FACULTATEA DE ECONOMIE

SI
ADMINISTRAREA AFACERILOR
 Proiect sport

I. Beneficiile practicari Educatiei Fizice in sistemul universitar

Copiii şi tineretul - sunt principalii beneficiari ai practicării activităţilor fizice,

copilăria timpurie este perioada în care activitatea motrică are o importanţă vitală
pentru socializare, copilul fiind sensibil la dezvoltarea cognitivă şi morală, el
asumându-şi roluri diferite, învăţă că este deosebit de ceilalţi şi mai ales învaţă să
construiască relaţii cu ceilalţi. Acordarea importanţei cuvenite jocului şi jocurilor
în copilărie reprezintă premisa unei dezvoltări sănătoase pe plan motric, social şi
cognitiv, permiţând să adopte treptat diferite roluri sociale care le dau
posibilitatea să dobândească priceperi, deprinderi, abilităţi necesare ulterior în
contexte mai largi. De cele mai multe ori, chiar şi în cazul adulţilor, anturajul este
cel care-i mobilizează pentru o anumită activitate sportivă, dictată şi în funcţie de
zona geografică ( munte - mare) în care-şi petrec timpul liber.

EDUCAŢIA FIZICĂ ŞI SPORTUL - COMPONENTE ALE EDUCAŢIEI GENERALE

În cadrul caracterului global al educaţiei, educaţia fizică şi sportul prezintă
conţinuturi şi sarcini specifice, cu influenţe de sistem asupra individului, în plan
fizic, motric, intelectual, estetic şi moral. În acelaşi timp, educaţia fizică şi sportul
pot fi considerate drept forme speciale de educaţie prin fizic, care conduc nu doar
la finalităţi biologice, ci şi la importante aspecte psihologice şi sociale. Educaţia
formală şi informală beneficiază de valorile transmise prin educaţie fizică şi sport,
cum sunt acumularea de cunoştinţe, motivaţie, aptitudini, dispoziţia de a depune
eforturi personale, precum şi de calităţile sociale, cum sunt munca în echipă,
solidaritatea, voluntariatul, toleranţa şi fairplay-ul, totul într-un context
multicultural.
 EDUCAŢIA FIZICĂ ŞI SPORTUL - COMPONENTE ALE EDUCAŢIEI PERMANENTE
Datorită marii lor accesibilităţi, educaţia fizică şi sportul se practică sub cele mai
diferite forme, însoţind omul de la naştere până la bătrâneţe, creând astfel un stil
de viaţă echilibrat şi sănătos. Educaţia fizică şi sportul dispun de strategii de
aplicare şi metode adaptate pentru realizarea obiectivelor diferenţiate, pentru
fiecare vârstă. Incluse în educaţia permanentă acestea acţionează în sistem
global, fizic, psihic şi cultural favorizând integrarea socială a oamenilor indiferent
de rasă, cultură sau orientare politică. Educaţia fizică şi sportul sunt totodată
factori de consolidare a rezistenţei la incovenientele vieţii moderne, o bogăţie
comună cu profund caracter educativ pe parcursul întregii vieţi, reprezentând un
tonic pentru activităţile de timp liber individuale sau în grup.

