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03 INTRODUCCIÓN
04 FINALIDAD
05 OBJETIVO
06 ALCANCE
08 ENTRENAMIENTOS
15 FASES DE ENTRENAMIENTO
ÍNDICE
20 DETECCIÓN
21 CAPACITACIÓN
22 CONCLUSIÓN
23 INSTITUCIONES ADHERENTES
25 BIBLIOGRAFÍA
26 ANEXOS
Protocolo para entrenamientos y actividades deportivas de árbitros | Córdoba | Junio 2020
INTRODUCCIÓN
Desde el inicio, la pandemia de Córdoba afectados en su actividad de Si bien, el árbitro es un actor principal e
Coronavirus SARS-CoV-2, por su virulencia, manera absoluta, no solo económico, sino indispensable en la práctica competitiva
capacidad de transmisión y elevada que social y mental. del fútbol, nuestro entrenamiento cotidiano
mortalidad, ha causado el COVID-19 difiere del futbolista en lo táctico, técnico y
Las medidas de mitigación respaldadas
afectando de forma insospechada a todos estratégico. Por lo que, a través de este
por la OMS y aplicadas por el gobierno
los ámbitos de la sociedad, entre ellos al Protocolo, no solo seguimos los
nacional, provincial y municipal,
deporte en todas sus manifestaciones. lineamientos aportados por la Agencia
entidades organizadoras del deporte,
Córdoba Deportes y la Federación
La pandemia ha provocado una enorme comercios y ciudadanos han salvado
Cordobesa de Fútbol sino que absorbemos
mortalidad, una recesión mundial y un vidas y lo seguirán haciendo.(3) Sin
un compromiso personal explícito de todos
cambio progresivo en nuestras “normas embargo, una vez la desescalada de las
los árbitros, árbitras, instructores,
sociales” y el fútbol, no ha sido la excepción. extremas medidas de contención de la
preparadores físicos y/o cualquier otra
En Argentina, el Decreto N°297/20 dispuso, infección, ha llegado el momento de la
persona implicada en la actividad arbitral,
desde el 20 de marzo, el aislamiento social, reincorporación de la práctica deportiva
de realizar un entrenamiento progresivo,
preventivo y obligatorio con el fin de arbitral que no se puede hacer de otra
seguro y coordinado; cuidando y
proteger la salud pública, por lo que el manera que no sea desde una doble
controlando el estado de salud individual y
último partido de fútbol se disputó el 15 de perspectiva. Por un lado, bregando por la
colectivo.
marzo en la Ciudad de Córdoba. protección de la salud de cada árbitro y lo
La recesión, dejó a cientos de árbitros, que es más importante, protegiendo la
federados y amateurs, de la provincia de salud en conjunto de la sociedad.
Traslado
Respetar distancia mínima de 2 metros(7)
Síntomas COVID-19
Antes de salir, los árbitros ➔ Tos Como medidas de seguridad Los árbitros deberán
deberán medirse la ➔ Dificultad para deberán lavarse bien las trasladarse con la
temperatura, completar respirar manos antes de salir y será indumentaria puesta
DDJJ (autodiagnóstico) y ➔ Fiebre obligatorio el uso barbijo no con la que realizarán
➔ Escalofríos
cargarla en una base de ➔ Dolor muscular
quirúrgico y guantes como el entrenamiento.
datos de cada asociación. ➔ Dolor de garganta elementos de EPP desde la
➔ Pérdida olfato, gusto. salida del domicilio hasta el
Temperatura: 37.5 desarrollo del entrenamiento.
Traslado
Respetar distancia mínima de 2 metros
Llegada
Respetar distancia mínima de 2 metros
Asociaciones dispondrán Al descender del vehículo En el ingreso, se realizará Los árbitros pasarán por
a sus socios/as kits de lo harán llevando solo lo testeo de temperatura a una zona de desinfección.
desinfección y protección indispensable. cada árbitro mediante En aquellos predios que
personal: Barbijo o termómetro infrarrojo. dispongan, se utilizarán
tapaboca, Alcohol en gel, Usar la mano no cabinas sanitizantes.
Toalla, Pañuelos dominante para tocar
descartables, Botella picaporte u otros objetos
personal.
Instalaciones
Instalaciones
Actividad
Actividad
B A
Desarrollo
1 2 3
2
Sólo se puede permitir a los árbitros el reinicio de su práctica
deportiva en la fase de preparación física general, en la que,
tras la fase de desentrenamiento, el deportista se prepara para
una futura fase de entrenamiento específico, previo al reinicio de
la competición. El reinicio del entrenamiento no puede
realizarse de forma brusca para evitar lesiones del aparato
➔ locomotor y otros incidentes médicos y, entre otros aspectos, la
buena tolerancia a las pautas de entrenamiento será un
➔ elemento clave a considerar en la progresión de las cargas.
