El ejercicio físico como necesidad

fisiológica durante el Covid-19

Gabriel Terán
Diseño y tecnología
El ejercicio como necesidad.
El ejercicio físico clasifica como necesidad fisiológica
dentro de la pirámide de Maslow al ser una actividad asociada
al mantenimiento de la buena salud, teniendo en cuenta las medidas
de aislamiento dictadas por el gobierno nacional en el transcurso
de los últimos meses, será entonces interesante ver cómo
se han comportado las búsquedas en línea sobre este tema
en los últimos 90 días.
Entidades de búsqueda

Ejercicio físico es el Rutina ejercicio en Horario para hacer

término principal de la casa es un término ejercicio es también un
búsqueda y del cual se relacionado en las término relacionado en
desprenden los demás búsquedas del las búsquedas del
principal. principal y se relaciona
con el salir a hacer
ejercicio.
 Últimos 12 meses

Se puede notar un incremento importante de las

búsquedas de ejercicio físico en Colombia
durante los últimos 3 meses en relación con el
último año, sin embargo no hay cambios
significativos dentro de ese lapso de 3 meses,
no más allá de un pico aislado el 8 de mayo
que no sugiere suposiciones obvias.

A grandes rasgos, el aumento parece venir

sostenido desde febrero, sin embargo al revisar
la gráfica de los últimos 12 meses se ve una
caída iportante hacia finales de febrero que a Últimos 90 días
mediados de marzo repunta, alcanzando el pico
más alto de búsquedas en el mes de abril.
Lo anterior es coincidente con las medidas de
aislamiento decretadas por el gobierno a partir
del día 20 de marzo, curiosamente, la caída
desde el pico más alto coincide con el anuncio
gubernamental de comenzar a abrir algunos
sectores económicos del país (5 de mayo).

Caldas figura como el departamento dónde más

búsquedas obtuvo el término, alcanzando el
récord de búsquedas para este término en la
subregión
 Vale recalcar que se toma Ejercicio físico como
“término de búsqueda” y no como “tema”, en
vista de la avasallante preferencia o popularidad
del término en relación a las otras dos
entidades, en el gráfico comparativo se puede
ver la gran diferencia y esto no aporta mucha
información de cara a un análisis comparativo,
sin embargo, al ver la curva del termino de
búsqueda y del tema se aprecian similares, lo
cual nos permite escalar la magnitud y
compararlo con los otros dos términos.

como tema como término de búsqueda

 Últimos 12 meses

Al igual que con el término principal se nota un

aumento hacia el mes de abril, sin embargo, en
la búsqueda rutina ejercicio en casa aquí se
aprecia un pico bastante marcado en la semana
entre el 5 y el 11 de abril, que, según la
cronología de acontecimientos del covid en
Colombia corresponde a la semana en la que el
presidente, en alocución presidencial decreta
una extenssión de la cuarentena que venía de
manera sostenida desde el 20 de marzo, esto
puede implicar que las búsquedas se
intensificaron ante la “revelación” de que el Últimos 90 días
aislamiento continuaría y las personas
comenzaban a mostrar signos de cansancio,
aburrimiento y quizá estrés causados por el
constante encierro y sedentarismo.

Durante los últimos 90 días se ha visto un

decrecimiento de la búsqueda de rutinas de
ejercicio en casa y esto podría responder a la
apertura gradual que se realiza en algunas
ciudades, con más libertad para hacer ejercicio
al aire libre.
 Últimos 12 meses

Con la búsqueda horario para hacer ejercicio el

pico se traslada un poco, y pasa de estar sólo
abril a tener un apogeo a comienzos de mayo,
específicamente en la semana entre el 26 de
abril y el 2 de mayo coincidiendo con el
término de uno de los plazos antes establecidos
para el fin de la cuarentena (27 de abril), sin
embargo, en alocución el 20 de abril, el
presidente hizo público que a partir del 27 de
abril se abrirían algunos sectores y entre las
excepciones bajo las cuales se podía salir a la
calle, estaba el ejercicio físico al aire libre para Últimos 90 días
mayores de 18 años y menores de 60 años.

Ésta es una búsqueda evidentemente

relacionada a una condición en el mundo físico,
y se muestra en la gráfica de los últimos 90 días
que ha venido decreciendo con algunos picos
pequeños cada cierto tiempo.
Gráfico comparativo
Últimos 12 meses

Prolongación de cuarentena

Anuncio presidencial de
prolongación de cuarentena

Últimos 90 días
Gráfico comparativo
Es interesante ver que en el grafico comparativo departamentos de la lista, se encuentran entre los
coinciden varias semanas de anuncios 10 primeros en el medallero general de los
presidenciales o de prolongaciones de juegos deportivos nacionales del año 2019.
cuarentena con búsquedas de alguno de los Lo anterior puede sugerir una correlación entre la
términos, también es posible dilucidar que el “cultura deportiva” de un departamento y el
primer pico lo tuvo la búsqueda de rutinas de interés por regresar a la práctica normal de
ejercicio en casa, y luego de un par de ejercicio al aire libre, el podio del medallero
semanas casi de manera simultánea ejercicio general de los juegos nacionales, está
físico y horarios para hacer ejercicio conformado por los mismos departamentos que
alcanzaron su pico. encabezan la lista de interés por la búsqueda de
Con esto podría crearse la hipótesis de que la horarios para salir a hacer ejercicio.
interpretación del ejercicio físico como una
necesidad se encuentra ligada a la
disponibilidad temporal del sujeto, esto implica
que quizá muchas personas no hacen más
actividad física por falta de tiempo de ocio, sin
embargo, al notar un estado atípico en el que
cambian las dinámicas laborales y se tiene
mucho tiempo libre, pero además de ello, no se
puede socializar libremente afuera, las personas
se tornan hacia el ejercicio físico como un
método de distensión.
Además de todo esto, se encuentra una
tendencia aparte, y es que cuando observamos
el gráfico por departamentos y se ordena
dando prioridad a la búsqueda de horarios para
hacer ejercicio se obtiene que los 5 primeros
Conclusiones
A partir de la indagación se pueden teorizar un
par de cosas. El ejercicio como necesidad
fisiológica depende del nivel de satisfacción de
otro tipo de necesidades, pues a pesar de que
los expertos recomiendan una cantidad
moderada de ejercicio para mantener la buena
salud, el interés de los colombianos por el tema
parece elevarse cuando las situaciones son
atípicas y las actividades disponibles son
limitadas. Además de esto, la idiosincrasia
parece tener un rol en el nivel de interés que
muestra un grupo humano por un tema en
específico.
Además, los eventos del mundo físico que están
determinados por un personaje de gran
influencia como es el presidente de la
república, tienen el poder de detonar un
incremento en las búsquedas en línea de un
tema. Y, finalmente, los educadores físicos
tuvieron la oportunidad de adaptarse a medios
digitales para construir una audiencia o una
clientela que buscaba la manera de hacer
ejercicio con las condiciones dadas, a hoy, los
educadores deberían poner su enfoque en
generar rutinas que se ajusten a las condiciones
del aislamiento preventivo y las medidas de
bioseguridad recomendadas.
Fuentes

https://www.investigacionyciencia.es/revistas/investigacion-y-ciencia/el-primer-mapa
-3d-de-la-va-lctea-761/actividad-fsica-una-necesidad-fisiolgica-17232

https://id.presidencia.gov.co

https://es.wikipedia.org/wiki/Pandemia_de_enfermedad_por_coronavirus_de_202
0_en_Colombia

https://www.juegosnacionales.gov.co/medalleria/
Gabriel Terán
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2020