II. Importanta practicari exercitiilor fizice in timpul liber

Beneficiile activităţilor de timp liber în vederea socializării

Sportul şi exerciţiul fizic pot fi considerate instrumente de socializare extrem de
importante şi de aceea oricărui stat îi revine o mare responsabilitate în a le
promova şi dezvolta. În societăţile moderne sportul reprezintă un fenomen a cărui
importanţă a crescut foarte mult, fiind „omniprezent“ în preocupările unei largi
categorii umane, devenind mult mai practicat şi mult.
Participarea în activităţile sportive-recreative creează numeroase avantaje:
• formă fizică (o condiţie fizică excelentă şi un corp mai estetic);
• atitudini mentale pozitive (eliminarea complexului de perdant şi o
autocunoaştere mai
bună);
• spiritul de echipă ce poate aduce efecte benefice asupra mediului de muncă;
• simţul apartenenţei, paralel cu cel de echipă contribuie la o dezvoltare benefică
a activităţii;
• sănătatea (activităţile fizice reduc absenteismul şi îmbunătăţesc starea generală
de sănătate);
• ameliorează comunicarea (sportul este un stimulent al comunicării);
• stimulează viaţa comunitară (introduce norme şi valori de conlucrare şi
cooperare a
diferitelor grupe ţintă – ex. vârstnicii, femeile etc.).
Beneficiile activităţilor de timp liber în vederea menţinerii şi ameliorării
stării de sănătate
Lipsa activităţilor fizice regulate poate contribui la debutul precoce a unor boli, în
special cardio-vasculare, dar orice creştere al nivelului acestor activităţi va aduce
beneficii asupra stării de sănătate. Beneficiile exerciţiilor fizice - de la prevenirea
bolilor până la sporirea încrederii în forţele proprii - sunt greu de ignorat şi sunt
următoarele:
• exerciţiile fizice vor îmbunătăţii starea de spirit şi imagine de sine, reducând
stările de depresie şi anxietate;
• combat bolile cronice, controlează tensiunea arterială, nivelul colesterolului prin
creşterea nivelului HDL ( colesterolul "bun") şi scăderea LDL (colesterolul "rău"),
de asemenea ajutând la prevenirea diabetului şi a osteoporozei;
• exerciţiile fizice ajută la menţinerea controlului asupra greutăţii prin arderea
caloriilor, efortul depus netrebuind să fie de intensitate mare şi nici nu necesită
mult timp de practicare (urcatul scărilor, mers, jogging, exerciţii compensatorii în
pauzele de lucru);
• exerciţiile fizice au rol în îmbunătăţirea sistemului respirator, vascular şi a
funcţionării optime a inimii;
• practicarea activităţii fizice oferă un somn liniştit, ajutând concentrarea,
productivitatea şi starea de spirit, fiind recomandate a fi executate în cursul după-
amiezii.
Prin practicarea exerciţiilor fizice şi a sportului în special de către persoanele
adulte se poate ajunge la reversibilitatea unor procese şi scăderea riscului de
îmbolnăvire:
• Se pot înlătura procesele de atrofiere musculară;
• Depunerile nedorite şi repartizarea neuniformă a ţesutului adipos;
• Îmbunătăţirea ţinutei;
• Mărirea tonusului vital general;
• Scăderea riscului de îmbolnăvire cardio-vasculară;
• Înlăturarea afecţiunilor la nivelul sistemului osos;
În general, nu există contraindicaţii pentru activitatea corporală, dacă aceasta
este adaptată la posibilităţile fiecărui individ şi dacă este desfăşurată în urma unui
control medical. Mijloacele culturii fizice sunt variate în funcţie de pregătirea
fizică generală şi reprezentate de diferite ramuri de sport (body-builing,
gimnastică aerobică, jogging, înot, ciclism, schi, tenis de câmp, etc.)

III. Curiozitati din sportul preferat

Sportul meu preferat este fotbalul.

1. În 2004, forul ce guvernează acest sport la nivel
mondial FIFA (Fédération Internationale de Football Association) a
recunoscut China ca fiind locul de naștere al fotbalului. În jurul anului
200 î.h. chinezii jucau un sport asemănător numit Tsu Chu.
2. Un meci de fotbal dureaza aproximativ 2 ore , iar ocaziile si golurile sunt
rare, de aceea e nevoi de timp pentru a intelege acest sport, iar asta il
face foarte atractiv.
a) Cel mai mare scor inregistrat a fost: 149-0 ( In Madagascar);
b) Cel mai mare scor de la un Campion Mondial:Austria :7-5
Elvetia;
c) Cel mai rapid gol din istorie a fost marcat in primele 3 secunde;
3. Rezultatele meciurilor nasc violenta si duc chiar la moartea
spectatorilor, dar si a jucatorilor( pana prin 2000 jucatori au fost
amenintati chiar ucisi de spectatori dezamagiti);
4. Meciul dintre El Slavador si Honduras din 1969 a dus la un conflict armat
intre cele doua tari;
5. In timpul Primului Razboi Mondial (1914) de Craciun, Anglia si Germania
au declarant o pace temporara si neoficiala pentru a juc in meci de
fotbal.

Surse
https://ro.wikipedia.org/wiki/Fotbal
http://www.conferinte-defs.ase.ro/2010/pdf/69.pdf
http://www.cdep.ro/presa/Pledoarie%20pentru%20educatie%20fizica%20si%20sport.pdf