SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZA-SENA

curso: Asistencia el Organización de Archivos

Actividades: Etica

Actividades Ética

Aprendiz:
Edward Torres Sanchez
CC: 6393504

Instructor:

Yolanda Rueda Orduz

Servicio nacional de aprendizaje-SENA

Curso: Asistencia el Organización de Archivos

Fecha de Entrega:

11 de Junio de 2020

Casanare

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Mi Autobiografía

Hola queridos lectores, mi nombre es Edward Torres Sanchez. Quiero compartir con
ustedes la historia de mi vida.

Yo nací el 21 de junio de 1981 en el municipio de palmira valle, mi madre son: Gloria

Torres Sanchez mi padre no lo distingo y mi hermano Fabian.

Bueno desde donde puedo recordar yo crecí junto a mi madre y hermano…mi padre no
pudo estar conmigo pues lo que sé es que él nos abandonó, cuando era pequeño Esta
situación me llevo a que me encariñara más de mi madre, a él no lo logro recordar ya que
era muy pequeño y mi madre tomo el esfuerzo de ser madre y padre siembre ella fue mi
motivación siempre estuvo a mi lado viendo siempre por mi bienestar. Yo pasaba gratos
momentos cuando estaba a su lado, le ayudaba en algunos trabajos de casa.

Por el lado del estudio la primera vez que iba a ir al jardín recuerdo que llore como nunca
no me quería quedar; pero mi mamá me decía que a la salida me compraría un helado y
con esa promesa en mente me quedaba tranquilo. Conforme pasaron los días uno se
acostumbra y hace amigos(as). Renzo, Mirian, Jordi y Lizbeth fueron mis grandes amigos
en el jardín por los 3 años que estuve ahí.

Recuerdo que una tarde, creo que nuestros padres tenían reunión en el jardín fui con mi
mamá, ella entro al salón y yo me quede afuera en el patio con mis compañeros para
jugar…..me molestaban con una niña que se llama diana, pero nosotros le decíamos
“Dianis”, mis amigos nos sujetaron a ella y a mí nos obligaron a darnos un beso el primero
para mí; creo que fue un juego inocente de niños.

Como todos los niños me gustaba hacer travesuras, en el jardín siempre acostumbraban
a dejarnos salir si nuestros padres estaban afuera, salíamos a las 12:00, pero por alguna
razón un día salimos a las11:00, yo veía que todos mis amiguitos se iban y a mí no me
recogían…11:30 quedábamos solo Renzo, Mirian y yo. Como no había nadie en la puerta
decidimos abrirla y salir a nuestras casas.

Fue una experiencia terrible, y también el camino más largo de recorrer para por fin llegar
a mi casa, pero lo bueno fue que llegue no sé cómo, pero lo hice. Fui primero donde los
amigos de mi mama y se sorprendieron al verme solo, me preguntaron por mi mamá y les
dije que no se fue a recogerme. Ellos me dijeron que había ido al mercado c y que como
regresar me recogería.

Luego de un momento llego mi mamá asustada y preocupada casi llorando, me vio y me

abrazo, dijo que nunca vuelva a hacer una cosa como esa, y claro que fue así nunca

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pensé siquiera preocupar a mi madre así. Creo que eso es lo que recuerdo de mi jardín y
claro que a mi profesora bella se llama Betty Trujillo.

Paso el tiempo y tuve que ir a la escuela recuerdo que tenía mucho miedo, antes de salir
de casa mi madre me tomó una foto como recuerdo, me veía tan gracioso con mi
uniforme. Bueno salí de casa de la mano de mi mamá, llegamos a la escuela y mi
profesor German Pérez nos esperaba en la puerta, trataba de darnos confianza, pero yo
no quería entrar, mi mami dijo que me esperaría afuera hasta que yo saliera y que no
tuviera miedo, al final término por convencerme. Estando en mi salón no veía la hora de
salir y estar con mi mamá, terminé de hacer un examen y salí, lo primero que hacía era
ver si mi mamá seguía ahí como me lo había prometido. La vi e inmediatamente corrí y la
abrasé.

Así pasaron los días en la escuela, con mi madre que siempre me dejaba y recogía
siempre. Pero esta alegría terminó cuando estaba en 3er año de primaria, pues mi mamá
entro a trabajar el una empresa de empacadora de bolsas para la basura y tenía que
estar de tiempo completo el su trabajo.

