio cuenta? ¿Qué hizo?
− ¿De qué forma nos podemos dar cuenta de las emociones de las personas?

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• Reúne a tu familia para jugar “Adivina mi emoción”.

Antes de iniciar el juego:

1. Elabora tarjetas de papel y dibuja en cada tarjeta caritas con una emoción (alegría,
cólera tristeza, miedo, sorpresa). Debes tener dos tarjetas por cada emoción.

2. Coloca las tarjetas, con el dibujo hacia abajo, en el centro de la mesa.

¡A jugar!

3. Por turnos cada participante escoge una tarjeta y representa, solo con mímicas, la
emoción que le tocó. Los demás tienen que adivinar qué emoción se representó.
4. El participante contará a los demás una experiencia en la que sintió esa emoción
y, luego, todos continuarán jugando.

Después del juego:

5. Comenten en familia a partir de las siguientes preguntas:

• ¿Cómo se expresa nuestro cuerpo cuando nos sentimos alegres, tristes, enojados
o con miedo?

• ¿Todas y todos hemos sentido alguna vez las emociones que se han mencionado?
• ¿Cómo nos comportamos cuando sentimos esas emociones?

• Lee el siguiente texto con ayuda de tu familiar:

¿Sabías qué?

Todas las personas sentimos y expresamos emociones de diferente manera. Las

expresamos con nuestros gestos, cuerpo y palabras.
Es importante conocer lo que estamos sintiendo y que los demás lo sepan. Expresar
lo que sentimos nos ayudará a pensar y actuar de
manera adecuada, y, también, a que otros nos puedan
ayudar cuando lo necesitamos. Por ejemplo, si estamos
molestos o tristes porque algo no nos salió bien, las
personas cercanas a nosotros pueden ayudarnos a
hacerlo mejor.

No siempre es fácil comunicar lo que sentimos. No te

preocupes, poco a poco, aprenderás a hacerlo.

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• A continuación, te damos algunas ideas sobre cómo puedes comunicar lo que

sientes a los demás:

Diles cómo te sientes y por qué.

Me siento contenta porque…

Estoy triste porque…

Estoy molesta porque…

• ¡Ahora a practicar! Copia el cuadro que te mostramos a continuación en tu

cuaderno u hoja de reúso y escribe lo que sentirías en cada situación y por qué.
Toma en cuenta que puedes decir lo que sientes sin herir a la otra persona.

Situación Dile cómo te sientes y por qué

Mi familia me apoya con las Me siento alegre porque me apoyan

actividades de “Aprendo en casa”. y así aprendo mejor.
Mi hermana rompió mi juguete.
(Completa esta fila con otra
situación que te haya pasado)
(Completa esta fila con otra
situación que te haya pasado)

• ¡Llegó el momento de compartir nuestras emociones en familia! Con ayuda de

un familiar, dobla dos hojas de reúso en seis partes como si fueran un acordeón.
Ponle un título a cada acordeón: “Mi día más feliz en familia”, “Un momento
triste”. Ahora sigue los siguientes pasos:

1. Escribe algún recuerdo relacionado con esa emoción.

2. Pide a cada miembro de tu familia que escriba en un
doblez del acordeón lo que recuerda de esa emoción
y que, luego de hacerlo, lo pase a otro miembro de tu
familia para que haga lo mismo.
Mi día familia
en

3. Cuando todos hayan completado los acordeones, un

más fe

familiar leerá lo que escribieron. Presten atención para

liz

saber si coincidieron en algún recuerdo.

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4. Dialoguen sobre ese recuerdo; todos deben contar cómo expresaron sus
emociones en ese momento. Luego, compartan cómo se apoyan en momentos de
tristeza y cómo celebran los momentos de más alegría.

• Ahora, desarrolla la página 24 del Cuadernillo de tutoría 2º grado. Recuerda que

no es necesario imprimir la hoja. Dialoga con un familiar sobre las respuestas a las
preguntas.
• Además, realiza las actividades de las páginas 25 y 26 del cuadernillo. No es
necesario imprimirlas. En la actividad que dice “une con una flecha”, ahora puedes
unir los enunciados con tu dedo.
• Con apoyo de un familiar, revisa si lograste tus metas:

Lo estoy Necesito
Mis metas Lo logré
intentando ayuda

Identifiqué mis emociones en

diversas situaciones.
Reconocí cómo expresar mis
emociones.

Expresé mis emociones a mi familia.

• Guarda los “acordeones” en los que escribieron sus emociones en familia. Al

final de la siguiente semana, elaboraremos un álbum de las emociones, en el que
colocaremos los trabajos de la semana.

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ActivArte

Arte y cultura

Comunicamos nuestras emociones con movimientos rítmicos

Hoy has aprendido a reconocer tus emociones. Para cerrar el día, te invitamos,
desde la Educación Física, a aprender a comunicar tus emociones a través
de movimientos rítmicos. Para vivir esta experiencia, visita el siguiente enlace
dentro de ActivArte: https://bit.ly/2WM6Hcj
¡Nos vemos!

ORIENTACIONES DIRIGIDAS A LAS FAMILIAS PARA EL APOYO EDUCATIVO

En caso de que la niña o el niño tenga dificultades de aprendizaje,

considera estas recomendaciones:

• Es importante ayudar a la niña, o el niño, a estructurar su ambiente y la relación

con los demás, sobre todo, en esta etapa de aislamiento. Por ello, es necesario que
establezcan normas de convivencia, que le permitan a la niña, o el niño, identificar
qué conductas son las esperadas y cuáles no lo son. Debes procurar que estas
normas sean claras y precisas para que puedas explicárselas con facilidad. Algunos
ejemplos de normas son guardar nuestros materiales cuando terminamos las
actividades escolares, esperar nuestro turno para usar la computadora, tratar con
respeto a las personas, no golpear ni lastimar a nadie.
• Si tiende a distraerse con facilidad, dale instrucciones por escrito y léeselas en voz
alta. Luego, haz que la niña, o el niño, las explique con sus propias palabras.