Cum sa nu mai absorbi emotiile negative

ale celorlalti!
Empatia este abilitatea de a recunoaste si de a simti emotiile celorlalti oameni. Uneori,
empatia ne face noua insine rau, pentru ca nu stim sa ne pazim de energia negativa.

De cele mai multe ori, oamenii care au capacitati emptaice absorb fara sa isi dea seama,
suferinta si durerile din jur, ceea ce le sacrifica propria abilitate de a functiona la
capacitate maxima.

Am descoperit aceste idei pe site-ul www.spiritscienceandmetaphysics.com si au fost

precum o eliberare. Te-ai aflat si tu in astfel de situatii? De exemplu te-ai aflat intr-o
incapere cu o persoana negativa si astfel ai simtit cat de toxica poate sa fie conexiunea cu
acea persoana si cat de mult te invaluie energia acelei persoane.

Iata 5 moduri prin care vei reusi sa nu mai absorbi energia negativa din
jurul tau:

1. Aminteste-ti ca nu poti sa multumesti pe toata lumea

Inavata sa accepti ca nu putem fi pe placul tuturor! „Nici Iisus nu a fost placut de toata
lumea” (Mooji), trebuie sa acceptam ca nu ii putem multumi pe toi oamenii. In plus, sta in
puterea lor sa isi faca viata mai frumoasa, sa aleaga sa aiba o viata mai frumoasa, nu este
rolul tau acesta. Fiecare pe Pamant trieste cu un motiv unic. Iubindu-te pe tine mai intai,
vei crea un camp de energie care te va proteja de judecatile si parerile celorlalti in legatura
cu tine.

Aminteste-ti de asemenea, ca nu ii poti tu schimba pe ceilalti. Nu iti crea o misiune din a

incerca sa ii schimbi sau sa ii repari. Uneori, cel mai bun lucru este sa nu incerci sa faci
nimic sa ii schimbi pe cei din jur. Nu mai hrani energia pe care ei o proiecteaza asupra ta.

2. Ai grija pe cine inviti in viata ta

Trupul tau, mintea ta si ambianta din jur sunt templul tau. Pe cine inviti? Au grija cei din
jur de tine? Sau iti aduc noroi in „casa”?

Este minunat sa fim generosi cu cei din jur, dar exista o fina linie de demarcatie intre a
oferi si a te lasa coplesit de catre ceilalti care uneori iti aduc in viata si lucruri neplacute.
Invata sa spui „nu” si sa fii ok cu decizia pe care ai luat-o. Asta inseamna ca stii sa te auto-
protejezi de ceea ce nu iti face bine.

3. Nu mai da atentie!

Parazitii au nevoie de gazde pentru a supravietui. Cand dai atentie celor care iti fac rau, le
dai din energia ta. Vampirii energetici iti fura energia, iti fura gandurile si te fac sa nu te
simti bine. Uneori nici nu realizezi de unde iti vine starea aceasta. Unii oameni rapesc
toata energia benefica dintr-un om si apoi merg la altul si procedeaza la fel, in loc sa
gaseasca forta in ei insisi.
Ti s-a intamplat sa fii sursa unei persoane care isi varsa frustrarile in legatura cu munca, cu
relatiile sale sau chiar in legatura cu reusitele sale? Toate aceste emotii te secatuiesc in
numeroase feluri si te fac sa iti masori propria viata in moduri neproductive.

Iubeste-te indeajuns de tare incat sa inchizi aceste relatii, sau sa le spui acestor persoane sa
se opreasca, sa le spui ca nu poti sa ii sustii in acest moment. Cauta in schimb, alte
modalitati princare ii poti sprijini pe acesti oameni. Moduri care sa le fie intr-adevar de
ajutor pentru evolutia lor, cat si pentru a ta! Intreaba: Ce solutie as putea sa gasesc astfel
incat sa pot sprijini cu adevarat aceasta persoana, fara sa imi fac rau? Vei primi
raspunsuri.

4. Respira in natura

Mergi cat de adesea poti, in natura. Relaxeaza-te incarca-te de energia superba, benefica a
naturii! Respiratia te ajuta sa iti imbunatatesti circulatia sangvina si te pune in conexiune
cu tot ceea ce mai bun si mai frumos pentru tine. Astfel vei reusi sa te protejezi mai bine in
fata energiilor negative din jur. Tine-ti capul sus, si nu lasa pe nimeni sa te faca sa te simti
in inferioritate.

5. Asuma-ti responsabilitatea totala pentru gandurile si emotiile tale

Ceea ce simti este 100% responsabilitatea ta. Universul ii trimite pe ceilalti in vietile
noastre, pentru a ne testa. Perceptiile pe care noi insine le avem despre noi sunt mult mai
puternice decat ceea ce percep ceilalti despre noi. Nu esti o victima. Nimeni nu are putere
asupra ta. Gandeste-te in ce mod gandurile si asteptarile tale manifesta situatia care se
manifesta acum in viata ta si care te deranjeaza.

Odata ce capeti responsabilitatea pentru modul cum alegi sa raspunzi stimulilor din jur, te
conectezi cu tine insuti in moduri adanci. Atunci cand simti conexiune cu centrul tau,
nimic nu te mai perturba asa de tare.
Pune-te in situatii care stii ca iti cresc nivelul de energie! Inconjoara-te de oameni care iti
fac bine! Nu-i asa ca te simti mai bine? Meriti experiente superbe si este timpul sa
realizezi acest lucru!

A invata sa te protejezi de energia negativa a celorlalti incepe cu iubirea de sine.

Aminteste-ti ca meriti fericire si iubire. Esti in masura si ti se cuvine sa spui „nu”. Tu iti
creezi starea de energie.