Desde ese instante mi vida dio un cambio total, aprendí a ir y venir de la escuela solo,
pasaba poco tiempo con mi mamá, ella solo estaba en su trabajo un día yo llegaba de la
escuela la encontré, había hecho el almuerzo e incluso lavado nuestra ropa.

Estaba asombrado cuando la vi, se veía muy contenta como si nunca fuera estado el su
hogar. Pero esto duro poco nuevamente le toco regresar a su trabajo. mama decía que
esto iba a ser así, porque ella tenía que trabajar para poder mal tenerme estaría la casa
como en la fábrica.

En medio de toda mi madre, llego una noticia que no se esperaba, pero de una manera u
otra le dio mucha alegría pues le cambiaron su sitio de trabajo de empacadora a ser de la
maquinas Eso la alegro muchísimo y solo pedía a Dios que le diera sabiduría el su nuevo
trabajo o por decir el su nuevo cargo.

A mí por una parte me alegraba y por otra no, estaba molesto por que para el trabajo de
mi madre era que nos avía separado así ella pudiera estar más tiempo la casa.

Paso el tiempo e ingrese a al bachillerato mi hermano ya tenía una edad de entendimiento

y pues ya yo compartía más tiempo con alguien en la casa pues desque que mi madre
trabajaba eremos los que más estábamos acompañándonos por su puesto con la señora
que mi madre la paga para que nos cuidara en la casa mientras ella trabajaba.

Puedo decir que el bachillerato no fue muy agradable pero pude sacar mi bachillerato
pero con una soledad que por lo particular siempre me enmarcaba no estuve en la
graduación pues no quise estar a pesar que tuve a mis mejores amigos Tatiana, Cesar
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Wilder pues ellos siempre fueron mi motivación y pensar que había un dio Dios que
también estaba con migo me acuerdo que un día no teníamos dinero para ingresar a un
centro turístico y no teníamos plata de cedimos colarnos fue un susto muy grande pero
así decidimos colarnos pero tuvimos la mala suerte que nos cogieron y en un descuido de
los guardas de seguridad nos volamos entre el susto nos daba risa de a ver entrado y
salido de ese lugar, me acuerdo que como todo joven que le gusta tomar retos a los 18
años me presente a prestar servicio militar y empecé una nueva etapa de mi vida ya que
siempre estuve solo no medio tan duro y pues conocí amigos nuevos experiencia nuevas
que me fortalecieron más el mi vida siempre supe que sería parte de mi vida estar en las
hay estoy hasta el momento en las fuerzas militares.

Descripción Personal

Tal vez me cuenta mucho trabajo poder hablar de mí mismo pero esta vez lo intentare, yo
sé que yo soy una persona muy capaz de llevar mis cosas a las alturas, pero también sé
que soy muy impulsivo enojado cuando de verdad me hacen algo, no me gustan las
injusticias y menos que jueguen con los sentimientos de los demás, aparte cuando sé que
lastiman a mi familia o a mis amigos más cercanos me dan tantas ganas de decirle de lo
que no a esa persona, pero dentro de mi sé que soy una persona muy buena, educada,
con valores y que se sabe detener en todo tipo de situación, hasta a pesar de tener
mucho coraje se me detener, me gusta ser responsable, puntual, limpio y sobre todo
ayudar a las personas cuando puedo y lo necesitan, me gusta escuchar, apoyar,
aconsejar y estar siempre cuando me necesiten, lo que no me gusta de mi es mi carácter,
que me enojo muy fácil mente, a lo que le tengo miedo es a estar solo, yo sé que en esta
vida siempre abra momentos en que me encuentre solo y que tenga que salir a delante
por mí mismo, me gusta mucho convivir con mi familia, platicar con mi mama ya que ella
es como mi mejor amiga, me gustan los deportes y mucho más el ajedrez y el volibol, se
cocinar , me gusta leer cuando en verdad me interesa un libro, una de mis mayores
tristezas que he tenido fue la perdida de mi mejor amigo, siempre que lo recuerdo,
recuerdo el momento de su partida, la cual fue muy dolorosa para mí, pero a pesar de eso
he seguido mi vida, siendo día a día más fuerte y enfrentando mis metas con coraje y con
todo el esfuerzo. Si me gusta mucho convivir con mi familia , salir, a comer con mi esposa
otra de mis cosas es que no me gusta tomar, ni fumar, yo sé que tal vez piensen ay eso
es mentira, pero es la verdad, en mi modo de pensar yo no le encuentro sentido estar
borracho, para mí la vida es un regalo el cual ay que vivir día a día, con la virtud de
realizar las cosas bien, y de divertirte pero sana mente, tengo muchas formas de pensar
de cualquier tipo de cosas, pero eso si no me gusta y no tolero a la gente hipócrita y
sinvergüenza, y mucho menos que quieran aparentar algo que no son, para mi ser como
soy, es algo increíble, que para que voy a querer hacer ver algo que no es, para mi
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prefiero que me conozcan tal y como soy y no como no soy, y simplemente prefiero decir
la verdad yo soy así y si te gusta pues bueno y si no pues lo acepto, a mí me gusta hablar
con la verdad nunca me ha gustado mentir, tal vez si he dicho mentiras pero siempre me
arrepiento porque a mí no me enseñaron ser así, uno de mis más grandes en la vida es
mi madre y mi hermano, ya que mi madre a pesar de todo nos ha podido sacar a delante
y que a pesar de las cosas nunca se deja vencer. De niño se puede decir, bueno más
bien era una berrinchudo, que no entendía las cosas, pero hoy me voy cuenta que las
cosas no son fáciles, y que en la vida no se puede tener todo lo que se desee y es por
eso que no soy una persona que necesite las cosas materiales, sino que, con el cariño, el
amor y la protección de mi familia me conformo y soy feliz.

