La lactancia materna tiene muchos y variados beneficios, por lo que la mayoría de las

organizaciones de salud recomiendan amamantar al bebé absolutamente durante los primeros

seis meses de vida, es decir, darle leche materna sin la introducción de leche artificial, agua o jugo,
y luego continuar la lactancia materna además de la introducción de otros alimentos como:
Verduras, frutas, granos y proteínas al menos hasta la edad de un año. A pesar de los omportantes
beneficios de la lactancia materna para las madres y los niños, su prevalencia es solo del 30% en
algunas comunidades, debido a la incapacidad de la madre para amamantar, o simplemente por
motivo de lo que ella prefiere.

2-Los beneficios de amamantar al bebé :

Los beneficios de la lactancia materna son numerosos para el niño, algunos de los cuales pueden
describirse, entre otros, de la siguiente manera:

Ofrece una Comida ideal para el niño: La leche materna le da al bebé todas sus necesidades
nutricionales en los primeros seis meses de vida, y su contenido incluso cambia de acuerdo con las
necesidades del bebé, especialmente en el primer mes. Las proteínas, menos azúcar y muchos
otros nutrientes importantes son el alimento ideal para un bebé recién nacido, ya que su sistema
digestivo ayuda a completar su crecimiento. Después de los primeros días, el seno comienza a
producir más leche. Vale la pena señalar que el único ingrediente que la leche materna puede no
proporcionar es la vitamina D, por lo que es aconsejable compensar al niño con gotas de
suplementos de vitamina D desde aproximadamente las dos semanas de edad.

Contiene anticuerpos: Los anticuerpos en la leche materna ayudan al bebé a combatir los virus y
las bacterias, ya que la exposición de la madre a estos microbios conduce a la formación de
anticuerpos en su cuerpo transmitidos a través de la leche al bebé, por lo que los estudios indican
que los niños que dependen de la leche de fórmula tienen más probabilidades de desarrollar
problemas. Tales como: infecciones y diarrea.
Reduce la probabilidad de muchas enfermedades: Estos incluyen otitis media, enteritis, reacciones
alérgicas, diabetes y muchas otras enfermedades.

Ayuda a aumentar el peso del niño en términos naturales: Por lo tanto, la proporción de obesidad
en los niños que dependen de la lactancia materna es menor que en los niños que dependen de la
leche de fórmula.

Ayuda al desarrollo saludable del cerebro: Los estudios sugieren que los bebés amamantados
alcanzan un coeficiente intelectual más alto y tienen menos problemas de comportamiento y
educación en el futuro que aquellos que dependen de la fórmula.

3-Los beneficios de amamantar para la madre

La lactancia materna ahorra dinero y esfuerzo:

Ayuda a la madre a perder el exceso de peso: La producción de leche materna consume

aproximadamente 300-500 kcal por día, lo que ayuda a la madre que amamanta a perder el peso
ganado durante el embarazo más rápido, y debe tenerse en cuenta que la quema de grasa en el
cuerpo de la madre lactante aumenta después de los primeros tres meses de nacimiento.

Estimular el retorno del útero a su tamaño normal: La oxitocina, que se excreta cada vez más en la
madre lactante, estimula las contracciones uterinas, devolviéndola a su tamaño normal y
reduciendo la hemorragia posparto.

Reduce el riesgo de depresión materna posparto: La oxitocina ayuda a la madre a relajarse y

fortalece el vínculo entre madre e hijo, reduciendo su riesgo de depresión. Alrededor del 15% de
las madres desarrollan depresión posparto.

Reduce el riesgo de enfermedades maternas: Estos incluyen cáncer de seno, cáncer uterino y
muchas otras enfermedades.

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