Sunteți pe pagina 1din 3

AA1: Preguntas Reflexivas: Higiene laboral

A partir de la lectura de las presentaciones sobre Higiene Laboral, elabora y sube aquí un documento con tus
respuestas a las siguientes preguntas:

1. ¿QUÉ ES LA HIGIENE LABORAL?

La higiene laboral está relacionada con las condiciones ambientales de trabajo


que garanticen la salud física y mental, y con las condiciones de bienestar delas
personas. Desde el punto de vista de la salud física, el sitio de trabajo constituye el
área de acción de la higiene laboral e implica aspectos ligados a la exposición del
organismo humano a agentes externos como ruido, aire, temperatura, humedad,
iluminación y equipos de trabajo. En consecuencia, un ambiente saludable de
trabajo debe brindar condiciones ambientales físicas que actúen de manera
positiva sobre todos los órganos de los sentidos humanos (vista, oído, olfato, tacto
y gusto). Desde el punto de vista de la salud mental, el ambiente de trabajo debe
establecer condiciones psicológicas y sociológicas saludables que actúen de
modo positivo sobre el comportamiento de las personas, para evitar efectos
emocionales como el estrés. Los principales elementos del programa de higiene
laboral están relacionados con.

2. ENUMERA LOS PRINCIPALES PUNTOS DE UN PROGRAMA DE HIGIENE LABORAL.

 Iluminación: luz adecuada a cada tipo de actividad.


 Ventilación: Remosión de gases humos desagradables asi como la eliminación de
posibles generadores de humo o empleo de mascaras.
 Temperatura: Mantenimiento de niveles adecuado de la temperatura.

3. EXPLICA LA IMPORTANCIA DE LOS PRINCIPIOS ERGONÓMICOS RESPECTO A LA HIGIENE


LABORAL.

La ergonomía y la psicosociología han de ser para ellos bastante más que simples
conocidas; sin que sea necesario que se conviertan en especialistas en tales materias (lo que
no tendría sentido, además de ser probablemente imposible) sólo si sus conocimientos en
las mismas son relativamente profundos podrán los sanitarios contribuir, con todo el
potencial que su formación de base les aporta, a mejorar la salud de los trabajadores.
4. EXPLICA EL CONCEPTO DE SALUD OCUPACIONAL.

Promover y Mantener el más alto grado de bienestar físico, mental y social de los
trabajadores en todas sus profesiones; prevenir todo daño causado a la salud de estos por las
condiciones de trabajo; protegerlos en su empleo contra los riesgos resultantes de la
existencia de agentes nocivos para la salud; colocar y mantener el trabajador en un empleo
acorde con sus aptitudes fisiológicas y psicológicas y, en resumen, adaptar el trabajo al
hombre y cada hombre a su trabajo."

5. DEFINE EL ESTRÉS LABORAL

El estrés en el trabajo aparece cuando las exigencias del entorno laboral superan la
capacidad de las personas para hacerles frente o mantenerlas bajo control (Banchs,
González & Morera, 1997).

Entonces, ¿qué es el estrés laboral? Cano (2002) señala que "hablamos de estrés cuando se
produce una discrepancia entre las demandas del ambiente, y los recursos de la persona
para hacerles frente". El estrés es una respuesta adaptativa por parte del individuo, que en
un primer momento nos ayuda a responder más rápida y eficazmente a situaciones que lo
requieren.

Nuestro cuerpo se prepara para un sobreesfuerzo, somos capaces de procesar más


información sobre el problema y actuamos de forma rápida y decidida. El problema es que
nuestro cuerpo tiene unos recursos limitados y aparece el agotamiento.

Relacionado con el estrés laboral, aparece el Síndrome de Burnout o "estar quemado". Éste
ha sido entendido como una respuesta emocional y cognitiva a ciertos factores laborales e
institucionales, o como consecuencia del estrés (Cano, 2002).

Es posible que la preparación de un determinado grupo de profesionales para afrontar el


estrés no siempre es suficiente para resolver situaciones habituales de su trabajo, dando
lugar a la aparición de dificultades emocionales y conductuales que conllevan un
sentimiento de fracaso personal e/o incapacidad para el ejercicio de la profesión.
6. EXPLICA SOBRE LAS PRINCIPALES CAUSAS DEL ESTRÉS EN EL LUGAR
DE TRABAJO.

En la actualidad, el estrés es considerado como un proceso interactivo en los que influyen


tanto los aspectos de la situación (demandas) como las características del sujeto (recursos)
(Cano, 2002). Cuando las demandas superan a los recursos la tendencia será a producir una
situación de estrés en la que, para cubrir las demandas, el sujeto intentará producir más
recursos llegando el estrés en ocasiones hasta su fase final que es el agotamiento del sujeto.

Esta situación de demandas – recursos está directamente relacionada con los factores
psicosociales que inciden en el estrés laboral. Estos factores psicosociales se consideran en
múltiples acepciones: como riesgos, consecuencias, fuentes de vulnerabilidad, recursos y
estrategias o barreras para la prevención (Peiró & Salvador, 1992). Entonces, al
considerarse estos factores psicosociales como fuente de riesgos, producen consecuencias
psicosociales que afectan directamente al individuo.

Entonces, como causa directa del estrés laboral se tienen los factores psicosociales
íntimamente relacionados por un lado con el tipo de trabajo, actividad, o profesión que el
individuo ejerza y por otro lado con el ambiente laboral que rodea al individuo y la cantidad
de recursos que se demanden a cada trabajador. Esto puede afectar a cada trabajador de
distinta forma, ya que las exigencias son dictadas para todos independientemente de sus
diferencias individuales.

7. EXPRESA TU OPINIÓN SOBRE LAS POSIBLES MEDIDAS PARA REDUCIR Y


EVITAR EL ESTRÉS LABORAL, SEGÚN SUS DISTINTAS CAUSAS.

BUENO PIENSO QUE DEBEMOS DESCANSAR BIEN A LA HORA TOMAR UN


DESCANDO EN EL TRABAJO, ALIMENTARNOS BIEN, Y PREOCUPARNOS POR
LA SALUD.

S-ar putea să vă placă și