Título: Teletrabajo y educación en clases virtuales desde casa llevando a cabo buenos

hábitos ergonómicos en la actualidad a raíz del Covid.-19.

Nombres y Apellidos Estudiante

Kelly Yadira De La Hoz Malo
kydelahozm@unadvirtual.edu.co

Prestación del Servicio Social Unadista

Docente: Maria del Socorro Simanca.

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Vicerrectoría de Desarrollo Regional y Proyección Comunitaria VIDER
Sistema de Servicio Social Unadista- SISSU
Zona Caribe
2020
 Resumen

En este artículo está plasmado un desarrollo sobre acciones solidaria en el cual se habla de
dos temas que van de la mano como es la Ergonomía Computacional haciendo énfasis en el
trabajo y estudio en casa desarrollado desde casa a consecuencia del virus Covid-19, el
objetivo es llegar al alcance de los lectores en sus diferentes medios de información para
que de esta manera se tenga información importante y valedera que lleven un mejor y más
cómodo desarrollo de las funciones en casa por estos tiempos. A lo largo de la
investigación se llevó a cabo diferentes análisis de lo que las personas tienen en su mente
sobre la problemática y esto llevo a la conclusión de que no se tiene mucho conocimiento o
manejo del tema para hacer las cosas de la mejor manera y no verse afectado. Si bien es
cierto se logró el objetivo ya que se tomó como medio de información redes sociales en los
cuales es bastante la recurrencia de personas de toda edad y la manera didáctica de brindar
información hizo que vieran las consecuencias desde un punto de vista más practico
creando así concientización hasta el punto de lograr comentarios positivos para llevar a
cabo buenos hábitos sobre esta acción solidaria desarrollada.

Asbtract

In this article, a development on solidarity actions is captured in which two topics that go
hand in hand are discussed, such as computer ergonomics, emphasizing work and home
study developed from home as a result of the Covid-19 virus, the objective is to reach
readers in their different media so that in this way they have important and valid
information that leads to a better and more comfortable development of functions at home
in these times. Throughout the investigation, different analyzes will be carried out of what
people have in their minds about the problem and this leads to the conclusion that there is
not much knowledge or management of the subject to do things in the best way and no
affected verse. Although it is true the objective was achieved since it could be as a means of
information social networks in which there is enough recurrence of people of all ages and
the didactic way of providing information made to see the consequences from a more
practical point of view thus creating awareness to the point of obtaining positive comments
to carry out good habits on this developed solidarity action.

Introducción

El estudio y trabajo desde casa por estos meses ha sido el tema más comentado ya
que debido a la emergencia sanitaria ocasionada por el Covid-19 ha llevado a desarrollar
estas funciones sin salir de casa. Es por eso que se habla de Ergonomía Computacional.
Es importante conocer y aplicar la ergonomía computacional  porque esta es el
estudio de las condiciones de comodidad en las que el hombre trabaja con
una computadora y la adaptación y facilidades que ésta aporta para una mayor comodidad y
evitar afectaciones en la salud física y demás.
Se realizó un diagnostico e identificación de las problemáticas que ha traído este
virus y la ergonomía computacional en niños, jóvenes y adultos para su trabajo en casa, se
llevó a cabo unos banner y posterior una infografía de estos temas para subirlo a una red
social y así poder llegar a la población que nos lee con fin de informar e instruir sobre
buenos hábitos ergonómicos.
Se logró llegar a un número de personas seguidores, amigos y compañeros creando
conciencia un poco sobre estos temas logrando la sensibilización y el comentario positivo
agradeciendo la información suministrada para ponerlos en práctica y no solo para ser
desarrollado por los estudiantes y trabajadores sino para acostumbrarnos a adoptar buenos
hábitos ergonómicos.
 1 Desarrollo del tema

En la catedra región realice una acción solidaria dirigida a la Ergonomía

Computacional para el estudio de niños desde casa, jóvenes y universitarios para el
desarrollo de sus actividades educativas y para adultos en la fase de teletrabajo en casa en
tiempo de covid-19 basándose en que estamos pasando por una emergencia sanitaria que en
este caso es mejor no salir de casa para evitar la contaminación. El objetivo de estas
acciones es brindar información, concientizar a las personas a las que va dirigido esto para
un mejor desarrollo y evitar afecciones de nuestra salud debido a malos hábitos que a veces
se optan por estar en la comodidad de casa y es bueno tener presente esto para que más
adelante no nos veamos impedidos para desarrollar nuestras funciones diarias en nuestra
vida cotidiana.
2 Metodología

