Polii sunt regiunile cele mai reci ale globului. Temperatura medie a verii este de 0 grade C.

Iarna, termometrul coboară până la – 70 grade C.

La ambii poli, spre deosebire de restul Terrei, zilele și nopțile nu se succed în mod regulat. Iarna, noaptea durează șase luni. Vara, soarele nu apune niciodată,
deși rămâne mereu foarte coborât spre orizont. Este ceea ce se numește noaptea polară și soarele de miezul nopții.
Este atât de frig în zonele polare, încât zăpada care cade nu se topește niciodată. Zăpada rămasă este presată și transformată în gheață de următoarea zăpadă
căzută. Timp de sute de ani, s-a format un strat gros de gheață. În unele locuri, acesta are 3 km grosime. Gheața nu rămâne în același loc. Aceasta se
deplasează spre mare. Gheața mișcătoare se numește ghețar.
Aisbergurile  sunt părți rupte dintr-un ghețar sau dintr-un bloc de gheață.
Toate viețuitoarele din tărâmurile înghețate au în comun adaptarea la frig. Unele animale au strat gros de grăsime sub piele, altele au blana foarte deasă. Și
unele păsări au penele acoperite cu un fel de grăsime , care le protejează de frig.
Pentru a asimila cât mai ușor aceste informații, le-am pregătit prichindeilor câteva siluete ale animalelor polare. Acestea au fost însoțite de multe poze și
explicații.
Ursul polar este cel mai mare urs din lume. Acesta are de două ori înălțimea unui om și de zece ori greutatea sa.
Hrana de bază a ursului polar este foca.
Urșii polari nasc puii în bârloguri în zăpadă, pentru a-i proteja de frig și de vânt. Ursuleții rămân acolo cam trei luni, iar mama îi hrănește cu laptele ei. În tot
acest timp, mama nu mănâncă nimic.
Pinguinii sunt păsări de mare care nu zboară. Pinguinilor le țin de cald două straturi de pene scurte și îndesate și stratul de grăsime de sub piele.
Pinguinii părăsesc marea doar în timpul împerecherii. Atunci, ei se întorc pe uscat sau pe gheață și se îndreaptă spre locurile de împerechere, numite colonii.
 Balenele sunt mamifere care își petrec toată viața în apă. Există apropae 80 de specii de balene.

Balenele ucigașe trăiesc în toate mările, inclusiv în cele polare. Se hrănesc cu pești, calamari sau chiar cu alte balene.
Caribu este un fel de cerb. În Europa și Asia, el este numit ren. Acesta se hrănește cu plante. Iarna, acesta trăiește în pădurile de la margine zonei arctice.
Primăvara, călătorește în grupuri uriașe cam 1.000 de km spre Nord.
În zona artică trăiesc două feluri de iepuri: iepurii zăpezilor și iepurii polari. Iepurii pot să fugă foarte repede. Aceștia se hrănesc cu plante.
Vulpea polară se hrănește cu iepuri, hermeline sau păsări. Are urechile mai mici și urechile mai ascuțite decât vulpea roșie.
Focile sunt mamifere care trăiesc în apă. Ele urcă pe pământ sau pe gheață pentru  a naște pui. Focile se descurcă mai greu pe pământ, dar sunt foarte bune
înotătoare. Ele se hrănesc cu pește și calamar.
Blana și un strat gros de grăsime le țin de cald.
Elefanții- de- mare sunt cele mai mari foci din lume. Numele vine de la faptul că masculul are pe nas o mică bucată de piele încrețită, pe care o poate umfla
într-un fel de trompă.