4.

Reflexión conjunta sobre cómo la gestión actual del tiempo contribuye al mejoramiento de
la calidad de vida.

Para mejorar la calidad de vida debemos administrar y optimizar el tiempo para ser más
productivos, algunas personas se levantan temprano tienen una rutina y horario para cada
actividad, pero otros prefieren evitar relojes, no planean agenda y prefieren dedicar su tiempo,
es decir horas a consultar las redes sociales, además no son eficientes en su trabajo y tampoco
son innovadores. Gestionar el tiempo evita tener distracciones y nos permite cumplir con
nuestros compromisos a tiempo sin afanes y sin estrés, si nos fijamos metas como planificar
nuestro trabajo, colocar metas y objetivos, organizar las actividades, evitar interrupciones etc.
Así tendremos una mejor calidad de vida.