Una vez realizado un diagnostico procedimos a la realización de unos banner de esta

acción solidaria en el cual plasmamos los errores que se realizan desde el estudio y trabajo
en casa desde el punto de visto ergonómico ya que optamos por sentirnos cómodos al
momento del funcionamiento pero no notando que nos afectamos nuestra salud ejemplo: la
columna ya que nos sentamos encorvados y no rectos, la visión porque trabajamos en
lugares que no tienen una buena iluminación y de esta manera forzar la vista, entre otros
casos.
Posterior a esto se esperó la aprobación del tutor para realizar una infografía, luego se
procedió a la publicación de este recurso en una red social llamada Twitter y WhatsApp
en el cual identificamos la cuenta de @sissu_unad y utilizamos el hashtag
#Serviciosocialunadista para crear tendencia en la aplicación y que nuestra publicación
pueda ser más vista, llevamos esta información a diferentes lectores como compañeros de la
universidad y amigos personales en los cuales estos nos dieron aportes significativos
referente al tema identificando que si se cometen errores y que es bueno saber aplicar lo
expuesto.
Tomamos diferentes evidencias e hicimos seguimiento a las reacciones que realizaron estos
seguidores para concretar un trabajo final. Se logró lo que deseado que fue llegar a 20
personas que les pareció interesante saber este tema que quizás desconocían.
 3 Resultados

De acuerdo al diagnóstico y las acciones solidarias desarrolladas logramos

identificar que hoy en día se presenta un total desconocimiento de temas que resultan muy
importantes para nuestra vida como lo es el tema del Covid-19 que aún hay personas que no
dimensionan la problemática y consecuencias que no acatan las recomendaciones brindadas
por nuestro gobierno nacional incluso de nuestros mandatarios locales como lo son alcaldes
y gobernadores hasta el punto de llegar a tantos contagiados en nuestro país. Las empresas
han sido un poco más conscientes y tomaron las precauciones para evitar la mitigación y
contaminación de los colabores llegando a la modalidad de teletrabajo según sea el caso del
sector donde se encuentre ya que tratándose de sector salud y demás sectores de primera
necesidad se han visto en la obligación de seguir en la prestación del servicio pero con los
diferentes elementos de protección personal que ayuden a la prevención. Muchas personas
se beneficiaron de esto agradeciendo la información suministrada para ponerlos en práctica
y no solo para ser desarrollado por los estudiantes y trabajadores sino para acostumbrarnos
a adoptar buenos hábitos ergonómicos. Las reacciones y comentarios se hicieron ver en la
cuenta de Twitter WhatsApp siendo así un total de 100 personas que visualizaron 20 dieron
like 12 retwitearon 20 comentaron satisfactoriamente a esta información publicada.
 4 Discusión

Teniendo en cuenta las actividades realizadas de Ergonomía Computacional y

Covid-19 se pudo lograr una buena acción con todas las personas que nos leen y a las que
pudimos llegar por medio de la encuesta que se realizó ya que al tiempo de que mostraban
desinformación se brindó de parte de cada uno conocimientos para lograr sensibilización y
que puedan tomar conceptos válidos para ayudar a contrarrestar la enfermedad con
cuidados básicos personales y así difundir sus conocimientos.
Lo que tienen en común esta accione solidaria es que puede “compartir la experiencia de
una solidaridad que es mucho más que un sentimiento, que es un compromiso concreto con
nuestras comunidades, familia, amigos, compañeros y con nuestro país.

5 Conclusiones
Finalmente lo largo de la actividad de acción solidaria se pudo determinar que no
existen muchos conocimientos sobre la problemática que se está viviendo, sin embargo es
valioso porque las personas se abren a la posibilidad y el esmero por aprender siempre
cosas buenas y de igual manera ponerlas en práctica. Es ganador elegir este medio de
información como lo son las redes sociales porque hoy en día muchas personas cuentan con
estas aplicaciones y más que de diversión también sirve para aprender e instruirse sobre lo
que sucede en la actualidad.
Como resultado se logró llegar a un número significativo de lectores en los cuales
sino sabían la información que se estaba brindando a través de los diferentes recursos la
aprendieron y de esta manera difundirla a quienes no tenía este alcance. Se puede rescatar
igualmente que las personas de cierta forma si logran comprender fácilmente lo que pasa es
que no se disponen a hacerlo quizás porque no lo ven posible en la realidad de su vida.
 Referencias

Conversatorios Virtuales con Expertos, para Líderes y Rectores de Paz (2016). 5 Acciones
para aprender a construir la paz desde el hogar. Recuperado
de http://aprende.colombiaaprende.edu.co/ckfinder/userfiles/files/%23PaPazConversando
%205%20acciones%20para%20aprender%20a%20construir%20la%20paz%20desde%20el
%20hogar(1).pdf

D. Proaño, G. Álvarez, J. Pablo (2016). Riesgo ergonómico por manejo de computadoras

en el personal del Hospital Municipal de la Mujer y el Niño de Cuenca. Universidad del
Azuay. Recuperado de http://dspace.uazuay.edu.ec/handle/datos/5809.

Prof. G Del Campo. (2012). De qué solidaridad hablamos cuando decimos “servicio o
acción solidaria” en el marco de Proyectos de Aprendizaje Servicio solidario. Buenos
Aires. Recuperado de http://files.aprendizajeservicioelcamino.webnode.es/200000033-
8ee048fda7/documento-de-que-solidaridad%20(1).pdf