Disciplina: EDUCAȚIE FIZICĂ

EȘALONAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE

VIZAT DIRECTOR :
Unitatea de învăţământ: Scoala Gimnaziala Strunga
Anul școlar: 2019-2020
Cadrul didactic: Vasilencu Mihai Gabriel

CLASA a IV –a ( 2 ore/săptămână)
Luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
Unitatea de învăţare Săpt. 1 2 3 4 5 6 7 - 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
Lecţia 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 - 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2
Elemente ale xx xx xx
Caracteristicile
dezvoltării ~ ~ ~

VACANȚA PRIMĂVARĂ 4 – 21 APRILIE

complexelor de ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~
~ ~ ~
fizice ~ ~

VACANŢĂ PRIMAR 26 – 3 NOIEMBRIE

ISAL
armonioase

VACANTA DE IARNA 21 DECEMBRIE – 12 IANUARIE 2020

Modalități de ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
călire a
Igienă şi organismului
protecțiae Tehnici de ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
individuală reechilibrare
Modalități de ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
atenuare a
șocurilor
Formații de ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
adunare
Pozițiile ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
fundamentale
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Elemente de Alinieri
organizare a
Întoarceri de pe ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

ȘCOALA ALTFEL 30 - 3 APRILIE

activităţilor
loc
motrice
*Formarea ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~
coloanei de
gimnastică
*Pornire și ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
oprire din mers
Rolurile care se ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Componente
atribuie elevilor ~
ale
în lecția de
personalităţii
educație fizică
Cerințele ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
comportam. în ~
întreceri
Relațiile dintre ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
componenții ~
unei grupe

1
 Luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
Unitatea de învăţare
Săpt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
Lecţia 1 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1/2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2
Viteza x xx xx
Îndemânarea xx xx xx xx xx
Forța xx xx xx xx xx xx xx
Calități motrice

VACANȚA PRIMĂVARĂ 4 – 21 APRILIE

Rezistența
Mobilitate
xx xx xx

VACANTA DE IARNA 22 DECEMBRIE – 13 IANUARIE 2019

articulară
~ ~ ~ ~
Mersul ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Alergarea ~ ~ ~ ~

VACANŢA 26 – 3 NOIEMBRIE
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ xx xx x
Săritura ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
de locomoție
Escaladarea xx xx xx xx
Deprinderi Cățărarea-
motrice xx xx xx xx
coborârea
fundamentale Târârea xx xx xx
xx
Tip propulsie xx xx xx
de manipulare
Tip absorbție xx xx xx
De tip axial

ȘCOALA ALTFEL 30 - 3 APRILIE

stabilitate Posturi
statice sau
dinamice
Alergări xx xx xx xx
Atletism Sărituri
Aruncări xx xx xx xx
Deprinderi Gimnastică
motrice GA XX xx xx xx xx
acrobatică
specifice Gimnastică
Sărituri la
disciplinelor aparate
sportive Jocuri sportive
Baschet x xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx
Jocuri sportive
Gimnastic.ă
alternative xx xx xx
aerobică

Evaluare ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲

Legenda:
xx: temă principală
xx : temă secundară
~ : temă cu caracter permanent
▲ : evaluare sumativă