Tal vez no soy una persona perfecta, pero sé que soy una persona que tengo defectos,
errores y virtudes. Sé que las personas que en verdad me quieren, me aceptaran tal y
como soy y como siempre he sido. Que nunca les are ver lo que no soy, sino como
siempre me han conocido.

3. Responda las siguientes preguntas

¿Qué personas han tenido mayor influencia en su vida?

La mayor influencia en mi vida es mi madre

¿Cuáles han sido sus intereses desde pequeño?

Mis intereses desde pequeño es ser alguien la vida

¿Qué acontecimientos de su vida han influido en forma decisiva en lo que es

ahora?
El acontecimiento que ha influido en mi vida es ver a mi madre salir adelante

¿Cuáles han sido los principales éxitos y fracasos de su vida?

Los principales éxitos de mi vida son ver podido ser quien soy la mi vida no verme
superado el más cuando tuve oportunidad

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¿Cuáles han sido sus decisiones más significativas?

Ver pertenecido a las fuerzas militares

¿Cuáles son los cinco aspectos que más le gustan y los cinco que más le disgustan
en relación con:

a. su aspecto físico, relaciones sociales, vida espiritual, vida emocional, vida

intelectual

Aspectos Físicos:

- No enunciaría solamente 5 aspectos físicos porque todo mi cuerpo me gusta porque

gracias a Dios soy un niño que no tengo ningún defecto y soy muy sano, por tanto,
considero que no tengo aspectos negativos.

Relaciones Sociales:

Aspectos positivos:

- Soy un niño muy abierto socialmente

- No protesto ni me opongo a las enseñanzas
- Me gusta compartir mucho con los demás
- Muestro interés por conocer otras culturas
- Escucho y respecto a los demás

Aspectos Negativos:

- No tolero estar entre las multitudes

- No me gusta las personas demasiado ruidosas
- No estoy de acuerdo con que me griten en publico
- No estoy de acuerdo con el maltrato
- No soporto las personas agresivas y soeces

Vida Espiritual:

Aspectos positivos:
- Humilde
- sencillez
- La fe en Dios
- Caritativo
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- honrado

Aspectos negativos:
- Soy Nervioso
- No estar más cerca de Dios

Aspecto intelectual:

Aspectos positivos:
- Me gusta la literatura
- La música
- Me gusta ayudarle a la gente
-El arte

Aspectos negativos:
- No me gustan las cosas complicadas
- Soy un poco distraído
- Me gusta lo fácil
- No soy muy apasionado a la lectura

f-) Aspectos Vocacionales:

Aspectos Positivos:

- Me gusta la naturaleza
- Me gustan los Animales
- Me gusta hacer artesanías
- Me gusta la Historia

Aspectos Negativos: A mi corta edad no he encontrado aspectos negativos

vocacionales en mí.

¿Cuáles condiciones personales, familiares, escolares y sociales facilitan o

impulsan su desarrollo y cuáles lo obstaculizan o inhiben?

