Dr.

Victor Stanculescu – FIFA Instructor

Dr. Victor Julian Stanculescu

Prezinta
Antrenorilor Fara Frontiere

Ghid Professionist al Antrenorului de Fotbal

Cartea Nr. 2

Taxonomia Jocului de Fotbal la Inceptul sec. al 21-lea

pentru:
“Echipele Nationale”
“Cluburile de Mare Performanta”
“Academiile Profesioniste de Tineret”

2003 - 2010 - 2013

Chicago, USA

1
Dear Friends of Football, Chicago, Aprilie, 1-2013
Sint fericiti sa va aducem salutul nostru cordial-sportiv si toate urarile de sanatate si prosperitate!
Am primit cu placere invitatia de-a ne intilni cu noua generatie de antrenori profesionisti din Romania.
In acest sens, am pregatit un material care sustine eforturile comune ale FIFA, UEFA SI FRF, de-a alinia Romania la Standardurile
Internationale de mare performanta.
Noi insine, un produs stiintific si managerial al Fotbalului Romanesc, suntem convinsi ca nu exista nici-o alta modalitate de-a face mare Performanta
fara sa acceptam viziunea totala a performantei sportive data de noua formula de succes a secolului 21:
1. FOOTBALL ESTE O ARTA (facuta de jucatori-staruri-artisti),
2. FOOTBALUL ESTE O STIINTA (facuta de specialisti cu cea mai inalta calificare) si
3. FOTBALUL ESTE UN MARE BUSINESS (facut de oameni de afaceri care pot face milionari peste noapte pe antenori si jucatori)
Fotbalul romanesc afost cotat inainte de revolutie, in elita fotbalului mondial, pierzand sansa de-a ne adapta la conditiile marilor performante ale
Ultimilor 20 de ani, la inceptul secolului al 21-lea.
Confruntati cu un nou fenoment, al unei crize ale conceptului de performanta suntem obligati sa facem corp comun si sa revitalizam si redesteptam
fortele nationale pentru revenirea pe prima scena a fotbalului international

Ce trebuie facut?
1. FRF are nevoie de un MASTER-PLAN-PROGRAM pentru urmatoarele 3 campionate mondiale: 2014, 2018, 2022 in vederea campionatelor
Mondiale 2026, 2030! Fiind necesara o atacare simultana a celor cele 6 mari sectore ale performantei: Staful tehnic, Jucatorii, Conditiile,
Tehnologia Performantei, Competitiile si Integrarea profesionista.
2. FRF are o noua “casa a fotbalului”, dar are nevoie de o “Casa Tehnica a Fotbalului”. Are nevoie de un nou “Concept de Performance”
bazat pe educatia profesionista a antrenorilor, cluburilor, echipelor nationale, etc.
3. FRF are nevoie de unirea formelor balansint prioritatile performantei: Echipe Nationale, Cluburi si Antrenori/Jucatori pentru urmatoarele 3
campionate mondiale: 2003-2014.

Acest material reprezinta:

1. Inspiratie-model de-a construi o conceptie A FRF si individuala de performanta pentru toti factorii interesati in mare performanta.
2. Folossind acest material ca “Dialog Profesionist Tehnic, Stiintific si de Business“” pentru viitoarea activitate.
3. Schimarea fundamentala a conceptului de performanta si modelarea lui la conditiile actuale ale fiecarui antrenor, club si echipe nationale.!

Pentru informatii suplimentare si colaborare tehnica, stiintifica si de business puteti folositi:

www.SoccerAcademyOfAmerica.com
Victor@SoccerAcademyofAmerica.com
www.Scribd.com/VictorStanculescu

Sintem convinsi ca “Europa este viitorul fotbalului! Dar Viitorul Fotbalului Europei poate fi si Romania”!

Dr. Victor Stanculescu

International Football Technical, Scientific & Business Consultant
Dr. Victor-Julian Stanculescu 2
International Football Consultant Manager
 CONTINUTUL LUCRARII:

PARTEA I:
Capitolul 1: Generalitati (pagina - 3)
Capitoul 2: Cum sa construim un concept individual de performanta (pagina - 8)
Capitolul 3: Evaluarea, Diagnosticul si Planurile-Programe (pagina - 14)
Capitolul 4: Antrenorul modern-profesionist de football (pagina - 18)
Capitolul 5: Antrenorul si Echipa Tehnica (pagina - 24)
Capitolul 6: Jucatorii si Echipa (pagina - 27)
Capitolul 7: Facilitatile si conditiile de performanta (pagina - 35)
Capitolul 8: Conceptul modern de performanta (pagina - 37)
Capitolul 9: Strategii Speciale ale performantei (pagina - 43)

PARTEA II:
Capitolul 10: Implementarea practica (pagina - 50)
Capitolul 11: Documentele de activitate (pagina - 55)
Capitolul 12: Strategii ale implementarii practice a jocului (pagina - 62)

PARTEA III:
Capitolul :13 Ultima parte a lectiei de antrenament (pagina - 83)
Capitolul 14: Finalul – inaintea finalului (pagina - 86)
Capitolul 15: Anexe (Page - 88 )

3
 PARTEA 1:

Capitolul - 1:

“Generalitati”:
1.1. Importanta materialului presentat (Pagina - 4)

1.2. Necesitatile antenorului profesionist de fotbal” (Pagina - 6)

1.3. Cum sa folostei acest material? (Pagina - 7)

1.4. Dialogul antrenorilor profesionsti de fotbal (Page - 8)

4
 1.1. – Ce reprezinta acest material pentru
Antrenorul Profesionist de Fotbal?

1. Cele mai segnificante aspecte tehnice si stiintifice de la ultimele 3 campionate mondiale de

fotbal: 1994, 1998 & 2002, importante pentru revitalizarea conceptului individual al activitatii unui
antrenor profesionist de fotbal.

2. Autorul ca si auditoriul – sintem impreuna resultatul confruntarii dintre Performanta

Internationala si cerintele activitatii de performanta pentru Federatiile de Fotbal,
pentru Cluburi si Academii de Tineret de performanta si sigur, pentru antrenorii de
mare performanta!

3. Acest material reprezinta un nou program al Soccer Academy of America, initiat in 1990
numit: “EDUCATIE CONTINUA PENTRU STAFUL PROFESIONIST” exprimat prin ciclul
complet:
3.1. Activitate practica ca antrenor;
3.2. Activitate practica si de studiu individual pentru performanta;
3.3. Activitatea practica, studiul si publicarea rezultatelor individuale ale antrenorilor.
5
 1.2. – Care sint cerintele Antrenorului
Profesionist de Football?

1. Sa INTELEGI – continutul si cerintele performantei:

1.1. Care este rolul tau ca antrenor – factor important al performantei.
1.2. Care este stiinta profesionista a profesiunii de antrenor de performanta
1.3. Care este conceptul tau-individual: creativ, cooperant si permanent activ

2. Sa ACCEPTI – ca toti avem nevoie de perfectionare:

2.1. Sa perfectionezi calitatile, talentul si abilitatile inascute pe care le ai pentru fotbal
2.2. Sa repari si sa completezi lipsurile profesionale si sa le integrezi in calitati.
2.3. Sa pregatesti capacitatile neexplorate, latente care pot deveni calitati importante.

3. Sa LUCREZI PRACTIC – pentru perfectionarea ta:

3.1. Citeste tabla de materii si du-te la capitolul pe care-l consideri foarte important
intelegind necesitatile individuale de SCOP, OBIECTIVE SI PROGRAME!
3.2. Considera acest material scris pentru tine-ca “subiect principal” si poti intelege
foarte usor si bine continutul materialului si folosirea lui practica.
3.3. Dupa aceia, scrie alt material ca fiind “CARTEA TA PROFESIONAL CA
ANTRENOR DE FOTBAL”: SCRISA DE TINE, PENTRU TINE SI ACTIVITATEA
TA PRACTICA DE MARE PEPRFORMANTA VIITOARE!
Orice calaltorie lunga incepe cu primul pas!
Success! 6
1.3. – Cum sa folosesti acest material?
1. Citeste si intelege continutul materialului – capitolele mari, care sint de fapt
continutul activitatii tale practice cu echipa pentru performanta.

2. Opreste-te la unul dintre capitole si compara cunostintele si activitatea ta cu ceea

ce este in lucrare. Deci, prin comparatie, vei intelege ca de fapt continul acestui
Material este cunoscut de tine, dar trebuie aranjat in Biblioteca ta profesionala
(cunostintele tale profesionale)

3. Dupa aceia, considera aceast material ca actuala-viitoare sursa de inspiratie

profesionala pentru activitatea ta din terenul de fotbal.- un dialog profesional cu
mine - ca autor si cu tine ca benedficiar. Dupa aceasta, tu mergi in practica si
aplici ceea ce crezi ca este important pentru tine, echipa si jucatori sa cistigati

Marele nostru inaintas Stefan Kovacs spunea antrenorilor tineri profesionisti,

In timpul coferintelor si simpozioanelor de fotbal urmatoarea fraza:
“CINE NU SCRIE NU STIE”
7
 1.4.- Dialogul Technic & Stiintific Profesionist:
CUM SA FII MAI EFICIENT (CAMPION) in:
TIMP, SPATIU & CONSUM DE ENERGIE?

De obicei noi losim numai 5 % din creierul nostru. Einstein folosea 6%

Deci este loc suficient in creierul nostru sa acceptam: noi cunostinte,
sa fim mai creativi, sa muncim mai mult in viata si mai ales in fotbal.

96% din oamenii pamintului sint concentrati sa ajute pe altii! Numai 4% isi indeplinesc
visurile lor profesionale, ajutindu-se pe ei insisi. Si noi putem sa ne consideram
antrenorii de fotbal profesionisti ca parte din acel 4%? Acest lucru can be posibil
prin: Lucru si studiind in acelas timp; scriind-rezultatele si creind zlnic programe, etc..?

MINTEA NOASTRA – se misca in trei zone:

1- ZONA DE RISK: cind mintea sparge “Zona de Confort”” studiind, lucrind, creind noul pentru
performanta din viata si din actvitatea profesionala-fotbalistica: Este nevoie de effort si decizie! Da!
2.- ZONA OPTIMA: “Zona de Confort” unde antrenorii, jucatorii, managerrii, arbitrii fac lucruri
Normale, fara effort. Este acea rutina, care nu aduce performanta, ci numai placere! (viata usoara)
3- “ZONA – ARTA DE A NU FACE NIMIC” , care reprezinta zona in care viata si activitatea
noastra sociala si profesionala este sub controlul total al altor persoane. Fara sansa de progress!

INTREBAREA PENTRU TOT STAFUL PROFESIONIST DE FOTBAL ESTE:

Ce ne trebuie sa fim victoriosi in viata si fotbal?
1. SA SPERAM – Ca putem deveni profesionisti; 2. SA CREDEM – in fortele proprii, si
3: SA NE BAZAM PE CUNOSTINTE PROFESIONALE – STIINTIFICE!

SUCCES! SI FOLOSESTE ACEST MATERIAL CA O SURSA PROFESIONISTA DE INSPIRATIE8

DE UNDE SA – TI CLADESTI CONCEPTUL TAU PROFESIONIST DE PERFORMANTA!
 Capitolul-2
“Cum sa-ti construiesti
un nou Concept de Performanta”?
* Cu fiecare echipa/club cu care lucrezi trebuie sa-ti construiesti alt “Concept
Profesion de Antrenor”. Ca arhitect, tu trebuie sa “Evaluezi”, sa faci “Diagnosticare”
si sa “Decizi Programe” cu Principii, Metode si Exercitii” pentru jucatori si echipa ta
toate acestea facind parte din noul tau “CONCEPT DE ANTRENOR PROFESIONIST”

2.1. TreI (3) Dimensiuni al Performantei din Fotbal” – un concept superior de performanta (pagina – 10)

2.2. Ce este Jocul de Fotbal pentru Secolul al 21-lea? (Pagina -11)

2.3. Care este formula succesului in Fotbalul International? (Pagina - 12)

2.4. Campionatul Mondial - Barometrul Performantelor si valorii internationale (Pagina – 13)

2.5. Systemul celor 3 dimenisiuni; o viziune totala a antrenorului si echipei tehnice (Pagina – 14)

2.6. Cum sa construim impreuna Sistemul celor 3 dimensiuni pentru tine si activitatea ta (pagina 15)

9
2.1. - “Sistemul celor 3-Dimensiuni de Pregatire si
si Performanta, un nou mod de Viata si Activitate
Profesionala al Antrenorului de Fotbal”
---------------------------------------------------------------------------------------------------
• In ultimii 50 ani de activitate profesionista am fost fascinat de idea de-a deveni un
“antrenor complet de fotbal, national si international”: Cum am procedat? Am devenit antrenor,
devenit specialist in Pregatire Fizica (stiinta corpului) si dupa ceia in Psihologie (stiinta mintii)

• Am gasit ca este posibil numai facind egalitate intre viata sociala si cea profesionala, avind
ca mobil “viziunea totala” cu ajutorul sistemului celor 3 dimensiuni”, in tot ceea ce “Gindesc,
Decid si Lucrez Practic”.

• Acest principu – sistem – metoda de viata sociala si profesionala m-a ajutat sa-mi formez
un nou “Sistem de Gindire, de Pregatire Profesionala si de Activitate Practica”. Apoi am
Inceput sa promovez acest system in activitatea mea profesionala imprejurul lumii.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Sistemul celor 3 Dimensiuni (visiunea football total) ne ajuta sa ne formam-ca antreni
si sa forma la jucatorii nostrii un nou concept de performanta, bazati pe “Invatarea
Conditionata” (asa cum se intimpla in muzica),invatind un element al jocului, in functie
de altul si toate elementele jocului legate de jocul official.
10
2.2. – CE ESTE JOCUL DE FOTBAL PENTRU SECOLUL al 21lea?
Si bine inteles pentru tot staful profesionist de football!

1.
Fotbalul de
Performanta
Este:
ARTA
3. 2.
Fotbalul Fotbalul de
Performanta Performanta
Este: Este:
BUSINESS SCIENCE

11
2.3. – CARE ESTE FORMULA DE SUCCESS IN
FOTBALUL INTERNATIONAL?

1. VIITORUL
PERFORMANTELOR
NOASTRE =

2. STRATEGIILE CHAMPIONILOR
MONDIALI SI INTERNATIONALI
(Ce-am retinut din trecut)
+

3. ACTIVITATEA NOASTRA CREATIVA,

CONTINUA ZILNICA!
(Ceea ce facem in prezent)
12
 2.4. – VIITORUL (Performantelor Internationale) =
TRECUTUL (Strategia campionilor) + ACTUALA (Activitate creativa-continua)

1. PLECIND DE LA C.M. 2. TRECIND PRIN: 3. SAJUNGEM LA C.M.

1994, 1998 & 2002 Sezonul 2003-2004 Din 2006, 2010 & 2014

1994 – Campionatul Fiecare Federatie Care este Modelul

Mondial: Brazil - Italy Nationala isi de Performanta al:
Construieste un • F.Romana de F?
Concept National • Cluburi/Echipe?
Pentru urmatoarele 3 • Academii?
1998 – Campionatul Campionate Mondiale: • Juniors & Copii?
Mondial: France - Brazil
2006 Ce system sa aleg?
1. Latin?,
2010 2. Anglo-Saxon?
2002- Campionatul 3. Sau personal-Mixt?
Mondial: Brazil - Germany 2014
13
2.5.-“Sistemul celor 3-Dimensiuni de
Pregatire si Performanta in Football”

1. – JUCATORI & ECHIPA:

Imbunatatind Footbalul ART si
Performantele din Fotbal

2. – ANTRENORI SI ECHIPA TEHNICA:

Desfasurind o activitate Stiintifica si Business prin
Accelerarea Technologia cresterii unei noi generatii
de jucatori-staruri, antrenori-staruri si echipe-cistigatoare.

3.- MANAGERI si CONDUCATORI:

“Perfectionarea visiunii fotbalului total”
Arta-Scienta & Business – singurul drum de-a cistiga
suprematia pietii performantei international!

14
 2.6. – Exemple ale “Sistemunlui celor 3-Dimensiuni
ale fotbalului de mare performanta”
No. SCOPUL, OBIECTIVELE VARIANTA - 1 VARIANTA - 2 VARIANTA – 3
& PROGRAMELE:
1. Legile scrise & nescrise ANTRENAMENTUL: Invatind RECUPERARE – care sa ne PLACEREA de-a juca
ale FOTBALULUI: sa joci continu mai bine! ajute sa lucram zilnic “total” si a fi fericit!

2. CONCEPTUL DE MARE TRAINING – Sa inveti sa joci RECUPERAREA – care sa JOCUL – sa fii capabil
PERFORMANTA: pentru Performanta te ajute sa te antrenozi zilnic. sa cistigi suprematia.

3. CONCEPTUL DE JOC J’OCUL IN ATACK JOCUL IN APARARE JOCUL-la

(SYSTEMUL DE JOC) MOMENTELE FIXE.

4. CONCEPTUL DE ANTRENAMENTUL ANTRENAMENTUL PE Antrenamentul echipei

ANTRENAMENT- INDIVIDUAL GRUPE DE: 2-3-4-5 Jucatori 11 VS. 11

5. CONCEPTUL DE INAINTE DE EFFORT: IN TIMPUL EFORTULUI DE DUPA EFORTUL

REFACERE: ANTRENAMENT & JOC ANTRENAMENT SI JOC Antrenament & Joc

6. COMPOZITIA ECHIPEI JUCATORI-STARURI in toate JUCATORI DE BAZA AI JUCATORI TINERI

compartimentele echipei ECHIPEI. Staruri ale echipei
7. TIPOLOGIA Orientarea FIZICA: Oeirntarea Technica: Orientarea Mixta:
ANTRENORILOR Orientarea = Anglo-Saxona Orientarea = Latina VARIANTA 1 + 2

8. PERFORMANTELE UNEI ECHIPE DE CLUB ECHIPE NATIONALE Competitii

ECHIPE Internationale (FIFA)

9. PRINCIPLIUL DE DE LA JOCUL OFICIAL LA ANTRENAMENT PENTRU JOCUL

PREGATIRE: URMATOR OFICIAL
10 CA SA FII ANTRENOR SA DORESTI CU TOATA SA CREZI IN TINE, IN Sa crezi in Cunostinte
15
+ Creativitate=Strategii
PROFESIONIST trebuie: VIATA TA SA FII ANTRENOR ECHIPA SI JUCATORI
 Capitolul - 3:
* Orice mic sau mare drum incepe cu aceiasi intrebare:
” Cind, Unde si Cum sa Incepem”?
* In Profesiunea de Antrenor de Fotbal trebuie sa
incepem cu primul pas: care este bazat pe Sistemul si:
metoda “CELOR 3 DIMENSIUNI”!

“CUM SA INCEPEM”?
Folosind:
“SISTEMUL CELOR 3 DIMENSIUNI”:
1. Evaluation,
2. Diagnosis &
3. Plan-Programming
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3.1. Stiinta in fotbal incepe cind antrenorul incep sa foloseasca numerele (Pagina: 17)
3.2. Evaluarea Fotbalului National & Individual (Pagina: 18)
3.3. Diagnosticul Fotbalului National & individual (Pagina: 18)
3.4. FIFA – Recomandarile pentru toate federatiile si staful tehnic (Pagina:19)
3.5. Cum sa incepem? (Pagina: 20)

16
3.1.- “STIINTA IN FOOTBALL INCEPE CIND ANTRENORII INCEP
SA FOLOSEASCA NUMERELE IN ACTIVITATEA LOR CU ECHIPELE”
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1. REGULA No. 1 Antrenorului profesionist se bazeaza pe date reale (numere)
realizate cu ajutorul sistemului celor 3 dimensiuni, folosind:
• EVALUAREA: valorii oricarei, idei, program, joc, antrenament, recuperare, jucator, antrenor, etc..
• DIAGNOSTIC: Stabilind: calitatile, deficientele si valoarea capacitatilor latente, neantrenate.
• PLANURILE DE PREGATIRE SI JOC: care sint masurate in date reale stabilite de echipa tehnica
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2. Regula No. 2: Daca accepti sa folosesti sistemul acesta de evaluare, diagnoza si planificare in
functie de necesitatile practice, urmatorul pas logic este unirea acestor informatii intr-un PROFIL
DE STARE-Valoare PROFESIONALA – “PROFILUL PROFESIONAL”
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3. Regula No. 3: Urmatorul pas este stabilirea unei scari de evaluare, in note de la 1-10, scala
internationala de masurare a valorii.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Concluzie:
Diferenta intre amatori si profesionisti o da Conceptul de Performanta prin care fotbalul este
ART, STIINTA SI BUSINESS si Foloseste Evaluarea, Diagnosticul si Plan-Programul pentru
Implementarea practica curenta.

