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Factor
Indicador
de Posible efecto Guía de recomendaciones generales
del factor
riesgo
Aislar la fuente de generación del ruido. Realizar evaluaciones de
nivel de presión sonora en los ambientes y puestos de trabajo.
Diseñar e implementar un programa de mantenimiento preventivo y
correctivo en equipos, maquinas y herramientas. Realizar exámenes
Pérdida auditiva inducida por médicos ocupacionales de ingreso y periódicos con el fin de
Físico Ruido
ruido controlar los efectos a la salud por la exposición al riesgo. Utilizar
elementos de protección personal (protección auditiva) de acuerdo a
los niveles de presión sonora en el área o los emitidos por las
fuentes generadoras de ruido. Ver tabla de TLV para ruido según
tiempos de exposición. Capacitar al trabajador en el riesgo.
Aislar la fuente generadora de calor, cuando sea posible, ubicar
apantallamientos, mamparas o barreras que impidan o dificulten el
paso de calor por radiación. Garantizar ambientes de trabajo
ventilados, utilizando de sistemas de ventilación natural y/o
mecánica para garantizar la circulación y los cambios de aire
Fatiga que puede producir requeridos. Diseñar e implementar programa de mantenimiento
disminución de la vigilancia, la preventivo y correctivo para los sistemas de ventilación de aire
destreza manual y la rapidez, existentes o por construirse. Rotar del personal de acuerdo a
Temperaturas
Físico mareos, desmayos por tiempos de exposición. Brindar la posibilidad de hidratación
extremas por calor
deshidratación, agravamiento permanente del personal expuesto a este riesgo (se puede
de trastornos complementar con sales, de acuerdo a criterio medico, para la
cardiovasculares. recuperación de electrolitos perdidos en el proceso de sudoración
por exposición altas temperaturas). Utilizar protección personal de
acuerdo al tiempo y al tipo de exposición (parcial o total de las
partes del cuerpo). los equipos de protección deben ser de
materiales aislantes de altas temperaturas y con bajo nivel de
inflamabilidad. Capacitar al personal en el riesgo.
Preferir la iluminación natural a la artificial. Garantizar niveles
mínimos de iluminación de acuerdo al tipo de actividad que se
realice, especialmente para oficinas y tareas de alta precisión visual.
Efectuar mantenimiento a las luminarias de cada una de las
estaciones de trabajo. Reubicar luminarias, garantizar iluminación
sobre cada una de las estaciones de trabajo cuando sea necesario.
Iluminación Fatiga visual, cefalea, Las fuentes de luz deben evitar la aparición de reflejos o
Físico Deficiente y/o en disminución de la destreza y deslumbramientos en el campo visual de los trabajadores; es
Exceso precisión, deslumbramiento necesario analizar la distribución de las luminarias con relación a los
puestos de trabajo con el fin de evitar este tipo de problemas
(distribución uniforme), disponiendo, en caso necesario, de los
elementos de difusión de la luz como persianas, cortinas, difusores
en los focos de iluminación general o Instalación de películas y
pantallas antireflectivas en las ventanas. Eliminación de vidrios
sobre superficies de trabajo. Capacitar al personal en el riesgo.
Realizar aislamiento de la fuente. Disminución del tiempo de
exposición de las personas que realizan la actividad, mediante
Radiaciones no rotación y periodos de descanso. Utilizar barreras aislantes a modo
ionizantes de protección personal y colectiva como: espacios de sombra,
Alteraciones de la piel,
(microondas, sombreros, gorras y camisas de manga larga. Señalización
Físico deshidratación, alteración en
infrarroja, adecuada que especifique la existencia de radiación. Realizar
algunos tejidos blandos (ojos).
radiofrecuencias, exámenes médicos ocupacionales de ingreso y periódicos con el fin
etc.) de controlar los efectos para la salud por la exposición al riesgo.
Suministro de equipos de protección personal, como gafas con filtro
solar. Capacitar al personal en el riesgo.
Químicos Líquidos (nieblas y Quemaduras, Trastornos Gestione el riesgo Químico de su empresa a través de la pagina
rocíos) inespecíficos del sistema ARP SURA. Diseñe e implemente un sistema de vigilancia
nervioso, daño auditivo, daño epidemiológica. Implemente sistemas de extracción localizada
respiratorio, daño hepático, donde sea requerido (áreas donde la concentración supere los
daño renal, daño limites permisibles). Reemplace productos químicos peligrosos por
dermatológico, cáncer y otros de menor riesgo para la salud y el ambiente. Realice
muerte. inspecciones de seguridad generales y especificas en áreas y
procesos donde el riesgo este presente. Rotule y etiquete los
envases de almacenamiento de los productos químicos. Documente
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Carga Carga estática de Desordenes de trauma Interrumpir por periodos de tiempo la exposición a los trabajadores
Física pie acumulativo, lesiones del en esta posición mediante rotación de personal y rotación de tareas
sistema músculo esquelético, durante la jornada laboral. Realizar desplazamientos cortos en el
fatiga, alteraciones del sistema área de trabajo periódicamente durante la jornada laboral.
