1. Considerați că alți oameni nu sunt mai norocoși decât dumneavoastră?

2. Vă acceptați atât defectele cât și calitățile?

3. Vă place să socializați?

4. Considerați că meritați respectul celor din jur?

5. Vă simțiți apreciat de persoanele din jurul dumneavoastră?

6. Aveți nevoie de confirmarea celorlalți atunci când faceți o treabă bună?

7. Vă simțiți bine în propria piele?

8. Vă faceți prieteni cu ușurință?

9. Puteți accepta criticile fără să vă simțiți doborât?

10. Vă recunoașteți greșelile în mod deschis?

11. Vă ascundeți adevăratele sentimente?

12. Vă exprimați întotdeauna gândurile și părerile despre persoanele din jurul dumneavoastră?

13. Sunteți fericit?

14. Vă interesează ce cred alții despre opiniile dumneavoastră?

15. Aveți nevoie de aprobarea celorlalți pentru a vă simți bine?

16. Vă simțiți vinovat pentru ceea ce faceți, spuneți sau simțiți?

După ce ați răspuns la aceste întrebări și ați calculat rezultatul final, iată interpretarea
testului:

● Dacă ați obținut între 15 și 16 puncte – aveți un nivel de stimă ridicat, ceea ce
înseamnă că vă simțiți bine în pielea dumneavoastră. Nu țineți cont de părerea celor din jur și
luați decizii fără apela la apropiați. Sunteți sigur pe propriile forțe.

● Dacă ați obținut între 12 și 14 puncte – înseamnă că stați binișor cu stima de sine.
Psihologii recomandă să nu mai acordați atenție răutăților și să aveți mai multă încredere în
propriile forțe. Atunci când aveți ceva de spus renunțați la orice reținere.
● Dacă ați obținut între 8 și 11 puncte – aveți o stimă de sine scăzută, care vă trage
înapoi. Țineți prea mult cont de părerile celor din jur în ceea ce vă privește. Nu mai așteptați
mulțumirea celor din jur atunci când faceți un lucru, pentru că de cele mai multe ori aceasta nu
va veni.

● Dacă ați obținut mai puțin de 8 puncte – înseamnă că aveți un nivel al stimei de sine
este extrem de scăzut. Trebuie să învățați să vă apreciați.