In tot materialul si exemplele date folosim:

1. Evaluarea, Diagnosticul si Planurile-Programe pentru orice activitate.
2. Aceste date sint incorporate in Profile de Performanta: individuale, grupe sau de echipa
3. Toate masuratorile sint facute dupa scara internationala de la 1-10. (10 fiind maxima)
17
3.2. - Un Model de Programarea a unui Plan-Program
pentru o Federatie, un Club, o Academie
========== ==========================================================
No. Factorii de performanta Evaluarea in numere de la 1-10
-5 5-6 7-8 9-10
====================================================================
1. Staful Profesional 2013 * * 2014
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2. Jucatorii si Echipa 2013 * *2014
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3. Facilitati si Conditii de Performanta 2013 * * 2014
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
4. Tehnologia Performantei 2013 * * 2014
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
5. Competitiile 2013 * * 2014
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
6. Professionalism Fotbalului 2013* * 2014
====================================================================
3.3. – DIAGNOSTICAREA:
CALITATILOR, DEFICIENTELOR SI CAPACITATILOR LATENTE.
* Care sint cele 2 Calitati?: 1_________________ 2.__________________
* Care sint cele 2 Deficiente?: 1_________________ 2.__________________
* Care sint cele 2 Capacitati Latente?: 1._________________2.__________________
18
3.4. - RECOMADAREA OFICIALA “FIFA” PENTRU TOATE
FEDERATIILE NATIONALE, DE-A ACCEPTA SI
IMPLEMENTA UN SISTEM ANNUAL DE 3-SEASOANE:

1. SEZONUL 2. SEZONUL 3. SEZONUL

DE PREGATIRE- OFICIAL – DE VACANTA
Desfasurat intr-o Desfasurat in Desfasurat intr-o
LUNA 10 - MONTHS LUNA
4 Saptamini 4 Saptamini

19
 3.5. – CUM SA INCEPEM?
Alcatuiti Master-Planul Annual si Programele de Pregatire ale Echipei

PLANUL ANNUAL 12 LUNI

PREGATIREA COMPETITIILE VACANTA
One month 10 months One month

PERIOADA DE PREGATIRE – SEZONUL DE PREGATIRE:

GENERALA SPECIFICA JOCURI
1-2 Saptamini 1-2 Saptamini 1-2 Saptamini

SEZONUL OFICIAL:
1 - 2 - 3 - 4 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11- 12-13-14-15-16 Prima parte a ligii
16-17-18-19-20-21-22-23-24-25-26-27-28-29-30-31-32 Partea a 2-a a ligii.
+1 - 2 - 3 - 4 = Jocuri de Cupa

SEZONUL DE VACANTA
TRATAMENTE VACANTA READAPTARE
10 – Days 15 days 5-Days 20
 Capitolul - 4:

“Antrenorul Profesionist de Footbal”

“Nu exista o echipa campioana nationala sau
internationala fara sa aibe un Maestru-Profesor,
un Maestru-Antrenor”, un antrenor total profesionist!

4.1. Scopul Profesiunii de Antrenor de Fotbal (Pagina - 22)

4.2. Cerintele profesinii antrenorului de football (Pagina - 23 )

4.3. Cine este de fapt D-ta D-le Antrenor Profesionist de Fotbal? (Pagina - 24)

4.4. Care este personalitatea D-tale de Antrenor sa poti realiza cerintele profesionale? (Pagina:25)

4.5. Care este secretul succesului D-vs. ca antrenor profesionist? (Pagina - 26)

5.5. Cint de mult se compenseaza cerintele profesionale cu profilul D-tale de antrenor? (Pagina:27)

21
4.1.- SCOPUL PROFESIUNII DE ANTRENOR?
Regula 1:
“ Antrenorul profesionist de Fotbal este responsabili pentru implementarea unui Concept
de mare perforamanta format din 6 factori determinati:

1. Staful profesional (Teamwork): Antrenor, Manager, Arbitrul, Medical Doctor si asistentii- suport-staff)
2. Jucatorii & Echipa
3. Facilities & Conditii pentru Joc, Antrenament si Refacere)
4. Tehnologia si Metodologia Pregatirii, Jocului si Recuperiarii.
5. Competitiile de Performanta: Interne si Internationale
6. Integrarea Social si Sportiva a Fotbalului Profesionist in Tara si Ligile Profesioniste

Regula - 1:
“Cu cit antrenorul profesionist controleaza mai bine si mai sigur aceste 6 aspecte
scrise si nescrise ale performantei sportive, cu atit antrenorul este capabil sa faca
performante la nivelul local, liga profesionista, national si international”!

Regula - 2:
“Pentru a face simpla intelegerea si implementarea practica, am Impartit activitatea
antrenorului profesionist in 12 parti-capitole, pe care le vom prezenta in continuare”:

22
4.2. – CEINTELE Profesiunii de Antrenor – OBIECTIVELE Obligatorii ale Antrenorului Profesionisti”
1. Antrenorul Principal:
1.1. Talent inascut
1.2. Abilitiati profesionale
12. Strategii Speciale: 1.3. Prestigiul Sportive/Social 2. Teamwork:
12.1. Pentru Jocuri 2.1. Managerial
12.1. Pentru Antrenamente 2.2. Technical
12.3. Pentru Recuperare 2.3. Medical

11.Documentatia: 3. Jucatori & Echipa:

11.1. World Cups + FIFA+ UEFA+FA
11.2. Competitiile internationale
The complete 3.1. Super-staruri-jucatori
3.2. Tineri-staruri-Jucatori
11.3. Echipa proprie-Liga! Circle of 3.3. Jucatori Problema

The Professional
10. Documentele
Antenorulului
Coaches’ 4. Facilitati:
4.1. Pentru Joc
10.1. Pentru Echipa-Jocuri Activity 4.2. Pentru Antrenament
10.2. Jucatori si Jocuri 4.3. Pentru Recuperare
10.3. Adversarii Directi for
One year – 5. Adversarii:
9. Cum te Recuperezi?:
9.1. Inainte de Efort
One season 5.1. Situatii intre locurile 1-4
5.2. Situati intre locurile 5-8, or
9.2. In timpul Efortului 5.3. Situati intre locurile 9-12, etc
9.3. Dupa Effort. .

8. Cum te Antrenezi? 6. Ce obiective ai?

8.1. Individual 6.1. Primele 3-4 locuri
8.2. Grupe de 2-5 jucatori 6.2. In mijlocul clasamentului
8.3. Echipa 11 vs. 11 6.3. Sa ramii in divizie!
7. Cum vrei sa JOCI?
7.1. In Atac
7.2. In Aparare 23
7.3. la Momentele Fixe
4.3.- Stii Cine esti D-ta D-le Antrenor Profesionist?
-------------------------------------------------------------------------------
I. D-ta stii care sint valorile personalitatii D-tale?
1. Personalitatea si valorile codului Genetic?
2. Personalitatea si valorile profesionale ca antrenor de fotbal?
3. Personalitatea sportiva si valorile sociale ale personale?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
II. D-ta stii ca in profilul personalitatii proprii D-tale o combinatie
data de?
1. Calitati Esentiale?
2. Deficiente importante? si
3. Capacitati-neantrenate – Potential latent pentru perforamnta?.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
III. D-ta stii ca ai in acels timp trei important sarcini Profesionale?:
1. Performante de stabilit?
2. Obiective de pregatit?
3. Programe de implementat?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Potrivit ultimelor 10 campionate mondiale, stim ca antrenorul profesionist este cel
mai Important factor al performantei sportive din fotbal: pentru jucatori, echipa,
club, liga, echipele nationale, pentru fotbalul national si cel international?

24
4.4. – Potentialul & Capacitatile cerute de profesiunea de antrenor-antrenorilor
“Profilul Antrenorului Profesionist de Fotbal”
==================================================================================
No. Factorii importanti ai personalitatii Evaluation in marks from 1 -10
Antrenorului profesionist de Fotbal -5 5/6 7/8 9/10
==================================================================================
1. Factorii Genetici ai Personalitatii Antrenorului:
1.1. Abilitati si Talent pentru meseria de antrenor
1.2. Energia/temperament pentru activitatile antrenorului
1.3. Caracter – fair-play pentru profesiunea de antrenor.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2. Factorii Profesionali ai Personalitatii Antrenorului:
2.1. Selectia si formarea echipei pentru fiecare joc
2.2. Pregatirea si mentinerea in forma spoprtiva
2.3. Conducerea echipei in antrenamente si jocuri
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3. Factorii Sociali ai Personalitatii Antrenorului:
3.1. Cit accepti cerintele professiuni de antrenor
3.2. Cit esti acceptat de piata nationala si internationala
3.3. Care este valoarea prestigiul sportive al antenorului
==================================================================================
Total Puncte:__________minus 90 puncte = ________totalul punctelor absente

DIAGNOSITCAREA:
CALITATILE: DEFICIENTE: CAPACITATI LATENTE:
1_________________________ 1________________________ 1________________________
2.________________________ 2._______________________ 2________________________
3. 3. 3.
25
 4.5. - Secretul Sucessului Activitatii Antrenorului Modern =
O visiune totala - 3 dimensionala dezvoltata egal - la maximum

1. Cerintele Stiintei III.- Profesionalismul Jucatorilor: II.-Calitatea Stafului Tehnic

Fotbalulu. Art-Science & Business Si al Antrenorilui:

1. Prima condite a
Performantei este stiinta III. A 3-a conditie a II. A 2-a conditie a
Antrenorului si a echipei Performantei ste valoarea Performantei Sportive
lui Technice despre: echipa si a jucatorii: este Profesionismul
+ Personalitatea si
Conceptul Mondial Conditia Jucatorilor Valoarea antrenorului
de Football: Profesionisti:
1. Sistemele de Joc 1. Pregatirea Mentala 1.Valoarea Genetica
2. Sistemele de 2. Pregatirea Fizica 2.Valoarea Profesionala
Antrenament 3. Skills si Strategii de joc 3.Prestigiul Social si
3. Sistemele de Sportive.
Recuperare.

1. CONDITIA TOTALA A 3. PROFESIONALITATEA 2. PROFESIONALISMUL

PROFESIONISMULUI JUCATORILOR ANTRENORULUI
26
4.6.– Ca Antrenor Profesionist trebuie sa raspunzi permanent la urmatoarea intrebare?
CIT DE MULT SE POTRIVESC SI COMPLETEAZA:
1. CERINTELE JOCULUI PROFESIONIST DE FOTBAL, cu
2. CERINTELE PROFESIONISTE ALE PROFILULUI SI VALORII ANTRENORULUI DE FOTBAL, cu
3. VALOAREA JUCATORILOR SI A CONDITILOR SOCIALE – SPORTIVE ALE ECHIPEI

1.- CE ESTE JOCUL DE 2.- CARE SINT CERINTELE 3.- CARE ESTE VALOAREA
FOTBAL PENTRU PROFESIONALE ALE PROFESIONALA A
SECOLUL AL al 21-lea? Jucatorilor-Echipei-Clubului ANTRENORULUI de Fotbal?

SCOPUL Jucatorilor / ani: CODUL GENETIC AL

FOTBALUL ESTE O ARTA:
1. Cu orientare Fizica
2. Cu orientare Tehnica creativa
3. Cu orientare Mixta: 1+2
Antrenorului Profesionist
•05-13 Years = PRE-PUBERTATE
1. Talentul si abilitatea pedagigica
•14-18 Years = PUBERTATE
2. Energia si temperamentul
•19-23 Years = POST PUBERTATE
3. Caracterul si Atitudinea Positiva

VALOAREA CLUBULUI VALOAREA Antrenorului

FOTBALUL ESTE STIINTA:
1. Stiintele Umanistice
2. Stiintele Sportive
3. Stiintele Sociale, de Business, etc.
ECHIPEI SI JUCATORILOR: PROFESIONIST?
1. Statut de Club Amator 1. SelectIa & Formarea echipei
2. Statut de Club Semi-Profesionist. 2. Pregatirea si mentinerea in forma
3. Statut de Club Profesionist. 3. Conducerea jucatorilor in joc +

FOTBALUL ESTE VALOAREA Jucatorilor si CODUL SOCIAL AL

BUSINESS: TYPOLGIA ACESTORA: ANTRENORULUI Profesionist:

1. Stratut de Amator(5-13 ani) 1. Tipul Fizic Predominent 1. Cit de mult este integrat in Fotbal
2. Statut Semi-Professional (14-19) 2. Tipul predominent Tehnic 2. Ce cota nationala are antrenorul?
3. Statut Professionist (20-35) 3. Tipul Jucatorului Total.) 3. Care este prestigiul sportiv 27
 Capitolul 5:
Performantele nationale si Internationale sint rezultatul
calificarii inalte a antrenorului si a mucii continue si totale
jucatorilor si echipei, feicarui joc oficial si pregatirii specifice
pentru joc.

ANTRENORUL SI ECHIPA TEHNICA

Continutul:

5.1. Trei Echipe tehnice, stiinfitice si de management suport pentru antrenor si echipa (Page:29)

28
 5.1. – Echipele Tehnice, Stiintifice si
Manageriale ale Antrenorului, Suport in
Realizarea Sarcinilor Profesionale:
------------------------------------------------------------------------------
1. STAFUL TEHNIC AL ECHIPEI
- Teamwork-ul Tehnic
------------------------------------------------------------------------------
2. STAFUL SCIENTIFIC AL ECHIPEI
- Teamwork-ul Stiintific
------------------------------------------------------------------------------
3. STAFUL MANAGERIAL AL ECHIPEI
- Teamwork-ul Managerial si de Administratie

29
 5.2. – TEAMWORK-URILE ECHIPEI:
1.
TEAMWORKUL TEHNIC:
1. Antrenorul Secund
2. Antrenorul de Portari
3. Preparatorul Fizic
4. Computer-Analistul,
5. Observatori, etc..

ANTRENORUL
DE FOTBAL
2.
PROFESIONIST MEDICAL & SCIENTIFIC:
3. 1. Medicul Sportive
TEAMWORK-ul MANAGERIAL: 2. Asistantul Medical
1. Presedintele Clubului 3. Fizioterapistul
2. Directorul Executiv 4. Dietician-Nutritionist
3. Managerul Echipei 5. Staf pentru Suport
4. Admministatorul Echipei Scientific
5. Staful Suport, Etc .

Numarul si specializarea membrilor echipelor de suport ale clubului de performanta

Sint legate de valoarea antrenorului si necesitatile de performanta ale echipei. 30
Capitolul - 6:
“JUCATORII SI ECHIPA”:
•Ca sa domine jucatorii Antrenorul trebuie sa fie
foarte bine pregatiti profesional.
*Antrenorul – champion are o abilitate-ARTA de-a
Lucra cu jucatorii-in general si cu starurile-
jucatori-
In mod special.
•Antrenorul modern-profesionist este PARTENER
DE BUSINESS, cu Jucatorii si Managerii avind
Relatii Profesionale – din toate punctele de
vedere.
• Jucatorii sint artistii. Ei fac spectacolul si sint cei
care realizeaza businesul clubului!
• * Jucatorii sint impartiti in trei categrii:
1. 5-13 PRE-PUBERTI – Perioada Dependenta in
care jucatorii spun numai “YES SIR”! Executind
totul!
2. 14-18 PUBERTARI – Perioada Independenta in
care Jucatorii spun “DE CE SIR?”
3. 19-23 POST-PUBERTARI – perioada Inter-
dependenta, cind Jucatorii intrdeaba
“CIT IMI DAY ($)SIR SA JOC”?
31
 Jucatorii si Echipa!
Contintul:
6.1. Profilul Medical al Jucatorului Profesionist (Pagina: 33)

6.2. Informatii Generale despre Jucatorii de Fotbal Profesionisti (Pagina: 34)

6.3. Pregatirea Fizica Individuala si Profilul Pontetialului Fizic al Echipei (Pagina:35)

6.4. Profilul Creative Tehnic/Skills al Jucatorilor & Echipei (Pagina:36)

6.5. Evaluarea Jucatorilor si Valoarea Echipei dupa un Joc Official (Pagina:37)

6.6. Profilul Valoarii Totale a Jucatorilor si Echipei (Pagina: 38)

6.7. Selectia Jucatorilor si Echipei pentru Jocul Viitor (Paginae:40)

32
 6.1.- PROFILUL MEDICAL INDIVIDUAL AL
JUCATORILOR DE FOTBAL PROFESIONISTI:
 Selectia jucatorilor de fotbal pentru performanta trebuie sa facuta in baza unei FISE MEDICALE, realizata de Centre Medicii de Specialitate.
• Medicul sportiv si asistentii acestuia il ajujta pe antrenorul principal de-a desfasura activitatea stiintific cu fiecare jucator si cu echipa..
• Pedntru orice situatie speciala-medicala-TEAMWORK, se va adresa forurilor oficiale din localitate (spitaleor si medici specialisti)
 Este necesar sa facem controlul anual (de 2-3 ori) pentru fiecare perioada a anului competitional. (Investigatii cu baterii de teste specializate)
 Medicul sportiv al echipei va informa pe antrenorul principal de toate aspectele medicale ale jujcatorilor-zilnic!
 1. STAREA DE SANATATE, 2. STAREA DE ANTRENAMENT SI 3. STAREA DE JOC!!

Profilul Medical Individual al Jucatorului:

No. Documentele medicale Evaluarea in note de la 1-10 Observatii
ale Jucatorilor -5 5-6 7-8 9-10
1. STAREA DE SANATATE Compara datele ultimului
(Incluzind si Obiceiurile Sociale) Controlului Medical

2. STAREA DE ANTRENAMENT Compara datele ultimului

SI DE JOC (forma sportiva) control medical.

3. STAREA INDIVIDUALA A Antrenorii trebuie sa

DEFICIENTELOR realizeze pregatire
INDIVIDUALE? speciala.

4. STAREA INDIVIDUALA A Calitatile esentiale ale

CALITATILOR ESENTIALE? jucatorilor.

5. STAREA CAPACITATILOR De luat in consideratie

NE-ANTRENATE - LATENTE. Pentru urmatoarele 3-6
luni de pregatire speciala
33
6.2. – PROFILUL INDIVIDUAL – GENERAL - AL JUCATORULUI
=======================================================++======================
No. Evaluarea Factorilor Jucatorului - Varianta-1 Varianta- 2 Varianta-3 Observatii
===============================================================================
1. Aparenta (fortografia corpului in 3 pozitii) Fata, Profil Spate Vezi balansul
2. Jucatorul (date Antropometrice) Inaltime Greutate Virsta Vezi proportia-balansul
3. Balansul/ Echilibrul/ Proportiile Corpului Capul Trunchiul Picioarele vezi balansul-proportiile
4. Tipul de corp (Tipologia corpului) Atletic Subtire Gras Ce tendinte viitoare are?
5. Dintii (Sanatatea vs. cariile dentare) Curatenia Carii Lisuri Vezi numarul problemelor
6. Coloana vertebrala –si deformatiile ei Cifosas Scolioza Lordoza Deviatii si tendinte.
10. Scoala, education, past & future Clase Incomplect No School Neceesitati viitoare
11. Obiceiuri sociale Fumeaza Alcohol Druguri Yes – No si cit de mult!
12. Dedicarea jucatorului performantei Intelege Accepta Lucreaza Cit este profesionist?
13. Relatia jucatorului cu performanta Individual In Grup In Echipa Care este integrarea?
14. Cit de mult este profesionist Mental Fizicl Skills/Tehnic Ce tipologie are Jucatorul?
15. Care este valoare jocului jucatorului In atac In aparare la m. Fixe Ce pozitie joaca?
16. Caracterul-Atitudinea Jucatorului Positiva Negativa Indiferenta CJit de mult din fiecare?
============================================================================================
Nota tehnica:
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1. CALITATILE 2. DEFICIENTELE 3. CAPACITATILE LATENTE
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
34
6.3.- PROFILUL FIZIC AL JUCATORULUI SI AL ECHIPEI:
=================================================================================================
No. Calitatile Esentiale Fizice:----Viteza ----Forta---Forta------Rezistenta----Rezistenta---- Rezistenta----Total---- Place in
Viteza------Aeroba- Anaeroba-- de joc/mixta-Points----the team
=================================================================================================
1-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
4-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
5-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
6-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
8-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
10------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
11------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
12------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
13------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
14-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
15-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
16-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
17-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
18-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
19-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
20-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

CALITTILE JUCATORILOR: DEFICIENTELE JUCATORILOR: CAPACITATILE LATENTE:

1_____________________________ 1_____________________________ 1.____________________________

2.____________________________ 2.____________________________ 2____________________________

3.____________________________ 3.____________________________ 3.___________________________

35
 6.4.- PROFILUL CREATIV-TEHNIC AL ECHIPEI:
==============================================================================================
No. Numele Jucatorilor Pasa Driblingul Sutul Presingul Interceptia Depose Total Locul
Attack Attack Attack Aparare Aparare darea- Puncte echipa
=============================================================================================
1.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
4.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
5.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
6.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
8.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
10-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
11----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
12-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
13-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
14-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
15-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
16-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
17-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
18-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
19-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
20-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

CALITATILE ECHCIPEI: DEFICIENTELE ECHIPEI: CAPACITATILE LATENTE:

1._______________________ 1._________________________ 1__________________________

2._______________________ 2._________________________ 2__________________________

3._______________________ 3._________________________ 3__________________________

36
 6.5.- EVALUAREA UNUI JOC OFICIAL
No Numele Puterea Forta Skills in Skills in Skills M. Disci- Stra- Adver- Valoarea TOTAL PLACE
Jucatorilor Mintii Fizica Atac Aparare Fixe plina tegii sarul Antrenor Points
1

10

11

12

13

14

TOTAL
PUNCTE

Evaluarea Calitatilor Echipei: Evaluarea Deficientelor: Evaluarea Capacitatilor Latente:

1._________________________________ 1_________________________________ 1_________________________________
2_________________________________ 2_________________________________
37
2.________________________________
3 3. 3.
 6.6.- Evaluarea generala si diagnosticul jucatorilor si echipei:
Numele 1. Starea de 2. Profilul 3. Profilul 4. Skilul 5.Eficienta in 6. Obiceiurile 7. Performan Total/
Jucatorilor Sanatate General Fitnesului Creativ Jocul oficial Sociale -ta viitoare. Locul
1.
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Total Puncte

Nota Tecnica:
1. Selectia jucatorilor in general si pentru fiecare joc-in special este una dintre marile probleme profesionale ale antrenorilor.
2. Selectia si formarea echipei este sarcina principala a antrenorului profesionist, facuta in functie de foarte multi factvori
3. Bine inteles, antrenorul principal ia in consideratie toate observatiile echpipei sale tehnice: blazate pe STAREA DE SANATATE,
STAREA DE SPIRIT, STAREA DE ANTRENAMENT, STAREA DE JOC, STAREA SOCIALA, STAREA FAMILIARA, ETC.
38
6.7.- ECHIPA DE BAZA SI REZERVELE ECHIPEI

PORTARII:
______________
______________
______________

No. 2 No. 4 No. 6 No. 3

_____________ _____________ ____________ _____________
_____________ _____________ ____________ _____________
_____________ _____________ ____________ _____________

No. 7 No. 8 No. 5 No. 11

_____________ _____________ ____________ _____________
_____________ _____________ ____________ _____________
_____________ _____________ ____________ _____________

N0. 9 No. 10
____________ ______________
____________ ______________
____________ ______________
39
 Capitolul - 7:

“FACILITATI PENTRU
PERFORMANTA”:
1. Facilitati pentru Joc
2. Facilitati pentru Antrenament
3. Facilitati pentru Recovery

“In obtinerea marilor performante national si internationale

Facilitiatile si Conditiile de Joc, Antrenament si Viata sint la fel de
importante ca si valoarea jucatorilor, antrenorilor si managerilor”!