FACILITAN…

pues mi gran apoyo es mi familia gracias a Dios puedo contar con ellos para todo lo que
me proponga
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OBSTACULIZAN ….

no poder tener ese apoyo cuando más lo necesito de mi madre poderle dar un abrazo
cuando más lo necesito en esos momentos que me siento solo y derrotado

4. Realice el esquema de las épocas ANTES.AHORA Y DESPUES en las dimensiones:

Económica, Física, Socio-Cultural, Intelectual, Religiosa, Política. Solo para la época del
DESPUES realice la proyección futura a 20 años, la época del ANTES solo incluye
antecedentes familiares o de quienes lo formaron; la época del AHORA solo incluye sus
aspectos actuales.

Dimensiones Antes (Solo hable Ahora (Solo hable Después (Solo

de su Familia, las de usted y las hable de usted y las
personas con las condiciones en las condiciones en las
que creció) que está hoy que desea estar en
20 años)

Economica Pues antes mi Tengo una El 20 año mis

economía era muy economía muy condiciones
Describe aspectos poca ya que no estable tengo casa económicas deben
relacionados con el tenía un trabajo un buen trabajo y mi ser mejores que las
dinero, bienes estable no tenia Economía es muy que tengo hoy
materiales, vienes ni nada de buena
necesidades o lujos. lujo

Física Tenía un estado Tengo una El 20 año deseo

Describe aspectos
relacionados con
contextura, salud o
enfermedades y
habitos de
alimentación.
físico muy bueno sin enfermedad del estar ya aliviado y
complicaciones de corazón a raíz de con buena salud
salud un tratamiento de para seguir
medicamentos disfrutando de mi
familia

Socio-Cultural No podía salir de Puedo compartir El 20 año deseo

Describe aspectos
relacionados con
relaciones
interpersonales,
trato, practica de
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paseo, no podía mas tiempo con mi estar mas tiempo
compartir con mi familia y disfrutar de con ellos para
familia ni podía paseo disfrutar de con
estar en navidad ellos mas estas
con ellos actividades
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actividades como
paseos, navidades
o ausencia de
celebraciones.

Intelectual No tenia la Tengo una El 20 año me

capacidad de tecnología y pues proyecto el tema
Describe aspectos aprender solo en me estoy conocimiento en los
relacionados con bachiche rato que especializando estudios y ser un
escolaridad, títulos, fue lo único que profesional
idiomas y habitos de pude estudiar
estudio, leer ect.

Religiosa Antes no tenía A hora tengo a El 20 año me

Describe aspectos
relacionados con
creencias, hábitos
religiosos, ir a misa,
al culto, orar,
estudiar la biblia.
conocimiento de Dios el mi corazón y proyecto a poder
que existía un ser pues voy a dorarle y estar más cerca de
muy maravilloso por a pedirle por mi y mi el para poder hablar
que no iba ni a la familia siempre al de lo maravilloso
iglesia culto que es su amor

Político Pues nunca he No puede elegir por El 20 año si puedo

elegido ningún mi trabajo, pero si elegir miraría que
Describe aspectos candidato para pudiera lo aria por sea al quien que
relacionados con el política un candidato recto y real mente pueda
ejercicio de elegir honrado servir a la gente
candidatos y la
razón por la que se
elige, se hace o no
proselitismo etc.

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¿Cuál es su misión?

Se redacta teniendo en cuenta la realización de tareas cotidianas o acciones que le

ayudaran a alcanzar la visión. Es realizar un Paso a Paso de acciones que incluye las 6
dimensiones en las que debe desarrollarse un individuo. Le recuerdo que las dimensiones
son: Económica, Física, Sociocultural, Intelectual, Religiosa y Política.

TRABAJO, AHORRO, HACER DEPORTE, CORRER, TROTAR, EL AMOR A LA

FAMILIA, LA RELIGIÓN, CAPACIDA DE EXPRESION, ESTAR MAS SERCA DE DIOS,
PODER HABLAR DE SU GRANDESA, PODER ELEGIR A UN BUENOS CANDIDATOS

¿Cuál es su visión?

