Sunteți pe pagina 1din 2

CAPITOLUL 1

1. ENUMERATI FORMELE PARTICULARE ALE MISCARII:

MISCAREA CHIMICA, MISCAREA FIZICA, MISCAREA BIOLOGICA, MISCAREA CONSTIINTEI, MISCAREA


COSMICA, MISCAREA CIBERNETICA, MISCAREA SOCIALA.

2. CARE SUNT CELE 2 TIPURI DE FIBRE MUSCULARE?

A) FIBRE MUSCULARE DE TIP I SAU FIBRE CU CONTRACTIE LENTA, TONICA- SE CONTRACTA MAI
LENT SI AU O REZISTENTA MAI MARE LA EFFORT( OBOSESC MAI GREU) DE ACEEA SUNT
IMPLICATE IN ACTIUNI MAI LENTE, MAI COORDONATE, CUM AR FI MENTINEREA POSTURII,
MERSUL, ALERGAREA USOARA.
B) FIBRE MUSCULARE DE TIP II , SAU FIBRE CU CONTRACTIE RAPIDA, FAZICE- AU O VITEZA MARE DE
CONTRACTIE, DEZVOLTA O FORTA DE 3-5 ORI MAI MARER DECAT FIBRELE LENTE, INSA OBOSESC
MAI REPEDE.

3. CARE SUNT SISTEMELE INCLUSE IN SUBSISTEMUL NUTRITIV?

SISTEMUL RESPIRATOR, SISTEMUL CIRCULATOR, SISTEMUL DIGESTIV, SISTEMUL EXCRETOR.

4. CE REPREZINTA MOTRICITATEA SI DE CATE FELURI ESTE ?

MOTRICITATEA ESTE O CAPACITATE, O INSUSIRE,INNASCUTA SAU DOBANDITA ( DECI EDUCABILA INTR O


OARECARE MASURA) CARE CARACTERIZEAZA, IN FUNCTIE DE NIVELUL SAU DE MANIFESTARE, UNELE
TIPURI DE MISCARI (IN CAZUL MISCARILOR PASIVE NU POATE FI VORBA DE MOTRICITATE) .
MOTRICITATEA ESTE DE 2 FELURI: MOTRICITATE GLOBALA SI MOTRICITATE FINA.

5. DESCRIETI COMPONENTELE MOTRICITATII.

COMPONENTELE MOTRICITATII SUNT:ACTUL MOTRIC, ACTIUNE MOTRICA SI ACTIVITATEA MOTRICA.

ACTUL MOTRIC: SE PREZINTA CA UN SIMPLU FAPT DE COMPORTARE REALIZAT DE MUSCHII SCHELETICI


CARE PUN IN MISCARE UN INTREG ANSAMBLU DE ELEMENTE ARTICULARE SUB CONTROLUL
DISPECERULUI CENTRAL ( SISTEMUL NERVOS CENTRAL) IN VEDEREA OBTINERII UNUI EFECT ELEMENTAR
DE ADAPTARE SAU DE CONSTITUIRE A UNEI ACTIUNI MOTRICE. ACTUL MOTRIC CARE DE REGULA SE
CONSIDERA CA FIIND UN ACT VOLUNTAR, SE FOLOSESTE IN PRACTICA IN INTERRELATII CARE DEFINESC O
ANUMITA ACTIUNE SAU ACTIVITATE MOTRICA. EL ESTE TOTODATA UN ELEMENT COMPONENT FOLOSIT
IN ANALIZA ACTIUNII SAU ACTIVITATII MIOTRICE. TERMENUL DE ACT MOTRIC POATE SA INDICE SI ACTE
REFLEXE, INSTINCTUALE SAU AUTOMATIZATE.

ACTIUNEA MOTRICA: REPREZINTA UN ANSAMBLU DE ACTE MOTRICE ASTFEL STRUCTURATE INCAT


REALIZEAZA UN TOT UNITAR IN SCOPUL REZOLVARII UNOR SARCINI IMMEDIATE CARE POT FI IZOLATE
SAU INGLOBATE IN CADRUL UNEI ACTIVITATI MOTRICE.
ACTIVITATEA MOTRICA: ESTE UN ANSAMBLU DE ACTIUNI MOTRICE INCADRATE INTR UN SISTEM DE
IDEII, REGULI SI FORME DE ORGANIZARE, IN VEDEREA OBTINERII UNUI EFECT COMPLEX DE ADAPTARE A
ORGANISMULUI SI DE PERFECTIONARE A DINAMICII ACESTUIA. ACTIVITATEA MOTRICA SE INCADREAZA
IN GENERAL INTR-UN CONCEPT PRIVIND ORGANIZAREA, CONTINUTUL SI FINALIATTEA DOMENIULUI. EA
ESTE FOLOSITA SI CA O EXPRESIE CARE CONCRETIZEAZA NUMAI ACELE EXERCITII FIZICE CARE SE GASESC
INTR-O ANUMITA INTERRELATIE SAU STRUCTURA SI CARE SE APLICA DUPA ANUMITE REGULI CU UN
ANUMIT SCOP.