40
7.1. – FACILITATILE PENTRU UN SEZON:
1. – PREGATIREA INAINTE DE CAMPIONAT

2.- COMPETITIILE – SEZONUL

3. - VACANTA

3.- FACILITATI DE REFACERE

2.- FACILITATI DE JOC

1.- FACILITATI DE PREGATIRE

41
 Capitolul - 8:

CONCEPTUL MODERN
PERFORMANTA
Conceptul de Performanta

1. Jocul
2. Antrenamentul
3. Recuperarea

1. Pre-Sezon 1. Principiile
2. Sezon 2. Metode
3. After-Sezon 3. Programe

Plan – Program Anual Principiile jocului de performanta

42
 8.1. Bazati pe CM: 1994-1998-2002 & 2006 &2010
Tendinte CM: 2014-2018-2022-2026-2030?”
Consideratii Tehnice si noi Scopuri si Obiective pentru toate Federatiile Nationale
pentru C.M. - 2014 (In pregatire pentru C.M 2019 si 2022- 2026- 2030)
Viitorul Campionatelor Mondiale (2014, 2018, 2022 ) =
Concluziile Campionatele Mondiale (2002, 2006, 2010 +
Atitudinea Actuala (Intelligenta, Creativa & Activa)
Dr. Victor Stanculescu

“Conceptul National de Performanta”:

* Da! 1998-Franta si in mod deoseblit C.M. 2002 Korea/Japan, etc.. au demonstrat ca toate echipele
participante au avut un “Concept national de Performanta specific fiecarei tari cu 3 sisteme importante:
Jocul, Antrenamentul si Recuperare”

* All-National Football Federation & Associations:

•Au avut un concept de performanta pentru campionatul mondial trecupt (1994-2010) pe care isi
bazeaza viitoarele campionate mondiale din 2014-2018 si pregatesc pe cele din 2022 & 2030.
(exemplu: astazi, generatiia jucatorilor de 10 ani (2010, se pregateste pentru C.M. din 2030!)
* Foarte multe federatii au cladit deja generatii care se pregatesc pentru viitoarele campionate
mondiale din 2014, 2018, 2022, etc. (vezi Barzilia, Argentina, Spania, Italia, Germania, Olanda ca si
alte multe tari)
43
 8.2. – UN SISTEM NATIONAL STIINTIFIC
“pe care antrenorii isi formeaza conceptiile lor”

1. - CUM JUCAM 2. - CUM NE ANTRENAM 3. - CUM NE REFACEM:

IN Antrenament Inainte de Managementul

ATAC Individual Pregatire
EFORT Special al
Pregatire Speciala
Speciala pentru: Energiei:
pentru: Pentru:
1.Pregatirea
IN 1. Calitati Antrenament Fizica In timpul 1. Starea de
APARARE Sanatate
De Groupuri 2. Pregatirea EFORTULUI
2. Deficiente Skilului +
Tactica 2. Forma
3. Capacitati 3. Pregatirea Sportiva

MOMENTE Latente Strategilor

Antrenament De Joc Dupa 3. Starea de
FIXE Echipa EFORT Recuperare

44
 8.3.1. Jocul in 3 ZonesX 2-3-4 jucatori X 3 zone de concentrare, mixta si
Relaxareof cheia skilurilor de joc, jocului creativ X controlului posesiei mingii
prin timing si al apararii in presing total.

3 11
Zone –far away: Daca mingea este jucata in partea
2-3 players dreapta (spre exemplu), a portarului,
Concentrare: 25% aceasta zona se numeste zona activa,
in care sunt 3-4 jucatori, cu un effort
Relaxare: 75% ANAEROB-Alactacid, de 100%-
--------------------------------------------
10 Zona din stanga, din fata portii este
6 ocupata deasemeni din 2-3-4 jucatori
(dupa situatie), efortul este intre 50-
Zone of the middle game 75%, concentrarea de joc si zona se
1 Egal: 3-4 players numeste zona INTERMEDIARA, cu
50% Concentrare eforturi mixte
50% Relaxare -------------------------------------
8 Zona din stanga terenului, se numeste
5 ZONA INDEPARTATA DE JOC, unde
4 sunt 2-3 jucatori, si concentrarea
eforotrului este 25-50%, cu eforturi
AEROBE, in functie de situatie, aici
Close Zone to the BALL jucatorii se recupereaza pentru
urmtoarea faza a jocului.
100%Concentration
time th ball changes, the zone will
4-5 players change!
2 7
Acesasta este schema logica a noului concept de joc LATIN-SPANIOL, care deja este adaptat la
4
conceptele echipelor, din linia 1-a a performantelor. PLAYING IN 3-ZONE DE TEREN, CU 3-445
5
JUCATORI, CU 3-EFORTURI DIFERITE, CU CONCENTRARE SI RELAXEAZA INVERSA
 8.3.2.- SISTEMUL DE ANTRENAMENT:
I. Sistemul de antrenament este variat in functie de Virsta:
1. Inainte de Pubertate: Perioada Dependenta - Cind formam basa marilor performante
2. Perioada Pubertara: Perioada Independenta - Cind dezvoltam Fizic, Mental si Skilurile de joc.
3. Perioada dupa Pubertate: Perioada Inter-dependenta - Cind perfectionam jocul si strategiile de joc.

II. Sistemul de antrenament se adreseaza in primul rind pregatirii Individuale:

* Individual: 1. Mental 2. Fizic 3. Skiluri de joc
* Grupe: 2 Jucatori 3. Jucatori 4-5 Jucatori
* Echipa 1. Jocul in Atac 2. Jocul in Aparare 3. Jocul la Momentele Fixe

III. Federatiile de fotbal pregatesc urmatorul C.M. intr-o activitate-ciclu de 4 ani:

* In conformitate de FIFA Calendar, sintem obligati sa repectam calendarul internationale FIFA + UEFA! (pentru 12 luni de activitate)
* Dupa FIFA – anul competitional este format din trei perioade distincte:
1. Perioada dinaintea sezonului – perioada de pregatire care dureaza 4 saptamini (o luna)
2. Perioada competitionala – care dureaza 10 luni, desfasurate non-stop sau cu intreruperi specifice (10 luni)
3. Perioada dupa competi[tii, de vacanta si tratamente, care dureaza deasemeni, 4 saptamini (1-luna)

IV. Pentru marea performanta, cel mai important obiective este “Managementul
energiei echipei, jucatorilor si stafului), printr-o strategie profesionala:
1. Jocul: - 1, 2, si chiar 3 jocuri/saptamina (club, chpampionship, cups, national and international + echipe nationale, etc.)
2. Antrenamentul - Balansing si echiplibrind accidentarile, recuperarea, supr-compensatia, cu pregatirea specifica pentru un joc
3. Recuperarea - Pentru fiecare minut din activitatile de joc, antgrenament si recuperare, inainte, in timp si dupa effort,etc.

V. Fiecare Federatie, club, antrenor, au un CONCEPT DE ANTRENAMENT, in care sint presente

PRINCIPII, METODE SI EXERCITII/PROGRAME de pregatire, perfectionare si Joc
1. Conceptul de antrenament este alcatuit si desfasurat de ANTRENORUL PRINCIPAL, ajutat de asistentii (TEAMWORK: TEHNIC,
MEDICAL SI MANAGERIAL!;
2. In Marea perforamnta, antrenamentul dureaza 24/ore/zi! (in conceptul nostru o lectie de antrenament are 15 parti pentru 24 ore)!
3. Antrenamentul este:
3.1. O continuare a activitatii de performanta ‘JOCUL”;
3.2. Antrenamentul este o activitate de reparare a stricaciunilor din jocul trecut, revenind dupa fiecare joc la STAREA 0+
3.3. Antrenamentul este activitatea profesionala de pregatire a echipei si jucatorilor pentru JOCUL urmator. 46
 8.3.3. – SISTEMUL DE RECUPERARE:
Sistemul de Recuperare este antrenamentul stiintific de balansarea energie pentru:
1. Starea de sanatate: Nevoile interne ale organimsului de: recuperare, mentinere, dezvoltare, perfectionareintime ale organismului
2. Starea de Antrenament: Nevoile de recuperare dupa fiecare activitate sportiva de pregatire si antrenament;
3. Starea de Joc: Nevoile speciale ale organizmului de-a raspune undor eforturi speciale pentru marea performanta.

* Campionatele Mondiale ca si campionatele profesioniste au demonstrat ca jucatorii trebuie sa aiba energie pentru 90 minute + 10 minute
extra-time, pentru a juca 2-3 jocuri pe saptamina tot timpul anului.
* O alta cerinta speciala este acea a PROSPETIMII MENTALE SI FIZICE, cu care jucatorii si echipele pot sa revina cind sint condusi, sa
controleze adversarul, jocul si rezultatul! Problema energie este capitala in lumea profesionista si acest lucru se poate Antrena, Educa, Perfectiona.

CUM?
* Folosind UN SISTEM STIINTIFIC DE RECUPERARE SI ANTRENARE A REFACERII, RECUPERARII SI REGENERARII ENERGIE!

PRIN CE?
Printr-un Sistem national si individual bazat pe 3-dimenisuni, viziunea totala!
1. Recuperare dupa fiecare effort de antrenament si de joc
2. Recupperarea inainte de efortul de antrenament si jocuri oficiale
3. Recuperarea in timpul efortului de an;trenament si de joc.

CUM PROCEDAM?
Este necesar sa educam jucatorii, antrenorii, managerii si personalul medical-stiintific
1. Pentru RECUPERAREA - ACTIVA; – Folosing efortul nespecific: Alergare, Innot, Jocuri auxiliare, etc.
2. Pentru RECUPERAREA - NUTRITIVA: – Prin inlocuirea, compensarea sau supr-compensarea energie orgtanizmului
3. Pentru RECUPERAREA - GLANDULARA & MENTALA: - In aceasta activitate meidcul sportiv si echipa de asistenti medicali cum
sint: farmacisti, dieteticieni, psyohologi, sociologi, echipa tehnica si mai ales
antrenorul prncipal care trebuie sa inteleaga si modeleze aceste necesitati.
Antrenamentul de recuperare este in ultima analiza:
• Pentru jucatori: – Un Conceptul l Individual de Performanta = Profesionism Total.
• Pentru echipa tehnica a clubului/echipei: – Fiecare staff specializat intr-un domeniu stiintific al performantei.
• Pentru climatul social al echpipei si jucatorilor: - Familie, prieteni, obiceiurile sociale, suporterii, clubul, etc.

IN CONDITIILE UNUI TURNEU AL C.M. SAU AL UNUI CAMPIONAT PROFESIONIST, ANTRENAMENTUL DE RECUPERARE ESTE PRIMUL
FACTOR, APOI – JOCUL SI LA SFIRISIT ANTRENAMENTUL SPORTIV!
47
 Capitolul – 9:

STRATEGII SPECIALE
ALE JOCULUI DE MARE
PERFORMANTA

* Secretul campionilor este CA NU EXISTA SECRET”!

* Secrcetul adevarat este “Cine stie mai multe, cine face
mai repede si mai bine acela este cistigatorul, campionul!”

•Intre cistigator si invins la nivel de mare perforrmanta

profesionista din fotbal, deosenbirea este data de
ATITUDINEA POSITIVA & DARUIREA TOTALA

Dr. Victor Stanculescu & Dr. Victor-Julian Stanculescu

48
 9.1. – Antrenorul profesionist trebuie sa
acopere perfect 5 categorii de strategii:
=====================================================================
1. Skilurile de joc: (Pagina: 50)
* Individuale, Groupuri si ale Echipei

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2. Principiile de folosire a Skilurilor (Pagina: 51)
* In conditiile variate ale jocului oficial

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3. Systemele, metodele si stilurile de joc (Pagina: 52)
* In atac, aparare si la momentele fixe

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
4. Strategiile de joc: (Pagina: 53)
* Cum joci cind scorul este egal, cind esti condus sau/si cind conduci

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
5. Regulile de Joc si Arbitrii: (54)
* Stabilind care sint prioritale Regulilor de Joc pentru sezonul viitor”. 49
 9.2. – SKILURILE DE JOC
I. - Scopul: * Sa dezvoltam CREATIVITATEA DE-A JUCA pentru jucatori, grupuri si echipa.
II. - Obiectivele Jocului in Atac: * Compunerea jocului cu ajutorul celor 6 skiluri (3 pentru Atac si 3-pentru Aparare),
fiecare jucator, grup si echipa avind libertatea de-a compune jocul cu valoarea lor profesionala sportiva.
III.- Obiectivele Jocului in Aparare: Arta si stiinta jocului de incorpora pe cei 11 + 3 and si pe ceilalti 11 jucatori (24 total)
de-a juca avind aceleasi principii in cadrul carora compun jocul pe grupe si pe echipa.

GHIDUL SKILURILOR PENTRU JOCUL IN ATAC:

No Skilurile folosite in No. Skilurile folosite pentru No Skilurile folosite pentru
TERENUL PROPRIU: MILOCUL TERENULUI TERENUL ADVERS
FOLOSIND TIMINGUL FOLOSIND TIMINGUL FOLOSIND TIMINGUL
+ UN ELEMENT + DOUA ELEMENTE + TEI ELEMENTE
I. * PASA – DINAUNTRU-INAFARA I. * PASA – TOATE FORMELE! I. •TOATE FORMELE DE PASE

II. * EVITATI DRIBLINGUL II. • UN DRIBLING + PASS II. * PASELE + DRIBLINGUL

III. * NU FOLOSITI SUTUL III. * SUTUL IN CAZURI SPECIALE! III. * PASELE + DRIBLINGUL + SUTUL

GIDUL SKILURILOR PENTRU JOCUL IN APARARE:

No. Skilurile fololsite in No. Skilurile folosite in No Skilurile folosite in
TERENUL ADVERS MIJLOCUL Terenului . TERENUL PROPRIU

THREE SKILLS + THREE SKILLS + TREI SKILURI +

TIMINGUL TIMUNGUL TIMINGUL
I. PRESINGUL I. PRESINGUL I. PRESINGUL
II. INTECEPTIA II. INTECEPTIA II. INTECEPTIA
III. DEPSEDAREA III. DEPSEDAREA III. DEPSEDAREA 50
 9.3. – PRINCIPIILE JOCULUI MODERN IN ATAC
N PRINCIPIUL No. 1
o. IN ATAC:
SCHIMBAREA DIN
APARARE IN ATAC:
1.- Controlul mingii (Timing)
1 2.- Priveste si informeaza-te (timingul)
3.- Asteapta si cere suprijin celorlalti:
1. Trei (3)-jucatori la minge
2 2. Formeaza careul din jocul 4-1-2-3 si
3. Joaca cu pase scurte-controleaza jocul.
Decide Skilul care sa fie folosit in atac:
3 1.PASA
2.DRIBLINGUL
3.SUTUL
PRINCIPIILE JOCULUI MODERN IN APARARE:
No PRINCIPIUL No. 1 = IN APARARE:
. SCHIMBAREA JOCULUI DIN ATAC IN
APARARE, prin:
1 1.- Un jucator face presingul la minge;
2.- Ceilalti jucatori vin si formeaza zona
3.- Aglomerindu-se in 2 linii de of 2-3-4-5
jucatori.
2 1. – Om-la-Om in Zona;
2. – Toata echipa este concentrata in aparare
Aplicnd unul din cele trei skiluri:
3 Decide skilul de aparare in fuctie de situatie:
1.PRESINGUL
2.INTERCEPTIA
3.DEPOSEDAREA
N PRINCIPIUL No. 2: N PRINCIPIUL No. 3:
o. IN ATAC o. IN ATAC
“CONSTRUCTIA ATACULUI “DECIDE FORMA DE ATTACK:
SA TREACA LINIA DE CENTRU: DIRECT OR/SAU INDIRECT
Apara-te cind Ataci: prin Superioritatea cu Atacul can be : DIRECT OR CONTRA-
1 1-jucator in plus (in linia/GRUPUL de
1 ATAC: format din 1-2-3-4 pase + sut
aparare, SAU - man-to-man)
Pasa din centru terenului in afara pe Daca atacul este INDIRECT: echipa este
2 margini, si apoi din afara – in centru - in
2 grupata in terenul advers si domina jocul cu
careul de 16, Acelerind jocul si finalizarea.: Pase scurte, directe si lateral, pentru a gasi o
Situatie de-a trage la poarta.
JOCUL: Si din nou starting atacul direct jucind si
3 1. Simplu
3 pastrind mingea: simplu, repede, direct si
2. Repede precis.
3. Direct
N PRINCIPIUL No. 2: = IN APARARE N PRINCIPIUL No. 3: = IN APARARE
o. “CONSTRUIESTE JOCUL IN APARARE o. "DECIDE JOCUL IN APARARE, IN
prin: FUNCITE DE ATACUL ADVERS:
Care poate fi DIRECT OR INDIRECT!
1 Ataca cind te aperi, prin situarea a 1-2-3 jucatori 1 Daca atacul advers este Direct sau Contra-Atac:
in pozitie de-a juca imediat contra-atacul. 1. Foloseste: 1-2 libero- sa poti face acoperirea
2. Formeaza grupa de 2-3-4 jucatori la minge pe
directia portii proprii;
3. Acopera partea opusa si balanseaza apararea.
2 Construieste jocul in aparare prin organizarea 2 Daca jocul est e INDIRECT?
echpipei in: •Formeaza zona si organizeaza echipa in formatii:
- 3 Linii a 3 jucatori •1-4-4-1;
- 2 linii a 4 jucatori •4-1-4-1,
- 1 grup de 7-8-9 jucatopri in careul de 16 metrii. •1-4-5-1 etc.. In functvie de situatia din teren!
3 Joaca in aparare: 3 Daca atacul advers respins, atunci apararea trebuie
1.Agresive -Acrobatic sa fie din nou orietata in funcite de forma de atac a
2.Nu accepta sa fii driblat – du-te cu omul tau! adversarului. 51
3.Stai in Zona si fii gata sa intervii!
 9.4.- METODELE SAU SISTEMELE DE JOC:
NU EXISTA SYSTEM SAU METODA DE JOC! EXISTA NU NUMAI O DIANIMICI-pozitii PE CARE ECHIPA LE OCUPA IN
TIMPUL JOCULUI SAU LA MOMENTELE FIXE ALE JOCULUI IN FUNTIE DE URMATORII FACTORI:
1. Valoarea echipei si a jucatorilor – stadiul de profesionalism.
2. Pozitia mingii in the field: In terenul propriu; In mijlocul terenului sau in Terenul advers
3. Desfasurarea scorului (Daca echipa proprie conduce, este condusa sau scorul este egal)
4. Durata timpului pina la sfirisitul jocului (prima repriza, repriza 2-a, la inceput, mijloc sau la sfirsit, prelungiri, etc.)
5. Importanta jocului (Cupa, Campionat, Calificari, Finala, etc.)
6. Strategia schimbarilor facute de antrenor si a valorii jucatorilor de rezerva (pozitia in echipa, timpul, scoreul, etc.)
7. Jocul se desfasoara acasa, in deplasare sau pe teren neutru, in tara sau strainatate, acelas sau continent or diferit, etc)
8. Valoarea, profesionismul si atitudinea arbitrului pe timpul desfasurarii jocului, etc…etc.. Ca si alti factvori

IN PROFESIONISM APARAREA ESTE SARCINA ANTENORULUI

IAR ATACUL ESTE= AL IMAGINATIEI + VALORII JUCATORILOR:
Echipele de performanta – profesioniste pornesc din pozitia clasica in Aparare: 4-4-2
2------------------------4--------------------------6----------------------3
7------------------------8--------------------------5---------------------11
9--------------------------10
Echipele de seniori si mai ales de tineret folosesc in aparare: 1-4-4-1 (4-1-4-1)
4
2------------------------5--------------------------6----------------------3
7--------------------------8--------------------------10--------------------11
9
Cele mai multe echipe in mijlocul terenului foloses o formatie de tranzit echilibrata: 3-4-3
2------------------------4--------------------------6
7------------------------5--------------------------10---------------------3
8--------------------------9-----------------------11
Deasemeni, multe echipe in terenul adversarului joaca: 2-4-4 (1+3-3-3 or 1-4-5, etc..)
4--------------------------6
2------------------------8--------------------------5----------------------3 52
7-------------------------9--------------------------10--------------------11
9.5.- ANTRENORUL PROFESIONIST SE OCUPA IN PRINCIPAL
DE STRATEGII DE JOC CU CARE CISTIGA JOCURILE!