Es a largo plazo, siempre lleva fecha y estipula los objetivos que pretendo alcanzar a
futuro incluyendo las 6 dimensiones: Económica, Física, Socio-Cultural, Intelectual,
Religiosa y Política

PARA 2021

TENER MI PROPIO NEGOCIO, TENER UN BUEN AHORRO, TENER UNA BUENA

CONDICION FISICA Y SALUD, QUE EL AMOR POR MI FAMILIA SEA MAS GRANDE
QUE TENGO, TERNER UN CONOCIMIENTO Y APRENDER MAS, ESTAR MAS SERCA
DE DIOS EL MI VIDA ESPIRITUAL, AYUDAR A COMO HACER BIEN ESTE PAI

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7. Realice su Matriz Dofa Para realizar correctamente esta matriz puede serle útil
saber que las Debilidades pueden representar defectos de usted mismo, las
fortalezas reúnen todas sus cualidades, las oportunidades son cosas que pueden o
podrían suceder que usted no controla y le benefician y las amenazas son las cosas
que no puede controlar y son de afectación negativa para su vida. Veamos el
ejemplo de Carlos Químico

MATRIZ DOFA
FORTALEZ OPRTUNIDADES

ME DESEMPEÑO BIEN
CREATIVIDA
TRABAJANDO EN
PERSISTENTE F
O EQUIPO TENGO
ORGANIZADO PARA
BUENOS CONTACTOS
LOS TRABAJOS
SER ESTUDIANTE DEL
SENA

DEVILIDADES AMENAZAS

A MUERTE
POCAPACIENCIA D
DISCAPACIDAD
AUTOEXIGENTE
DESOLACION
DISTRAIDO

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Pajaritos: las personas ÁRBOL DE LA VIDA Ramas y hojas : las metas que yo
más importantes en mi tengo son terminar mi tecnología y
vida son mi familia , mi laborar y pueda desarrollar toda mi
esposa y mis hijos que capacidad de acuerdo con mi
son la razón y pues mi formación ,llegar a ser una persona
madres y hermano íntegra y sobre todo ser una
persona que tenga la suficiente
fortaleza para salir adelante
cuando me caiga, que no tenga en
cuenta sus fracasos sino sus
logros.

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Flores: yo tengo
para dar muchas
cosas como mi
manera de resolver
las cosas con
paciencia , muchas
ganas de aprender
mis ganas de salir
adelante

Tallo: lo que me sostiene son las ganas

Parásitos: las cosas
de salir adelante , de ser una profesional
de las cuales debo
en la vida ,de desempeñarme en las
desprenderme es
cosas que me gustan , me sostienen la
dejar a un lado la
manera en que disfruto lo que hago
desidia de hacer las
todos los días y también el compromiso
cosas
que tengo con migo mismo

Frutos: los logros que yo he logrado son

haber entrado a esta formación y tener la
oportunidad de estudiar lo que quiero,
otro logro es haber logrado terminar mis
estudios básicos y obtener mi título de
bachiller.
Raíces: provengo de una familia que me ha enseñado las
cosas mas importantes que he aprendido, que me ha
inculcado valores y que sobre todo pongo a prueba todos
los días, una familia conformada por mi madre y mi
hermano los cuales me apoyan en todo lo que hago y me
apoyan en mis metas y sueños.

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TEST DE AUTOESTIMA

4 siempre 3 casi Siempre 2 algunas Veces 1 nunca

4 3 2 1

1. Me siento alegre x

2. Me siento incómodo con la gente que no conozco x

3. Me siento dependiente de otros. x

4. Los retos representan una amenaza a mi persona. x
5. Me siento triste. x
6. Me siento cómodo con la gente que no conozco. x
7. Cuando las cosas salen mal es mi culpa x
8. Siento que soy agradable a los demás x
9. Es bueno cometer errores. x
10. Si las cosas salen bien se deben a mis esfuerzos

11. Resulto desagradable a los demás. x

12. Es de sabios rectificar. x
13. Me siento el ser menos importante del mundo. x
14. Hacer lo que los demás quieran es necesario para sentirme aceptado. x
15. Me siento el ser más importante del mundo x
16. Todo me sale mal. x
17. Siento que el mundo entero se ríe de mí. x

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18. Acepto de buen grado la crítica constructiva. x

