TESTE DP TESTE DP

1. Meu futuro parece desesperador (sem esperança). 1. Meu futuro parece desesperador (sem esperança).
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente   ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo ( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo

2. É difícil para mim me concentrar nas coisas. 2. É difícil para mim me concentrar nas coisas.
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente   ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo ( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo

3. O prazer e alegria foram embora da minha vida. 3. O prazer e alegria foram embora da minha vida.
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente   ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo ( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo

4. Perdi o interesse em coisas que costumava ser importantes para mim. 4. Perdi o interesse em coisas que costumava ser importantes para mim.
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente   ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo ( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo

5. Eu me sinto triste, sem motivação ou infeliz. 5. Eu me sinto triste, sem motivação ou infeliz.
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente   ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo ( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo

6. Eu me sinto um fracasso, me sinto inútil. 6. Eu me sinto um fracasso, me sinto inútil.

  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente   ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo ( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo

7. Eu me sinto mais morto(a) do que vivo(a). 7. Eu me sinto mais morto(a) do que vivo(a).
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente   ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo ( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo

8. Perco tempo pensando sobre a morte e sobre morrer. 8. Perco tempo pensando sobre a morte e sobre morrer.
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente   ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo ( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo
 TESTE DP
6. Eu me sinto um fracasso, me sinto inútil.
A depressão ocorre em diferentes idades e se diferencia da tristeza que é
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
uma situação passageira e que está vinculada a uma perda significativa
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo
em um dado momento.
 

Na depressão a pessoa permanece com um (a)sentimento de tristeza
profunda, (b)perde sua energia, (c)perde apetite, (d)tem dificuldade
em ter pensamentos positivos, (e)enxerga somente o lado negati-
vos das coisas e das situações e (e)sente que está perdendo a
vontade de viver e (f)perde a motivação.
7. Eu me sinto mais morto(a) do que vivo(a).
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo
8. Perco tempo pensando sobre a morte e sobre morrer.
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente

Este teste psicológico abaixo pode ajudar você a perceber se está ( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo
ocorrendo tendências depressiva e se é necessário você buscar uma Após marcar as alternativas que corresponde à sua escolha e à sua
melhor avaliação de um profissional de saúde para tratar e diagnosticar a realidade você pode transferir os dados para a tabela abaixo para
depressão. descobrir o resultado (circule o número apropriado de cada resposta e
 

Trata-se de um teste psicológico rápido (QUIZ) e que por meio de depois some todos os números que circulou):
algumas perguntas você responde e encontra uma pontuação que pode Pergunta/ Só um Razoa- Modera- Sempre, o
direcionar para uma atenção ao seu problema e consequentemente te Nunca Muito
Opções Pouco velmente damente tempo todo
motivar a buscar ajuda psicológica.
  1 0 1 2 3 4 5
Abaixo tem oito itens que refere à forma como você se comportou e
2 0 1 2 3 4 5
sentiu durante a última semana. Para cada item, indicar a classificação
na resposta que mostra o que realmente você percebeu na última 3 0 1 2 3 4 5
semana. 4 0 1 2 3 4 5
1. Meu futuro parece desesperador (sem esperança). 5 0 1 2 3 4 5
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente 6 0 1 2 3 4 5
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo
7 0 1 2 3 4 5
2. É difícil para mim me concentrar nas coisas.
8 0 1 2 3 4 5
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo Soma Total:

3. O prazer e alegria foram embora da minha vida.
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo
4. Perdi o interesse em coisas que costumava ser importante para mim.
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo
Se o seu total foi de 0 a 9 = não tem depressão
Se o seu total foi de 10 a 19 = você tem possibilidade de estar com
distúrbio depressivo
Se o seu total foi de 20 a 29 = você pode estar mostrando sinais de
transtorno depressivo leve ou moderado
 

Se seu total foi acima de 30 = você apresenta sintomas depressivos e

5. Eu me sinto triste, sem motivação ou infeliz. deve buscar uma melhor avaliação diagnóstica com um profissional de
  ( ) Nunca  ( ) Só um pouco ( ) Razoavelmente saúde mental.
( ) Moderadamente ( ) Muito ( ) Sempre, o tempo todo