1.- Cum joc cind

Scorul este?
* 0-0
* 0-1
* 1-0
6.- Cum joc, cind 2.- Cum Joc?
Sint in locurile: • Acasa
* 1-4: Frunte • Deplasare
* 5-8: Mijloc • Neutru
* 9-12: Last part
SPECIAL
PLAYING
STRATEGIES
5.- Cum Joc 3.- Cum joc in?
un joc? • Liga
* 11 vs. 11 value • Cupa
• Schimb: 30-10’’ • Turneu,etc..
• Last 5’ + 5’ 4.-Cum joc Liga?
• La inceput
• La jumatate
• La sfirsitul ligii
53
 9.6.- “REGULILE DE JOC” O IMPORTANTA PRIORITATE:
Noile schimbari ale regulamentului de joc au influientat si influienteaza rezultatul jocurilor si competitiilor.
Antrenorii si echipele tehpnice trebuie sa accepte specialistii in Arbitraj ca fiind parte integranta a actuale si mai ales
viitorelor echipe tehnice pentru pregatirea si pefectionarea jucatorilor si a echipelor de performanta.
In acst sens, prezentam numai citeva aspecte cu care sa ilustram cit de important este sa pregatim situatiile de strategie
ale echipei de fotbal pentru un seson - campionat - an sportiv.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
I. Arbitrul de fotbal este delegatul Presedintelui FIFA sa fie prezent in all 6 continents, la fiecare
Joc oficial!
Regula – 1 Niciodata nu vorbi cu arbitrul. Nu-i arata nemultumirea pentru deciziile sale. Nu te razbuna pe adversar pentru deciziile Arbitrului, etc..
Arbitrul nu va schimba NICIODATA decizia, chiar daca FIFA vrea sa faca asta. Arblitrul este “fiinta umana” si se va razbuna pe tine daca-I creiezi
greutati. La prima situatie de joc, arbitrul va aprecia fault si Imediat te va sanctiona cu cartonas galben sau chiar rosu!
Cine susfera? Jucatorul, echipa, clubul, echipa nationala si viitorul acestora.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
II. Ca o obligatie profesionala, antrenorii si jucatorii trebuie sa stie regulamentul de joc!
Regula 2: este foarte important sa chemam pentru 15 minute un arbitru experimentat sa prezinte jucatorilor
aspectele cele mai important ale jocului profesionist.
* Antrenorii pot sa cheme arbitrii experimentati sa aribitreze jocurle de antrenament, ajutind echipa sa inteleaga cele mai importante ale jocului
de mare performanta, cum sint:
• OFFSID-ul – PASIVE & ACTIVE;
• ADVANTAGE; JOCUL AGRESIVE LA MINGE – care este aceptat;
• JOCUL VIOLENT – care este sancionat cu galeben si daca este repetat, cu cartonas rosu;
• JOCUL BRUTAL = cartonas rosu, si citeva etape susprendare si amenzi materiale, etc..
Antrenorii profesionisti trebuie sa accepte “ANTRENAMENTUL REGULILOR DE JOC” ca fiind parte din noua orientare profesionista a pregatirii unei
echipe pentru marea performanta.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
III. Antrenorii profesionisti arata jucatorilor profesionisti CASETE VIDEO -FIFA pentru Arbitrii
Regula 3: Intre multele aspecte ale pregatirii profesioniste de performanta, ‘REGULILE JOCULUI” sunt parte
componenta a pregatirii specifice pentru marea performanta.
* Pentru an;renorii moderni, acesta este o obligatie. Este o necesitate pentru pregatirea jucatorilor si a echipei pentru jocurile oficiale.
* Din desfasurearea ligii profesioniste putem vedea cum echipe care joaca la ofseide pierde puncte important, pentru faptul ca joaca – gresit la
ofseide exagerind si abuzind aceasta strategie de joc in aparare, etc.
54
 PARTEA A 2-a
Capitolul – 10

“STRATEGII ALE IMPLEMENTARII

PRACTICE ALE PLANULUI-PROGRAM
DE PREGATIRE AL UNEI ECHIPEI
PROFESIONISTE.
* Daca antrenorul principal si echipa sa tehnica fac corect EVALUAREA SI DIAGNOSITICAREA VALORII
JOCULUI , JUCATORILOR SI ECHIPEI, atunci IMPLEMENTAREA PLANULUI - PRGORAM IN PRACTICA,
este o problema normala-profesionala de Farmacologie, Metodologie si Technologia Pregatirii si
Jocului Oficial!

55
 Continutul Capitolului - 10:

PERIOADA DE PREGATIRE
10.1. Conceptul de pregatire pentru performanta (Pagina: 57)

10.2. Perioada de pregatire dinaintea campionatului –

Pregatirea Individuala (Pagina: 58)

10.3. Perioada a 2-a de pregatire dinaintea campionatului

Pregatirea grupelor de jucatori (Pagina: 59)

10.4. perioada a 3-a de pregatire dinaintea campionatului

Pregatirea echipei pentru sezon (Pagina: 60)

56
 10.1.- Conceptul de Pregatire
Pentru o echipa nationala, o echipa profesionista
de club sau – echipe profesioniste de tineret!
Nota tehnica:
Acesta este un model de pregatire pentru un an competitional:
* Incepem cu un Plan-program de pregatire pentru 4 saptamini
* Continuam cu saptamina dinaintea primului joc official.
• Antrenorii, impreuna cu echipele tehnice stabilesc planurile pentru feicare jucator, echipa, factori de pregatire, tehnologie pe
care fiecare antrenor o foloseste, crede in ea si o perfectionaze continu.

Intreaga perioada este impartita in saptaminile la dispozitie dinainte campionatului.

In exemplul nostru vom lua 6 saptamini de pregatire, 6 micro-cicluri de pregatire:
* 2 saptamini – perioada de pregatire generala”.
• 2 saptamini – perioada de pregatire specifica”
• 1-2 saptamini – de pregatire - “special period of preparation.”

Algoritmul activitatii:
• Fiecare saptamina incepe cu analiza ultimei saptamini.
• Avem deja o documentation with all the activitati: sarcini, obiective si program cu toate detaliile.
• Stabilim pentru fiecare jucator, grupe si echipa programele de pregatire.
• Discutam cu echipa, grupele de jucatori si fiecare jucator, prezentind sansele de-a face performanta
• Stabilim programul zilnic, pentru tot staful tehnic, mangerial si medical.
• Sabilim interactiunea echpipei tehnice si modalitatile de colaborar.
• Stabilim si desfasuram profilele de pregatire pentru fiecare jucator si echipa.
• Stabilim documentele de evidenta si lucru, in dosarul de pregatire al echpipei.

FEICARE ECHIPA, ANTRENOR SI TEAMWORK AU O STRATEGIE A PLANIFICARII SI EVIDENTEI ACTIVITATII,

BAZATE PE EVALUAREA FIECARUI PROGRAM, DIAGNOSITICAREA REZULTATELOR SI RE-ORGANIZIAREA SI RE-
ORIENTAREA PREGATIRII SI A PLANURILOR.. 57
 10.2. - Perioada de Pregatire - I
“Pregatirea Individuala”

1.Pregatirea 1. SA INTELEAGA: Principiile, Metode, Programe

MENTAL 2. SA ACCEPTE: Conditiile Vietii Profesioniste
3. SA LUCREZE CREATIVE: Precis, Simplu si in timp util
Individuala

2. Pregatirea 1. DEZVOLTAREA: Fortei, Vitezei si Rezistentei

FIZICA 2. PREGATIREA:
3. PERFORMANTA:
Rezistentei, Fortei si Vitezei.
Strategii ale cistigarii jocului
Individuala

3. Pregatirea 1. PENTRU ATAC: Pasa, Driblingul & Sutul

2. PENTRU APARARE: Pres, Interceptie & Deposedare
SKILURILOR 3. PENTRU M. FIXE: Lovituri libere,Corner, Penalty,Out…
Individuale 58
 10.3. – Perioada de Pregatire –II
Grupe mici de Pregatire: 2-3-4-5 Jucatori

1.- Perioada 1. Individual: pasa, dribbling si sut: pentru skiluri in atac

INDIVIDUAL - Variantele individuale de 1-1: pasa, dribling (patrunderea cu mingea) si sut!
de Pregatire 1. Individual: presing, interceptia si deposedarea de minge: Aparare
- Variante individuale de 1-1: pressing, interceptie si deposedare

2.- Perioada
Varianta -1: 1 – 2 si joaca mai departe: pasa, dribbling + sut
Pregatirii pe Varianta - 2: 1-2-1 pasa in triunghi si joaca: pasa, dribling + sut.
GRUPE: 2-5 Varianta - 3: 1-2-pentru al 3-lea, 4-lea, 5-lea si sustine atacull
Jucatori

3.- Perioada Varianta - 1: Skilurile pentru jocul in atac (timing+creatie individuala)

Pregatirii Varianta - 2: Skilurile pentru jocul in aparare (Timing + cooperare)
ECHIPEI: Varianta - 3: Skilurile p-ru momentele fixe (fizati si specializati)-jucatori
11 VS. 11
59
 10.4. – Perioada de Pregatire a Echipei – III:
Pregatirea Strategiilor de Joc ale Echipei:
PRINCIPIILE DE JOC ALE ECHIPEI:
1. Atac:
1. Schimbarea din Aparare in Atac prin formarea grupelor de 4 jucatori la minge: (4vs. 2-game)
2. Construirea jocului de atac al echipei prin pase, pentru a trece linia de centru, de unde decide
forma de atac; direct: sau-si indirect
3. Ultima parte a atacului: direct or indirect , alerding acestea cu finalul de tras la poarta.
2. Aparare:
1. Schimbarea din Atac in Aparfare: un jucator la minge, celilalti formeaza zona cu retragere.
2. Construirea apararii in zona + jocul OM-LA-OM formind 2 linii de 3-4-5 jucatori.
3. Deciderea formei de aparare, in functie de forma de atac a adversarului: direct or indirect (pe verticala+orizonata)
3. Momente Fixe:
1. Relaxare scurta de 2-3 secunde; codul de comunicare eficienta: antrenor + jucatori si JUCATORI + CAPITAN!
2. Decide forma de atac sau de aparare: in 2-3 secunde si
3. Joaca varianta cea mai simpla, directa, precisa si foarte repede! (6-10 este viteza impusa de cel care executa)

METODE-SISTEME DE JOC:
1. Atac:
1. Atacul individupal
2. Atacul in grupe mici de 2-3-4-5 jucatori
3. Atacul cu intgreaga echipa in terenul si careul adversarului
2. Aparare:
1. In terenul propriu: 2-3 grouri de 2-3-4 jucatori asezai in line, in trinunghiuri sau patrate;
2. In mijlocul terenului: relum jocul in 3 zone de teren, cu 2-3-43 jucatori la minge, pasand pentru a gasi solutia.
3. In terenul adversarului: deasemeni, grupele de 2-3 jucatori si doua linii permanente in mijloc si atac. 60
marea arta este TIMINGUL: CONTROL + orientare + pasa rapida, sigura + posibila de-a putea pasa + suta!
 Capitolul – 11:
Documentele Activitatii:
* Vorbele sboara, scrisul ramine!
* Documentele Antrenorului si Echipei sint masura
performantelor si activitatii valorii in timp si spatiu.

11.1. Planul Anual (Pagina: 62)

11.2. Planul de Pregatire pentru campionat (Pagina:63)

11.3. Planul – Saptaminal - Program (Pagina:64)

11.4. Lectia de Antrenament (Farmacologia Pregatirii) (Pagina 65)

11.5. Modelul de pregatire cu 1-2-3 antrenamente/zi (Pagina: 66)

11.6. Cum obtinem si mentinem Forma Sportiva (Pagina: 67)

61
11.1. PLANUL ANNUAL–ONE YEAR CALENDAR:
PERIOADA DE PREGATIRE PERIOADA COMPETITIONALA PERIOADA DE VACANTA- RECUPERARE

PREPARATION PERIOD: 6 WEEKS

Saptamina 1 Saptamina 2 Saptamina 3 Saptamina – 4 Saptamina – 5 Saptamina – 5 or 6
Pregatire Generala Pregatire General Pregatirea Specifica -1 Pregatirea Specifica-2 Inaintea campionatului Camnpionatul poate
Strategii de joc Incepe..
SEZONUL OFICIAL CU 12 ECHIPE DE CLUB
JOCUL Joc - 2 Joc - 3 Joc - 4 Joc - 5 Joc - 6 Joc - 7 Joc - 8 Joc - 9 Joc - 1o Joc - 11
NO. 1
Joc - 12 Joc -1 3 Joc - 14 Joc - 15 Joc - 16 Joc - 17 Joc - 18 Joc - 19 Joc - 20 Joc - 21 Joc - 22

SEZONUL DE VACANTA- TRATAMENT

Saptamina - 1: Tratament Saptamina - 2: Treatment Saptamina 3: Vacata Saptamina – 4 - Pregatire

CALENDARUL INTERNATIONAL:
No. SENIORI & TINERET Barbati Datele jocurilor Numele adversarilor
Official/Friendly Femei
1. Echipa Nationala “A” B F
2. Echipa Nationala “U-23” B F
3. Echipa Nationala “U-21” B F
JUNIORII SI COPII
5. Echipa Nationala “U-19” B F
6. Echipa Nationala “U-17” B F
7. Echipa Nationala “U-15” B F 62

8. Echipa Nationala “U-13” B F

 11.2. – PLANUL DE PREGATIRE: - 1
MASTER-PLANUL-PRGORAM PENTRU UN SEZON:
I. Controlul medical la inceptul pregatirilorilor antrenorului pentru anul viitor.
II. Evaluarea si analiza performantelor campionatului trecut: jucatori si echipa
1. Cum a jucat echipa acasa si in deplasare, sau pe teren neutru?
2. Cum a jucat echipa in campionat si in cupele nationale si internationale.
3. CJum a jucat echipa in atac si in aparare
4. Cum a jucat echipa la momentele fixe: in attack si in apoarare
5. Disciplina jucatorilor cind echpipa cistiga sau cind pierde?
6. Cartonasele Galbene si Cartonasele Rosii (etape de susprendare si amenzi)
7. Cinte goluri a marcat si cite a porimit echipa (din joc sau dei momentele fixe)
8. Accidentarile si recuperarea jucatorilor (etape pierdupte de jucatori dataorita accidentarilor si cauza lor)
9. Attitudinea arbitrilor fta de echpipa si a echipei fata de arbitrii: cind am cistigat sau cind am pierdut?
10. Contributia jucatorilor: Tineri, de baza si a staruprilor echipei.
11. Contributia strategiilor antenorului la rezulatele echipei.
12. Performantele echipei - Pozitia ocupata in clasamentele nationale si internationale.
13. Numarul jucatorilor in toate echipele nationale
14. Etc…si lista criteriilor se poate continua de fiecare angtrenor cu analiza asistentilor, etc..
15. Care este curba FORMEI SPORTIVE pentru fiecare etapa in parte, observatii stiintifice, cauze, masuri pentru viitor!

III. Profilele Individuale ale jucatorilor (vezi anexa)

IV. Profilele jucatorilor noii veniti in echipa.

V. Care sint strategiile echipei pentru anul viitor: selectie+pregatire+joc?

VI. Care este componenta TEAMORKU-rilor pentru viitorul seazon?

VII. CARE ESTE ESENTA: Principii, Metode si Programe ale CONCEPTIE DE JOC
1. Cum va juca echipa in anuul viitor in atac
2. Cum va juca echipa in aparare
3. Cum va juca echipa la momentele fiuxer. 63
VII. COMPLETAREA TUTUROR DOCUMENTELOR ECHIPEI SI JUCATORILOR, etc.
 11.3. – Model for Program saptaminal in sezon:
N Continutul Activitzatii Luni Marti Miercuri Joi Vineri Simbata Duminica
o Joc scoala- Joc Oficial
oficial
1 Antrenament Mental 60’ 30’ 30’ 30’ 30’ 60’ 10’

2 Antrenament * Recuperare – 11 30’ – non-stop 30’ Joc Scoala 15’ Incalzirea Joc
Fizic –Fitness • Reserve - Joc 15-20 minute Oficial
3 Antrenament Jocuri reduse: Acuratetea 30’ Joc Scoala 15’ Momente Fixe Joc
Individual Skiluri Tenis & 4 vs. 2 paselor (2-3 loviri) & pase precise Oficial
4 Antrenament Video TV jocul Principiile pentru 10’ Joc Scoala 15 15’ Joc
Tactic al Echipei care a trecut Aparare Oficial
5 Antrenamentul de joc Dialog Antrenor + Viteza paselor+ Game 30’ Joc Scoala 15-30’ 15’ Joc
Pentru strategii de joc Rezervele echipei Viteza in aparare Oficial
6 Aii Speciale pentru -Recuperarea Managementul 30’-60’ Joc Scoala 30 30 Joc
Recuperare-refacere totala a echipei Energie in 3 linii Oficial
*Reservele-Normal
7 Antrenament pentru 1 vs. 1 cu antrenor Resitenta in In conditii de Joc Scoala 15 20-30’ Joc
Strtegii Special primii 11 + rezerve ultimii 15 minute Joc Oficial
de joc!
8 Managementul Jucatorii si Managementul Pasa=energie Joc Scoala Analiza Antrenament Joc
Echipei si jucatorilor problemele echipei enerrgie de joc economisita Jocului Mental Oficial

Regulamentul de Joc •Positive & Nu juca offside Nu juca ofside Joc Scoala No discutam Momente Fixe Joc
9 Strategii de Joc •Negative No juca violent Nu joc violent Cu Arbitru cu aribtrul! Strategii Oficial

1 Pregatirea speciala a Strategiile pentrul Principiile de joc Contributia Repetitia Jocul oficial Strateii pentru Joc
0 Jocului oficial jocul urmator Strategii speciale jucatori-star generala viitor! Jocul viitor Oficial

64
 Unul dintre cele mai interesante aspecte ale Muncii
Antrenorului profesionist de fotbal este:

11.4. – LECTIA PRACTICA DE

ANTRENAMENT ADAPTATA
LA CONDITIILE JOCULUI OFICIAL:
1. FORMA DE ORGANIZARE,
2. CONTINUTUL LECTIEI SPECIFICE JOCULUI OFICIAL
3. DURATA IN TIMP, ADAPTATA LA JOCUL OFICIAL
4. COMPONENTELE EFORTUI, atentie recuperare + oxigenare!
5. MANAGEMENT ENERGIE PENTRU 90 + 10 = 100 MINUTE DE JOC
6. STRATEGIILE DE DESFASURARE, ETC…
7. Contributia jucatorilor la valoarea jocului individuale + grupe+team
8. Totul se va desfasura cu responsabilitate individuala;
9. PREGATIREA ESTE desfasurata in LABORATOARE de pregatire
10. Jucatorii trebuie sa-si cunoasca PROFILUL INDIVIDUAL DE JOC
si continutul programelor individuale, grupe + echipa, ajutandu-i
sa aiba caite individuale – profesionale care-I vor ajuta acum si
mai tarziu, cand vor deveni antrenori, fiind deja familiari-antrenori
65
 11.4. Farmacologia Performantei:
“Lectia de Antrenament”
PRIMA REPRIZA A JOCULUI- ANTRENAMENTULUI

MENTAL

TACTICA
FIZIC SKILURI
ECHIPEI

PAUZA DINTRE REPRIZELE JOCULUI OFICIAL SI ALE ANTRENAMENTULUI

Strategiile
SKILURI FIZIC
De joc

MENTAL

1 2 3 4 5 7 8 9 10
66
REPRIZA A -2A A JOCULUI+ANTRENAMENTULUI
11.5. - MODEL- “LECTIE DE ANTRENAMENT”
I. Sesiunea de Dimineata:
1. Program: Alergare distanta lunga: 10-15-20-25-30 minutes:
1.1. In padure
1.2. Pe nisip – plaje, mare-ocean
1.3. Imprejurul Stadionului, pe iarba
1.4. In stadion,
2. Program: Dezvoltarea generala: forta, vitea, mobilitate, agilitate, etc.
2.1. Program de 6 exercitii, in ciruit
2.2. Program de 10 exercitii, in circut
2.3. Program in 2 parteneri, folosind greutatea, forta, mobilitat ea, agilitatea partenerului.
2.4. Program in Circuit cu 10-20-30 kg. in sala de gymnastica, de forta sau afara, in stadion.
2.5. Program individual acrobatic (atentie mare la saltele si asigurarea impotriva accidentelor)
3. PROGRAM: SKILURI PENTRU ATAC:
3.1. Jocuri de la 1 – 1; 2-3; 3-3; 4-4 & 5-5 cu portari in care se exerseaza: Pasarea, Driblingul si Sutul l
4. PROGRAM: SKILURI PENTRU APARARE:
4.1. Jocuri de la 1-1; 2-3; 3-3; 4-4 & 5-5 in care se exerseaza: Presingul, Interceptia si Deposedarea

II. Sesiunea 2 – Dupa Amiaza:

5. PROGRAM: Folosirea skilurilor in conditii de jocuri reduse:
5.1. “4 vs.2”: 3 atingeri 3-5 minutes: 2- atingeri 3-5 minutes and 1 atingere 3-5 minutes (Incalizrea)
5.2. “Cine time mingea mai mult”: 10-20-30 minute in diferite variante compuse de antrenor.
5.3. “Jocul in Jumatate teren, la porti mari: 10-2-30 minupte (in conditii aglomerate: atac+aparare
5.4. “Joc in teenul mare: 11 vs. 11, pentru 10-20-30 minutes, repetind principiile si metodele de joc
5.5. “Repetarea unuia dintre circuitele de dezvoltare: 3-5-7 minute! + STREETCHING + mobilitate.

