Sunteți pe pagina 1din 4

Elaborat : Tintaru Irina

gr 22 sc

Evaluare
1. Ce reprezinta jocul dinamic?
Jocul dinamic este o activitate, elementul esential al carui il
consituie miscarea subordonata unor reguli anumite si
conditii mereu schimbatoare. Baza lor o alcatuiesc diferite
actiuni motrice motivate de subiect si partial reglementate de
reguli. Actiunile respective urmaresc invingerea in conditiile
mereu schimbatoare ale jocului a diferitelor dificultati sau
obstacole aparute in calea scopului propus.
Jocul dynamic bine ales sii dirijat prezinta un mijloc
important de dezvoltare peihologica a copilului , de formare a
calitatilor motrice si volitive, de fortificare a sanatatii.
2. Sarcinile pe care le rezolva jocurile dinamice:
Jocurile de miscare prin varietatea lor si prin stabilirea
corecta a dominatiei de miscare pot rezolva urmatoarele
sarcini:
 Formarea , dezvoltarea si perfectionarea
deprinderilor motrice de baza cu caracter aplicativ si
a unor deprinderi motrice specifice diferitelor ramuri
de sport.
 Formarea si dezvoltarea unor calitati morale si de
comportament ( spirit de echipa, raspunderea
personala , stapanirea de sine , curajul).
 Dezvoltarea calitatilor motrice de baza ( forta ,
rezistenta , viteza , indemanarea si supletea).

3. Un joc dinamic in cadrul unei recreatii organizate:


Alergare cu prinderea jucatorilor
Loc: sala, teren.
Participanti: 10-30 elevi.
In limitele unui spatiu de joc delimitat, jucatorii se
raspandesc in diferite directii. Se aleg trei jucatori care se
numesc prinzatori, si acestia, in formatie de cerc cu lant de
brate (plasa), cauta sa prinda jucatorii, prin cuprinderea lor
in plasa. Cei prinsi devin la randul lor prinzatori si maresc
plasa. Jocul continua pana ramane un singur jucator neprins,
care de fapt devine castigatorul jocului.
Reguli:
Prinderea este valabila numai in cazul cand plasa nu s-a
rupt (nu s-a desfacut lantul de brate).
Jucatorii urmariti pot scapa de urmarire daca intra in
plasa si ies imediat,tara ca intrarea sa fi fost determinata
de actiunea prinzatorilor.
4. Joc dinamic pentru dezvoltarea atentiei:
„Cel mai atent”
Profesoara dă comenzi pe care copiii trebuie să le
completeze. De exemplu:
„sus” - mâinile în jos
„dreapta” – ridica mana stanga
„jos” - mâinile în sus
„stanga” – ridica mana dreapta
5. Joc dinamic pentru dezvoltarea indemanarii, fortei
vitezei:
SĂ DUCEM MINGEA
Jucătorii fiecărei grupe se adună in cerc, apoi fiecare
aruncă ghemul spre un jucător aproximativ din fată. Sfoara se
desfăşoară in zig-zag de la un jucător la altul. După ce toti au
apucat de sfoară, se leagă capetele sforii care formează o
retea de legături intre toti membrii echipei. Instructorul
aşează mingea la mijlocul cercului, pe reteaua de sfoară.
Tema este să se transporte mingea, sustinută de firele intinse,
fără a o scăpa pe jos, pană in alt loc indicat. Castiga acea
echipa care face asta intr-un timp mai scurt.
6. TREI JOCURI DINAMICE DESFASURATE IN
CADRUL UNEI ACTIVITATI SPORTIVE:
a) Mingea la căpitan
Fiecare echipa isi alege un capitan. Restul echipei se va
plasa in fata capitanului la o distanta de 3-4 m. linie cu
o distanta de 1 m intre ei. Capitanul va pasa si va primi
mingea de la fiecare pe rând. Echipa care termina prima
toate pasele castiga.
b) Ștafeta cu deplasarea prin sărituri în saci
Ambele echipe se aliniază la start pregătite, primii
membrii ale echipelor se bagă în sacii de rafie şi
aleargă pe traseul marcat (dus-întors). Iar după
parcurgerea traseului se întorc , iesa din sac şi intră
celelălalt co-echipier în sac. Câştigă echipa care a
parcurs cel mai repede traseul marcat.
c) Hopa
Echipele primesc cate un balon ce trebuie umflat. Apoi,
tinându-se de maini, membrii grupului formează un cerc
şi se vor strădui să mentină balonul in aer,lovindu-l,
fara a-şi desprinde mâinile. Dacă balonul atinge solul,
grupa ,,pierde”pentru inceput mainile, adică nu mai pot
atinge balonul cu mainile. In continuare,mereu fără a-şi
desprinde mainile, de fiecare dată cand balonul atinge
solul, jucătorii,,;pierd’ dreptul de a-şi folosi coatele,
umerii, capetele, picioatele.