Exerciții de încălzire

Jocul : Dă mai departe masca

Obiectiv: Participanţii sparg gheaţa, creşte energia grupului iar echipa este din ce în ce mai
consolidată. Participanţii sunt mai relaxaţi în prezenţa celorlaţi putând chiar să se prostească
în faţa celorlaţi.
Materiale: Nici unul

Cum se joacă?
Cereţi participanţilor să stea într-un cerc, cu faţa spre interiorul cercului. Explicaţi-le
că fiecare persoană va primi şi va face o mască facială pe care o va transmite mai departe
următoarei persoane din grup, care va face una nouă şi o va transmite mai departe, etc.
Spuneţi-le că: „Voi alege o expresie a feţei sau o mască şi mă voi uita la persoana din stânga
mea. Aceasta va încerca să copieze aceeaşi mască, ca şi cum s-ar uita într-o oglindă. [ Faceţi o
demonstraţie ] Apoi, aceasta se va întoarce către partea sa stângă şi va schimba prima mască
într-una nouă pe care o va transmite unei alte persoane. Apoi va da masca mai departe. Să
încercăm acum, şi nu uitaţi să vă uitaţi în ochii celuilalt şi să-i acordaţi timp suficient pentru a
face o copie bună folosindu-şi faţa. Nu vă grăbiţi, acordaţi tuturor timpul necesar pentru a
copia masca în mod exact”
Încheiere: Grupul discută cum s-a simţit în timpul jocului.

Competenţele necesare pentru discursul public

Obiectiv: Participanţii identifică şi exersează competenţele lor în public

Materiale: Nu sunt necesare, exceptând cazul în care participanţii doresc să folosească unele
materiale cum ar fi tabla „flip chart”

Cum se joacă
Spuneţi grupului că se vor concentra pe tehnicile discursului în public. Arataţi-le
participanţilor care sunt principalele caracteristici ale unui discurs public reuşit şi cereţi-le să
urmărească cu atenţie şi să descrie ce faceţi. Acesta nu permite grupului doar să observe
metodele în care se poate realiza un discurs în public ci şi modul în care acestea se reflectă
asupra lor.
Apoi cereţi feedback: „Cum ai descrie ceea ce fac eu în acest moment?” Spuneţi
participanţilor să identifice competenţele necesare producerii unui discurs public bun. Pentru
a ajuta participanţii să facă acest lucru, mişcaţi-vă în interiorul şi în afara grupului, folosind în
acest timp o mare parte din componentele unui discurs public de calitate, printre care
amintim:
• Folosiţi tehnici interactive
• Mişcaţi-vă printre auditoriu
• Gesticulaţi
• Stabiliţi contact vizual ( de o durată potrivită )
• Variaţi intonaţia
• Glumiţi
După acestea, iniţiaţi o discuţie despre calităţile necesare unui discurs public reuşit. Asiguraţi-
vă că sunt incluse următoarele aspecte:
• Folosirea povestirii ca o tehnică de captare a atenţiei
• Prudenţa privind folosirea termenilor prea familiari sau a unui limbaj nepotrivit
• Metode de menţinere a unui mediu de învăţare
• Metode de a răspunde unor întrebări incorecte din partea publicului
Spuneţi participanţilor că vor primi un feedback privind modul în care şi-au folosit
competenţele de-a lungul sesiunii de formare.