III. Sesiunea 3 – Seara:

6. PROGRAM: Dialog individual, grup si/sau cu echipa:
6.1. Vizionarea Video-tape from FIFA (sau alte surse)
6.2. Vizionarea jocurilor echipei
6.3. Vizionarea unuia dintre cele mai bune jocuri
6.4. Viziuonarea Antrenamentului echipei sau alte echipe profesioniste, etc
NOTA TEHNICA: Am prezentat citeva aspecte majore ale lectie de antrenament modern. Antrenorii pot sa-si construiasa lectiile de
67
Antrenament adapte conditiilor jocului si sa raspunda cerintelor jocului oficial viitor (pregatirea generala si specifica jocului urmator)
Box 11.6.- STRATEGII ALE OBTINERII SI MENTINERII FORMEI SPORTIVE: BOX
2
1
BOX-1 Cind pregatim echipa inainte de sezonul competitional incepem de joc in sus (vezi box-1), trecind prin Factorii: Mental,
Pregatire Fizica Generala, Specifica si Skilurile creative de joc.. Apoi, Tactica echipei si Strategiile de jocului oficial.
BOX-2 Cind sintem in campionat-sezon – atunci incepem mentinerea echipe invers, plecind de la Jocul Oficial la Factorii de
Antrenament, plecind de la STRATEGIILE DE JOC inapoi, asa cum se indica in BOX-2 INVERS, BOX-1!

7 ECHIPA ADVERSA CARE JOACA SISTEMUL CLASIC: 4-4-2 1

2 4 6 3
7 8 5 11
9 10

6 9 2
11 0 8 7
5
3 6 4 2
ECHIPA PROPRIE CARE JOACA SISTEMUL MODERN: grupe 3-4 jucatori; in 3 Zone de effort: maxim,
100%; 75% si 50/25%, combinand RELAXARE + CONCENTRARE + STRATEGII JOC: timing+pressing
Varianta1: In timpul pregatirii pentru campionat sau oricind sint intreruperi de campionat. Trebuie sa“revitalizam echipa”
Varianta 2: In timpul sezonului este nevoie de o arta a mentinerii formei sportive pentru fiecare joc oficial: Joc-Antrenament-Joc.

Principiile Principiile Principiile

5 3
Jocului in Atac Jocului in Aparare Jocului la Momente Fixe
4 Skilurile: Individual, Grup & Echipa pentru: Atac, Aparare & Momente Fixe 4

3 5
I.- DETENTE = Forta + Viteza II. – REZISTENTA = Viteza + Forta
2 1.- FORTA 2. - VITEZA 3. REZISTENTA 6

1. Mental – o Dedicarea totala jocului Box

1 7
BOX 2. Decizii - Actve Inteligente si Creative-Practice 68 2
1 3. Activitate – Continua In fiecare zi, tot timpul anului
 Capitolul–12
“Strategii ale jocului oficial
Si implementarea lor practica”
- Strategia implementarii practice cu ajutorul Programelor
- O noua strategie de implementare prin programe mixte:
12.1. Antrenamentul Mental (Pagina: 70)
12.2. Antrenamentul Fizic (Pagina: 72)
12.3. Antrenamentul Tehnic-al Skilurilor de joc in Atac (Pagina - 77)
12.4. Antrenamentul Tehnic-al Skilului de joc in Aparare (Pagina - 78)
12.5. Antrenamentul Tehnic-al Skilurilor de joc la Momentele Fixe (Pagina - 80)
12.6. Antrenamentul Tactic al Echipei (Pagina - 81)
12.7. Skiluri Individuale si de Grup implementate prin “Timingul de Joc” (Pagina-82)
12.8. Antrenamentul Tactic-Strategic al Echipei (Pagina - 83)
12.9. Antrenamentul Disciplinei echipei de a juca aceiasi Lectie: (Pagina - 84)
12.10. Valoarea Profesionala a Antrenorului (Pagina - 85)
12.11. Arbitrul si asistentii sai (Pagina - 86)
12.12. Strategii de Implementare practica (Pagina - 87)
12.13. Lectia de Antrenament adaptata jocului oficial in timp, spatiu si continut (Pagina-89)

69
12.1.-“Pregatirea Mentala a Jocului Oficial”:
Educatia este factorul de suces al performantelor mondiale!
Campionii in viata sis fotbal sint campionii deciziilor inteligente
Creative, in timp util si in spatiul necesar si util.!

• Factorul Mental a fost determinant in calificarea si participarea de suces la Campionatul Mondial

Exemple de slabiciune in factorul mental la Campionatgul mondial 2002:
(Franta, Argentina, Portugalia, Italia, Spania, etc)
- “Pierderea controlului emotional (cartonase rosii) si echipa a fost afara din C.M.
- “Slabiciuni in concentrarea de-a juca la fel de bine 90-120 minute, si sigur…au fost elimninati din prima sau a doua runda a C.M.
• Beneficiile antrenamentului Mental, factor important de la Federatie la antrenori si jucatori.
1. Dedicarea totala pentru echipele nationale si de club la fel-egala (federatiile trebuie sa gaseasca alte mijloace de convingere-motivare)
2. Activitatea in echipe tehnice, stiintifice si de afaceri, care sa aduca cele mai bune decizii cu care echipa si jucatorii sa cistige.
3. O activitate continua, inteligenta, totala, comuna, simpla, practica egala pentru cluburi si echipele nationale.
• O conditie internationala este instaurarea unei discipline pentru respectarea regulilor scrise si
nescrise ale performantei.
• Deasemeni, MOTIVAREA pentru a face performanta este legata de DRAGOSTEA pentru fotbal:
1. Dragostea pentru fotbal: Este nevoie de-a dezvolta o motivatie pentru viitorul jucatorilor, antrenorilor si al fotbalului national.
2. Dragostea si obligatia de-a se darui fotbalului de club: Clubul fiind cel care suporta material bunastarea fotbalului si a oamenilor lui
3. Dragostea si obligatia pentru echipale nationale. In acest sens, este o mutatie a interesului pentru echipele de club si mai putin care
pentru echipele nationale (Cum s-a intimplat cu echipele nationale ale Romaniei, Olandei, Australiei, etc.)

Este nevoie de-a gasi un sistem de motivatie nationala INTERNA SI EXTERNA pentru echipele nationale, la care
sa se adauge celelalte legate de Nationalism, Patriotism, Onoare si Obligatie Nationala!)

FOTBALUL ESTE UN FENOMEN INTERNATIONAL SOCIAL, CULTURAL, POLITIC SI SPORTIV

PRIN CARE TARILE ISI OBTIN PRESTIGIU INTERNATIONAL.
1. National – Fotbalul este un fenomen social, politic, educativ, un instrument educativ national etc…
2. International – Fotbalul trebuie sa fie o onoare a jucatorilor de-a deveni milionari si de-a raspunde cu recompensa de-a juca la echipele
national asa cum o fac pentru club. Este nevoie de-p schimbare a conceptie depre fotbal care este egal; ARTA, STIINTA SI BUSINESS!
3. STRATEGIC: FOTBALUL SE SCHIMA CU FIECARE 4 ANI. CINE NU SE SCHIMBA (cum spune DARWIN) MAI DEVREME SAU MAI TIRZIU
VA DISPARE!
70
 “ CONCEPTUL ANTRENAMENTULUI MENTAL”
Pregatirea mentala este factor fundamental in fiecare actiune!

1. Echipa si jucatorii, toti trebuie sa stie exact:

- Scopul – obliectul de peformangta al echpipei si al fiecarui jucator
- Obiectivele de pregatire si joc, de viata sportiva: obligatgiile si drepturile profesioniste al jucatorilor si echipei.
- Planul-Progra si calendarul competitional, valoarea adversarilor si obligatiile de-a juca si cistiga toate jocuprile (teortic imposibbil)!
2. Jucatorii si echipa trebuie sa stie perfect CONCEPTUL DE PERFORMANTA al echipei”:
- Sistemele de joc: in Atac, Aparare si la Momentele Fixe;
- Sistemel de Antrenament: Individuale, de grupe si ale echipei (in atac, aparare si la momentele fixe)
- Sistemele de Recuperare, refacere si Revitalizare,: Inainte, In timpiul si Dupa efortul antrenementelor si jocurilor oficial
3. Antrenorii si echipele lor TEAMORK, trebuie sa coopereze cu jucatorii pentrup Profilele
Profesionale Individuale ale Jucatorilor:
* Pregatirea INDIVIDUALA: Mentala + Pregatirea Fizica + Pregatirea Skilurilor creative de joc.
* Integrarea individuala in Jocul de grupe restrinse: 2-5 jucatori si in jocul de 11 – 11 oficial.
* Antrenamentul individual, grupe si echipa in functie de adversar creind STRATEGII DE JOC!
4. Una dintre cele mai importante aspecte ale antrenorului mental este CITIREA JOCULUI:
* Evaluarea jocului, openentilor si a sanselor de-a cistiga in fiecare duel din joc.
* Diagnisticarea Calitatilor, Deficientelor si a Calitatilor Latente ale echipei proprii comparate cu ale adversarilor.
* Participarea totala a jucatorilor in alcatuirea si desfasurarea programelor de pregatire si joc, ca PARTENERI DE AFACERI!
5. Deasemeni jucatorii trebuie sa stie programuls saptaminal si continutul lui, pregatindu-se
in fuctie de accesta, pentru jocul oficial.
* An;trenamentul mental include cunoasterea de catre jucatori a tuturor programenlor zilnice de antrenament.
* Care sint exercitiile necesare pentru jocul oficial, in care jucatorii trebuie sa se concentreze ca sa reuseasca in joc.
* Toate activitatile si programul administrativ si managerial al echpipei pentru jocul urmator, etc.

Lista poate si trebuie sa fie competata de antrenori si de jucatori cu ajutorul metodei

BRAINSTROMING (INTREAGA ACTIVITATE FIIND DESFASURATA CA INTR-O
COMPANIE IN CARE ANTRENORII, MANAGERII SI JUCATORII SINT PARTENERI DE
AFACERE, IN CARE VIATA TUTUROR ESTE LEGATA DE DARUIREA LOR JOCULUI”
71
 12.2. – ANTRENAMENTUL FIZIC:
* FACTORUL FIZIC la C.M. – 2002 a devenit factorul determinant ATLETIC-
ACTOBARIC – un balet al - corpului si inteligenta-mintii pentru posesia-mingii
si dominarea-adversarului. C.M – 2002 ne-a aratat care este continutul pregatirii
jucatorilor si echipei pentru campionatelpr mondiale viitoare: 2006 -2010 & 2014

1. “FACTORUL FIZIC SI CEL MENTAL SINT CONDITIILE INDISPENSABILE ALE PERFORMANTEI

Acesti doi factori sint determinanti in implementarea skilurilor, tacticilor si a strategiilor de joc pentru: 90 minute, extra-time, penalties,
pentru un joc, un turmanet o viata sportiva!

2. “PROSPETIMEA FIZICA SI PSIHICA – este cheia sucesului in cistigarea situatiilkor de joc si a unui joc, a unui turneu, campionat, cupa,
suhprematie internationala.

3. “FACTORUL MENTAL SI FIZIC, CREAIAZA SI SUSTINE ATITUDINEA POZITIVA DE JOC, CU CARE JUCATORII SI ECHIPELE POT SA
TREACA PEST E DIFICULTATILE J’OCULUI OFICIAL”

4. “FACTORUL MENTAL SI FIZIC = CREIAZA FOTBALUL ATHLETIC + ACROBATIC”!

* Viteza + Forta = creiaza DETENTA. * DETENTA + ANTRENAMENTUL MENTAL = JOCUL ATLETIC + ACROBATIC la care se adauga in
continuarea pregatirii SLKILURILE INDIVIDUAL, COMBINATIILE DE 2-5 JUCATORI SI COMPOZITIA JOCULUI PENTRU 11 JUCATORI!

5. CARE SINT SARCINILE SI OBIECTIVELE NOASTRE LA NIVEL NATIONAL, CLUB, ECHIPA, etc.
* Sa creiem un sistem national de pregatire fizica + mentala, stabilind STANDARDE - NORME PENTRU:
* Pregatirea TINERETULUI: U- 11; U-13; U-15; U-17; U-19; U-21 and Over;
* Si biune inteles, avem nevoie de STANDARDE DE PRFEGATIRE SI JOC PENTRU TOATE ECHIPELE NATIONALE.

6. IN ACEST SENSE, FIECARE ANTRENOR (+ Preparatorul fizic) au TESTE SI PROBE foloste in acelas timp pentru pregatirea si joc, cum
ar fi spre exemplu-zilnic antrenament-norma-program de control si verfificare a pregatirii si starii de joc a jucatorilor si a echipei:
* VITEZA-SPRINT: 10, 20, 30, 40, 50, 60, 80, 100 m.
* FORTAF SI FORTA-VITEZA = DETENTA: Cmplexe de 6-10 exercitii, repetate de 10-15-20 ori (virsta) in X 3-4-5 serii, in fiecare zi;
* REZISTENTA: prin alergarea zilnica de lunbga durata 1-2-3000 metrii pentru Oxigenare si Recuperare; etc…

Technical Note:
* Una dintre contributiile noastre la dezvoltarea conceptului de mare performanta pentru COPII SI JUNIORI, TINERI SI ADULTI, sint
‘PROGRAMEELE DE LUCRU-ANTRENAEMTN ACASA” (asa numitele tema pentru acasa pdentru fotbalul de performanta) 10-35 ani!
* Acest program poate si trebuie sa fie aplicat tuturor jucatorilor din scoli, echipe si academii de performanta, tuturor starurilor care trebuie sa
Lucreze suplimentar-individual (compensind FOTBALUL DE STRADA) PRINTR-UN SISTEM AL SECOLULUI 21-LEA, ‘HOMEWORK-
FOOTBALL”, DESFASURAT PENTRU GENERATIILE viitoarelor 5 campionate mondiale: 2014-2030)!

72
 MODELE DE PROGRAME PENTRU
PREGATIREA FIZICA + MENTALA:
12.2.1. PROGRAM DE ALERGARI: Toate formele de la 10-50/60-100
400, 800, 1000…la 3000m:

1. 50m-100m Alergare (10-20m cu picioarele la spate+10-20m cu genunchii la piept + 10-20 m – alergare laterala stinga
+ 10-20m –alergare laterala dreapta)
2. + Rostogolire inainte/ si inapoi de 1-2-3 ori;
3. + 1-2-3-4-5 Sarituri la cap;
4. + 10-20-30 m sarituri cu genunchii la piept;
5. + 10m-fente duble de 3 ori
6. + 10m la care dupa virsta de poate alerga: 20-30-40-50-60m. sprint:
* Acest progoram poate sa fie repetat dupa fiecare exercitiu tehnic sau tactic pentru a trezi organismul jucatorilor.

Teste si probe de pregatire si control:

• 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90,100m – pen;tru dezvoltarea si perfectionarea vitezei
• 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90,100m X 2-3-4-5-10 ori = dau resistenta specifica
• Testul Cooper – pentru rezistenta nespectifica (non-stop)

12.2.2. Program de Dezvolotarea Puterii: 7-exercitii X 10 repetari= 70

Repetat no-stop de 2-3-4-5 ori = 140-210-280-300 exercitii/lectie!
* 1* Flotari in brate; 2* Trunchi peste picioare; 3* Extensii; 4* Piciare sus; * 5. Echerul * 6.genoflexiuni *7. Sarituri
• Acest program este necesar sa fie repetat, inainte, in timpul si-sau la sfirsitul lectie de antrenament si
jocurilor de pregatire.
• Acest model combinat de program activeaza toate grupele musculare, mentinand principiul “prin invingerea
greutatii proprii, una dintre cele mai importante concepte ale pregatirii in fotbalul modern.
73
12.2.3. – Program de Mobilitate/Flexibilitate: 10’:
1. Rotari a bratelor: 10 ori -inainte si 10 inapoi;
2. Bratele alternativ - sus si joc in extensie: 10 ori - sus si 10 - jos.
3. Bratele sus - incrucisate – extensie: 10 ori – su si 10 jos (stinga si dreapta)
4. Rotarea bratelor si corpului impreuna: 10 rotatii dela dreapta la stinga si 10-ori invers.
5. Rotarea bratelor in ambele sensuri: 10 ori- stinga si dreapta cu rotarea corpului.
6. Din pozitia in picioare-stind 10 indoiri ale corpului pe picioare si 10 extensii, ale trunchiului + brate.
6. Din pozitia stind: fandari si ridicari 10 fandari la stinga – 10 ridicari si acelas lucru 10 + 10 la dreapta.
7. Mobilitate a piciorului sing si drept-alternative 10 Balansari sus si joc cu extensie maxima.ce from down (trunk
8. Imitarea sutului cu mingea imaginar pe sol: 10 ori cu piriorul drept si 10 cu piciorul siting
9. Imitarea sutului cu lovirea mingii din aier: 10 ori din stinga la dreapta si invers 10 ori
10. Imitarea sariturii ;si lovirii mingii cu capul: 10 ori, cu saritua pe piciorul drept si 10 cu saritua pe piciorul sting.

Repeated minimum one time/session and for recovery trainings: 2 times

12.2.4. Circuit de antrenament al fortei corpului

format din 10 exercitii/statii:
1. Florati: 10 times
2. Extensii: 10 times
3. Genofelxiuni 10 times.
4. Ridicarea halterei de 30kgr. Sus si jos non-stop 10 times
5. Ridicarea trunchiului pe piciare din pe spate 10 times
6. Sprint cu genunghii la piept 10 seconds.
7. Tragerea in brate la bara 10 times
8. Ridicarea picioarelor din pe spate culcat: 10 times
9. Cadere in flotare si saritura cu simularea loviturii la cap 10 ori si caderea pe spate si ridicarea cu saritura 10 ori Non-stop
10. Sarituri cu genunchii la piept Non-stop 10 times.

Circuitul trebuie repetat de 3 ori X 3 serii = 300 exercitii executate fara oprire intre exerciii sau serii.
74
 12.2.5. Antrenamentul Rezistentei:

1. PROGRAM PENTRU ANTRENAMENTUL REZISTENTEI-AEROBE:

Prezentam doua tipuri de Rezistenta Aeroba, desfasurat in 3 parti de cite 45 minute:
PARTEA 1: INTERVAL TRAINING for: Run-Stop-Run (Interval training-endurance)
* Going from the stadium to the forest, to the beach, to the running place, outside the football stadium.
* Running 5 minutes, rest 1 minute, stretching, Body-Power-Training.
* Running 45 minutes with about 10 minutes stop for relaxation, stretching, mobility, Body-Power =-Training program, etc.
PART 2: Program for playing football in a small groups: 4 vs. 4, 5 vs. 5, for 45
PART 3: Program running non-stop, back to the stadium.
The last part, coming back from the beach, forest, running –training-field
Final part: Stretching, relaxation, and mobility exercises…

2. Endurance-Aerobic non-stop running in the football field:

* The players divided in 4 groups, in each of the field cornere, starting running to the center.
* The Coach is indicates the players’ direction of running, in the 4th direction of the FIELD DIAGONAL.
* The program is very interesting for the players, running on the field, and in special direction, as in the game.
* The Program is developing in 15-20 minutes of running, non-stop.

3. Endurance – Anaerobic: Speed + Power = for Legs:

* On the stadium’s steps, one by one the players are running non stop: 200-300-400-500-700-1000 steps
* Running normal 30 steps for left foot X 6 time = 180 jumps X 3 times=540 steps
* Jumping each step in the following combination: 180 jumps=540 steps
* 10 steps jump on the left
* 10 jumps on the right foot.
• 10 jumps on both legs.
• This is a good training dose for the professional players.

4. Cooper-Test: aerobic endurance, 12 min. non-stop running:

* Players are running 12 minutes, non-stop, to win distance in time.
* This is a test for aerobic capacity, and one of the most efficient training programs for our football players.
75
 12.3. – JOCUL IN ATAC
“Skiluri Individuale & Tactica-Echipei”
Jocul creativ – ARTA – este cel care face diferenta in marea performanta a campinilor. Sint 2 scoli internationale: Scoala orientata Fizic si
Scoala orietata Tehnic.

