Definición de mente

En Psicología, la mente es el conjunto de procesos cognitivos que engloban

procesos como:
- La percepción
- El pensamiento
- La memoria
- El lenguaje
- Y la atención

La mente se clasifica en tres tipos de procesos:

1. Los consientes (es tener conocimiento de nuestra propia existencia,

tener conocimiento de lo que nos rodea y ser conscientes de nuestros
comportamientos).
2. Los inconscientes (es no tener conocimiento de nuestra existencia y
no tener la capacidad de percibir lo que nos rodea y/o de como
actuamos).
3. Los procedimentales (Son las maneras en que se almacena la
información).

Ahora, si nos preguntamos ¿Quién realiza los procesos de? …

La respuesta sería: N U E S T R O C E R E B R O

Entonces, si yo quiero tener una mayor agilidad con los números y ser bueno
memorizando objetos.

Pues a quien tengo que ejercitar, es a mi cerebro.

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1. Ejercicios de percepción: Se tratan de ejercicios de percepción visual,
donde se encuentran reunidos varios elementos. Se trata de identificar los
elementos que sean similares o que compartan una misma característica.
 Ejemplo: Si estas en una plaza en medio de una multitud de personas,
identifica a todas las personas que llevan sobrero rojo.

Ejemplo: Los juegos en los cereales: El elefante Melvin se fue de paseo

a la jungla y desapareció. ¿Ayuda a encontrar a Melvin?

2. Ejercicios de atención: La atención es la capacidad de concentración

selectiva, que no lleva a resolver…

Ejemplo: En una fila de figuras, encuentra las que sean iguales.

Ejemplo: En el lado izquierdo de una habitación tienes un estante con

muchos objetos acomodados. Y del lado derecho de la habitación tienes
un estante con los mismos objetos, pero están desordenados. Lo que
tienes que hacer es acomodar todos los objetos igual que en el estante del
lado izquierdo.

3. Ejercicios de memoria: Los ejercicios de memoria consiste en una serie

de elementos, se trata de observarlos por un momento y recordar la mayor
parte de elementos.

Ejemplo: Los memoramas.

4. Ejercicios de lenguaje: Son ejercicios de fluidez verbal, consisten en

aprender a usar las palabras de forma correcta y en contexto adecuado.

Ejemplo: Tiene 2 palabras, luz y mar. Con esas dos palabras elabore una
frase con sentido. “La luz del sol ilumina el mar”.

Ejemplo: Coja el periódico y lea un párrafo. Después trate de expresar lo

mismo que ha leído, pero con el sentido contrario. Por ejemplo, si lee: "el
turismo ha aumentado en los últimos años" la frase opuesta sería: "el
turismo ha descendido desde hace tiempo".

Ejemplo: juegos como sopas de letras, crucigramas.

5. Ejercicios de pensamiento: Son ejercicios donde se trata de resolver

problemas de manera indirecta y de forma creativa. Es decir, encontrar
una solución.
Ejemplo: Los acertijos.

- Algunos meses tienen 31 días, otros solo 30.

- ¿Cuántos tienen 28 días?
- Si tu respuesta es 1 (febrero), es incorrecta.
- Si la pregunta fuese "¿Cuántos meses tienen únicamente 28 días?"
- Entonces estarías en lo cierto.
- Sin embargo, TODOS los meses tienen 28 días.

Ejemplo: Estás conduciendo tu coche en una noche de tormenta terrible.

Pasas por una parada de autobús donde se encuentran tres personas
esperando:

• Una anciana que parece a punto de morir.

• Un viejo amigo que te salvó la vida una vez.
• La mujer o el hombre de tus sueños.

Teniendo cuenta que sólo tienes sitio para un pasajero… ¿a quién

llevarías en el coche? Podrías llevar a la anciana, porque va a morir y por
lo tanto deberías salvarla primero; o podrías llevar al amigo, ya que te
salvó la vida una vez y estas en deuda con él. Sin embargo, tal vez nunca
vuelvas a encontrar al amante perfecto de tus sueños.

Posible respuesta: "Le daría las llaves del coche a mi amigo, y le pediría
que llevara a la anciana al hospital, mientras yo me quedaría esperando
el autobús con la mujer de mis sueños".

Jean Piaget. Teorias del aprendizaje y las etapas del desarrollo

Teoría de inteligencias multiples de Howard Gardner