Se entrenará con el personal mínimo necesario
➔
➔
Ingreso
Ejercicios zona media
Ejercicios tren inferior 1
Ejercicios tren inferior 2
Zona optativa ejercicios complementarios
Zona profesor, médico, auxiliar.
Actuación
0800-122-1444
Para consultas por
Ante la detección de un posible caso de COVID-19, o síntomas, asistencia o para
de su confirmación, se deberá dirigir inmediatamente que equipos de salud
hacia el sector médico del área deportiva, colocar informen casos
barbijo quirúrgico a la persona y proceder a su sospechosos.
aislamiento. Se debe notificar inmediatamente a la
autoridad sanitaria y proceder a poner en cuarentena
a todos sus contactos estrechos. Asimismo, se deberá
proceder a la desinfección de los espacios físicos
sobre los que la persona hubiere tenido contacto.
Consultas generales:
0800 888 1234.
Chat:
www.cba.gov.ar/espacio-
ciudadano
Prevención
Nueva normalidad
Las medidas de prevención y actuación frente al COVID-19 respaldadas por la OMS y aplicadas por
el gobierno nacional, provincial y municipal; entidades organizadoras del deporte, comercios y
ciudadanos han hecho de Córdoba, como una provincia que ha ganado tiempo salvando vidas.
Sin embargo, para llevar a cabo estas acciones, durante la pandemia de coronavirus, se ha
paralizado la inmensa mayoría de la actividad futbolística local y mundial.
Prepararnos para la "nueva normalidad" implica habitar regiones donde se hayan hecho con el
control de la transmisión del virus, y únicamente entonces, será apropiado empezar a practicar
deportes de equipo, a nivel profesional y amateur, en todos los niveles de la sociedad.
Estamos convencidos de que esa "nueva normalidad" ya es parte de Córdoba, y como tal, los
árbitros solicitamos regresar como actores de una disciplina que aporta beneficios para la salud,
la sociedad y la economía.
Aún así, somos conscientes que solo se podrá jugar al fútbol cuando los beneficios para la salud,
la sociedad y la economía superen los riesgos de la enfermedad, al tiempo que se garantice la
seguridad de deportistas, personal, aficionados y la sociedad en general.
Asociaciones, agrupaciones y cooperativas de árbitros de Córdoba ya estamos listos para la nueva
normalidad
Bibliografía
1. Boletín Oficial de la República Argentina, Legislación y Avisos Oficiales, Decreto 297/2020
2. Editorial, Mundo D, La Voz del Interior, (2020, 15 de marzo)
3. Enclosure Circular 1718, Medical Considerations for a Return to Footballing Activity, pag 4 (2020, Junio)
4. Guía de reincorporación a la práctica deportiva en el deporte de competición, SEMED, CGCOM, pág. 4 (2020, 1 de Mayo)
5. Guía de reincorporación a la práctica deportiva en el deporte de competición, SEMED, CGCOM, pág. 5 (2020, 1 de Mayo)
6. Universidad Nacional de Córdoba, Protocolo Básico,Protocolo UNC, pag 4 (Mayo, 2020)
7. Recomendaciones para evitar los riesgos sobres salud en la vuelta a la competición en el fútbol, Grupo de trabajo sobre
COVID-19, Real Federación Española de Fútbol, pág 18 (2020, 28 de marzo)
8. Agencia Córdoba Deportes, Protocolos para práctica deportiva y actividad física, pág 7, (Mayo, 2020)
9. La desescalada de L'Esport no professional davant la COVID-19. Interpretacions i propostes pràctiques (I), Marc Vilabirú
Noró, pág 12 (6 de Mayo, 2020)
10. Guía de reincorporación a la práctica deportiva en el deporte de competición, SEMED, CGCOM, pág. 16 (2020, 1 de Mayo)
11. Guía de reincorporación a la práctica deportiva en el deporte de competición, SEMED, CGCOM, pág. 13 (2020, 1 de Mayo)
12. Medical recommendations for home-confined footballers’ training during the COVID-19 pandemic: from evidence to
practical application, Cristiano Eirale, pág. 204 (10 de abril, 2020)
13. Guía de reincorporación a la práctica deportiva en el deporte de competición, SEMED, CGCOM, pág. 5 (2020, 1 de Mayo)