• Ultimele 3 Campionate Mondiale au demostrat ca echipele nationale orientate tehpnic sint invingatoare.
• Fiecae juator are 1-2 skiluri tehnice care fac jocul orientat tehnic iar echipele sint din toate punctele de vedere tactice supwerioare.
* Every player has 1-2 powerful skills with which they are “Stars”.
* Sa demonstram ca jucatorii de mare tehnicitate la campionatul mondial din 1994, la numai 4 ani, au fost considerati jucatori mediocrii la
campionatul mondial 1998: Stoichkov-Bulgaria, Matthaus, Klisman, Hassler-Germany, Bebeto, Leonard, Dunga – Brazil, etc., au fost sub
valoarea lor din cauza virstei peste 30 ani si in acelas timp, pentru lipsa pregatirei fizice sa poate sustine sklurile exceptionale ale jucatorilor.)

* La campionatul mondial din 2002, starurile din scoala latina: France, Portugal, Argentina, Italy, Spain, au fost surprinsi de pregatirea totala
TEHNICA + TACTICA SI FIZICA a echcipelor nationale din linia a 2-a, care au compensat pregatirea tehnica cu cea fizica si tactica si au reusit
sa cistige.
• Ce regula putem desprinde din aceasta situatie deosebita: PREGATIREA TEHNICA ESTE DETERMINANTA IN REALIZAREA MARILOR
• PERFORMANTE, DAR NUMAI IN COMBINATIE TOTALA CU PREGATIREA FIZICA, TEHNICA SI MENTALA.

• VIITORUL PERFORMANTELOR ESTE DECI DE PARTEA PREGATIRII TOTALE.

• CEEA CE TREBUIE SA RECUNOASTEM ESTE FAPTUL CA LA O PREGATIRE EGALA FIZICA, TACTICA SI MENTALA, PREGATIREA
• TEHNICA INDIVIDUALA ESTE CEA CARE DECIDE PE CAMPION.

• In acelas timp, este important sa punctam ca toate elementele tehpnice (skilurile de baza) sint corelate intr-o forma individuala a jucatorilor,
INTR-O CREATIE A STILURILOR INDIVIDUALE A – SPECIFICA.

CE TREBUIE SA FACEM PRACTIC?

• Sa mentinem dominanta pregattirii tehnice in perioada dinaintea pubertatii si sa perfectionam skilurile – creativ in timpul junioratului.
• La nivelul seniorilor, este nevoie de-a pregati toti factorii intersati MENTAL + FIZIC SI TEHNIC SI TACTIC, INTR-O LEGATURA
CREATIVA FACUTA DE JUCATORI, CU CALITATILE SI MAESTRIA LOR INDIVIDUALA.
• La nivel National “formula cistigatoare este data de:
Momentul 1: “Controlul exceptional al mingii, dat de PRIMA ATINGERE A MINGII, care trebuie sa fie facuta in viteza, pe o alta directie;
Momentul 2: “FEEDBACK, INAINTE DE-A ATINGE MINGEA, creiaza jucatorilor o perioada scurta de-a opri mingea, a se orienta care
este varianta cea mi buna – optima de-a pasa, CREEIND ASA NUMITA “TIMINGUL- tacticizarea mingii”si
Momentul 3: “deciderea pase este deja realizata, iar cea de-a 3-a atingere a mingii este PASA, simpla, direct,a, precisa.

• Jucatorii profesionisti nu dribleaza, din motive de securitatea mingii si a pierderii de energie, necesara in fiecare moment al jocului.
• Martori ai utlmelor ani, jucatorii au realizat si realizeaza o mixtare a celor 3 factori si zeci de calitati, toate combinate dupa o formula
Individuala IN FUNCITE DE PRILUL – STYLUL INDIVIDUAL AL JUCATORILOR: raportul dintre calitati si deficientele individuale.
76
12.4.- JOCUL IN APARARE:
Skilurile Individuale & Tactica Echipei:
1. Skilurile pentru aparare sint mai grele decit skilurile in atac. Ceea ce face ca echipele sa joace mai bine in atac,
este numarul mare de jucatori care iau parte in fiecare moment al jocului echipei in Aparare.
In jocul de aparfare, succesul este dat de cele trei combinatii de forme de aparare:
1. INDIVIDUAL; jocul 1 vs. 1 este baza jocului (asa cum este si pentru atac.)
2. GRUPURILE DEl, 2 LA 5 JUCATORI,(in care pozitiile sint date de distanta pina la poarta proprie, de numarul jucatorilor, de
distanta dintre jucatori, numarul jucatorilor si arta “timingului”!
3. ECHIPELE PROFESIONISTE SE APARA CU TOATA ECHIPA: IN GRUPURI SAU 2 LINII de 3-4-5 jucatori.
In toate situatiile de aparare, jucatorii foloses skiluri de baza, care se combina intre ele, creaive, in fucntie de valoarea adversarului:
1. UN JUCATOR FACE PRESINGUL LA MINGE, luand o pozitie intre adversar si pe directia portii, facind o intirziere a atacului advers.
2. JUCATORII DIN SPATELE MINGII SE ASEAZA IN ZONE SI MARCHEAZA JUCATORII DIN ZONA RESPECTIVA, INCERCIND SA FAC
INTERCEPTIA, UNUL DINTRE SKILURILE INTELIGENTE ALE JOCULUI DE FOTBAL PROFESIONIST.
3. IN CONDITIILE AGLOMERARII JUCATORILOR, AL INTERCEPTIEI INTELIGENTE SI AL UNUI MONTAJ PSIHIC, IN CARE JUCATORII NU
ACEPTA SA FIE DRIBLATI, SE INCEARCA DEPOSEDAREA DE MINGE, fara sa fie fault. (Foarte multi jucatori fac faulturi, dupa ce sunt depasiti)
Una dintre marile probleme ale jocului profesionist este pregatirea jocului in aparare, tinindu-se seama de urmatoarele trei aspecte:
1. JOCUL AGESIV LA MINGE ESTE ASAZI ACCEPTAT DE ARBITRII (daca jocul este simplu, fara intentie de-a faulta)
2. JOCUL VIOLENT – poate sa aduca CARTONAS GALEBEN si daca jucatorul mai are alt cartonas, sa paraseasca terenul.
3. JOCUL BRUTAL – este foarte periculos si este urmat de cartonas rosu urmat de etape de suspendare.

2. Viitorul pregatirii jucatorilor pentru skilurile de aparare impune o combinatie a factorilor:MENTAL

SI FIZIC, pentru a putea pune in valoare in cadrul echipei aceste skiluri de aparare, fara fault!
CE POT SA FACA ECHIPELE, JUCATORII SI ANTRENORII?
1. Jocul de aprare este prima sarcina a echipei, pentru care este responsabil antrenorul.
2.Este necesar sa se inteleaga de catre jucatori, ca jocul in aparare este o sarcina a intregei echipe, iar jocul in atac al unor grupe de jucatori, in
functie de situatiile creiate de atac sau contra-atac.

3. CA O STRATGEGIE DEOSEBITA A ECHIPEI, AM STABLILIT O FORMULA DE PREGATIRE A ECHIPEI SI

JUCATORILOR IN APARARE:
1. Un jucator face atacul – presingul la minge.
2. Ceilalti jucatori vin si formeaza zona + om la om in zona respectiva.
3. Dupa care se decide forma-skilul de aparare;
3.1. “Presingul individual, grupe sau cu toata echipa;
3.2. “Interceptia” – facuta inteligent, fara fault.
3.3. “Deposedarea de minge – deasemeni, fara fault”!
77
 PROGRAM PENTRU PREGATIREA TEHNICA:
Program pentru Skilurile individuale: 20-30’
Un model de exercitiu, in afara de joc, realizat pentru controlul mingii, dribling si trasul la poarta.
•10 Jaloane asezate la 3 metrii, de la mijlocul terenuui spre una din porti.
•Controlul mingii printre jaloane cu piciorul sting, cu dreptul, cu amindoua si cu tras la poarta:
-Jucatorii pot sa fie impratiti in doua, exercitiul desfasurindu-se la amindoua portile (cu atrenorul secund)
- Se poate repeta pentru feicare jucator de 10 ori ceea ce reprezinta un bun antrenament.
• etc..si alte sute de combinatii care se pot construi dupa diferite modele de joc.

PENTRU ANTRENORUL PROFESIONIST CEL MAI IMPORTANT ASPECT ESTE PREGATIREA

JUCATORILOR SI ECHIPEI IN JOC, PRIN JOC SI PENTRU JOC:

1: Programe pentru pregatirea individuala (un jucator for individual preparation - one player-one ball):
* Control + Dribling si shut pentru jocul in atac;
* Pressing, inteceptie si deposeadarea pentru jocul de aparare.
2: Program pentru pregatirea skilurilor in jocul simple de joc:
* 1 pasa la Nr.2 si acesta joaca intr-o alta disrectie.
* 1 - 2 – 1 = pasa in triunghi.
3: Program – combinatii de skiluri in 3 jucatori:
* 1 – 2 pentru al 3-lea, al 4-lea sau al 5-lea jucator, in fuctie de desaurarea jocului.
* Games care sa fie parti din joc: 3 vs. 1-2-3 contra la 1-2-3 adversari.
4: Program for 4 players:
* 4 vs. 2 = clasicul joc placut si iubit de toti jucatori pentru dinamica si variatia creatiilor tehnice.
* Jocurile de 2 vs. 2; 3 vs.3 si 4 vs. 4 = toate cu portari si zone limitate de depasare.
5: Program pentru 5 jucatori:
* 5 vs. 5 cu 5 mingii (jocul desfasurindu-se numai 1 contra 1, in joc de 5-5 = cu portari.
* 5 vs. 5 joc normal cu portari si in diferite zone de teren: (in careul de 16 m); etc…
6: Program pentru echipa in intregime:
* “Tine mingea in echipa” in diferite Zone: ¼ , 1/3, ½ si pe terenul intreg 1/1.
* “Jocul de fotbal 11 vs. 11 in jumatate de teren sau pe terenul intreg.
78
12.5. Pregatirea individuala, pe grupe si echipa
pentru Momentele Fixe ale Jocului:
• Finala campionatului mondial din 1998 a fost cistigat de frata cu 2 goluri marcate de Zidane din doua momente fixe (cornere)
• Finala campionatului mondial 2002, a fost cistigata de al jucator de exeptie, Ronaldo-marcind 2 goluri din inspiratii exceptional de simple.
• Viitorul marilor performante in fotbal este dat de aceste doua categorii de skiluri din desfasurarea jocului si la momentele fixe ale jocului.

Conditia victoriei este data de concentrarea tuturor jucatorilor de la 30. spre poarta proprie.
• Momentele fixe reprezinta 1/3 (+ sau – 3-5- minute = 30’) din durata totala a jocului oficial:
• In conditii egale de pregatire si motivatie, factorul care poate decide jocul este jocul la MOMENTELE FIXE: loviturile libere directe si indirecte,
cornerele directe si indirecte, aruncarea de la margine, penalty-urile care bine pregatite pot sa aduca victoria.

CE POT FACE CLUBURILE, ANTRENORI PROFESIONISTI SI JUCATORII?

I. Cluburile ca si echipele nationale si toti antrenorii trebuie sa faca o proportie de
timp in pregatirea echipelor si jucatorilor pentru jocul din desfasurare si la MFixe:
1. In jocu la Corner in atac si aparare echipa trebuie sa se aseze pe 2-3 linii de cite 2-3-4 jucatori, jucind cu o centratie maxima cind mingea
plecat spre poarta.
2. Loviturile libere sint deasemeni un mare pericol pentru aparare si un avantaj pentru atac. Este nevoie de jucatori specializati.
3. In Executarea penaltiurilor, jocul psihologic este deposebit pentru a marca-in atac si a evita golul-in aparare.
Throw-In in Attack & Defense: another important set play skill to be perfected in future for all our football teams and players.
4. Deasemeni pentru aruncarile de la mariogine cind o sigura situatie poate creia golul in atack si necesitatea de-a ne concentra in
jocul de aparare pentru a evita situatiile de gol pentru adversar.
II. Este o necesitate pentru echipa de-a stabili 1-3 jucatori specializati pentru M.F.
1. In fiecare echipa trenbuie sa specializam 1-2-3 jucatori care sa fie capabili – sa decida jocul echipei dintr-o lovitura libera.
2. Deasemeni, in antrenamentele individuale, de grup si ale echipei trebuie sa rezervam timp si energie, rabdare si cooperare pentru a
antrenana toate momentele fixe ale jocului, pentru atac si pentru aparare, cu acelas interes.
3. In pregatriea pentru jocurile oficiale si in analiza jocurilor oficiale, este necesar sa face o analiza speciala si atentaa cestor momente fixe.

III. Momentele fixe ale jocului sint in medie 30 minute din cele 90 ale jocului oficial!
1. Este necesar sa reconsideam MOMENTELE FIXE ASPECTE IMPORTANTE ALE JOCULUI SI ANTRENAMENTULUI VIITOR.
2. Momentele fixe pot si trebuie socotite de antrenori si echipele tehnice ca STRATEGII DE JOC! Discutate-mental, pregatitie in antrenamente si
aplicate in conditiile jocurilor scoala, de pregatire si mai ales in jocurile oficiale.
3. Federatia nationala, departamentul de tineret, echipele nationale si cluburile de performanta trebuie sa stabileasca ca o POLITICA SI
PRIORITATE N;ATIONALA VIITOARE - MOM’ENTELE FIXE!
79
 12.6. – TACTICA ECHIPEI:
I. Antrenamentul mental:
* Prezinta Principiile de atac si aparare, fata in fata pentru cele doua echipe (vezi anexa)
II. Implementarea practica a principiilor de joc:
* Joc de antrenament pentru 60, 70, 80, 90, 100, 120 minute:
* 1.Joc- 2.Opreste pentru observatii 3-5-7-10 secunde si 3. Joaca din nou!
*nse poate juca si face observatiiin acelas timp, fara sa oprim jocul, necesar la toate varstele!
III. Joaca cu diferite obiective si strategii:
*pregateste jocul urmator de campionat, stablilind principiile pentru echipa si fiecare jucator.
* Organizeza jocul de 11 -11 cu echipa a 2-a sau alta echipa in care poti opri jocul si face modificari, observatii,
antrenament mental-tehnic si tactic-strategic.
IV. Aranjeaza sistemele si metodele de joc:
1. In terenul propriu: Fara dribling, pasa: primesti+Priveste+pasa + sustine in spatele mingii
* Atentie la formarea grupelor de 2-3-4- jucatori in atac si/aparare jocul de pase lateral + inaintarea in atack;
2. In mijlocul terenului: Atata timp cat nu pierdem mingea, la mijlocul terenului, totul este OK! Jocul de 3vs.1,2
sau 4vs.1-2-3 , in asa fel sa se mentina siguranta mingii, viteza de deplasare miscand echipa adversa 1-2-3-4 si
cand toti sunt relaxati, atacul-furtuna: 1-2-1; 1-2- for the 3 sau 4 jucatori; or pasa lateral = patrunde si centre+sut
3. In terenul addversarului: Imaginatia, valoarea individuala, suturi de la distanta sau din combinatii.
* Intreaga strategie este indreptata catre perfectionarea structurilor de baza ale echipei;
3.1. Principiile jocului in 3-ZONE DE TEREN x
3.2. Cu 2-3-4 JUCATORI/ZONA;
3.3. CU 3-EFORTURI,
3.4. IN CARE FOLOSIM 3XSTRATEGII: timing; pressing & alternarea concentrarii cu relaxarea,
3.5. Cu care campionii lumii: 1994-Brazilia; 1998-FRANTA; 2002-BRAZILIA, 2006-ITALIA SI 2010-
SPANIA, TOATE 5 ECHIPELE NATIONALE, DIN SCOALA LATINA, CONDUC DETASAT NOU
CONCEPT DE FOTBAL ARTA, STIINTA SI BUSINESS INTERNATIONAL!
80
 12.7. “Timingul de joc” sau “MomentulTactic”
(ansamblarea skilurilor in conditii de joc)

I. Skilurile folosite de echipa in jocul de atac - prin formula de joc:

(Controleaza mingea, uita-te si decide, toate intr-o singura secunda)
• In teenul\ propriu trebuie sa jucam numai cu ajutorul PASEI: care poate si trebuie sa fie in atac, lateral
sau inapoi, dupa cum situatia o cere pentru a realiza un joc simpul, direct, sigur, repede.
• In mijlocul terenului, folosim PASA + in situatii extreme “jumatate de dribling si pasa” din nou pentru a
evita pierderea mingii in atac.
* In terenul advers, vom folosi toate skilurie: PASA + DRIBLINGUL SI SUTUL LA POARTA.

II. Skilurile folosite de echipa in jocul de aparare- prin formula de joc:

(Un jucator ataca minge, ceilalti se retrag si formeaza Zona + Om-La-Om si decide:
•Spre deosebire de atac, unde regulile tactice sint foarte imporante, alegind skilul cel mai potrivit, in jocul
de aparare este nevoie de-o folosire a oricarui dintre cele trei skiluri de baza pentru a recupera mingea si a
opri pe adversar sa traga la poarta proprie; PRESINGUL + INTERCEPTIA SI DEPOSEADAREA!

III. Skilurile folosite pentru Momentele Fixe ale jocului:

• Jocul de 45 minutes (imitind jocul final cu acelerarea tuturor strategiilor si a jocului: 75-90 si 90-100m
• Putem juca 3 Reprize X 30 Minute = schimbind echipa in repriza a doua si ultima!
• 3 X 45 Minute = JUCAND UN JOC NORMAL CU 2 ECHIPE, avind variatia adversarului.
• Se stabilesc strategiile de joc si se joaca: STOP-OBSREVATIE-JOC, sau se joaca-comunicarea cu
echipa cind mingea este oprita-si se joaca din nou!
• Important pentru joc, jucatori si rezultat, este atitudinea pozitiva a antrenorului si a jucatorilor! 81
12.8.–TACTICA ECHIPEI & STRATEGIILE DE JOC:
1. - Antrenorii echipelor CAMPIONATULUI MONDIAL DIN 2002: Braziliei, Germania, Turciei, Korea, Senegal, USA,
etc..au demostrat la campionatele mondiale din 2002, ca ECHIPA ESTE SI POATE SA FIE VEDETA, datorita tuturor factorilor performantei pregatite in
acelas, MENTAL, FIZIC, TEHNIC SI TACTIC, in conditiile de joc, ale ADVERSARULUI SI JOCULUI OFICIAL.

2. Antrenorul echipei Braziliei – la CM din 1998: a jucat foarte deshis cu amindoi fundasii laterali in atac, de foarte multe ori
echiupa raminind in inferioritate numerica si incercind chiar sa jocace la ofside. TOTUL PENTRU ATAC, este o tatica care reuseste, dar HOSUL
produs de TOTUL PENTRU ATAC, a facut ca echipa sa piarda aspectele de tactica si strategie al echipei, pirzind energie si neputind sa se reculeaga
si sa joace ceea ce brazil a jucat in 2002.
3. Antrenorul echipei Olandei –la CM 1998: a facut o stratregie de joc curioasa: pentru executarea loviturilor de la 11 m. a ales 5
jucatori toti albi, nepunind nici unul dintre jucatorii de culoare care jucasera exceptional, comparindu-I cu cei nominalizati. Sigur, echipa a fost=
Eliminata dar intrebarea ramine clara pentru antrenorii profesionisti? Cine a facut alegerea jucatorilor pentgru 11 m.? Jucatorii sau antrenorul echipei?
4. Antrenorul echipei Romaniei – la CM – 1998: a luat o decizie care l-a costat calificarea. Dupa prima runda foarte bine jucata,
a aceptat ca jucatorii sa se vopseasca la par, devenind toti BLONZI! Aceasta decizie se pare ca este fara imporanta, dar este una dintre cele mai
importante in psicologia individuala a jucatorilor, competita in continuare fiind dusa cu o alta echipa nationala, jucatorii si antrenorii, pierzind
concentrarea, profesionismul si prospectimea fizica si mentala sa joace si sa cistige (DESI ECHIPA A FOST LA O TREAPTA MARE A VALORI
INTERNATIONALE A CELOR MAI BUNE ECHIPE DIN LUME)
5.Antrenorii echipelor Frantei, Argentinei, Portugaliei, Spaniei, Italiei- Au fost surprinsi deasemeni, de o situatie
Care a costat si califficarea in fazaele finale ale CM din 2002 ca si calificarea la CM a echipelor: Romaniei, Olandei, Australiei” professional
and performance coaches, players, teams can do?
* Trebuie sa acceptam ca cele mai bune echipe joaca clasicul sistem: 4-4-2 , intr-o dinamica specifica data de foarte multi factori si de aversari:
1.- In Atac: trecind prin: 4-4-2 to 4-3-3-; 3-4-3- and finally 3-3-4
2.- In Aparare: trecind prin 3-3-4; 3-4-3; 4-3-3; 4-4-2; si in final : 1-4-4-1 si chiar 2-4-4!
•Cele mai importante aspecte ale echipelor cistigatoare pe plan international joaca si trebuie sa perfectioneze jocul echipei:
1. In ATAC:: TIMING – FACIND ORICE JUCATOR SA JOACE SIMPLU, CU 2-3 ATINGERI, SI ALERGARE!
2. In APARARE: TIMING – JUCIND CU TOTI JUCATORII INTR-O CONCENTRARE MAXIMA, in zona JOCULUI
ACTIV, jucand OM-LA-OM in SI ZONA, punind toate skilurile individuale in slujba echipei.
3. LA MOMENTELE FIXE: jucind cu toti jucatorii in acelas timp, concentrindu-se cind se joaca si relaxindu-se cind mingea este
oprita sau este un moment mai lung.
Nota Tehnical:
•Este nevoie ca antrenorii sa schimbe si pregateasca echipa in funcite de adversar si de scopul imediat; CISTIGARE, CALIFICARE, CUPA!
•Deasemeni, este necesar ca antrenorii si echipele tehnice sa aduca noutati pe care jucatorii sa le inteleaga si accepte si sugur sa le implementeze
practic, CREATIV.
82
12.9.- Disciplina jocului unei lectii stabilite!
* Twenty (20+3) teams played at the 1998 World Cup 4-4-2 system, with dynamic variants according to the players’ value and the majority of the
national teams during the 2002 World Cup, played 4-4-2, in variants according to the opponents and the development of score, time to play, etc..
* Of course, the opponent is the main factor in imposing the team’s value.

