CARTILLA PARTE 2.

PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN DE RIESGOS

CARDIOVASCULARES

SMITH JOHANNA CÁRDENAS PAREDES

JULY STEPHANIE VECINO MORA

JONATHAN JAVIER GALVIS CANO

APH AMBULANCIAS PREHOSPITALARIAS S.A.S

SEPTIEMBRE 2019
SECCIÓN 1. PLAN DE ACCIÓN DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN DE RIESGO
CARDIOVASCULAR

En la actualidad la organización no cuenta con un plan de acción para prevenir el riesgo

cardiovascular en los trabajadores, se ha realizado más énfasis en el riesgo biológico, y el
riesgo psicosocial. A continuación se presenta la propuesta para el desarrollo de un plan de
acción de promoción y prevención del riesgo cardiovascular.

Desarrollar estrategias que permitan la participación de los trabajadores en

OBJETIV los programas de promoción y prevención de riesgos cardiovasculares para
O mejorar su calidad de vida y las condiciones que favorezcan su desarrollo
personal, social y laboral.
EVALUACIÓN
ÍTEM ACTIVIDADES RECURSOS RESPONSABLE
Y CONTROL
Realizar un Diagnóstico Gerencia Para verificar la
diagnóstico a médico Jefe HSEQ efectividad de
los trabajadores ocupacional este programa es
1
en materia de importante la
salud implementación
cardiovascular de un
Capacitar a los  Organización Gerencia
instrumento, que
trabajadores en de un foro Jefe HSEQ permita la
hábitos dirigido por identificación de
alimenticios y un profesional
2 los aspectos
nutricionales en nutrición positivos o a
 Equipos de mejorar del
cómputo proceso.
 Internet La finalidad del
3 Capacitar a los  Organización Gerencia
proceso de
trabajadores en Jefe HSEQ
 prevención de de un taller evaluación del
consumo de dirigido por plan es poder
drogas, alcohol un profesional realizar ajustes
y tabaquismo en psicología de mejora en las
 Equipos de diferentes
cómputo funciones y
 Internet áreas de los
Realizar  Asesoría por Gerencia colaboradores,
jornadas un Profesional Jefe HSEQ claramente es
deportivas a los en Educación importante que
trabajadores Física para la se realice de
realización de manera
jornadas de confidencial y
4 ejercitación que la toma de
 Hidratación decisiones sea
 Dotación de acorde a lo
trabajadores evidenciado,
 Alquiler de esto con el
espacios propósito de
deportivos tener un mejor
5 Diseñar,  Material Gerencia
equipo de
documentar y pedagógico Jefe HSEQ
trabajo y un
ejecutar la para los rendimiento más
campaña de trabajadores efectivo por
prevención y  Internet parte de los
promoción de  Pago de la trabajadores.
hábitos mitad de la Este plan se debe
saludables mensualidad desarrollar una
de gimnasio a vez al año y si es
los posible
trabajadores cada 6 meses, ya
  Dotación de que esto permite
menús tener un mayor
saludables control y un
para los nivel de
trabajadores observación alto
del
Equipo de
colaboradores.

SECCIÓN 2. CAMPAÑA DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN DE

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

ACTIVIDADES DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Los trabajadores recibirán inicialmente una conferencia explicativa sobre la pirámide

alimenticia, alimentos naturales y procesados, propiedades nutricionales, manipulación
de alimentos
A los trabajadores se les proporcionará un menú y la preparación de uno de ellos diarios,
durante una semana para estimular la elaboración de los menús saludables.
ACTIVIDADES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Los trabajadores recibirán inicialmente una capacitación

Sobre el programa que se implementaría, relacionado con la realización de una jornada
deportiva de no menos dos horas a la semana dirigido por la empresa y asesorados por
un profesional de la educación física y deportiva
A los trabajadores se les proporcionará una dotación para la realización de una sesión de
aeróbicos en dos jornadas de una hora cada una por un mes para medir la eficacia del
programa.
 Bibliografía

Álvarez, R., y Kuri-Morales, P.A. (2012). Salud pública y medicina preventiva (4. A ed.).
México: El manual moderno.