19. Yo me río del mundo entero x
20. A mí todo me resbala x
21. Me siento contento(a) con mi estatura. x
22. Todo me sale bien. x
23. Puedo hablar abiertamente de mis sentimientos x
24. Siento que mi estatura no es la correcta x
25. Sólo acepto las alabanzas que me hagan x
26. Me divierte reírme de mis errores x
27. Mis sentimientos me los reservo exclusivamente para mí. x
28. Yo soy perfecto(a). x
29. Me alegro cuando otros fracasan en sus intentos. x
30. Me gustaría cambiar mi apariencia física. x
31. Evito nuevas experiencias x
32. Realmente soy tímido(a). x
33. Acepto los retos sin pensarlo. x
34. Encuentro excusas para no aceptar los cambios. x
35. Siento que los demás dependen de mí. x
36. Los demás cometen muchos más errores que yo. x
37. Me considero sumamente agresivo(a) x
38. Me aterran los cambios. x
39. Me encanta la aventura. x
40. Me alegro cuando otros alcanzan el éxito en sus intentos. x
TOTALES DE CADA COLUMNA 28 3 22 20
TOTAL 7
3

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INTERPRETACION DEL AUTOEXAMEN

En cada columna sume las “x” o marcas y multiplique por el número que aparece en la
parte superior de esa columna. Por ejemplo, diez marcas en la primera fila (columna del
4), se multiplican por 4. Entonces 10 x 4 equivalen a 40, anote esa cantidad en el espacio
correspondiente y realice la misma operación con las otras tres columnas. Luego sume
los totales de las cuatro columnas, y anote ese total. Examine, entonces, la interpretación
de los resultados con la tabla siguiente:

160-104 Autoestima alta (negativa)

103-84 Autoestima alta (positiva)

83-74 Autoestima baja (positiva)

73-40 Autoestima baja (negativa)

MAPA MENTAL DE AUTOESTIMA

Autoestima

Autoestima alta Autoestima baja

Se habla de una autoestima Coloquialmente se habla de

sana (o también “positiva” o
“correcta”) generalmente
cuando la persona presenta
las siguientes características
de personalidad:
autoestima “baja” (en otras
terminologías: “equivocada”
negativa) cuando las personas
exhiben alguna de las
siguientes conductas:

Autoconfianza. La persona conoce y

acepta sus valores y está dispuesta a
Autocrítica constante. La
persona se mantiene en un perpetuo
luchar por ellos a pesar de encontrar
estado de insatisfacción,
oposición. Al mismo tiempo es capaz de
disminuyendo o viéndole el lado
cambiar algo de ellos si la experiencia le
negativo a todo lo que hace o recibe.
dice que estaban errados

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Aceptación. La persona se acepta a sí

misma tal y como es, lo cual no quiere Hipersensibilidad a la crítica. La
decir que no intente vencer miedos, persona tolera poco las críticas y se
conquistar malos hábitos o cambiar, pero muestra hostil ante quienes lo
no se siente culpable por ser como es o cuestionan, y es fácil de resentirse.
porque a otros no les parezca adecuada su
manera de pensar, verse y sentirse como
es no lo conducen a rechazarse.

Deseo compulsivo de complacer. La

Autovaloración. La persona se
considera medianamente apta, con
cosas para ofrecer a los demás y se
relaciona con ellos en condiciones de
igualdad y de dignidad
persona pone por encima de sus
propias necesidades las de los
demás, con tal de recibir aprobación
de ellos, y es incapaz de decir que
no.

Apasionamiento. Es capaz de
Culpabilidad constante. La persona es
disfrutar con determinadas
incapaz de perdonarse errores y se
actividades y alegrarse de su propia
condena eternamente por ellos.
existencia, lo cual no significa que
viva en estado de alegría constante.
Puede entristecerse o alegrarse,
como cualquiera, pero frente a
Defensividad. La persona reacciona
estímulos externos o coyunturas.
ante la vida como bajo un constante
ataque, y es incapaz de pactar del
todo con el goce de vivir o la alegría.

¿Cómo mejorar la autoestima?

Ser realista. Respecto a las metas

Algunos consejos simples para
atender la autoestima son: Evitar
la comparación. Entender que cada
quien hace lo que puede con lo que
le tocó en suerte.
propuestas (que sean alcanzables y
a corto y mediano plazo es mejor),
pero también a los defectos y
virtudes (no agrandarlos ni
minimizarlos).

Defender lo propio. No ceder a

Hacer las paces. Con el pasado y
las peticiones ajenas que
los errores cometidos, con los
contradigan lo que deseamos o
daños recibidos o con lo perdido.
queremos, ni renunciar a lo que
Es indispensable dejar ir para
buscamos por simplemente
poder vivir en el presente.
recibir aprobación ajena. La
propia es la más importante.
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