KINETOTERAPIA ÎN PARAPAREZA

Exercițiile membrului inferior:

6. Mișcări la nivelul degetelor:
- flexia și extensia degetelor;
7. Mișcări la nivelul gleznei:
- flexia dorsală și flexia plantară, inversie și eversie, rotării spre stânga și spre dreapta;
8. Mișcări la nivelul genunchiului:
- flexia și extensia genunchiului;
9. Mișcări la nivelul șoldului:
- flexia coapsei pe bazin cu membrul inferior flexat și întins;
- extensia coapsei pe bazin;
- rotație înternă și rotație externă;
- abducția și adducția membrului inferior întins;
- mișcări de circumducție cât permite articulația.
În urma aplicării programului kinetoterapeutic exercițiile se vor face activo – pasiv sau
pasivo – activ pentru a favoriza reeducarea motrică a pacientului.
Când pacientul este capabil să execute aceste exerciții cu ajutor din partea
kinetoterapeutului se trece la lucrul în oglindă deoarece ajuta la refacerea imaginei kinestezice a
pacientului.
Exerciții pentru reeducarea mersului:
1. Exerciții statice (cu sprijin la bara fixa):
- ridicarea pe vârfuri;
- flexia dorsală a plantei păstrând călcâiul pe sol;
- mutarea greutății de pe un picior pe celălalt;
- stațiune unipodală.
2. Exerciții statice (fără sprijin la bara fixă):
- se vor folosi exercițiile statice cu sprijin la bara fixă
3. Exerciții dinamice (foarte important este reeducarea mersului fără cârjă sau baston):
- mers normal;
- mers pe o linie cu un picior unul în fața celuilalt;
- mers în lateral;