The main aspect for future remained:

Mental – Tactical preparation of the team.
Mental – Strategies preparation for each opponent-game.
Mobility to change, improvise and solve the game’ situations.

What can FF, FA, National Teams, Club and Juniors Performance can do?

Must accept, as mandatory professional World Cup technical requirements:

1. To evaluate every games, in a special game’s profile”
* With every player evaluation for each of the 10 game’s factors
* And with the team’s evaluation for all 10 main factors

2. To start the preparation for the next game, with the performance of the last official game:
* According to the game’s profile, we need to prepare the teams’ most important game’s qualities and weaknesses.
* In the same time, for the individual preparation, the coaches must perfect the player’s qualities and weaknesses.

3. Every game must have a special strategy:

* In attack, “how to score more goals than the opponent”;
* In defense, “How to avoid receiving goals”.

Technical note:
* This is a superior stage of the Football Coaches and teams-players preparation. We need to accept this factor as a very important need, for the 2003-
2006, 2010 period of preparation and games, IN VIEW FOR THE 2014, 2018, 2022, ETC….

* We need to qualify, prepare and perfect all our football staff.

* We received from FIFA, and now we have in our Technical Center all the materials we need to make the coaches and players to understand the new
concept of performance in our football. 83
 12.10. – Valoarea profesionala a Antrenorului:
•Antrenorii de la campionatul modial 2002 au demonstrat un profesionalism deosebit:
Regula No. 1: este data de conceptul de performanta care nu se poate reralizat decit cu o formula de personalitate in
care antrenorul trebuie sa puna INIMA-30% si MINTEA 70%.

Regula No. 2: Antrenorul pentru a realiza o echipa are nevoie de cel putin 2 ani si de 4 pentru ca sa
Reuseasca sa creasca o generatie de jucatori titulari si reserve sensibil egale ca valoare.

Regula No. 3: In toate situatiile echipelor care au avut succes, antrenorul socoteste jucatorii ca parteneri de business,
MOTIVATIE singura care poate sa schimbe o echipa in cistigatoare.

Regula No. 4: Victoria este rezultatul unui complex de activitatii si conditii profesionale pe care
Antrenorul le realizeaza cu ajutorul UNOR ECHIPE SPECIALIZATE: Tehnice, Medicale si Manageriale

Regula No. 5: Federatia Nationala de fotbal este mobilul trasformarilor din fotbalul national. Urmeaza
Echipele de cluburi profesioniste, Liga Profesionista si echipele nationale de la 14 ani, la seniori.

Regula No. 6: Denumirea de antrenor este schimbata dupa difereitele scoli nationale de fotbal: In Anglia se numeste:
Manager; in Brazilia se numeste Director Tehnic; in alte tari antrenor, fiecare tara avind prioritati pe care fotbalul le
impune antrenorului, schimblindu-I numele si structura muncii;

Regula No. 7: Deasemeni sint federatii de specialitate care au promovat diferite conceptii in legatura cu antrenorul de
fotbal: Prima tipologie a antrenorilor este data de orientarea federatiei de fotbal catre fotbalul TEHNIC sau FIZIC sau
mixt!

* In conceptul nostru, ANTRENORUL DE FOTBAL, este si trebuie sa fie un specialist care trebuie sa se pregateasca ca si
jucatorul,incepind in conditiile
• In care este tinar, poate sa mearga la specializare/scoala de pregatire, asa cum este in toate specializarile superioare;
• In acest sens, este necesar un curs de 2-3 ani de colegiu in Educatie Fizica, Management, Psyhologie-Sociologie, Fiziologia
efortului, etc..care trebuie sa se instruiasca pentru a deveni antrenori profesionisti.
• Numai dupa aceia incepe specializarea pentru copii, juniori sau seniori, pentru barbati si femei, etc. asa cum se intimpla84
in alte
domenii ale vieitii.
 12.11. – Arbitrii si asistentii arbitrului.
I. Ca si pentru Jucatori & Antrenori, si Arbitrii la CM – 2002 au demonstrat ca cel mai
de pret aspect al prestatiei acestora este PERSONALITATEA PROFESIONALA.
* Identificarea, selectia si pregatirea pentru campionatele mondiale ca si pentru campionatele nationale, numai cu arbitrii care au talent”;
* “ A doua mare cerinta-conditie este TIMINGUL – ENERGIE PENTRU 90-100 MINUTE! (extra-time, penalaties, etc.)
* A treia mare consideratie profesionala este STAREA DE CONTROL EMOTIONAL, cea care decide valoarea jocului oficial!

2.- Pe de alta parte, arbitrii au mare nevoie de ajutorul FIFA, de-ai proteja si pregati
pentru a evita deciziile eronate:
• Este nevoie de o selectie profesionala in care profilul arbitrului sa fie corespunzator, in conditii de stress competitional.
• Deasemeni este nevoie de un sistem special de suport al arbitrilor in care decizia sa fie confirmata de sisteme: “Audio-Visual-Electronic-sau
de o comisie de 1-2-3 arbitrii care sa confirme prin radio decizia optima (numai in cazurile extreme)
• Pentru a proteja valoarea deciziilor si a evita viciarea jocurilor campionatelor mondiale si internationale, arbitrii trebuie sa accepte realizarea
unei pregatirii speciale si ajutorul exterior pe care cu siguranta FIFA il va aduce in viitorul apropiat.

CE POT FACE ARBITRII SI FEDERATIILE DE FOTBAL?

1. Stabilirea unui program de pregatire ca si pentru activitatea jucatorilor si antrenorilor de 10
luni: 1- O luna pregatire; 10 luni – competitii si 1 luna-vacanta.

2. Procesul de selectie pentru noii arbitrii ca si pentru selectia facuta pentru CM – este nevoie de-
o reorientare, data de 3 importante personalitati ale arbitrilor:
2.1. Personalitate genetica, talentul si abilitatea de- arbitra jocul de fotbal.
2.2. Personalitatea profesional: cunostinte + creativitate si + auto-control emotional
2.3. Personlitatea spsortiva-sociala, alegind arbitrii care au pretigiu si reputatie spsortiva!

• 3. In urma investigatiilor noastre, sintem convinsi ca arbitrii trebuie sa fac eforturi deosebite:
3.1. Arblitrii sint singurii amatori intre toti factori de performanta din fotbalul sint profesionisti.
• 3.2. Selectia, Pregatirea, si Performanta sint legate de forta arbitrului de-a lua cele mai sincere decizii, cele mai BUNE, cele mai
SPORTIVE, sincere – FAIR, simplu- NORMAL! SIMPLU,

85
 12.12.- Strategii pentru implementarea practica.
1. Obiectivul activitatii fotbalistice:
Noul Concept al performantei nationale si internationale implica in acelas timp: Antrenori, Jucatori, Manageri, Staful medical, Jurnalisiti, cu toii urmarind
adaptarea la conditiile performantei sportive internationale – campionului.

2. PERFORMANTA SPORTIVA NATIONALA SI INTERNATIONALA ARE COMUN:

ACELASI PRINCIPII, METODE SI PROGRAME
3. PERFORMANTA CERE O SUBORDONARE TOTALA LA:
* FIFA – REGULILE, NORMELE SI REGULAMENTELOR;
* Confederatia continentala de fotbal are are la rindul ei regulamente si norme de organizeare si functionare.
• FEDERATIILE NATIONALE care aplica practic in conditiile specifice ale tarii si fotbalului national toate legitatile generale si speci[fice.
4. PLAN-PROGRAM, pentru urmatoarele 3 Campionate mondiale: 2003-2014.
WHAT CAN WE DO PRACTICALLY?:
(Neadresam deopotriva echipelor nationale, echipelorde cluburi profesioniste si academiilor de performanta pentru tineret.

I.- PLANUL ANNUAL PROGRAM:

PARTEA 1-a: PRE-SEASON PREPARATION = PENTRU O LUNA (PE CARE L-AM PREZENTAT IN LUCRARE)

PARTEA 2-a: Sezolul oficial pentru toate competitiile oficiale nationale si internationale, care dureaza = 10 luni

PARTEA 3-a: PERIOADA DE VACANTA = care dureaza si ea = o luna

86
II. – TREI PLANURI – PROGRAME PENTRU FIECARE AN COMPETITIONAL:
1. P|erioada Pre-Competitionala
2. Perioada Competitionala
3. Perioada de Tranzitie

III. - Pentru fiecare dintre aceste perioade avem nevoie de-a stabili si perfectiona:
1. SCOPUL - Acrtivitatii
2. OBJECTVELE - DE PERFORMANTA:
3. PROGRAME - Pentru implementarea

IV. – Componenta fiecarui program are in componenta sa urmatoarele:

1. Prinicpiile de organizare, functionare si perfectionare.
2. Metodele de implementare practica
3. Exercitiile – sau partile componente ale pregatirii.

V. – Pentru fiecare program avem nevoie de alti factori si aspecte, care sint legate de
foarte multi factori, dintre care prezentam numai 3:
1. Criteriul virstei este poate cel mai important.
2. Valoarea profesionala a jucatorilor, antrenorilor, echipei, clubului, echipelor nationale si federatiilor natioale.
3. Strategiile de implementare care sint dominate de principiul fotbaluloui mondial: ART + STIINTA SI + BUSINESS.

VI. – Fiecarui Progam este organizat si desfasurat tinand seama de 3 importante

componente ale efortului:
1. Complexitatea si dificultatea programului (incluzind riskul):
- Number of Game's Factors: Individual, group, team, with or without opponents
2. Intensitatea, Volumul si Durata programului:
- Number of Repetitions - In time & Space.
3. Pauza, de refacere si recuperare dintre exercitiile programului din dintre programe, si seriile programelor.
- recuperare mixta: dupa eforturile mixte-specifice fotbalului. (elementul de baza este dat de controlul pulsului si revenirea sa)

87
 12.13. Antrenamentul pentru perfectionarea
jocului oficial in timp, spatiu si continut:
I. Activitati inainte de antrenament sau de joc:
1.1. MENTAL TRAINING – Sedinta de pregatire inainte de joc sis de antrrenament
1.2. INCALZIREA - Inainte de antrenament si joc oficialk
II. First Half.
2.1. INDIVIDUAL: - Pregatire Fizica si Technica – Skiluri, realizate impreuna.
2.2. GROUPS: - Skiluri si strategii pentru grupele mici si liniile echipei.
2.3. TEAM: - Tactica echipei realizata pentru intreaga echipa (repetarea principiilor de joc ale echipei)
III. Half time: Recuperarea si refacerea la pauza dintre antrenamente sau jocurile oficiale
IV. Second Half:
4.1. Repetarea si perfectionarea principiilor de joc: In atac, aparare si la momentele fixe ale jocului.
4.2. Systemul sau metoda de joc: - In atac, in aparare si la momentele fixe ale jocului.
4.3. Stilurile Creative = toate skilurile individuale - In conditiilke jocului oficial.
V. Pregatirea individuala, grup si echipa:
• Antrenorii si cu jucatorii, singur sau cu echipa tehnica, sau numai cu antenorii secunzi, executa: 10-20-30-60 minute pentru o pregatire speciala,
care pregateste jocuatorii pentru jocul oficial.
- Ex: - 5,10 X 10, 20, 30 meteri - sprint
- Ex: - 10 X 1-2-3 = 60, 120 and 180m = Circuit training pentru tonusul muscular-forta;
- Ex - 10 penalties, or 10 free kicks, etc.
- Ex: - 3-5-10 running around the field - Aerobic Training, etc.
VI. Recuperarea si refacerea dupa efortul de antrenament sau de joc.
6.1. Medicul si asistentii medicului realizeaza Circuitul de referece si recuperare. In acest sens sugeram circuitul calsic de refacere si reupereare:
1. Spalarea corpului de traspiratie; 2: Sauna; - 3. Bazin pentru 10-15 minutes- 4. Auto-masaj; - 5. Consumarea lichidelor simple, sau combinate
cu vitamine si minerale, 6. Odihna dupa joc sau antrenament - 7. Visionarea jocului la TV - 8. Discutiile cu antrenorul, 9. Sanwitches Lunch or
dinner 10. jucatorii merg acasa, sau raman in cantonament, Etc…

VII. Durta lectie de antrenament in fotbalul modern dureaza 24 ore!

• In conditiile performantei sportive nationale si internatinale, sintem obligati sa consideram pregatirea jucatorilor si a echipei ca forte importanta
• In segmentul de acasa, cel pe care de obicei nu-l poate controla nimeni decit staful si/dar mai ales jucatorii.

88
 PARTEA - III.
Capitolul – 13

ULTIMA PARTE A LECTIEI

DE ANTRENAMENT
In mod normal, antrenorul si echipele TEAMWORK
forlosesc sfarsitul lectiilor de antrenament sa faca
o prgatire compensatorie a antrenamentului individual,
pe grupe sau ale echipei pentru teme si strategii pe care
antrenorul principal le considera necesare: Mental, Fizic,
Skiluri si Strategii speciale pentru jocul urmator oficial.

13.1. Antremanent compensator – general si pentru recuperare si refacere (Pagina: 91)

13.2. Observatii dupa antrenament (Pagina: 92)

89
 13.1.Compensation Training – Recovery Training
- Dupa necesitatile individuale ale jucatorilor!
======================================================================
1. PROGRAM - ENDURANCE FARA MINGE:
• Program pentru mentinerea tonusului competitional, prin Program pentru Forta si puterea corpului:
• 6-exercitii, intr-un circuit training X 10 repetari X 1, 2, 3/times
• Alergari: 5-7-10 ture imprejurul terenului. Non-stop, fiecare jucator in ritmul sau, cu ozigenare+relaxare;
• In incheere, un circuit de 6 exercitii de forta, repetate de 10 ori/o singura data, non-stop!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2. PROGRAM FOR INDIVIDUAL RECOVERY:
* Dus cald;
* Program de Auto-Masaj, in dus;
* Cu sapun pentru tot corpul, dupa necesitatile individuale ale jucatorilor;
• Stand pe bancheta, pentru tot corpul;
• Dus, final! Cu apa rece!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3. PROGRAM FOR RECOVERY CU BAUTURI ENERGIZANTE:
* Milk, Mineral Water, Tea, Coffee, etc.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
4. PROGRAM FOR RECOVERY CU AJUTORUL COMPLEZELOR DE VITAMINES,
MINERALS, ETC:
* Complex MULTI-VITAMINS
• Complex MINERALS etc…stabilite de medicul echipei.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
5. INDIVIDUAL “ONE-ONE DISCUTIE FINALA CU ANTRENORUL: 30 SECUNDE-11-2-3
MINUTE)!
* Strangerea de mana;
• Observatii speciale, pentru antrenament, jocul oficial, viata personala, odihna, alimentatie, managementul energie, etc.
• Aspectele exceptionale, cele in curs de perfectionare…obiectivele de pregatire si joc….
• O singura observatie care trebuie sa domine totul pentru jocul urmator oficial? CE TREBUIE SA FACA?
• Refacere buna, pofta mare, odihna placuta, atentie la programul individual! 90
 13.2. Antrenorul, Jucatorii si Teamwork-urile
si strategiile interelatiilor profesionale de joc, antrenament si
refecere. (este formul succesului oricarei echipe si antrenori)!

1. Care sint procentele relativitatii victoriei in jocul urmator (dupa analizarea tuturor aspectelor principale)
2. Care este valoarea adversarului: este egala, inferioara sau superioarea?
3. Valoarea echipei si a reservelor pentru jocul oficial: 1 vs. pe posturi.
4. Care este pregatirea mentala a echipelor pentru acest joc. Cine are prima sansa a calculului hartiei?
5. * Cu vom juca in atac.
6. * Cum vom juca in Aparare
7. * Cum vom juca la momengtele fixe ale jocului?
8. * Care este valoarea factorului fizic de joc intre cele doua echipe? Cine are forta mai mare in ultimele 15 minute de joc?
9. * Care sint jucatorii staruri in echipa. Care este diferenta dintre aspectele tehnice ale jocului: skilurile?
10 * Care sint strategiile victoriei? Cum putem juca si cistiga jocul?
11. * Care este valoarea arblirului, din ce scoala provinde: Are orientare tehnica sau fizica?
12. * Care sint jucatorii cei mai buni din echipa adversa si care sint strategiile noastre pentru a-I bloca?
13. * Cum vom juca la o-o, daca primim gol sau daca noi conducem jocul?
14. * Ce alte strategii special propun ceilalti membrii ai echipelor clubului/echipei?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

91
 Chapter – 14
FINAL – INAINTE DE - FINAL

Am inceput studiul nostru bazat pe

Campionatele Mondiale moderne
1994, 1998, 2002, 2006 & 2010
Si
Incheem materialul prezentat cu
obiectivele si necesitatile viitoarelor
trei campionate mondiale:
2010, 2014 & 2018, 2022, 2026 & 2030
92
 14.1 - CAMPIONATELE MONDIALE 1994, 1998 & 2002, 2006, 2010 AU FOST CELE MAI BUNE
DEMONSTRATII ALE FOOTBALLULI NOU: ARTA, SPECTACOL SI BUSINESS!

CARE SINT CERINTELE PENTRU FEDERATIILE SI CLUBURILE PROFESIONISTE PENTRU PERIOADA urmatoarelor 5 C. Mondiale?
1. Disciplina aplicarii PLANURILOR DE LUNGA DURATA: 2010-2014; 2018; 2022, 2026, 2030…
2. PRIMUL SEGMENT AL APLICARII MASTER-PLANULUI este perioada 2013-2014; cind este nevoie de o REVOLUTIE TEHNICA, STIINTIFICA SI DE BUSINESS!
3. In realizzrea acestor deziderate ale FEDERATIEI, ORICARUI CLUB SI ORICARUI ANTRENOR si a celrlalti colabaoratori este PERFECTIONAREA CONTINUA PROFESIONALA!

CE SE POATE FACE? Sigur, este legat de decizia fiecarui membru ale chipei tehnice si a federatiei de specialitate.

1. ESTE FOTBALUL INTR-O PERIOADA DE CRIZA?

* BINE INTELES CA DA! Dar aceasta criza este de cind FOTBALUL MODERN s-a nascut: 1863-1864, si dureaza permanent!
* Transsformarile fotbalului s-au facut in time in tre directii importante:
1. Modificarile facute de FIFA – regulamen;tului de joc.
2. Contua perfectionare tehnica si stiintifica a procesului de pregatire, joc si refacerea, tecindu-se peste limitele mintii, corpului si ale tehnicii individuale.
3. Perfectionarea competitilor nationale si internationale care au schimbat atitudinea, dedicarea si lumea afacerilor din fotbal.
* FOTBALUL ESTE UN FENOMEN DE SUPREA-STRUCTURA INTERNATIONALA – UN FENOMENT SOCIAL CU MILIOANE DE jucatori, admiratori si specialisti!.

2. CEI MAI IMPORTANTI FACTORI AI PROGRESULUI FOTBALULUI SINT:

* Competitia dintre cele doua rivale-continente: SUD AMERICAN SI EUROPEA.
* Aparitia celro 3 continente care sint in foarte mare progres: africa, asia si concacaful.
* Perfectionarea PIRAMIDEI COMPETITIILOR PENTRU BARBATI SI FEMEI, DE LA 14 ANI, este un element determinant in dezvoltarea fotbaluloui mondial.
* FOTBALUL S-A DEZSVOLTAT IN LUPTA CELOR DOUA SCOLI DE FOTBAL INTERNATIONAL: LATIN VS. ANLGO-SAXON!

3. NOUA FORMULA DE SUCES AL CAMPIONILOR DIN FOTBAL ESTE SIMPLA:

REZISTENTA JOCULUI = ESTE OBTINUTA PRIN LUCRU IN FORTA, FITEZA SI REZISTENTA , IN CONDITII DE ADVERSAR CARE
POATE SA FIE EGAL, INFERIOR SAU SUPERIOR (CA VALOARE SI NUMAR), TOTUL REPETAT DE UN NUMAR MARE DE ORI = NE DA
VALOAREA DE JOC A ECHIPEI.

