ETAPA 3.

Recesión
La recesión económica es la fase del ciclo económico en la que la actividad económica se reduce,
disminuye el consumo y la inversión y aumenta el desempleo. Oficialmente se considera que
existe recesión cuando la tasa de variación del PIB es negativa durante dos trimestres
consecutivos. Vulgarmente se conocía como periodo de «vacas flacas».

Cuando una recesión económica es muy intensa y prolongada en el tiempo se denomina depresión
económica. Las recesiones se reflejan claramente en los mercados financieros mediante la caída
de los índices bursátiles.

La curva económica comienza a descender. Se comienza a percibir baja en los indicadores de

producción, comercio y empleo entre otras. No se sabe si se sigue en auge, pero los indicadores ya
no son los máximos y no parecen volver. La estrategia en esta etapa es «comprar pánicos y vender
rebotes», lo que consiste en comprar cuando todo el mundo está vendiendo y vender cuando todo

Las recesiones se caracterizan por:

 El empeoramiento de la economía durante al menos dos trimestres consecutivos.

 Suelen conllevar una disminución del consumo, de la inversión y de la producción de
bienes y servicios. Lo cual provoca, a su vez, que se despidan trabajadores y, por tanto,
aumente el desempleo.
 También es muy común que la inflación baje en las recesiones debido a la caída del
consumo.
 En muchas ocasiones puede producirse deflación (la cual puede ser peligrosa si se entra en
una espiral deflacionista)
 Cuando, por el contrario, durante una recesión se produce una alta inflación, se conoce
como estanflación (hace más difícil que los gobiernos y bancos centrales adopten medidas
efectivas para corregir la situación)

Causas:

 Por la superproducción acontecida los años anteriores cuando hay crecimiento económico y el
aumento de los precios (principalmente, en las materias primas, los índices bursátiles y las
viviendas)
 Lleva a mucha gente a endeudarse aprovechando esa bonanza económica,
provocando así que, más tarde, la ralentización de la economía sea más fuerte y la
economía caiga en recesión.
 Keynes dijo que una recesión económica se produce cuando las familias y empresarios pierden
la confianza y dejan de invertir, queriendo acumular liquidez.
¿Qué se debe hacer cuando haya una recesión económica?

1. Empieza a ahorrar. Si te sientes nervioso, este es un buen momento para comenzar a ahorrar
algo de dinero.

Debes guardar un poco de efectivo para un colchón financiero, así que determina de cuánto debe
ser tu “fondo de emergencia” en caso de que te despidan.

2. Paga tus deudas. Los intereses de las tarjetas de crédito podrían ser fatales. Si no pagas tu saldo
todos los meses, los cargos seguirán reduciendo tus ingresos. Si pagas tus tarjetas de crédito ahora
liberarás dinero en el futuro, dinero que te ayudará a atravesar tiempos difíciles.

Además, el mantener tu deuda baja y tu puntaje de crédito alto te hará más seguro y más capaz de
repuntar cuando todo regrese al alma y te llegue una nueva oportunidad.

3. Reduce tu “tasa de dependencia”. Eso es lo que regularmente gastas de tus ingresos. Si gastas el
95% de tu sueldo de manera regular, tu tasa de dependencia es del 95%, eso significa que 95
centavos de cada dólar que te ingresa es vital para mantener tu hogar.

Pero lo ideal es que disminuyas esa tasa al reducir los gastos mensuales de tu hogar, incluso ante
aumentos salariales, lo que te protegerá de la recesión.

4. Actualiza tu resumen. Si no crees que tu trabajo es seguro, asegúrate de que tu currículum esté
actualizado. Mantenlo al día incluso si no estás buscando trabajo ahora. Nunca se sabe cuándo
tendrás que enviar uno rápidamente.

5. Consigue una segunda fuente de ingresos. Si pierdes el trabajo, eso podría significar un duro
golpe para tu cuenta bancaria a menos que puedas encontrar un nuevo empleo rápidamente.

Por eso los expertos recomiendan que diversifiques tus ingresos si es posible. La forma más
sencilla de hacerlo es comenzando un trabajo “lateral”.