vascular, alteraciones Suministrar un asiento para que el trabajador pueda sentarse a
lumbares, dorsales, cervicales intervalos periódicos. Si la superficie de trabajo no es ajustable, hay
y sacras que suministrar un pedestal para elevar el plano de trabajo de las
personas de mayor estatura. A los mas bajos, se les debe facilitar
una plataforma para elevar su altura de trabajo. En el suele debe
haber una esfera o tapete para que el trabajador no tenga que estar
en pie sobre una superficie dura. si el suelo es de cemento o metal,
se puede tapar para que absorba los choques. El suelo debe extra
limpio y ser antideslizante. El trabajador no debe tener que estirarse
para realizar sus tareas. El trabajo deberá ser realizado a una
distancia de 20 a 30 centímetros frente al cuerpo. Debe haber
espacio suficiente en el suelo y para las rodillas a fin de que el
trabajador pueda cambiar de postura mientras trabaja,
intercambiando la posición de los pies con un plano superior para
que la rodilla contraria quede semiflexionada. Implementar un
programa de pausas activas. Dotar a los trabajadores con calzado
con empeine reforzado y tacón bajo para los trabajadores de pie;
debe ser ancho, cómodo y sujeto por el tacón. Capacitar al personal
en higiene postural.
Hay que tener en cuenta que trabajadores zurdos para facilitarles
una superficie de trabajo y herramientas que se ajusten a sus
condiciones. Interrumpir por periodos de tiempo la exposición a los
trabajos en esta posición mediante la rotación de personal o rotación
de la tarea durante la jornada laboral que permita intercambiar
posiciones sentadas y de pie. El trabajador tiene que poder llegar a
todas sus herramientas de trabajo sin alargar excesivamente los
brazos ni girar su tronco innecesariamente. La posición correcta es
aquella en que la persona esta sentada recta frente al trabajo que
tiene que realizar o cerca de él. La mesa y el asiento de trabajo
deben ser diseñados de manera que la superficie de trabajo s
Desordenes de trauma
encuentre aproximadamente al nivel de los codos. la espalda debe
acumulativo, lesiones del
Carga Carga estática estar recta y los hombros deben estar relajados. Realizar
sistema músculo esquelético,
Física sentado inspecciones de seguridad continuas con el fin de verificar sillas y
fatiga, alteraciones del sistema puestos de trabajo que puedan generar trastornos o condiciones
vascular.
inseguras a los procesos y las personas que intervienen en las
actividades. Ubicar el monitor directamente delante del trabajador a
una longitud de un brazo y con el ángulo desplazado ligeramente
hacia atrás. La luz natural debe formar un ángulo de 90° con la
pantalla. Ubicar el teclado y mouse a la altura de los codos de cada
trabajador y en el mismo plano de trabajo. Dotar cada puesto de una
silla que se pueda graduar a la altura de cada trabajador y la
distancia de el con el espaldar, además con base de cinco patas
incluido los rodamientos en cada una y con la superficie del espaldar
y el asiento de espuma semi blanda. Implementar un programa de
pausas activas. Capacitar al personal en higiene postural.
Generación de estándares, ejercicios de fortalecimiento y relajación,
pausas, diseños y rediseño de puestos de trabajo. Distribuir los
elementos (materias primas, utensilios, herramientas, etc.)
requeridos para realizar la labor en los puestos de trabajo, de
Otras posturas Desordenes de trauma
acuerdo a la frecuencia de su uso. Zona usual: Área que solo debe
(hiperextensión, acumulativo, lesiones del
Carga contener los elementos usados con mayor frecuencia (distancia
Física cuclillas, sistema músculo esquelético, entre objeto y persona de 0 a 25 cm. ) Zona Ocasional: Elementos
posiciones fatiga, alteraciones del sistema
usados periódicamente como teléfono, calculadora, cosedora, entre
incómodas, etc.) vascular. otros (distancia entre objeto y persona de 25 a 50 cm). Zona inusual:
Elementos menos usados, o que sirven para visualizarlos como
calendarios, fotos, mapas, reloj. ( distancia entre objeto y persona,
mas de 50 cm)
Realizar inspecciones de seguridad generales y especificas a
equipos y maquinaria utilizada en el proceso. Implementar un
programa de mantenimiento preventivo y correctivo de maquinas,
equipos y herramientas de izaje. Cuando se este realizando labores
Izaje y cargas Golpes, contusiones, heridas, con cargas suspendidas, se debe garantizar que todo personal este
Mecánico
suspendidas fracturas, muerte ubicado por fuera del radio de acción de la maquina y de la carga
suspendida. Señalizar y demarcar áreas de trabajo. Demarcar tipo
de carga diferenciando la carga máxima y mínima a levantar.
Certificación de operarios que manejan equipo de izaje. Capacitar al
personal en el riesgo y entrenamiento especifico para la tarea.
Mecánico Superficies Quemaduras, laceraciones. Aislar la fuente emisora cuando sea posible. Implementar
calientes recubrimientos con materiales aislantes de temperatura a superficies
y puntos de agarre de maquinas, equipos y herramientas. Señalizar
y demarcar áreas de riesgos. Implementar guardas de seguridad y/o
sensores de aproximación para evitar el contacto directo del
trabajador con la superficie caliente. Restringir áreas de circulación
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