4. FEDERATIILE NATIONALE SI CLUBURILE DE MARE PERFORMANTA REALIZEAZA NOI STRATEGII PROFESIONALE DE

PEPRFORMANTA:
* Perfectionarea Stafului profesionist (dintre care antrenorii sinte cel mai important categorie de specialisti)
* Perfectionarea Pirmidelor pentru dezvoltarea super-staruilor femei si barbati.
* Super-profesionlizarea conditiilor de performanta: joc, antrenament si recuperare.
* Perfectionarea proceselor de prgatire pentru ca jucatorii si echipele sa stea in formaa buna sportiova 10 luni din an!
* Competitii de la copii, la juniori, tineret, si seniori pentru blaieti si fete, pentru femei si barbati.
* Ce mai important apsect este cel de profesionalizare totala a fotbalului national.

5. CUM VA FI FOTBALUL SECOLULUI AL 21-lea?

* Fotbalul amator va fi numai la copii de la 5-13 ani.
* FIotbnalul semi-prfoesionist – va fi cel al juniorilor si
* FIotbalul profesionist va fi pentru seniori.
93
6. “Fotbalul
FOTBALUL areO nevoie
ESTE O ARTA, STIINTA SIdin ziUN
ESTE in BUSINESS!:
zi mai mult de cunostinte profesionale, stiintifice!
 Capitolul - 15

ANEXE PROFESIONALE:
1. Mini-Dictionar Technic explicative cu termeni din lucrare (Pagina:95)

2. Auto-evaluarea Dialogului Profesional (Pagina: 99)

2. Bibliografie - (Pagina:100)

3. Mini-Football Enciclopedia Tecnica pentru publicat in 2004 (Pagina: 101)

4. Dr. Victor Stanculescu & Dr. Victor-Julian Stanculescu &

metoda celor 3 dimenisuni

94
 MINI-DICTIONAR PROFESIONAL:
1. “Noua ordine a Fotbalului Mondial” – Clasificarea facuta de FIFA – prin Campionatul Mondial

2. “Natiunile Unite ale Fotbalului” – Unitatea pe care o au cele 208 tari membre ale FIFA, care se supun
fara nici-o conditie regulamentelor de functionare si dezvoltare, de joc si antrenament, etc.

3. “Conceptul de Performanta” Compus din Systemele de Joc, Antrenament si Recuperare

4. “Teamwork” Cele trei colective ale echipelor de performanta: Technic, Stiinitific/medical si Managerial

5. “Sistemul celor 3 Dimensiuni ale Fotbalului de Performanta” sau “Visiunea totala a fotbalui” este
important in cistigarea timpului, spatiului si energie pentru a fi eficient in actiunile de performanta.

6. “Conceptul de joc” – este felul in care o echipa isi organizeaza jocul:

- In Attack: Direct, Indirect sau mixt; Individual, grupe si cu intreaga echipa.
- In Aparare: care poate sa fie Individual Om-la-Om, Zona sau combinate amindoua: Om-la-Om + Zona
- La Momente Fixe: Direct, indirect, sau mixt; joca: repede, precis si simplu

7. “Conceptul de Antrenament –Pregatire” – reprezinta totalitatea principiilor, metodelor si programelor

folosite de antrenor si echipele sale TEAMWORK, sa prepare jucatori si echipa sa joace si cistige:
- Antrenamentul Individual: Mental, Fizic & Tehnic/Skiluri
- Antrenamentul Grupelor de 2-5 jucatori
- Antrenamentul Echipei (principlele si metodele de joc, in atac, aparare si momentele fixe)

8. “Conceptul de Refacere, Recuperare si Regenerare” – reprezinta totalitatea principiilor, metodelor si

mijlocelor = Programelor pentru recistigarea PROSPETIMII ENERGIE, necesare actvitatii pentru
viata, pentru antrenament si mai ales pentru jocul oficial!

9. “Strategia victoriei” este totalitatea masurilor pe care antrenorul, jucatorul, arbitrul, managerul le ia
Pentru a cistiga intr-o competitie. Este vorba de a gasi principii, metode si mijloace cu care sa
depasesti adversarul si sa cistigi, incepind de la jocul 1 vs. 1 pina la 11 vs.11!
95
10. “Stressul” – este adversarul Nr. 1 al succesului in viata si in fotbal. Stresul este Fizic & Psihic, Intern & Extern
si este BARIERA CARE SE OPUNE PERFORMANTEI. De fapt, putem numi antrenamentul activitatea pentru
obisnuirea, antrenarea si perfectionarea organismuloui de-a juca in conditii de mare stress: virsta, valoare,
experienta, starea de sanatate, de spirit, de joc, etc…

11. “Evaluarea, Diagnosticul si Plan-Progrm” este valoarea personalitatii antrenorului de fotbal modern:
- Evaluarea calitatilor; Diagnosticarea necesiatilor pentru a face performanta si antrenarea capacitatilor latente
- Diganosticarea factorilor de pregatire mental, fizica si de tehnica a jocului de fotbal;
- Planu-Program este stabilirea in timp, spatiu si energie a implementarii practice a pregatirii si perfectionari

12. “Ingelege, Acepta si Imelementarea practica”: Este trioleltul de aur al antrenorului de fotbal pentru a realiza
- Intelegerea este capacitatea de-a compara, analyza, sintetiza si obtine variante cu care sa reuseasca-invinga
- Acceptarea este another capacitate mentala de-a intelege necesitatea de-a realiza scopul propus!
- Implementarea practica este decizia de-a face un lucru (jocul, antgrenamentul, refacerea) perfect!

13. “Codul de Comunicare Eficienta a Antrenorului” este una dintre cele mai importante strategii ale muncii
antrenorului de fotbal modern: Orice comunicare – este /compusa din:
- Un emitator (spre exemplu antrenor sau jucator)
- Care trasnsmite un mesaj:
- care are un continut: semantic (reprezinta o idee care se adreseaza celuilalt);
- care are o forma: verbala sau non-verbala;
- care are o culoare emotionala, un continut emotional (pozitiv, negativ, indiferent)
- Ce care primeste mesajul: care poate sa fie interesat, neinteresat sau indiferent sa primeasca mesajul, etc..

14. “Arta de-a schimba ATITUDINEA”, este o calitate esentiala a campionului, prin care indiferent care este situatia
scorului, el joaca la fel, este pozitiv si face totul pentru a cistiga pina in ultima secund a jocului:
- Schimbarea Nr. 1= din Negative, in Negative si …poti pierde situatia, controlul mingii si al jocului si sa pierzi jocul!
- Schimbarea Nr. 2= din Negative in Pozitive si …poti cistiga orice situatie de joc 1 vs. 1 sau 11 vs. 11 (jocul)
- Schimbarea No.3= Din Pozitiv – in Pozitive si…poti cistiga jocul, jocurile, campionatul, susprematia!

15. “Psyhologia, sociologia si stiinta jocului de fotbal”, sint trei importante stiinte ale muncii antrenorului cu
jucatorii, a arbitrului cu echipele in timpul jocului, a managerului – in rezolvarea problemelor jucatorilor si echipei,
- Psychologia este stiinta studiului Personalitatii si a Comporatmentului tuturor factorilor participanti la joc!
- Sociologia este stiinta studiului la relatiilor dintre personalitati (in cazul nostru intre grupurile mici, medii si largi) 96
- Stiinta Strategiilor campionului din Fotbal – studiaza principii metode si mijloace de-a cistiga suprematia in fotbal
16. “EMERICK VOGEL” – maestrul roman, care a stabilit in conceptul sau ca prima obligatie a antrfenorului este de-a
face echipa sa joace perfect in APARARE, de unde, poate pleca, in functie de valoare jucatorilor in atacul direct
or/sau indirect! (am fost colaboratori la Rapid Bucuresti, D-l Vogel in calitate de consultat tehnic, si noi, responsabil
cu stiintele de granita ale fotbalului: Prepator fizic, psihologic, sociologic, etc..

17. “STEAN KOVACS” – Antenor, Director Tehnic cu cele mai mari performante internationale de performanta realizate
cu Ajax- Amsterdam si singurul antrenor strain care a antrenat echipa nationala a Frantei:
- Ce care a intuit sistemul antrenamentului total, aplicat cu Ajax, cistigind campionatul national, al europei si cupa
Interecontinentala.
- Cea mai mare valoare a maestrului Stefan Kovacs a fost CREATIVITATEA de-a compune jocul de catre jucatori
- A fortei de-a uni jucatorii in afara terenului pentru a juca in teren, mai uniti!
- Am fost impreuna cu marele Kovacs, intre 1977-1982, perioada in care l-am vazut in diferite situatii, In toate
raminind “Antrenorul Model Roman al tututror timpurilor”!

18. ENZO BEARZO – antrentor de mare valoare profesionala care realizat cu Italia, CM, in 1982, in Spania.
- Acum 20 de ani, ca si acum, problema timpului de la sfirsitul campionatelor nationale de club si inceperea
perioade de pregatire a echipei nationale pentru CM a fost si ramine o mare problema actuala. Bearzot a realizat
acest system de pregatire pe care l-am discutat si invata in vizita lui in Romania, la Timisoara, cind a venit sa
vada echipa Romaniei cu care trebuia sa joace, (joc pe care l-a si pierdut cu 1-0 la Bucuresti)
- Saptamina 1: pregatirea de adaptare a jucatorilor la echipa nationala (jocuri reduse, actvitate de reparare,
de preatire generala, de punere la punct al conceptului de joc al echipei proprii;
- Saptamina 2: Pregatirea specifica, revitalizarea fizica a jucatorilor, inceperea introducerii echipei de baza si a unor
combinatii specifice ale echipei. Egalarea valorii si sperantei jucatorilor – majoritatea fiind la apogeul profesional,
constientizand ca aceasta este sansa vietii si ca este necesara o daruire totala si o participare totala la tot ceea ce
echipa gandeste, discuta, face in pregatire, dar mai ales in jocul oficial;
- Spatamin;a 3-a: Jucatorii s-au incarat cu motivatia psihica victoriei, care a fost mobilul vieitii si actvitatii nosatre. Au
realizat conceptul de atacare a jocurilor din campionatul mondial, incercind cu: “’Sa cistigam tot ce jucam’”, 2. Unitatea
morala si 3. Sanatatea fizica si 4. Simplitatea jocului TOTAL IN APARARE CU CONTRA-ATACURI.
- Saptamina 4-a, a coincis cu inceptul campionatului, intrind in ultima saptamina. De aici, intreaga startegie a fost
mutata in bratele jucatorilor, care au facupt un corp comun cu antrenorul si au decis VICTORIA VIETII! C.M.
- Si-au reusit!

97
19. - “HELMUT SHON” – Marele antrenor german, care a realizat performante mondiale pentruca:
- A adoptat o politica si a creiat o atmosfera de mare COLABORARE - PARTNERIAT intre jucator si EL – antrenor principal.
- “Intrebat in Germania, cu ocazia unui joc intre echipele de tineret ale Romaniei si Germaniei, in interiorul expozitiei
Companiei Mercedes unde venise sa primeasca un cadou pentru activitatea de antrenor al Germaniei, CARE ESTE
SECRETUL MAGIEI SALE DE ANTRENOR, mi-a raspuns:
- Fac acelas lucru pe care-l fac toti antrenorii: simplu, serios, totul in colabroare cu jucatorii si echipa. Eu sustin
Jucatorii, ii protejez impotriva celor din afara, facind totul pentru ca ei sa se simta bine si sa joace pentrup ei! Asta-I tot!

In final prezentam o typologie clasica a antrenorilor dupa criteriul de baza al: jocului si antrenamentului:

20. – TYPOLOGIA ANTRENAMENTULUI, JUCATORULUI SI ARBITRULUI:

Nr. TYPOLOGIA STAFULUI DIN ANTRENOR JUCATOR ARBITRU
FOTBAL
1. TIPUL CU ORIENTARE FIZICA •Acentul de Pregatire CJalitati esential FIZICE •Lasa j’ocul fizic
Fizica generala si specifica Mai putin: Tehnica - Skiluri •Acepta jocul agresiv
2. TIPUL CU ORIENTARE TEHNICA •Acentul pe Tehnica Individuala •Controlul mindii + Pasa •Sustine si protejeaza
• Combinatiui de joc + Techipa •Sustine jocul echipei •Jocul tehnic – echipelor
3. TIPUL CU ORIENTARE TACTIC •Accentul pe disciplina echipei Jucatorii fac perfect timingul •Este adeptul jocul de
•Vrea disciplina stricta - echipei Tactic al mingii + jocului •Echipa, protejind jocul
4. TIPUL COMPLET- STARURI •Antrenor-Mag-Star, cu joc * Jucatorii starupri din; * ATrbitrii cu mare
•Total: atac + aparare si M. Fixe fiecarfe echipa valoare si personalitate

IN LOC DE INCHEERE:
1. Considera acest dialog ca o necesitate de-a schimba ideile cu alti specialisti din alte parti ale lumii.
2. Incearca sa realizezi o viziune de ansamblu a interdisciplinaritatea factorilor de joc, antrenament si de
refacere, formindu-ti Conceptul Propriu de Performanta: CUM JOACA, PREGATESTE SI RECUPEREAZA
3. Incearca sa scrii in fiecare zi, ceea ce faci, ce vezi interesant, ce-ai realizat din ceea ce ti-ai propus.
“Acesta este inceptul vietii tale profesionale adevarate”! Sau
“ASTAZI POATE SA FIE PRIMA ZI DIN VIITOAREA TA VIATA PROFESIONALA”!
Succes! 98
 15.1. Auto-Evaluarea Dialogului Profesional
facuta cu acest material, de D-vstra, pentru D-vs.
No CAPITOLELE MARI ALE MATERIALUOLUI PREZENTAT -5 5 6 7 8 9 10
1 Cit de important a fost aceste material pentru tine ca antrenor?

2 Cit de mult crezi in perfectionarea ta, din competitiile mondiale?

3 Cit de mult crezi in formula:De la joc-la Antrenament-pentru Joc?

4 Cit de mult stii jocul de Fotbal si Strategile Sale Profesionale?

5 Cit de mult stii Conceptul de pregatire si strategiile de pregtire?

6 Cit de mult stii Conceptul si Strrategiile de Refacere?

7 Cit de mult crezi in Puterea si stiinta educativa a antrenoruoui?

8 Cit de mult crezi in contributia ta la rezultatul echipei?

9 Cit de multa energie, timp, lucru si bani pentru tine ca antrenor?

10 Cit de mult esti Profesionist si crezi in tine ca profesionist?

Nota tehnica:
1. Acesta este numai un exercitiu profesional. Problema care se pune astazi in lumea fotbalului de performanta este valoarea, munca si
cratia antrenoruloui de fotbal. Cit de repede te adapotezi si accepti ceea ce campionii fac?
2. Acesta este un exercitiu profesional. Poti sa adaugi sau sa inlocuiesti materialul prezentat, cu conditia sa fii obiective cu tine insuti!
3. Evalueaza in note de la 1 la 10 (10 fiind maxima nota de valoare) , Aduna notele si scade-le din suma maxima: 100.
4. Uneste notele si vei obtine profiluol individual al dialogului profesional cu tine insuti, despre tine insuti!.
5. Daca ai forta profesionala, poti face in timp, rescrierea acestui material-cu suibiectul principal TU SI ECHIPA TA!
5. Success si aminteste-ti in fiecare moment al vietii tale ca “Ttu Esti cel mai mare antrenor din lume cu urmatoarea conditie”:
SA DORESTI-cu toata viata ta; SA CREZI-ca esti cel mai bun; si SA LUCREZI ZILNIC-zilnic pentru auto-perfectionarea profesionala! 99
7. Ce trebuie sa faci? Acum Stii. Decide-te si incepe noua viata pe care ti-o doresti in fiecare zi! LA MUNLTI ANI PROFESIONISTI!
 15.2. - BIBLIOGRAFIA:
* Evaluarea, Diagnosticarea si Plan-Programarea obsevatiile si studiul direct al
Campinatelor Mondiale si cele Continentale.

* Studierea matrerialelor tehnice ale FIFA SI A CONFEDERATIILOR NATIONALE:

* Rapoarte Tehnice
* Magazine
* Newsleter – tehnice.
* Video-Tapes tehnice from FIFA & UEFA
* Marile Ziare de fotbal din Lume.

* Studiul period al sidurilor tehnice:

* FIFA
* UEFA
* Ca si a marilor scoli de fotbal din lume
•Materiale tehnice de la materiale de la marile scoli de antrenori din lume:
* Scoala latina: * France * Italy * Spain * Portugal * Argentina * Brazil * Romania
* Scoala Anglo-Saxona: Germany, Holland, England
• Marile competitii internationale:
* FIFA – Congrese
* UEFA – Symposionul annual de fotbal.
* Conferinta anuala a federatriei din Japonia, etc.

•Soccer Academy of America:

* “Continuing Education Series”: 1990-2003
100
 THE FOOTBALL COACH'S MINI-TECHNICAL ENCICLOPEDY
(13 BOOKLETS - TO BE PUBLISHED)
Presented circle of booklets are the booklets we already completed and now,
Ready To be published for the benefit of the Professional Football Staff
BOOK No.: 1.
PROFESSIONAL
FOOTBALL
Book No: 10. Book No.2.
COACHES'S
COACH
PROFESSIONAL
STRATEGIES & FOOTBALL
ANNEXES PLAYER

Playing, Training & Recovery Coach's Book No: 3. 3-DSS"

,Team's & Players' YOUTH
Book No: 8.
COACHES' Concept of Performance: DEVELOPMENT
PROFESSIONAL From the Last 3 World Cups: PROGRAM
DOCUMENTS * BOOK No: 11
"WORLD CUP 1994"
* BOOK No: 12:
Book No: 4
"WORLD CUP 1998" MANAGEMENT
Book No: 7. * Book No: 13
GOALKEEPER &
"WORLD CUP 2002"
PLAYERS & & How to build own Concept ORGANIZATION
COACH
Book No: 5.
PROFESSIONAL
Book No: 7. FOOTBALL
PHYSCIAL REFEREE
FITNBESS FOR Book No: 6. 101
FOOTBALL FOOTBALL
MEDICAL
DOCTOR
 15.3. - Dr. VICTOR STANCULESCU
“A life dedicated to football”! Composed by 3 dimensions -A new way of life & professional activity & success

N VARIANT - 1 N VARIANT - 2 N VARIANT - 3

o o O
1. Born in Romania 1 Living in America 1 Working around the world

2 Player-Playing to know the game 2 Study - Coaching 2 Manager-Technical Director

3 Study Football – become a
“Professional Football Coach”
4 I become a Football Coach to
know “The Game’ Skills”
5 I was working with Kids & Juniors,
Schools & Youth I
6 I was working-study Youth
Publishing studies + books
3 Study Physical Education to
become Phy. Ed. Teacher
4 I become a Physical Trainer to
know the “Body Language”
5 I was working with Clubs: 3,2,1
divisions and champion
6 I was working –study ADULS
Publishing studies + Books
3 Study the Psychology to become
Psychology Teacher
4 I become Psychologist to
Know “the Mind secrets”
5 I was National Coach in 4
Continents
6 I was working-study World Cups-
Publishing studies

7 I know very well European &
South American Football
8 I have been National Coach
& Technical Director
9 I am married for more than 40
years
10 I did all these because of my
DESIRE TO BE PERFECT
? FOR ALL OUR PROFESSIONAL
NEEDS WE NEED "Total Vision”
7 W have been working in Europe,
Asia, USA & Africa
8 I am Asian Football
Confederation Instructor
9 I have a son – working as
manager for FIFA
10 I did all these became I BLELIEVE
IN GOD & Myself
We need a TOTAL VISION –
Composed by 3-dimensionals
7 I have been in more than 130
football countries!
8 I am FIFA Instructor.
9 I have a daughter who has
Own company in Chicago
1 I did all these because I am
0 A Professional!
WE PERFECTED AS A NEW
102
FOOTBALL MNETHOD/SYSTEM!
Dear Collogues,

The Professional Football is today:

1. Art + 2. Science & 3. Business

You have and develop a complex personality:

1. Talent + 2. Energy & 3.Character

You dream can be accomplished by:

1. Desire + 2. Believe & 3.Confidence

To be a successful professional you need:

1.Knowledge + 2.Creativity & 3.Hard Work:

Your Performance is the result of your concept:

1. Playing + 2.Training & 3. Recovery System

In the same time you are:

1. Dependent + 2. Independent &
3. Interdependent to the Football Game

Your happiness of Coach is:

* When you win – demonstrating your value
* When you lose – revitalization for next bigger win
* When you are star - Don’t stop to learn football!

Etc. please add your professional-life-tips

103
 PENTRU ORICE INFORMATIE SUPLIMENTARA:

1. Intoarceti-va la acest material si in cateva minute, notati aspectele care vi se

par interesante pentru D-vs. ca specialist in Sport/Football!

2. Pentru a patrunde in CONCEPTUL PROFESIONAL DE PERFORMANTA AL

AUTORILOR, va invitam sa “Treceti in revista si materialele prezentate de noi in
www.Scribd,com/VictorStanculescu

3. Fara confruntarea profesionala facuta de D-vs. intre ceea ce stiti, ceea ce

ati gasit interesant si nevoile pratice de perfectionare nu poate exista
progres si dezvoltare continua a coceptului propriu de performanta.

4. Pentru orice aspect al dialogului nostru, va rugam sa va adresati direct

Prin e-mail: Victor@SoccerAcademyOfAmerica.com

Success!
autorii