PROGRAM KINETOTERAPEUTIC ÎN TETRAPAREZĂ SPASTICĂ

Exerciții pasive de gimnastică:

• Din așezat:
- mișcări pasive de flexie și extensie ale capului;
- mișcări pasive de flexie și extensie a umărului;
- abducția umărului cu cotul în flexie;
- rotația intrenă și externă a umărului cu cotul în flexie;
- circumducția umărului cu cotul în flexie, cu cotul în extensie în decubit dorsal;
- flexia și extensia cotului;
- întinderea membrelor superioare în sus, revenire;
- pronația și supinația antebrațului;
- flexie și extensia pumnului;
- înclinația cubitară și radială a pumnului;
- circumducția pumnului;
- flexia și extensia degetelor mâinii;
- circumducția degetelor mâinii pe rând;
- flexia și extensia trunchiului;
- îndoirea laterală a truchiului cu susținere la nivelul axilei;
- răsucirea trunchiului;
• Din decubit dorsal:
- flexia și extensia pasivă a piciorului;
- circumducția pasivă a piciorului în ambele sensuri;
- flexia coapsei pe bazin cu membrul inferior întins;
- flexia coapsei pe bazin cu genunchiul flexat;
• Din decubit ventral:
- flexia gambei pe coapsă;
- extensia șoldului cu membrul inferior întins din genunchi și flexat;
• Din decubit dorsal:
- abducția și adducția membrelor inferioare pe rând sau simultan;
- adducția membrelor inferioare dincolo de linia mediană cu încrucișarea acestora;
- rotația externă a șoldului cu genunchiul flexat;
 Acest complex de exerciții se va executa pasiv de către kinetoterapeut după ce acestea sunt
reținute de către pacient se pot efectua și activ de către acesta, desigur se pot efectua și cu
rezistența manuală a kinetoterapeutului plasată în sensul opus al mișcării sau diferite rezistențe
(bastoane de gimnastică, săculeți cu nisip, benzi elastice). Ședința de kinetoterapie va include
masaj de 5-10 minute, se vor aplicat tehnici FNP Bobath și Kabat.

Exerciții active cu rezistență manuală, direcția aplicării rezistenței:

Exerciții la aparate:
- stând cu spatele lipit de scara fixă, apucat cu mâinile la nivelul umerilor de o șipcă, se
execută genoflexiune simultană cu întinderea coatelor și revenire;
- pedalarea la bicicleta ergonomică atât înainte cât și înapoi;
- din decubit dorsal cu mingea medicinală ușoară ținută în mâini la nivelul pieptului, se
ridică mingea în sus simultan cu întinderea brațelor și revenire;
- exerciții de târâre, de ridicare din decubit ventral în patrupedie chiar și în rotostatism.
- variante de mers:mers pe un culoar de 25 cm trasat pe sol, mers pe un culoar de 25 cm cu
trecerea peste diferite obstacole, latereal, pe o linie cu picioarele unul în fața celuilalt, mers peste
obstacole, mers în lateral cu pași încrucișați.