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TRABAJO FINAL: 1. Planificación: Planifico el tema que voy a realizar en el texto

argumentativo. Recopilo información. 2. Textualización: Produzco un texto argumentativo
de un tema que me interese dando argumentos a favor y en contra, teniendo en cuenta la
información recopilada. Revisión: Leo el texto nuevamente y le hago correcciones. Primero
yo y luego mis padres

Solución

1. La comida saludable y la chatarra

2.
3. La comida son aquellos alimentos que se ingieren para subsistir. Se conoce
como alimentación al proceso que un individuo desarrolla de manera consciente para comer y
beber estos alimentos, lo que da lugar al mecanismo de la biología que recibe el nombre
de nutrición (a través del cual el organismo asimila la comida).

La comida saludable Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos
que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.
Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los
minerales.

La comida chatarra En realidad, la comida chatarra no está hecha con chatarra. El término
“comida chatarra” se usa para describir los alimentos con poca cantidad de los nutrientes que el
cuerpo necesita y con un alto contenido de grasa, azúcar y sal, elementos que el cuerpo puede
obtener en exceso con mucha facilidad. Las papas fritas, las golosinas y las bebidas con gas
suelen considerarse comida chatarra. Si te gustan estos alimentos, la clave está en comer
pequeñas porciones para lograr obtener los nutrientes que el cuerpo necesita diariamente.

Sobre las definiciones anteriores tengo varios argumentos en contra y favor como especie de un
debate:

Argumentos a favor sobre el tema que abarca la comida saludable y chatarra

- Comer de forma saludable no sólo depende del tipo de alimentos que se consuman, sino que los
hábitos y costumbres que se sigan a la hora de alimentarse cumplen un papel importante de
cara a lograr mantener una buena salud.
- Alimentarse no se debe tomar únicamente como la acción de obtener la energía necesaria para el
día a día, ya que la suma del consumo de productos saludables y buenos hábitos puede ayudar a
conservar la salud y a prevenir enfermedades.
- La comida chatarra  considero que es más fácil y rápida principalmente por que no incluye
un costo que no esté a las posibilidades de todos, al contrario es más barata, tiene buen sabor
y les agrada a los niños ¿qué niño no adora ese tipo de comida? Cualquier niño que sea
consentido con cup cakes hamburguesas pizza, papas fritas sería muy feliz como arrebatarle
el gusto de poder comer esas delicias tan exquisitas sería muy triste que se las quitaran solo
porque se consideran dañinas.
Argumentos en contra sobre este tema que abarca la comida saludable y chatarra

- La comida después de ser procesada en su gran mayoría ya no sería la más saludable y se

convertiría en comida chatarra que no aporta nutrientes a nuestro organismo.
- La comida saludable es sana pero para muchas dietas que se aporte buenos nutrientes y
beneficios saludables en ocasiones la economía no nos ayuda suele que es muy costosa no es
rentable para nuestro bolsillo.
- La comida chatarra suele ser rápida de cocinar y no aporta nutrientes y también es su
mayoría es costosa para nuestro alcance, pero como es más agradable a nuestra vista se
prefiere más.

Para concluir con el debate y decir lo que yo pienso al respecto sobre este tema es que hay
que comer sano pero no dejar de lado los gustos de pecar debes en cuando con esas
tentaciones que nos ofrecen el día a día para que nuestro cuerpo tenga un balance de todo,
no se genere descompensación si bien es cierto en un artículo que leí un poco que dice
sobre la ley de la alimentación es importante que las empresas estén más enfocadas en una
buena publicidad que sea responsables y respetuosa que genere comentarios de reducir sus
niveles de componentes dañinos para la salud.

Referencia bibliográfica

- https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/diccionario/comida-saludable.html
- https://www.breastcancer.org/es/consejos/nutricion/alimentacion_saludable
- https://rpp.pe/politica/actualidad/la-ley-de-alimentacion-saludable-en-debate-noticia-593786?
ref=rpp
- https://definicion.de/comida-chatarra/
- https://brainly.lat/tarea/5923115
- https://kidshealth.org/es/kids/word-junk-food-esp.html